新冠疫情后醫(yī)學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)

范君君

摘要：大學(xué)生心理健康始終是備受關(guān)注的問題。新冠疫情的來臨，打亂了人們平靜的生活，更是讓醫(yī)學(xué)生對醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)有了深刻的認(rèn)識。團(tuán)體輔導(dǎo)方式是有效的心理輔導(dǎo)方式，本文嘗試運(yùn)用封閉式短程團(tuán)體輔導(dǎo)的方式對醫(yī)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，融入社會責(zé)任感和使命感教育。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo) 新冠疫情 方案設(shè)計(jì)

2020年新春伊始，新冠肺炎疫情打亂了人們平靜的生活，突發(fā)事件會讓絕大多數(shù)人產(chǎn)生恐懼情緒，甚至是心理應(yīng)激障礙。疫情過去后，仍會給人們帶來不可磨滅的印象。新冠疫情的發(fā)生，是一堂生動的、鮮活的教育課，具有非比尋常的重要意義。那么，新冠疫情結(jié)束后，如何對大學(xué)生，特別是醫(yī)學(xué)生，進(jìn)行心理健康教育，甚至是融入社會責(zé)任感和使命感的教育，是值得思考的問題。醫(yī)學(xué)生是將來的從醫(yī)者，他們的社會責(zé)任感教育和使命感的培養(yǎng)，關(guān)乎著全社會的生命安全和健康。

一、新冠疫情影響人員分級

新冠疫情影響人員范圍不僅僅是感染者，還包括醫(yī)護(hù)人員、社區(qū)工作者、志愿者，和千千萬萬普通民眾，我們每一個人都與此息息相關(guān)。它不僅危害著人們的身體，心理健康問題也不容忽視。

國家衛(wèi)生健康委于2020年1月26日及時發(fā)布了《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》，將新冠肺炎疫情影響人群分為四級，分別是，第一級：新冠肺炎確診患者（住院治療的重癥及以上患者）；疫情防控一線醫(yī)護(hù)、疾控和管理人員等。第二級：被隔離的輕癥患者（密切接觸者、疑似患者）、發(fā)熱患者。第三級：與第一級、第二級人群有關(guān)的人，如家屬、同事、朋友，參加疫情應(yīng)對的后方救援者。第四級：受疫情防控措施影響的疫區(qū)相關(guān)人群、易感人群、普通公眾。在指導(dǎo)原則中還明確指出要“及時調(diào)整心理危機(jī)干預(yù)工作重點(diǎn)，針對不同人群實(shí)施分類干預(yù)”，對第四類人群則主要提供心理健康教育。本研究就嘗試用團(tuán)體輔導(dǎo)的方法對醫(yī)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

二、團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)涵

團(tuán)體輔導(dǎo)被稱為“神奇的圓圈”，它是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，成員在共同的活動中彼此進(jìn)行交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動的過程，探討自我，嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式，改善人際關(guān)系，解決生活中的問題。團(tuán)體輔導(dǎo)具有影響力大、效率高、后續(xù)效果好、適應(yīng)范圍廣等優(yōu)勢，同時具有教育功能和發(fā)展功能。

三、疫情下醫(yī)學(xué)生行為體驗(yàn)

在新冠疫情來臨時，大學(xué)生都有著相似的行為體驗(yàn)，比如：居家隔離，共同關(guān)心著每日的確診人數(shù)，國外抗擊新冠肺炎的措施等。而作為將來要走上從醫(yī)道路的醫(yī)學(xué)生，會對此次抗擊新冠肺炎更加關(guān)注。會比以往有更深切的感受，就是醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)非常神圣，將來所從事的職業(yè)是非常偉大的。

四、團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)

本團(tuán)體輔導(dǎo)方案在設(shè)計(jì)時，借鑒已有的研究，根據(jù)醫(yī)學(xué)生團(tuán)體特點(diǎn)，加以設(shè)計(jì)改編，取名為“醫(yī)路有你”訓(xùn)練營，本方案是封閉式短程團(tuán)體輔導(dǎo)，團(tuán)體活動集中在一天中，或分為兩個半天完成。主要目標(biāo)是讓醫(yī)學(xué)生更多地了解自己的責(zé)任使命，建立自信心，對自己生涯規(guī)劃有更清晰的認(rèn)識。方案總共分為創(chuàng)始階段、過渡階段、工作階段、結(jié)束階段四個階段，活動有六個單元，具體安排如下：

第一單元主題為“緣聚你我”，目標(biāo)是建立團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)成員之間的彼此認(rèn)識，簽訂團(tuán)體合約書（即達(dá)成契約）?；顒拥膬?nèi)容有暖身游戲，介紹和商定團(tuán)體契約，形成團(tuán)體合約書。游戲的內(nèi)容有你從哪里來（準(zhǔn)備不同顏色的絲巾，每塊絲巾代表一個地域，讓成員以自己的家鄉(xiāng)為地域，圍在相應(yīng)絲巾旁）、喜相逢（小組成員圍圈而坐，每人用一句話介紹自己，第1人介紹完后，第2個人從第1個人開始講起，隨后每名成員都從第1個人開始講起?？梢灾貜?fù)幾次，便于成員集中注意力，記住他人信息）。

第二單元的主題是“愛的路上你和我”，目標(biāo)是讓成員認(rèn)識到我們是在愛的氛圍中成長，我們的平安是在醫(yī)護(hù)人員的努力下帶來的，引導(dǎo)成員用感恩的心來看待周圍的事物。活動的內(nèi)容有你學(xué)我做（成員圍成圈，依次模仿他人動作三遍，模仿時要不評價不思考，營造輕松的氛圍）、盲行（兩人一組，一人為“盲人”，一人為“拐杖”，盲人轉(zhuǎn)3圈后，在拐杖的幫助下，沿著選定好的路線行走。期間不可以說話，活動結(jié)束后兩人交流感受。最后兩人互換角色，并再次交流感受）、手語操：“感恩的心”。

第三單元的主題是“畫說疫情”，目標(biāo)是幫助成員理性地看待新冠疫情，用積極的態(tài)度來看待生活，樂觀地面對困難?；顒拥膬?nèi)容是愛分享（成員輪流分享疫情防控期間感受最深刻的事件）、命題圖畫接力（以新冠疫情為主題，輪流接力將圖畫完成，成員之間只可以增添圖畫內(nèi)容，不能修改前面的畫，最后自圓其說）、重溫醫(yī)學(xué)生誓言。

第四單元的主題是“同舟共濟(jì)”，目標(biāo)是醫(yī)護(hù)人員不能各自為戰(zhàn)，大家要學(xué)會互相協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力?；顒拥膬?nèi)容是金字塔（用紙牌搭塔，全程不許說話，只能用非語言表達(dá)。限時40分鐘，結(jié)束后評比那組的塔最堅(jiān)固、最高、最美麗、最有創(chuàng)意等。想象在這場抗疫戰(zhàn)役中，每個國家或是每個醫(yī)療團(tuán)隊(duì)都是在搭塔，再次思考要想打贏這場戰(zhàn)役，成員之間應(yīng)該如何分工，每個人的職責(zé)是什么，應(yīng)該如何去做）。

第五單元的主題是“時間管理”，目標(biāo)為提高成員應(yīng)對壓力的能力和時間管理的能力。生命線（用長紙條代表“生命線”，按步驟撕掉已用掉的時間和將用掉的時間，成員分享感受）、時間餡餅（成員填寫“時間餡餅”練習(xí)表，表中有理想的生活餡餅和現(xiàn)實(shí)的生活餡餅，先填寫現(xiàn)實(shí)的生活餡餅，圓圈代表24個小時，畫出睡眠、學(xué)習(xí)、娛樂、吃飯等所占據(jù)的平均時間，成員之間分享這樣的安排是否合理，有哪些地方可以改進(jìn)。再次填寫理想的生活餡餅和分享）。

第六單元的主題為“未來的我”，目標(biāo)為引導(dǎo)成員思考和規(guī)劃未來，樂觀地面對分離。活動流程有互動拍拍背（成員圍成一圈，所有人為前面的同學(xué)按摩敲打背部，1分鐘后向后轉(zhuǎn)，用同樣的方式為前面的同學(xué)按摩敲打背部）、傳遞水晶球（成員想象從“水晶球”中可以看到自己的未來，依次訴說看到的自己是什么樣的），合唱“我的未來不是夢”。

團(tuán)體輔導(dǎo)方式對大學(xué)生積極情緒體驗(yàn)的激發(fā)以及自我效能感的提高有著促進(jìn)作用，是一種有效的輔導(dǎo)方式，在高校學(xué)生心理健康教育與心理輔導(dǎo)工作中具有實(shí)踐意義與價值但是，本方案的效果還需要進(jìn)一步實(shí)證研究。希望在疫情后，能通過團(tuán)體輔導(dǎo)方式對醫(yī)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，來提高他們的心理健康水平，同時，引發(fā)醫(yī)學(xué)生對生涯規(guī)劃更深刻的思考，強(qiáng)化醫(yī)學(xué)生的使命感和社會責(zé)任感。

基金項(xiàng)目：本文系安徽省人文重點(diǎn)研究基地校級開放課題“積極心理學(xué)視角下團(tuán)體輔導(dǎo)對貧困大學(xué)生心理健康水平提升研究”（項(xiàng)目編號：SJD201904）研究成果之一。

參考文獻(xiàn)：

[1]于欣.新冠肺炎流行期個體如何克服恐慌[J]中國心理衛(wèi)生雜志.2020（03）

[2]唐登華.新冠肺炎流行期社會心理響應(yīng)建議[J]中國心理衛(wèi)生雜志.2020（03）

[3]新冠肺炎疫情期間如何戴好“心理口罩”？[N]2020-02-18

[4]何瑾，樊富珉.團(tuán)體輔導(dǎo)提高貧困大學(xué)生心理健康水平的效果研究——基于積極心理學(xué)的理論[J].中國臨床心理學(xué)雜志， 2010，18（03）：397-399+402.

[5]湯雅婷.團(tuán)體咨詢對高校學(xué)生心理健康狀況的影響.中國學(xué)校衛(wèi)生，2006.7，P589一590 .

[6]化磊，賈紅果，陳學(xué)寧.積極心理學(xué)視域下高校貧困生心理健康教育探析[J].教育與職業(yè)，2016，90（12）：92-94

[7]王喆， 王惠珍， 翟惠敏.積極心理學(xué)視域下的團(tuán)體輔導(dǎo)對大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)研究[J]. 護(hù)理學(xué)報(bào)， 2012， 019（011）：4-7.

[8]樊富珉，何瑾.團(tuán)體心理輔導(dǎo)[M].上海：華 東師范大 學(xué)出版社，2010.

[9]謝晶星.積極心理學(xué)視角下高職院校貧困生自信心團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)[J].廣西教育，2019（15）：123-124.

[10]陶惠敏.社會工作視角下高校貧困生心理問題及對策研究[D].湖南湘潭 ：湖南科技大學(xué)，2012：11一l3.

[11]樊富珉.結(jié)構(gòu)式團(tuán)體輔導(dǎo)與咨詢應(yīng)用實(shí)例[M].北京：高等教育出版社，2015

[12]鄧彩艷.積極心理學(xué)視角下大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)[J].統(tǒng)計(jì)與管理，2017（3）

[13]王衛(wèi)平.高校開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的思考[J]. 教育理論與實(shí)踐，2009（6）.