培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣 構(gòu)建科學(xué)體育課堂

李毅

摘要：隨著素質(zhì)教育理念的發(fā)展，在現(xiàn)代教學(xué)中對學(xué)生個人素質(zhì)的培養(yǎng)越來越重視，很多教師在開展教學(xué)過程中都在積極進行創(chuàng)新改革，適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的要求，促進學(xué)生的全面發(fā)展。體育課程在如今的教學(xué)中更是受到大家的重視，在體育課程中可以有效開展對學(xué)生的素質(zhì)教育，利用各種體育項目，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)各種運動技巧，安排學(xué)生進行各種體育鍛煉，提升學(xué)生的體能素質(zhì)，而良好習(xí)慣就可以促使為學(xué)生進行有效的鍛煉，適應(yīng)學(xué)生的科學(xué)化發(fā)展，讓學(xué)生可以更好的進行體育鍛煉，實現(xiàn)對科學(xué)體育課堂的構(gòu)建。本文首先對培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣構(gòu)建科學(xué)體育課堂的重要作用進行簡單的分析，然后重點對培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣構(gòu)建科學(xué)體育課堂的具體策略實施深入的探究，以供大家參考。

關(guān)鍵詞：良好習(xí)慣;科學(xué)體育;運動技巧;體能素質(zhì)

中圖分類號：G623.8?????文獻標(biāo)識碼：B????文章編號：1672-1578（2020）06-0239-01

在體育教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，促進科學(xué)體育課堂的構(gòu)建，就需要教師加強對學(xué)生體育鍛煉的重視，改革對學(xué)生的體育指導(dǎo)方式，根據(jù)學(xué)生個性特點，采用因材施教的方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的參與興趣，從而促進學(xué)生良好體育習(xí)慣的養(yǎng)成。從而提高體育教學(xué)的效果。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中教師對體育教學(xué)不夠重視，對體育項目的安排比較隨意，也沒有對學(xué)生進行詳細的教育指導(dǎo)，使得學(xué)生的體育技巧得不到提高，更是沒有形成準(zhǔn)時訓(xùn)練的體育意識，因此需要我們加強對學(xué)生的指導(dǎo)，規(guī)學(xué)生的體育鍛煉技巧，讓學(xué)生產(chǎn)生對體育活動的興趣，從而積極開展體育鍛煉，滿是學(xué)生素質(zhì)教育的要求，促進科學(xué)體育課堂的構(gòu)建。

1.培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣構(gòu)建科學(xué)體育課堂的重要作用

1.1?能夠有效提高學(xué)生的鍛煉主動性。

在體育教學(xué)中對學(xué)生進行鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)，推動科學(xué)課堂的構(gòu)建，就是要改革傳統(tǒng)教學(xué)中存在的各種問題，尤其是學(xué)生興趣不足的問題，以前很多學(xué)生都將體育課堂當(dāng)作娛樂課堂，沒有認(rèn)真對待體育項目，使得體育教學(xué)不能實現(xiàn)理想的教學(xué)效果，影響了學(xué)生的素質(zhì)培養(yǎng)，而通過培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣構(gòu)建科學(xué)體育課堂，就能夠更好地適應(yīng)學(xué)生的個性特點，讓學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，從而產(chǎn)生參與體育活動的興趣，促使學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，進而主動進行體育鍛煉。

1.2?能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的獨立鍛煉能力。

在傳統(tǒng)的體育課堂上過于強調(diào)教師的地位，教師在課堂上占據(jù)主導(dǎo)，即使教導(dǎo)學(xué)生進行體育鍛煉，也是一味依靠教師的指導(dǎo)，讓學(xué)生安排學(xué)生進行體育運動，而學(xué)生在這個過程中沒有足夠的自主性，而學(xué)生離開了教師就不能自主鍛煉，影響了學(xué)生的獨立自主能力。因此在體育教學(xué)中需要重視對學(xué)生鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)，讓學(xué)生掌握獨自鍛煉的方式方法，并能夠養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，從而實現(xiàn)對學(xué)生的科學(xué)教育，促進學(xué)生的健康成長。

2.培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣構(gòu)建科學(xué)體育課堂的具體策略

2.1?加強教師的重視，在日常教學(xué)中以身作則。

在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣，適應(yīng)學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)的需要，讓學(xué)生可以更好地進行鍛煉，促進學(xué)生的健康發(fā)展，而教師作為學(xué)生的主要領(lǐng)導(dǎo)者，很容易吸引學(xué)生進行模仿，因此在體育課程中需要加強教師的重視，在日常教學(xué)中堅持以身作則，給學(xué)生樹立一個良好的榜樣，在教學(xué)中時刻注意自己的動作和技巧，給學(xué)生進行示范，還需要保證對學(xué)生的講解到位，并進行積極的觀察和指導(dǎo)，幫助學(xué)生進行學(xué)習(xí)和改正，從而有效的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，進而養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

2.2?指導(dǎo)學(xué)生鍛煉方法，引導(dǎo)學(xué)生進行科學(xué)鍛煉。

在體育教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，首先就需要教師指導(dǎo)學(xué)生正確的鍛煉方法，引導(dǎo)學(xué)生進行科學(xué)鍛煉，只有這樣學(xué)生在鍛煉時才能夠?qū)崿F(xiàn)理想的效果，進而養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，促進科學(xué)體育課堂的構(gòu)建。因此在體育課堂上教師需要重視對學(xué)生體育鍛煉原理和鍛煉方法的指導(dǎo)，首先，教師可以利用健康課程讓學(xué)生認(rèn)識人體的各種結(jié)構(gòu)和功能，促使學(xué)生掌握相關(guān)的衛(wèi)生知識，并了解如何進行鍛煉才能實現(xiàn)鍛煉效果。其次還需要學(xué)生對自身進行有效的分析掌握，明白如何進行安全鍛煉，滿足自身的生理發(fā)展需要，讓學(xué)生可以實現(xiàn)最優(yōu)化的進步。

2.3?重視學(xué)生合作互助，培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣。

在現(xiàn)代生活中由于獨生子女較多，很多學(xué)生都缺乏團隊意識，沒有互動友愛的精神，不利于學(xué)生的全面發(fā)展，也不利于學(xué)生科學(xué)體育習(xí)慣的培養(yǎng)。因此教師需要重視學(xué)生的合作互助，組織各種集體的體育活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，促進學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。比如，在籃球運動中安排學(xué)生進行分組比賽，鼓勵學(xué)生先分組訓(xùn)練，讓學(xué)生以組為單位進行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生的競爭意識，激勵學(xué)生進行相互合作幫助，從而對學(xué)生進行教育培養(yǎng)，促進學(xué)生合作能力和團隊意識的培養(yǎng)。

3.結(jié)論

綜上所述，培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣，實現(xiàn)對科學(xué)體育課堂的構(gòu)建，不僅需要教師加強對學(xué)生的體育技巧指導(dǎo)，還需要教師合理安排學(xué)生的體育項目，讓學(xué)生在體育互動中不斷的進行學(xué)習(xí)和提高。

參考文獻：

[1]?陸世添.民族傳統(tǒng)體育文化視域下體育院校學(xué)生民族精神培育研究[J].武術(shù)研究，2018（10）.

[2]?王燕東.在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)練能力的研究[J].新課程（教研版），2008（10）.

[3]?胡愛明，薛華，楊芳.基于學(xué)生個性發(fā)展的課堂學(xué)生自主選題實踐探索——以《概論》中國特色社會主義理論體系部分為例[J].中國職業(yè)技術(shù)教育，2015（36）.