內(nèi)江市中小學體育活動現(xiàn)狀與對策研究

毛海鵬

摘要：中小學生體育活動是否合理的安排對于中小學生的體質健康有著重要影響，所以合理安排體育活動，增強體質健康，促進健康發(fā)展，是關系國家發(fā)展，民族未來的大事。中小學體育活動一直以來是社會關注的重點對象，它的開展情況直接影響到青中小學生的身體發(fā)展狀況。體育活動對中小學生的影響不言而喻，幾乎每個地區(qū)都有開展中小學體育活動，目的就是在于通過體育活動讓中小學生得到鍛煉提高自身身體素質?，F(xiàn)如今，體育活動越來越受社會重視，健康狀況是大家都比較關心的。中小學生的家庭作業(yè)過多導致缺少體育活動的鍛煉是目前社會面臨的難題之一。于是從內(nèi)江市中小學開展體育運動的實際情況出發(fā)，通過調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)在體育活動中存在的問題，并針對所出現(xiàn)的問題，提出自己的見解，希望對于內(nèi)江市中小學生體育活動的有效開展提供參考。從而有效提升青少年在體育活動上的興趣，讓青少年愛上體育運動，逐漸培養(yǎng)出良好體育鍛煉習慣。

關鍵詞：中小學;體育活動;對策

一、內(nèi)江市中小學體育活動

（一）調(diào)查目的

了解青少年的體育活動現(xiàn)狀，分析青少年在體育活動上所存在的問題;分析產(chǎn)生青少年在體育活動上產(chǎn)生問題的原因，針對性的提出解決方法與措施，促進學校課堂課間體育活動的開展，提高學生體育活動積極性與興趣。

（二）調(diào)查對象

以內(nèi)江市中小學生為調(diào)查對象，隨機選取內(nèi)江市中小學生4315名，其中男生2464名，女生1851名。

（三）調(diào)查方法

1.問卷調(diào)查法：通過問卷調(diào)查法，我們可以主要了解到中小學生的體育活動現(xiàn)狀，例如中小學生的體育鍛煉方式、時間點、時長、內(nèi)容、習慣、學生在體育鍛煉過程中感覺的難點以及中小學生對體育課或者課間活動的看法等內(nèi)容。我們本次的問卷調(diào)查采用了結構性和非結構性相結合的調(diào)查問卷形式，能讓我們更加有效的了解青少年的體育活動狀態(tài)。主要階段有問卷設計、選取樣本、發(fā)放問卷、回收有效問卷、數(shù)據(jù)分析、形成報告。

2.觀察法：通過到內(nèi)江市中小學實地考察，更加直觀的了解到中小學的體育課堂以及課間活動時學生的體育活動狀況，通過拍照或者是錄影的方式，更好的對于現(xiàn)狀進行分析，以及提出解決方案。

3.數(shù)據(jù)分析法：通過EXCEL表格對內(nèi)江市中小學生4315名學生的體育鍛煉時間以及體育成績進行分析，我們可以清楚的了解到學生的體育鍛煉情況以及體育學習質量。了解到中小學生在體育活動現(xiàn)狀所存在的大部分問題，通過數(shù)據(jù)我們可以更好的針對問題提出解決方案。

4.文獻資料法：通過查閱圖書館的文獻資料編寫調(diào)查問卷、查找解決青少年體育活動現(xiàn)狀問題的方法等。

5.專家咨詢法：通過詢問學校專業(yè)老師以及中小學校體育老師對于中小學生體育活動現(xiàn)狀的主要看法。詢問他們所了解到的主要問題，以及他們認為的解決方案。

二、內(nèi)江市中小學生體育活動存在的問題及其原因

（一）課間操效果不佳。雖然學校堅持每天開展課間操或是跑操，但是總的來說，學校的重視程度不夠。根據(jù)調(diào)查報告顯示，58%的學生認為課間操較為重要，24%的學生持一般化態(tài)度，但是仍然有18%的學生不喜歡課間操。而認為較為重要的學生之中的大部分同學認為課間操一方面可以放松緊張學習的大腦，另一方面可以有較長的時間與同學們交流。但是在做操的過程中，許多學生只是應付了事，做完就行。完全沒有將課間操的作用發(fā)揮出。而班主任乃至學校主要重視的是學生做操時的紀律問題，而忽視了動作的標準。

（二）學校的課外體育鍛煉時間較少。中小學生的課外體育鍛煉大都為學生自發(fā)狀態(tài)，但是一方面學生們的學習負擔重，除開學習后的時間本就所剩不多，再加上中小學生的自我管控能力較差，相比較于體育運動，游戲對他們的吸引力更大，所以在面對運動與玩游戲的選擇之時，絕大多數(shù)的中小學生都會毫不猶豫的選擇游戲。

（三）學校體育邊緣化，學校對于體育活動的重視不足。在多年以語數(shù)英為主的教學之下，學校漸漸將體育這一學科淡化。一方面體育老師已經(jīng)將大部分的體育課修改為缺少競技精神的學校體育，但是相反競技體育更能激發(fā)同學們的積極性，提高參與運動的人數(shù)。另一方面，因為以語數(shù)英為主的教學方法，語數(shù)英科目的學習壓力大，并存在一定的語數(shù)英老師用體育課來加強學生的知識，一邊增加了學生的學習壓力，另一邊影響了學生們參與體育運動的積極性。

（四）絕大多數(shù)學校因為場地或者是設施的限制，導致了學校的體育活動內(nèi)容不夠豐富。因為場地限制導致中小學生喜愛的體育項目無法開展，有的學校將課外運動活動的內(nèi)容簡單化或者是將時間縮短，這樣的限制以及行為也會消磨掉部分同學參加體育運動的積極性。

（五）女生參與體育活動的積極性遠遠低于男生。對于大部分女生來說體育課是一個很好的放松機會，但是女生都不太喜歡運動量特別大的項目，相比較于男生所喜愛的足球、籃球而言，女生會更喜歡健美操、羽毛球這種無接觸以及對抗性較小的運動項目。而男生大多都喜歡籃球、足球這樣帶有一定競技類型的體育項目。

三、關于解決中小學生體育活動問題的建議

（一）保證體育相關活動開展時間。學校應該科學合理安排好作息時間，確保學生每天有至少有一小個時鍛煉時間。結合學校特色適當舉行體育活動、一方面促進促進學校大課間、體育活動的開展，另一方面激發(fā)學生參與體育活動的積極性。對于學校而言，還有助于促進學校特色體育文化的建設。

（二）學校完善設備設施，拓展課外體育活動類型和形式。加強與體育老師的合作，組織開展豐富的課外體育活動。積極舉辦校內(nèi)外體育比賽，提高中小學生參加體育活動的積極性，盡量滿足中小學生課外體育活動的需求。

（三）學校加強對于“兩操”的監(jiān)管力度，不再僅僅在監(jiān)督放在課間操的紀律之上。應當將體育老師與每個班級的班主任聯(lián)系起來，加強對于課間操動作的監(jiān)管。實行一定的獎懲制度，鼓勵學生將動作做規(guī)范，將課間操的作用發(fā)揮到極致。

（四）學校可以根據(jù)自身的實際情況，積極創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件。盡可能的改善運動場地，完善設備器材及其環(huán)境衛(wèi)生條件。盡學校最大可能為學生創(chuàng)造良好的體育鍛煉環(huán)境。激發(fā)青少年參加體育活動的積極性，并努力助其形成良好的體育鍛煉習慣。

（五）學校適當減輕學生的學習壓力，在保證學生學業(yè)質量的情況下，盡量不占用學生課余休息時間，給青少年留有足夠的時間參加課外體育活動時間，提高青少年參與課外活動的主動性，從另外一個角度來說也可以增強學生的體質，強身健體。

四、結論

想要改善中小學生的體育活動的現(xiàn)狀是一個較為漫長的過程，它需要學校、老師和學生之間的共同努力。根據(jù)學校的實際情況，安排合理的運動時間，完善運動設施，使中小學生對于體育鍛煉有更大的興趣，培養(yǎng)出良好的鍛煉習慣。有效的落實體育鍛煉，為學生灌輸終身體育思想，促進學生的體質健康，并且促進內(nèi)江市特色體育文化的建設。

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基金項目：此文章獲得內(nèi)江師范學院2019年度大學生科研項目資助，項目編號19NSD-42

（作者單位：內(nèi)江師范學院體育學院）