農(nóng)村孩子視力問(wèn)題的現(xiàn)狀及成因分析

張玉鑫

【摘? 要】近年來(lái)，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民的生活水平不斷提高，在電子產(chǎn)品的大量普及下，人們的生產(chǎn)生活也實(shí)現(xiàn)了信息化、便捷化、機(jī)械化。然而，人們生活質(zhì)量大幅提升的同時(shí)，我們身邊出現(xiàn)視力問(wèn)題的人也逐漸增多，尤其是少年兒童。我們發(fā)現(xiàn)，少年兒童的視力問(wèn)題已經(jīng)逐漸向低齡化、普遍化、高度化發(fā)展，在條件相對(duì)落后的農(nóng)村，孩子的視力問(wèn)題更突出。

【關(guān)鍵詞】少年兒童;早期視力健康;家庭教育

中圖分類號(hào)：G760? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? 文章編號(hào)：0493-2099（2020）35-0004-02

Analysis of the Status Quo and Causes of Rural Children's Vision Problems

（Dazhai Primary School， Xinhua Town， Linze County， Gansu Province，China） ZHANG Yuxin

【Abstract】In recent years， with the development of science and technology， people's living standards have continued to improve. With the massive popularization of electronic products， people's production and life have also achieved informatization， convenience and mechanization. However， while people's quality of life has greatly improved， the number of people with vision problems around us has gradually increased， especially children. We found that childrens vision problems have gradually become younger， more common， and advanced. In rural areas where conditions are relatively backward， childrens vision problems are more prominent.

【Keywords】Young children; Early vision health; Family education

眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，也是我們獲取信息最直接的感官。有調(diào)查結(jié)果顯示：我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生則高達(dá)76.74%。

這些數(shù)據(jù)也充分說(shuō)明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升速度之快，已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的必要階段。

一、農(nóng)村孩子視力健康現(xiàn)狀及問(wèn)題成因分析

少年兒童的視力問(wèn)題已經(jīng)逐漸向低齡化、普遍化、高度化發(fā)展，甚至相當(dāng)一部分孩子已經(jīng)從小就出現(xiàn)了視力問(wèn)題。在條件相對(duì)落后的農(nóng)村，孩子的視力問(wèn)題更突出，究其原因，主要有以下幾個(gè)方面：

（一）家長(zhǎng)“重治輕防”，對(duì)孩子早期的視力問(wèn)題關(guān)注不夠

農(nóng)村孩子區(qū)別于城市孩子，一方面由于家長(zhǎng)外出務(wù)工，無(wú)人監(jiān)管，另一方面受農(nóng)村落后條件的約束，家長(zhǎng)對(duì)孩子視力問(wèn)題的重視程度不高。根據(jù)調(diào)查，有90%以上的家長(zhǎng)，忽視對(duì)孩子的視力關(guān)注和檢查，從未主動(dòng)帶領(lǐng)孩子接受過(guò)正規(guī)的視力篩查。

（二）忽視孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境創(chuàng)設(shè)，光線明暗不當(dāng)

受思想觀念和生活條件的制約，相當(dāng)一部分家長(zhǎng)忽視對(duì)孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，由于忽視對(duì)孩子學(xué)習(xí)生活的監(jiān)管和培養(yǎng)，部分孩子在光線過(guò)暗或過(guò)亮的場(chǎng)所讀書(shū)、寫(xiě)字，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)視力疲勞、視力模糊、假性近視等。

（三）對(duì)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣監(jiān)督不到位，讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確

據(jù)調(diào)查，大多數(shù)農(nóng)村孩子居家期間，讀書(shū)、寫(xiě)字都沒(méi)有自己專用的、合適的書(shū)桌，大部分孩子都是在客廳的茶幾上或者床上讀書(shū)、寫(xiě)作業(yè)，由于桌椅高度不適合，致使孩子身體出現(xiàn)彎腰、駝背的現(xiàn)象，非常不利于孩子的身體發(fā)育。這樣不正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，會(huì)更容易增加孩子的用眼負(fù)擔(dān)，非常不利于孩子的視力健康。

（四）過(guò)分注重孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，缺少戶外活動(dòng)時(shí)間

對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，由于自身承受著較大的生活壓力，都有望子成龍、望女成鳳的心理，尤其是農(nóng)村家庭的家長(zhǎng)，更希望孩子通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)改變命運(yùn)，遠(yuǎn)離田地勞動(dòng)的辛苦，因此，對(duì)孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)期望高，過(guò)分注重孩子的成績(jī)，而忽視了孩子的身心健康和習(xí)慣養(yǎng)成，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)督促較緊，讓孩子參加各種家庭輔導(dǎo)、特長(zhǎng)培訓(xùn)班等，忽視了最重要的戶外體育活動(dòng)，使孩子的視覺(jué)疲勞未能很好地緩解。

（五）缺乏科學(xué)護(hù)眼常識(shí)，配鏡不規(guī)范

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，眼睛會(huì)進(jìn)行二次發(fā)育，眼軸開(kāi)始增長(zhǎng)，平行光線經(jīng)眼屈光系統(tǒng)折射后的焦點(diǎn)開(kāi)始轉(zhuǎn)移到視網(wǎng)膜前，最終導(dǎo)致視力不標(biāo)準(zhǔn)。隨著年齡的增長(zhǎng)，少年兒童視力的下降是一個(gè)自然的生理過(guò)程：不管是否戴眼鏡，視力都有可能在降低。學(xué)生佩戴眼鏡一般是在視力下降的時(shí)候，如若佩戴的眼鏡不合適，都不會(huì)起到緩解視力疲勞的作用，還會(huì)有可能加重視力問(wèn)題。

二、農(nóng)村孩子視力健康改進(jìn)建議

幼兒園和小學(xué)低年級(jí)是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)尤其重視孩子早期視力保護(hù)與健康，采取科學(xué)合理的措施，讓學(xué)生從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，從小樹(shù)立起科學(xué)、正確的視力保健觀念，及時(shí)預(yù)防，控制孩子視力問(wèn)題的發(fā)生與發(fā)展，為成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?；谝陨显蚍治觯P者認(rèn)為，孩子的視力健康必須得到全社會(huì)的廣泛關(guān)注，尤其對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，必須高度重視孩子的視力健康，為孩子的視力健康保駕護(hù)航。那么，作為農(nóng)村家庭來(lái)說(shuō)，站在家長(zhǎng)的角度，保障孩子的早期視力健康，應(yīng)當(dāng)從哪些方面改進(jìn)呢？

經(jīng)過(guò)調(diào)查分析，我們建議應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)從孩子的行為習(xí)慣和飲食健康方面抓起，并且配合家校合作，共同為孩子的視力健康提供更大的保證。

（一）培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣

1.我們倡議家長(zhǎng)為孩子創(chuàng)設(shè)良好的居家學(xué)習(xí)環(huán)境，設(shè)置適合孩子身高的書(shū)桌，讓孩子更好地讀書(shū)寫(xiě)字。

2.設(shè)置良好的光線照明。為孩子讀書(shū)寫(xiě)字的場(chǎng)所，設(shè)置科學(xué)的亮度，保護(hù)孩子的視力健康。

（二）讓孩子養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣

談到眼睛的營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)在的家庭條件足夠讓自己的孩子得到營(yíng)養(yǎng)，殊不知，正是因?yàn)樯顥l件的改善，我們的餐桌上少了粗糧，少了硬的食物，飲食結(jié)構(gòu)的不合理和營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡也是讓我們的孩子體質(zhì)和視力一天天下降的重要因素。所以，特提出以下建議：

1.在日常飲食中要搭配適量的粗糧，比如每隔幾天可以為孩子做一些玉米粥或小米粥之類的食物，這樣可以預(yù)防眼壁厚度減小以及彈性減弱等情況。

2.軟質(zhì)、硬質(zhì)食物相結(jié)合，以幫助孩子鍛煉咀嚼功能，從而充分吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)通過(guò)咀嚼來(lái)鍛煉面部神經(jīng)以促進(jìn)視神經(jīng)、視細(xì)胞的發(fā)育;平時(shí)也可以為孩子提供少許瓜子之類的硬質(zhì)食物，協(xié)助其鍛煉面部以及眼睛周?chē)募∪狻?/p>

3.合理控制孩子對(duì)于甜食的攝入量，以防其機(jī)體內(nèi)的鈣質(zhì)被快速分解，小孩子愛(ài)吃糖，所以尤其要避免他們吃糖過(guò)多;有些孩子過(guò)于喜歡甜食，家長(zhǎng)要告知這些孩子甜食過(guò)量的危害，并減少家庭中對(duì)于甜食的儲(chǔ)備量。

4.均衡飲食，不偏食，讓孩子多攝入富含維生素的蔬果，可以多吃香蕉、蘋(píng)果等水果，尤其多吃富含維生素A的食物，以緩解眼疲勞，提高眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力，預(yù)防和治療干眼癥。

（三）加強(qiáng)家校合作與溝通

1.充分發(fā)揮家校合作的互動(dòng)優(yōu)勢(shì)，通過(guò)家校課堂主陣地，進(jìn)行家長(zhǎng)培訓(xùn)，提高家長(zhǎng)對(duì)孩子視力保護(hù)的重視程度，為孩子的視力發(fā)育和健康成長(zhǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。

2.通過(guò)家校親子活動(dòng)，提倡親子互動(dòng)游戲，給家長(zhǎng)提出親子游戲建議，倡導(dǎo)以親子陪伴代替電子產(chǎn)品的使用，尤其大力倡導(dǎo)親子戶外運(yùn)動(dòng)，在親近大自然同時(shí)，豐富孩子們的居家生活，拓寬孩子的視野，鍛煉孩子的身體。

3.家校共育，共同督促，讓孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，懂得基本的護(hù)眼常識(shí)，從小事做起，從細(xì)節(jié)著手，為孩子的視力健康撐起一把“綠色的保護(hù)傘”。

在中國(guó)，農(nóng)村人口密度比較低，有時(shí)候也需要政府的干預(yù)，推進(jìn)校企合作，給學(xué)生展開(kāi)高質(zhì)量的眼部檢查;也可以加大投資力度，減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，在向農(nóng)村居民普及視力保健知識(shí)重要性的同時(shí)，還需要給出一些相關(guān)的建議。

參考文獻(xiàn)：

[1]鮑朝霞.健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)之保護(hù)視力[J].小學(xué)教學(xué)參考，2013（03）.

（責(zé)任編輯? 袁? 霜）