“墻式配合”的練習方法

焦玉濤

“墻式配合”練習是在足球比賽的進攻中經(jīng)常出現(xiàn)的一種局部二人或者三人之間的小配合以撕開對手防守的戰(zhàn)術(shù)行為。這種配合在足球比賽中較為實用，需要在訓練中多探索新的方法和思路，讓隊員們形成相互配合的意識和戰(zhàn)術(shù)行為的良好習慣。

一、教學方法

1.準備活動

教練員組織兩隊穿不同顏色標志服的隊員（每隊8人）在30m×30m的足球場內(nèi)（圖1），做同組間的腳內(nèi)側(cè)傳球練習，要求隊員在練習中相互呼應(yīng)并完成傳接球練習，然后逐漸減少球的數(shù)量，直至最后兩支隊伍用一個球進行八人制比賽。在隊員訓練時，教練員在場地外盡量選擇涵蓋全部隊員的視角進行觀察，并及時發(fā)現(xiàn)問題進行指導(dǎo)。如，隊員們在進行腳內(nèi)側(cè)的傳接球練習時，如果接應(yīng)隊員示意要用右腳去接球，而傳球隊員出現(xiàn)了把球傳到了其左腳上的傳球失誤，且反復(fù)出現(xiàn)。這時，教練員要及時叫停訓練，先用提問的方式讓隊員思考出現(xiàn)的問題，之后對問題進行分析，指出傳球的準確性和抬頭觀察的重要性，并示范正確的技術(shù)動作，最后，還原出現(xiàn)問題時的情境后再進行訓練。

2.提取比賽情境訓練

根據(jù)比賽中出現(xiàn)的問題，提取情境進行“墻式配合”需要的技術(shù)練習（圖2）。4名隊員在10m×15m的場地內(nèi)，A處為傳球隊員，B處為接應(yīng)隊員。訓練開始時，傳球隊員運球到A處，此時接應(yīng)隊員從B處跑到C處，傳球隊員傳球給接應(yīng)隊員，然后傳球隊員繞過標志盤（模擬防守隊員）快速跑到D處，接應(yīng)隊員回傳球給傳球隊員，傳球隊員接球后快速帶球跑至B處成為接應(yīng)隊員，此時接應(yīng)隊員跑至A處成為傳球隊員。以此類推，下一組開始進行練習。

注意：隊員之間要相互呼應(yīng)，在B處的接應(yīng)隊員要時刻做好向前接應(yīng)的準備。傳球隊員要遵循“不要不傳、不搶不傳”的原則，即接球隊員沒有主動去接應(yīng)時，根據(jù)場上的實際情況選擇是否傳球，以防出現(xiàn)接應(yīng)隊友沒有做好接球準備，傳球隊員就傳球的情況。只要沒有達到練習要求，教練員就叫停給他們講解示范，直到每名隊員都能完成這項練習。

3.進階提升與回歸比賽

在“墻式配合”練習的基礎(chǔ)上進行進階練習，增加了提高隊員決策能力的訓練內(nèi)容（圖3）?？焖龠\球到A處的傳球隊員有2種選擇：第1種是圖2所示，即傳球給接應(yīng)隊員后快速跑到D處，并在接到回傳球后運球到B處;第2種是傳球隊員沿圖3所示的波浪線a路線快速運球向前到B處。B處的接應(yīng)隊員有3種選擇：第1種是如圖2所示，即跑到C處接應(yīng)傳球隊員的球，再傳球給跑到D處的傳球隊員后跑到A處;第2種選擇是圖3所示的波浪線b路線，即先跑到C處接應(yīng)后不傳球，選擇自己運球跑到A處;第3種選擇是圖3所示的波浪線c路線，即在B處接應(yīng)傳球隊員的球后，選擇轉(zhuǎn)身向其他方向運球。

隨后，在15m×20m的區(qū)域內(nèi)進行2v2技能練習，其目的是在有身體對抗的情境下進行“墻式配合”練習，這一部分練習是在技術(shù)練習的基礎(chǔ)上進行的進階練習，要求運用技術(shù)能力更高、訓練強度更大。所有的訓練都來自比賽，所有的訓練都要回歸到比賽，最后，進行8v8比賽，讓訓練回歸現(xiàn)實比賽，通過實戰(zhàn)比賽對其訓練結(jié)果進行檢驗。如果在比賽中出現(xiàn)的“墻式配合”沒有體現(xiàn)出來，教練員應(yīng)叫停進行指導(dǎo)直至再出現(xiàn)相同的情境，且隊員能夠自己作出決策。

二、教學反思

1.準備活動和決策能力的培養(yǎng)

教學開始后，進行準備活動，不應(yīng)讓隊員進行排隊或長時間的等待，最大限度地提高有球練習和趣味游戲的運用及隊員的參與度，要保證整堂課盡量多的時間在踢球。足球比賽是多變的，教練員不會把足球場上的所有情境都告知隊員，這樣也不符合常規(guī)，這就需要隊員自己在場上進行判斷，并作出正確判斷，這也有助于培養(yǎng)隊員的反應(yīng)和決策能力。

2.技術(shù)訓練要有戰(zhàn)術(shù)行為和“比賽—訓練—比賽”

技術(shù)訓練要有戰(zhàn)術(shù)行為。足球技術(shù)的運用需要在復(fù)雜混亂的情境下進行，不能單一地練習某一技術(shù)動作。這在“墻式配合”教學中就得到了體現(xiàn)，即沒有單一的技術(shù)練習，技術(shù)練習需要有戰(zhàn)術(shù)的行為參與。如，在腳內(nèi)側(cè)傳接球的技術(shù)練習中，把“二過一”和滲透性進攻等戰(zhàn)術(shù)行為融入其中。

“比賽—訓練—比賽”，即訓練的內(nèi)容應(yīng)該是從比賽中出現(xiàn)的情境提取出來，結(jié)合比賽實際進行訓練，到最后再回歸到比賽中。這樣的訓練思路解決了“訓練如何來”“如何進行訓練”“訓練又到哪兒去”等問題，是比較符合足球運動發(fā)展規(guī)律的，也是教練員們在訓練中需要遵循的原則?！皦κ脚浜稀本毩曇婚_始就是在比賽中進行，從中發(fā)現(xiàn)需要解決的“墻式配合”，然后進行訓練，最后又回歸到比賽中去。

[本文系淄博市教育科學“十三五”規(guī)劃課題“家校共育下的小學生個性化體育鍛煉模式研究”（課題編號：2019ZJY067）的研究成果之一。]