對(duì)女子長(zhǎng)拳類項(xiàng)目演練水平研究
——以2018年全國(guó)套路冠軍賽為例

李雪梅

成都體育學(xué)院，四川 成都 610041

1 前言

競(jìng)技武術(shù)在民國(guó)時(shí)期受西方文化影響，60年代初期競(jìng)技武術(shù)逐漸成型，由于當(dāng)時(shí)武術(shù)門派眾多，武術(shù)套路風(fēng)格迥異，裁判員很難評(píng)判運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)，因此1960年發(fā)布了“武術(shù)規(guī)定套路”，規(guī)整了武術(shù)套路內(nèi)容，提高了競(jìng)技武術(shù)難度，在同一年，全國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)會(huì)增加了多個(gè)武術(shù)套路競(jìng)賽項(xiàng)目，競(jìng)技武術(shù)初步形成。80年代后，武術(shù)規(guī)則不斷的調(diào)整與修改，武術(shù)賽事重心已經(jīng)由最初的傳統(tǒng)武術(shù)轉(zhuǎn)變成了競(jìng)技武術(shù)，競(jìng)技武術(shù)正式出現(xiàn)至今已成為一個(gè)完整的體系。競(jìng)技武術(shù)套路是通過高水平運(yùn)動(dòng)員以競(jìng)爭(zhēng)方式取得優(yōu)異的成績(jī)來發(fā)展，在國(guó)內(nèi)以冠軍賽為龍頭，技擊為最高表演形式來推動(dòng)。競(jìng)技武術(shù)套路規(guī)則經(jīng)過完善和修改，最終成績(jī)將會(huì)受到不同因素的影響，難度動(dòng)作在套路中的要求也越來越高，特別是在新規(guī)則中對(duì)難度動(dòng)作有指定后，女運(yùn)動(dòng)員們針對(duì)高難度動(dòng)作已逐一突破，在女子長(zhǎng)拳類項(xiàng)目高規(guī)格的表演下，演練水平已經(jīng)是運(yùn)動(dòng)員的重要制勝因素之一，高水平運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過長(zhǎng)期訓(xùn)練，在比賽場(chǎng)上動(dòng)作扣分點(diǎn)極少，因此演練水平將會(huì)成為高水平運(yùn)動(dòng)員的唯一制勝因素?，F(xiàn)當(dāng)下競(jìng)技武術(shù)需要我們發(fā)揮出最大的潛能，對(duì)武術(shù)技術(shù)發(fā)展做出一個(gè)新的嘗試，從傳統(tǒng)武術(shù)的本質(zhì)發(fā)展和吸收武術(shù)外延共同完成，武術(shù)之后的發(fā)展必然是更高、更難、更美、更新。

2 競(jìng)技長(zhǎng)拳類項(xiàng)目的發(fā)展

2.1 競(jìng)技長(zhǎng)拳類項(xiàng)目的產(chǎn)生

新中國(guó)成立后，長(zhǎng)拳由國(guó)家體委根據(jù)廣泛流傳的“查、花、炮、紅、少林”等拳種的風(fēng)格特點(diǎn)，進(jìn)行整理創(chuàng)編而成?！肮沤袢?宋太祖有三十二勢(shì)長(zhǎng)拳”是長(zhǎng)拳出現(xiàn)最早記載于明朝戚繼光《紀(jì)效書·拳經(jīng)提要篇》。[1]現(xiàn)代長(zhǎng)拳保留明清代時(shí)期的長(zhǎng)拳風(fēng)格，將現(xiàn)代長(zhǎng)拳按照長(zhǎng)拳的特點(diǎn)舒展大方、剛?cè)嵯酀?jì)，節(jié)奏分明等方法編成各種拳械套路?！墩f文解字》曰：“術(shù)，邑中道也；”段玉裁注曰：“引申為技藝”。[2]中華人民共和國(guó)成立以后，劍術(shù)增加了各種花法、平衡、翻騰、造型等動(dòng)作，劍術(shù)成了劍的演練套路的代稱，被列為中國(guó)武術(shù)比賽項(xiàng)目。短器械中還有刀術(shù)，它的特點(diǎn)是快如猛虎，也是競(jìng)技武術(shù)中廣泛流行的短器械之一。槍術(shù)是武術(shù)中最常用的器械之一，被大家稱為長(zhǎng)兵之帥。棍，古時(shí)稱殳，也是長(zhǎng)器械的一個(gè)分支，和中華民族一樣有悠久的歷史。[3]競(jìng)技武術(shù)長(zhǎng)拳類項(xiàng)目分為兩類，分別是規(guī)定套路和自選套路，規(guī)定套路是由國(guó)家體委統(tǒng)一規(guī)定，動(dòng)作內(nèi)容固定，不能修改套路中的動(dòng)作。自選套路是運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自身的風(fēng)格特點(diǎn)以及武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則中的必選動(dòng)作編制而成，動(dòng)作內(nèi)容不固定。

2.2 女子長(zhǎng)拳類項(xiàng)目演練水平的現(xiàn)狀

長(zhǎng)拳作為武術(shù)套路中最大的分支之一，我國(guó)武術(shù)套路發(fā)展中的經(jīng)典，它將難度和動(dòng)作剛勁相柔的結(jié)合在一起，用賞心悅目的表演形式展現(xiàn)出來藝術(shù)中的精品，這也是武術(shù)套路的核心所在。運(yùn)動(dòng)員以技擊性的表演意識(shí)和剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，以“高、飄、穩(wěn)”對(duì)難度動(dòng)作的點(diǎn)綴，從而體現(xiàn)武術(shù)套路中的核心價(jià)值。[4]根據(jù)中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)審定的武術(shù)套路競(jìng)規(guī)則與裁判法相關(guān)規(guī)定，長(zhǎng)拳類演練水平等級(jí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)具體如表1：

表1 長(zhǎng)拳演練水平等級(jí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

規(guī)則上按照國(guó)家體委頒布的武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則對(duì)演練水平的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：按配樂、勁力、風(fēng)格、協(xié)調(diào)和節(jié)奏的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分為三檔九級(jí)。[5]女子高水平運(yùn)動(dòng)員分值多數(shù)在一檔二級(jí)和三級(jí)，通過自身特點(diǎn)結(jié)合競(jìng)賽規(guī)則對(duì)套路進(jìn)行編排，其評(píng)判結(jié)果采用定性評(píng)判的方法，評(píng)判規(guī)則是整體評(píng)估比較、確定檔次、編排指標(biāo)具體實(shí)扣，做到定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合。[6]

3 結(jié)果與分析

3.1 對(duì)女子長(zhǎng)拳類項(xiàng)目演練水平分析

自選長(zhǎng)拳是我國(guó)競(jìng)技武術(shù)套路拳種之一，劍術(shù)是具有格斗意義的中國(guó)傳統(tǒng)體育發(fā)展項(xiàng)目，刀術(shù)以剛勁迅猛為主，也是武術(shù)短器械的一個(gè)分支，棍術(shù)以技擊作為素材，槍術(shù)是以技擊性轉(zhuǎn)變而來的美化。目前，高水平運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)克服難度動(dòng)作，前六名運(yùn)動(dòng)員無一難度失誤，在難度動(dòng)作穩(wěn)定的情況下，演練水平將會(huì)是決定勝負(fù)的重要因素。演練水平的得分是給分制，在同檔次的級(jí)別上，除了最高級(jí)別相差0.09，其他級(jí)別均為0.19，分?jǐn)?shù)差在這么小的情況下，運(yùn)動(dòng)員們將通過自己的風(fēng)格特點(diǎn)、自身優(yōu)勢(shì)、身體素質(zhì)來對(duì)套路進(jìn)行編排，也因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)武術(shù)的理解與想法不同，所以套路演練出來的風(fēng)格差異大，運(yùn)動(dòng)員們對(duì)套路的編排布局也影響裁判員的視覺評(píng)判結(jié)果。

從長(zhǎng)拳、劍術(shù)、槍術(shù)演練水平數(shù)據(jù)中看出，十七名遠(yuǎn)動(dòng)員中僅一名運(yùn)動(dòng)員三個(gè)項(xiàng)目演練總分超過八分，第一名賴曉曉8.05、第二名姚洋7.99、第三名王雅雯7.94，前三名演練水平分?jǐn)?shù)相差不超過0.1，但也從側(cè)面反映出，賴曉曉的演練觀賞性突出，憑借她動(dòng)作編排緊密，身械合一，行如流水的演練劍術(shù)表演與槍術(shù)表演分?jǐn)?shù)達(dá)到了2.70，這也是本次本次唯一一位女運(yùn)動(dòng)員演練分?jǐn)?shù)達(dá)到一檔二級(jí)。十七運(yùn)動(dòng)員的三個(gè)項(xiàng)目相差分值最大在0.11，最小相差分值在0.01，這也說明運(yùn)動(dòng)員三個(gè)項(xiàng)目演練水平達(dá)到均衡，并沒有偏其某個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練，套路動(dòng)作的編排占據(jù)了演練水平高低的定性評(píng)價(jià)，裁判員通過直觀感受進(jìn)行評(píng)判，演練水平檔次的劃分使比賽更為公平，裁判員將根據(jù)2012年中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)審定的武術(shù)套路競(jìng)規(guī)則與裁判法進(jìn)行公平公正評(píng)判。

從刀術(shù)、棍術(shù)演練水平數(shù)據(jù)看出，十七名運(yùn)動(dòng)員刀術(shù)和棍術(shù)演練分值差距不大，演練水平都在在一檔三級(jí)（2.70～2.51），同一場(chǎng)比賽三個(gè)運(yùn)動(dòng)員演練分值一樣，褚優(yōu)貝、王晨晨、李夢(mèng)雪刀術(shù)演練分?jǐn)?shù)同為2.60，井鈺、孫昌悅、韓雪詩(shī)刀術(shù)演練分?jǐn)?shù)同為2.59，吳靈芝、宋著聰、褚優(yōu)貝棍術(shù)演練分?jǐn)?shù)同為2.63，孫昌悅、韓雪詩(shī)、古俊霞棍術(shù)演練分?jǐn)?shù)同為2.60，李亞男、胡鈺瑩、魏愛軒棍術(shù)演練分?jǐn)?shù)同為2.59，這說明運(yùn)動(dòng)員的演練競(jìng)賽水平相差微乎其微，想要拔得頭籌還得研究如何把武術(shù)中的神韻演練出來，結(jié)合身體條件優(yōu)勢(shì)對(duì)套路進(jìn)行創(chuàng)編。

3.1.1 套路配樂融合一體

長(zhǎng)拳項(xiàng)目一直以來在比賽中的競(jìng)爭(zhēng)都是非常激烈的，特別是在運(yùn)動(dòng)員A、B組分值都拿到滿分的情況下，編排和動(dòng)作音樂協(xié)調(diào)一致是演練水平評(píng)分中的重要因素，怎樣控制好整套動(dòng)作的節(jié)奏，怎樣把武術(shù)中的“神韻”與“意境”完整的演繹出來，必將會(huì)成為比賽中的制勝的關(guān)鍵。[7]從長(zhǎng)拳項(xiàng)目成績(jī)來看，演練水平分相差甚小，前八名運(yùn)動(dòng)員的演練評(píng)分差距微乎其微，動(dòng)作編排更能體現(xiàn)自己風(fēng)格，根據(jù)自身身體形態(tài)、身體素質(zhì)來進(jìn)行編排，表演方式很沉穩(wěn)。

長(zhǎng)拳配樂是給自己演練水平加減分的重要砝碼，運(yùn)動(dòng)員們?cè)谔茁费菥氈幸呀?jīng)與音樂完美的結(jié)合在一起展現(xiàn)出藝術(shù)中的精品，女子長(zhǎng)拳13名運(yùn)動(dòng)員演練水平得分都在第一檔第三級(jí)2.70～2.51 之間，而本次比賽運(yùn)動(dòng)員最高演練分值2.67，最低演練分值2.51，演練最高的運(yùn)動(dòng)員只比演練最低的運(yùn)動(dòng)員高0.16。這不難發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)拳選取的配樂會(huì)成為演練水平致勝因素的關(guān)鍵因素之一，而本場(chǎng)比賽已經(jīng)充分體現(xiàn)出我國(guó)女子運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平，經(jīng)過大家不懈的努力，武術(shù)套路發(fā)展成中國(guó)特色競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目指日可待。

3.1.2 風(fēng)格特點(diǎn)各有千秋

每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都把劍術(shù)和自己的風(fēng)格特點(diǎn)結(jié)合在一起完美的演繹出來。運(yùn)動(dòng)員在演練過程中要注重節(jié)奏的把握、以及身法韻味的體現(xiàn)，形成鮮明的快慢、剛?cè)?、?dòng)靜等對(duì)比，這樣較能獲得裁判員的關(guān)注。[8]從本次比賽來看，短器械在B組的演練分尤為關(guān)鍵，劍術(shù)前九名（刀術(shù)術(shù)前七名）運(yùn)動(dòng)員A、C組分?jǐn)?shù)相同，B組演練水平分已經(jīng)達(dá)到致勝因素。

如何讓演練中的武術(shù)套路富有生命力和感染力，已經(jīng)成了現(xiàn)階段大家對(duì)武術(shù)套路演練的思考之一，武術(shù)套路中演練風(fēng)格迥異，運(yùn)動(dòng)員身體特征及身體素質(zhì)也不同，所以在套路中呈現(xiàn)出來的東西也不一樣，而裁判員欣賞套路的眼光高低不一，對(duì)待武術(shù)套路的理解也不一樣，所以評(píng)分也就各不同。槍術(shù)、棍術(shù)屬于長(zhǎng)器械，從本次比賽來看，長(zhǎng)器械在完成套路過程中出現(xiàn)的扣分點(diǎn)較多，難度出現(xiàn)的失誤也較多。但整場(chǎng)女子槍術(shù)演練水平差距較小，這充分體現(xiàn)出我國(guó)優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員的可控因素技術(shù)水平在持續(xù)升高。

3.1.3 套路節(jié)奏快慢相間

通過觀察比賽視頻，賴曉曉最終以扎實(shí)的基本功和柔美有力的套路演練、優(yōu)異的臨場(chǎng)表現(xiàn)獲得劍術(shù)第一，劉鑫以快攻迅猛的演練風(fēng)格獲得刀術(shù)第一，其不可忽視的是她們對(duì)套路的編排和自身協(xié)調(diào)能力也是她們獲得第一的重要砝碼。隨后緊跟的運(yùn)動(dòng)員們演練水平相差其微，以獨(dú)具一格的風(fēng)格特點(diǎn)展現(xiàn)武術(shù)套路魅力，雖然本次比賽勝負(fù)已定，但厚積薄發(fā)不容小覷。

動(dòng)作難度也是比賽的制勝因素之一，難度的穩(wěn)定性對(duì)女運(yùn)動(dòng)員來說還是存在問題的，由于長(zhǎng)器械難度動(dòng)作的嵌入，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)過程中節(jié)奏受到影響，再加上規(guī)則上對(duì)難度動(dòng)作步數(shù)的指定，運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)不僅要高質(zhì)量完成動(dòng)作難度，還要做到對(duì)動(dòng)作與難度之間的銜接行如流水的配合，這些因素都增加了運(yùn)動(dòng)員的難度，以本次比賽運(yùn)動(dòng)員完成的情況來看，大多為了打穩(wěn)難度而忽略演練，影響節(jié)奏，特別是在C組難度和B組所銜接的動(dòng)作，演練意識(shí)較為淺薄。

演練水平、難度動(dòng)作、動(dòng)作質(zhì)量三者成正比關(guān)系，難度成功、動(dòng)作無扣分點(diǎn)，演練分?jǐn)?shù)自然而然的提高，反之下降。這三點(diǎn)其一失誤都影響整套節(jié)奏，節(jié)奏打斷對(duì)套路直觀美感下降，演練分自然提不起來。

3.1.4 身體形態(tài)影響項(xiàng)目

世界上所有的運(yùn)動(dòng)員都存在個(gè)性與共性，不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員也有不同的身體形態(tài)，武術(shù)套路槍、劍運(yùn)動(dòng)員需要身高相對(duì)較高，身體相對(duì)較輕，維度適中的運(yùn)動(dòng)員。[9]身體形態(tài)影響著武術(shù)項(xiàng)目的選擇，本次比賽來看槍術(shù)、劍術(shù)運(yùn)動(dòng)員身高相對(duì)來說較高，曲線修長(zhǎng)，刀術(shù)、棍術(shù)運(yùn)動(dòng)員身高偏低，身體適中，剛勁有力。但套路的編排大家都將自己的身體優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致，揚(yáng)長(zhǎng)避短，動(dòng)作別有新意。

3.2 對(duì)長(zhǎng)拳類項(xiàng)目演練水平全能前三名能力分析

本次比賽賴曉曉以8.05分獲得女子長(zhǎng)拳、槍、劍演練水平全能冠軍，姚洋以7.99排列第二，王雅雯7.94的分?jǐn)?shù)排名第三。賴曉曉與姚洋在三個(gè)項(xiàng)目都是角逐一二名，最終賴曉曉對(duì)布局掌控、行如流水的演練更勝一籌獲得冠軍，姚洋充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)以及對(duì)動(dòng)作強(qiáng)大的表現(xiàn)力緊追其上，王子文以身械合一的器械技術(shù)來彌補(bǔ)拳術(shù)瑕疵，最終獲得全能第三名。劉鑫以剛勁迅猛的表演獲得5.31分最終拿下女子刀、棍演練水平冠軍，吳靈芝不甘示弱以5.26分獲得第二，宋褚聰緊跟其上以5.24分排名第三，女子長(zhǎng)拳類項(xiàng)目前三名運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平已經(jīng)代表我國(guó)女子優(yōu)秀競(jìng)技武術(shù)發(fā)展現(xiàn)狀，通過大家不懈努力，中國(guó)競(jìng)技武術(shù)發(fā)展將會(huì)越來越好！

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 套路編排缺乏創(chuàng)新

現(xiàn)代競(jìng)技武術(shù)的表現(xiàn)特點(diǎn)主要在于中國(guó)國(guó)粹民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的擊技性和現(xiàn)在武術(shù)的一個(gè)審美形式，關(guān)鍵在于大家要去找這個(gè)平衡點(diǎn)，從套路中既能表現(xiàn)出民族特色攻防意識(shí)又要符合中國(guó)文化元素，還要能滿足現(xiàn)在大家的都在突破的難度高、姿態(tài)美的形式。而現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員對(duì)武術(shù)套路的編排沒有讓人眼前一亮，套路大多都有異曲同工之處。

4.1.2 難度嵌入影響演練節(jié)奏

難度的嵌入對(duì)女運(yùn)動(dòng)員還是存在問題，它影響了運(yùn)動(dòng)員的演練節(jié)奏，難度動(dòng)作的銜接處理還需要加強(qiáng)，特別是長(zhǎng)器械的演練，不僅運(yùn)動(dòng)員要完成行如流水的技術(shù)動(dòng)作，還要帶上長(zhǎng)器械做難度動(dòng)作，這樣就加大了C組動(dòng)作的難度，影響整體演練節(jié)奏。

4.1.3 節(jié)奏、配樂相輔相成

套路中節(jié)奏是重復(fù)用武術(shù)動(dòng)作加以組織的整體，配樂是節(jié)奏的點(diǎn)睛之筆，通過配樂來和節(jié)奏以抒情的方式表達(dá)出來，兩者相輔相成。運(yùn)動(dòng)員對(duì)節(jié)奏的控制和對(duì)音樂的選取都在自己掌握之中，但想要兩者完美結(jié)合在一起，還需要運(yùn)動(dòng)員們多加練習(xí)，最大限度發(fā)揮自己的潛能。

4.1.4 女子運(yùn)動(dòng)員演練水平有待提高

女子運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)拳類項(xiàng)目整套演練相差微乎其微，演練水平全在一檔三級(jí)，男子孫培源演練已經(jīng)突破一檔二級(jí)，演練水平對(duì)于女子運(yùn)動(dòng)員來說還有很大的上升空間。高質(zhì)量的動(dòng)作是演練水平制勝的前提，如何在符合規(guī)則的前提，推動(dòng)武術(shù)套路的技擊形式，又要符合當(dāng)代審美標(biāo)準(zhǔn)，是現(xiàn)在大家所要攻克的難題。

4.2 建議

4.2.1 保證質(zhì)量是獲得高分的前提

對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員來說，沒有扣分點(diǎn)的情況下演練水平會(huì)是制勝因素，套路如何演練才是吸引裁判員眼球的重要手段，建議運(yùn)動(dòng)員多練習(xí)單式動(dòng)作、注意銜接組合細(xì)節(jié)，注重動(dòng)作之間的銜接與動(dòng)作與難度之間銜接時(shí)的演練，保證動(dòng)作的質(zhì)量，從而獲得高分演練。

4.2.2 套路創(chuàng)編要有技擊性并適當(dāng)加上地域特色

當(dāng)今競(jìng)技武術(shù)迅速發(fā)展，我們?cè)谧非笪湫g(shù)國(guó)際化的同時(shí)，不能忽略武術(shù)本質(zhì)內(nèi)涵和文化特色的弘揚(yáng)與傳承，武術(shù)本質(zhì)離不開思想文化。[10]套路的創(chuàng)編是要充分體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)，并多方位展現(xiàn)自己的特點(diǎn)與長(zhǎng)處來發(fā)揮演練水平達(dá)到極致。套路中要有自己所要表達(dá)的思想，深度研究武術(shù)技法與中國(guó)傳統(tǒng)文化思想，將武術(shù)技法與中國(guó)傳統(tǒng)文化思想加上自己的風(fēng)格特點(diǎn)展現(xiàn)出來。建議運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)編套路在符合規(guī)則的情況下，可適當(dāng)加上地方地域特色，也是對(duì)地方武術(shù)的推廣。

4.2.3 教練員定期對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理輔導(dǎo)

心理因素是決定比賽成敗的重要因素之一，心理素質(zhì)和適應(yīng)能力是一種經(jīng)驗(yàn)的積累，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)，提升運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)應(yīng)變能力，讓運(yùn)動(dòng)員賽出水平與風(fēng)格，充分展現(xiàn)自己的風(fēng)采。建議適當(dāng)舉行賽前測(cè)試，教練員多和運(yùn)動(dòng)員溝通，走進(jìn)運(yùn)動(dòng)員心理，了解運(yùn)動(dòng)員想法，評(píng)測(cè)定期對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

4.2.4 武術(shù)人共同努力攜手創(chuàng)造武術(shù)美好未來

對(duì)于未來競(jìng)技武術(shù)的發(fā)展，我們應(yīng)該攜手并進(jìn)，從歷史的發(fā)展規(guī)律去探尋未來武術(shù)之路。