高校輔導(dǎo)員探析當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育

摘?要：當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育對學(xué)生的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用，對其身心發(fā)展有促進(jìn)作用。輔導(dǎo)員是高校學(xué)生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實(shí)施者和指導(dǎo)者。輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)努力成為學(xué)生的人生導(dǎo)師和健康成長的知心朋友。

關(guān)鍵詞：高校輔導(dǎo)員;心理健康;大學(xué)生

一、 影響當(dāng)代大學(xué)生心理健康的原因

隨著社會經(jīng)濟(jì)不斷地發(fā)展，越來越多的學(xué)生存在心理問題越來越多，所以高校輔導(dǎo)員有必要及時了解學(xué)生心理境況，及時溝通，便于方便地進(jìn)行學(xué)業(yè)指導(dǎo)以及指導(dǎo)學(xué)生管理好自己的情緒。盡可能多的進(jìn)行心理健康教育開展相應(yīng)的主題活動引導(dǎo)學(xué)生建立良好的心理健康教育達(dá)到全面發(fā)展。

（一）家庭經(jīng)濟(jì)情況不佳

當(dāng)學(xué)生入學(xué)后，會面對各種各樣的同學(xué)來自五湖四海，各種各樣的家庭情況。隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷提高，教育支出費(fèi)用也隨之增大幅度，很多大學(xué)生來自并不富裕的家庭，面對昂貴的學(xué)雜費(fèi)，給自己造成重大的心理壓力，從而不敢也不愿參加班級集體活動。除此之外，這部分同學(xué)是急需要學(xué)校、老師以及同學(xué)幫助，但是會讓他們感覺到有礙于自己的自尊心。從而，造成部分同學(xué)自卑、焦慮等不安的心理。

（二）學(xué)校生活環(huán)境

剛剛步入大學(xué)的學(xué)生，面對新的環(huán)境、新的老師、新的同學(xué)，部分同學(xué)適應(yīng)能力較強(qiáng)很快地融入大學(xué)，但是另一部分同學(xué)會出現(xiàn)不知如何與他們相處，沒有準(zhǔn)確的相處模式，這部分同學(xué)以家里嬌寵的人為主，他們習(xí)慣所有人將他們捧在手心，所以在新的環(huán)境中很難適應(yīng)，生活習(xí)慣難以改變、并且人際關(guān)系處理不當(dāng)。從而，出現(xiàn)焦慮不安的心理。

（三）個人感情問題

大學(xué)生戀愛是一件非常正常的事情，但是，應(yīng)當(dāng)把握號尺寸，在不影響自己學(xué)習(xí)的情況的下，適當(dāng)?shù)膽賽?。但是，部分同學(xué)沒有正確的戀愛觀，在戀愛的過程中漸漸迷失自己，不明白自己的首要任務(wù)是什么。除此之外，少數(shù)同學(xué)面對失戀問題不能夠調(diào)整好自己的心態(tài)，每日沉寂在傷痛中不能自已，從而精神狀態(tài)不佳影響學(xué)業(yè)。

（四）個人學(xué)業(yè)原因

部分同學(xué)上大學(xué)后面對專業(yè)的難度系數(shù)出現(xiàn)退步情況，大學(xué)的學(xué)習(xí)相比高中時期固定科目考試來說考慮的是個人的綜合能力，面對這種情況，多數(shù)學(xué)生出現(xiàn)放棄的念頭。更有甚者，少數(shù)同學(xué)在高中志愿填報的是服從調(diào)劑，面對自己不喜歡的專業(yè)喪失了學(xué)習(xí)的興趣，出現(xiàn)厭學(xué)等不良情緒從而影響學(xué)業(yè)。

（五）就業(yè)創(chuàng)業(yè)壓力

當(dāng)前大學(xué)生數(shù)量日益劇增，就業(yè)形勢也不斷地發(fā)生變化。少數(shù)同學(xué)在就業(yè)擇業(yè)的過程中，沒有一個良好的定位，好高騖遠(yuǎn)導(dǎo)致沒有合適的工作。初次之外，剛畢業(yè)想要豐富的薪資待遇，卻每每碰壁，導(dǎo)致出現(xiàn)喪失信心的心理。除此之外，部分同學(xué)在擇業(yè)過程中搖擺不定，沒有自己的主見，逐漸地喪失了很多的就業(yè)機(jī)會，從而出現(xiàn)萎靡不振。

二、 高校輔導(dǎo)員對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的措施

（一）有效開展心理健康教育活動

針對大學(xué)生心理健康教育問題，高校輔導(dǎo)員需要從學(xué)生剛?cè)胄ｉ_始進(jìn)行健康教育，開展系列主題活動，讓家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生在自己擅長的方面閃閃發(fā)光，針對人際關(guān)系，輔導(dǎo)員需要開展系列主題教育活動以及破冰活動，讓初入大學(xué)的他們感受集體榮譽(yù)以及同學(xué)之間的互幫互助，盡快融入大學(xué)集體生活引導(dǎo)學(xué)生建立正確的戀愛觀等。開展系列活動帶動班級學(xué)生主動積極參與，并傾聽學(xué)生訴說心理困惑的同時，也要尊重學(xué)生、理解、關(guān)心并且信賴學(xué)生。

（二）普及心理健康教育知識

輔導(dǎo)員可以在課堂上定期召開心理健康教育班會，有效組織學(xué)生開展心理健康講座、知識講座等活動;同時鼓勵孤僻、內(nèi)向的學(xué)生參加集體活動，鍛煉自己的勇氣和性格，使學(xué)生的心理朝著積極健康的方向發(fā)展。鼓勵學(xué)生進(jìn)行心理交流，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生不良心理，并且有效的對其進(jìn)行心理交流、溝通、預(yù)防，確保學(xué)生正確處理自己的心理問題，使學(xué)生能夠快速地恢復(fù)自己的學(xué)習(xí)和生活，讓自己心中充滿陽光，開心快樂地度過每一天。

（三）需努力提高心理素質(zhì)教育等

高校輔導(dǎo)員需要不斷地提高的心理健康教育、提高素質(zhì)修養(yǎng)能力，配合學(xué)校參加心理健康教育活動講座等。除此之外，徐亞自己自主自發(fā)性的學(xué)習(xí)，利用空閑時間積極學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識，可以有效地開展心理健康教育活動，靈活的與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解其思想動態(tài)與心理狀況。最終可以將心理健康知識適當(dāng)?shù)膫鞑ソo學(xué)生。

（四）普及就業(yè)擇業(yè)相關(guān)知識緩解心理壓力

當(dāng)今社會，大學(xué)生數(shù)量日益增多，相對來說，就業(yè)機(jī)會競爭力大，學(xué)生面臨就業(yè)擇業(yè)心理壓力不容小覷。作為高校輔導(dǎo)員需要第一時間建立學(xué)生心理健康教育，想學(xué)生普及就業(yè)相關(guān)知識;將學(xué)校相關(guān)政策想學(xué)生解讀。也可以為學(xué)生普及考研考公相關(guān)知識，多方面多角度緩解學(xué)生就業(yè)壓力。

總之，高校輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)及時了解學(xué)生的心理健康教育，從剛?cè)雽W(xué)便對學(xué)生進(jìn)行觀察了解，與學(xué)生進(jìn)行有效的溝通，做好書面記錄，方便查閱。最終給予有效的指導(dǎo)，確保學(xué)生在心理健康，可以更好地學(xué)習(xí)、生活，為今后的發(fā)展起到促進(jìn)作用。

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作者簡介：

蘇然然，山西省太原市，山西工商學(xué)院。