中學(xué)心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動中提升學(xué)生參與性的策略探究

趙慶風(fēng)

心理團(tuán)輔是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理咨詢，是一項預(yù)防性、發(fā)展性的工作。學(xué)生在各發(fā)展階段會碰到各類問題。我們運(yùn)用團(tuán)輔活動，借助團(tuán)體動力及人際交互作用令學(xué)生在參與、體驗和感悟中認(rèn)識、探討、接納自我，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式去解決問題，發(fā)展良好的生活適應(yīng)，最終達(dá)到更完善的發(fā)展與成長。

心理團(tuán)輔活動課是全體性的課程，體現(xiàn)發(fā)展性原則，它是以發(fā)展全體學(xué)生為目標(biāo)，為全體學(xué)生服務(wù)。因此，如何讓每個學(xué)生積極參與，在活動中讓學(xué)生敞開心扉、釋放自己、積極參與，是心理團(tuán)輔的一個重要課題。

一、營設(shè)趣味“心理場”，提高參與動機(jī)

一個好的“心理場”，其實就是營設(shè)一個良好的情境。在其中，學(xué)生可以根據(jù)自己的經(jīng)驗進(jìn)行交流表達(dá)，從而經(jīng)歷從交際到實踐，感悟到領(lǐng)悟同理他人的過程。

1.提前觀察交流，關(guān)注學(xué)生興趣話題

心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動的核心，是促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的發(fā)展。教師在組織團(tuán)體活動之前，要提前觀察交流，一方面深入地了解學(xué)生的心理，如通過上心理課、心理問卷調(diào)查等方式，熟悉學(xué)生的生活，了解學(xué)生心理動態(tài)、另一方面，要深入了解學(xué)生關(guān)注和感興趣的熱點(diǎn)話題。團(tuán)體活動要取材于學(xué)生的現(xiàn)實生活，通過剖析校園中的種種現(xiàn)象，創(chuàng)設(shè)融合成生動活潑、循循善誘、引人入勝的心理情境。

2.精選游戲，激發(fā)學(xué)生參與興趣

關(guān)系建立的暖身階段是運(yùn)用“群體動力學(xué)”理論，創(chuàng)設(shè)和諧、溫暖、理解的團(tuán)體心理氛圍，使學(xué)生有安全感、肯定感、歸屬感。而游戲恰恰能快速營造出開放、接納的氣氛與輕松、活潑的情緒，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)。因此，團(tuán)輔開始時，我們經(jīng)常會運(yùn)用熱身游戲使學(xué)生快速興奮、活躍，盡快投入到接下來的活動中。根據(jù)學(xué)生年齡設(shè)計的熱身游戲可以沒有明確目標(biāo)，只是為了讓學(xué)生放松、高興，比如可以根據(jù)輔導(dǎo)目標(biāo)而設(shè)計。比如《集中注意力》一課以需要集中注意力的“抓逃”游戲激趣導(dǎo)入，《換個角度思考》一課以圖片導(dǎo)入，《“記憶達(dá)人”》一課的熱身游戲則是考驗記憶力的“貪吃蛇”。

3.加強(qiáng)合作，充分利用小組

心理輔導(dǎo)課上每個學(xué)生都是主角，但是全班不可能每個同學(xué)都會被老師抽起來回答問題，但是小組討論的形式可以讓每個同學(xué)在小組中參與交流，表達(dá)自己的觀點(diǎn)。首先根據(jù)學(xué)生們平時課堂上的活躍度，每班平均分為六個組，每個小組都有積極參與課堂，擅長交流的學(xué)生和平時害羞膽小不愿參與交流的學(xué)生。將參與積極性高的學(xué)生設(shè)為小組長，培養(yǎng)小組長在每一次的小組討論中組織組員有序地進(jìn)行討論，督促每位組員都能參與到討論中，而不是只有個別學(xué)生在討論，在參與。在這樣的引導(dǎo)下，讓學(xué)生們養(yǎng)成主動參與的習(xí)慣，讓學(xué)生在分組形式的座位中積極融入小組的討論，使每位小組成員在小組長的帶領(lǐng)下很好地參與每節(jié)課的頭腦風(fēng)暴，進(jìn)行想法與想法的碰撞交流，真正做到全員參與。

二、豐富活動形式，延展互動空間

心理輔導(dǎo)活動的開展從主題的選擇、環(huán)節(jié)的設(shè)計、展開，都要以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，緊緊抓住學(xué)生心理，設(shè)計精彩有趣的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生樂在其中，并且在參與中有所收獲有所體驗，促進(jìn)有效參與深入課堂，這才是心理輔導(dǎo)課開展的真正目的。當(dāng)然，活動的開展，形式也是多樣的。

1.小組合作心理劇

校園心理劇是基于心理劇的理論基礎(chǔ)之上，通過學(xué)生扮演當(dāng)事人或由當(dāng)事人自己借助舞臺來呈現(xiàn)他們?nèi)粘W(xué)習(xí)生活中典型心理問題，在心理老師和全體參與演出者以及觀眾的幫助下學(xué)會如何應(yīng)對和正確處理心理問題，從而使全體受到教育啟發(fā)的一種團(tuán)體心理輔導(dǎo)治療方法。它兼具治療、教育和審美功能，通過演繹校園生活中的人和事來緩減學(xué)生的心理壓力，解決心理問題。在開展時，可以通過組織學(xué)生用小品、情景對話等表演方式，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會應(yīng)對和處理心理問題。

教師應(yīng)該注意劇本的設(shè)計要從學(xué)生的需要出發(fā)，易引起學(xué)生的情感共鳴。比如我在《老師，我想對你說》這一課中的心理劇《假如我是老師》這一活動中出示的三個師生沖突情景，就是校園中經(jīng)常在師生之間發(fā)生的沖突事件。當(dāng)情景中的問題呈現(xiàn)后，學(xué)生當(dāng)即就有一種“一見如故，似曾相識”的感覺，因而學(xué)生自然而然就樂于參與其中。分組討論開始后，各小組馬上投入到緊張的討論和創(chuàng)作中，大家七嘴八舌，每個人都開動自己的腦力，然后又盡快地進(jìn)入劇情的演繹中，原本安靜的教室一時熱鬧起來。這樣的課堂是一個包容、接納的課堂，心理劇的參與式活動為所有學(xué)生提供了一個自由表達(dá)的平臺，從而有效克服學(xué)生課堂參與感較少的問題。

2.繪畫心理治療

繪圖傳遞著個體信息，讀圖是最簡單、最直接了解內(nèi)心世界的方法，可以讀出畫者的性格、智力、情緒狀態(tài)、人格特點(diǎn)、人際交往能力。繪畫輔導(dǎo)是表達(dá)性藝術(shù)治療的方法之一，把繪畫輔導(dǎo)引入中小學(xué)心理輔導(dǎo)活動課，可以增強(qiáng)學(xué)生的安全感，促使學(xué)生表達(dá)最原始、最真實的感知和體驗，更容易調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，而且實用性高，參與性強(qiáng)。

例如：疫情期間開展了“涂鴉繪畫，探索情緒”的線上心理輔導(dǎo)課，涂鴉是一種表達(dá)情緒的有效途徑，也是一種非常形象的語言。線上老師播放涂鴉視頻，學(xué)生們跟隨熱身活動感受涂鴉繪畫的隨性與自由。在繪畫的過程中，每個同學(xué)都參與其中，哪怕沒有良好繪畫基礎(chǔ)的同學(xué)也能參與作畫，通過豐富的想象，四根代表情緒的線條變成了一幅幅美麗的圖畫。所有學(xué)生的情緒都被良好地接納了，隨著一幅幅色彩斑斕的涂鴉作品的完成，所有的學(xué)生都表達(dá)了自己內(nèi)心所思、心中所想，通過涂鴉訴說心聲，吐出心中的煩惱。

心理團(tuán)輔活動中，和諧的師生關(guān)系、生生關(guān)系能促進(jìn)學(xué)生獲得情感支持，嘗試積極體驗，從而對學(xué)生的心理發(fā)展起有效的促進(jìn)作用。

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