將“拓展訓(xùn)練”融入中學(xué)體育課淺析

陳孝成

摘要：初中體育教學(xué)是整個(gè)初中教育不可缺少的一部分，其對(duì)提升學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力都有著重要作用。為了讓體育更加有效進(jìn)行，很多學(xué)校都在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的方法。本文就“拓展訓(xùn)練”在中學(xué)體育課中開展的策略進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：初中體育;體育課;拓展訓(xùn)練

一、拓展訓(xùn)練及中學(xué)體育課現(xiàn)狀

拓展訓(xùn)練最初出現(xiàn)于二戰(zhàn)期間，其主要目的是幫助水手進(jìn)行海上生存訓(xùn)練。然而經(jīng)過長期的摸索，整合與發(fā)展，同時(shí)與現(xiàn)代教育學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)等眾多科學(xué)依據(jù)進(jìn)行結(jié)合，拓展訓(xùn)練逐漸在小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)等各個(gè)教育階段得到推廣與使用。拓展訓(xùn)練的主要教具是高山、大河、森林等自然環(huán)境。通過設(shè)計(jì)合理的，融趣味性、知識(shí)性、挑戰(zhàn)性于一體的訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生在完成一系列的訓(xùn)練項(xiàng)目過程中，不斷地克服困難磨煉意志;同時(shí)通過訓(xùn)練過程中的合作與互幫互助，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、協(xié)作精神，提高學(xué)生的溝通能力、寫作能力與執(zhí)行能力。從而達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，幫助其建立積極的人生觀和價(jià)值觀的目的。隨著教育改革的深入，拓展訓(xùn)練越來越受到教育界的重視，并逐漸在中小學(xué)素質(zhì)教育中得到推廣和使用。

二、拓展訓(xùn)練融入中學(xué)體育課的重要性

隨著素質(zhì)教育的推行，中小學(xué)越來越重視對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，素質(zhì)教育的本質(zhì)即盡可能地促使每個(gè)學(xué)生都能健康和諧全面發(fā)展。體育教學(xué)作為素質(zhì)教學(xué)的重要構(gòu)成，其在中小學(xué)教學(xué)中所承擔(dān)的責(zé)任也越來越重。而拓展訓(xùn)練的開展，則能更好地體現(xiàn)體育素質(zhì)教育的本質(zhì)。素質(zhì)教育重視將學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，然而我國眾多中學(xué)體育教學(xué)中仍存在忽略學(xué)生教學(xué)主體地位的現(xiàn)象，過于重視學(xué)科本位及運(yùn)動(dòng)成績的評(píng)估，但卻忽略“健康”這一重要的教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)內(nèi)容上仍存在有“難、繁、偏、舊”等現(xiàn)象，且教學(xué)方法往往較為單一，難以引起學(xué)生的興趣，使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣低下。實(shí)際教學(xué)仍是以教師為中心，將考試內(nèi)容作為教學(xué)的主要內(nèi)容，仍是以應(yīng)試教育為最終目的，過于注重體育考試成績。這樣的教學(xué)方式難以真正達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的效果。拓展訓(xùn)練的開展則更為重視學(xué)生的自我教育，充分地體現(xiàn)了以學(xué)生作為教學(xué)主體的特點(diǎn)。在實(shí)際教學(xué)過程中，教師只需要將方法教給學(xué)生或進(jìn)行基本的示范，然后由學(xué)生自主進(jìn)行討論分析與練習(xí)。拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式教學(xué)，能夠更好地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力與實(shí)踐能力，對(duì)幫助學(xué)生積極主動(dòng)地開展學(xué)習(xí)體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生全畫發(fā)展有非常重要的意義。

三、“拓展訓(xùn)練”融入中學(xué)體育課的優(yōu)勢與意義

將拓展訓(xùn)練應(yīng)用到中學(xué)體育課程中是時(shí)代的要求，當(dāng)前社會(huì)不僅要求學(xué)生具有較高的科學(xué)文化知識(shí)，同時(shí)還要求學(xué)生具備良好的身體素質(zhì)，要求學(xué)生是一個(gè)德、智、體全面發(fā)展的綜合型人才。因此學(xué)校的教育模式也必將由傳統(tǒng)的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變。拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)突出特點(diǎn)及自我的教育，在實(shí)際教學(xué)過程中，教師只需要課前將所學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目的、教學(xué)要求、注意事項(xiàng)告知學(xué)生，然后由學(xué)生自主進(jìn)行體驗(yàn)與學(xué)習(xí)，這對(duì)體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性有非常重要的幫助。同時(shí)把課堂交還給學(xué)生，由學(xué)生自主進(jìn)行學(xué)習(xí)體驗(yàn)，還能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展也有非常重要的幫助。當(dāng)前體育教學(xué)多注重提高學(xué)生體育技能，而缺乏對(duì)育人的重視，即我們常說的“重體輕育”。而拓展訓(xùn)練的運(yùn)用則能改變傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的不足，通過為學(xué)生營造不同的訓(xùn)練場景、訓(xùn)練項(xiàng)目，能夠更好地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、人際交往能力、協(xié)作能力;同時(shí)拓展訓(xùn)練課程，還具有實(shí)用性強(qiáng)、挑戰(zhàn)性強(qiáng)、健身性強(qiáng)等特點(diǎn)，且授課模式靈活多樣，課程內(nèi)容可采用個(gè)人項(xiàng)目開展，也可采用集體項(xiàng)目。個(gè)人項(xiàng)目的開展有利于激發(fā)學(xué)生心理及體能上的潛力，幫助學(xué)生盡最大可能去完成考驗(yàn)，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)困難的能力。集體項(xiàng)目的開展則能夠激發(fā)學(xué)生之間的相互協(xié)作，通過相互間的理解、團(tuán)結(jié)與信任共同完成任務(wù)，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。而這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展有著不可或缺的意義，故而在中學(xué)體育課程中開展拓展訓(xùn)練非常重要。

興趣是最好的老師，在體育教學(xué)過程中想要提高教學(xué)效果，也必須盡可能地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。而如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，幫助學(xué)生建立終身體育意識(shí)，一直是當(dāng)前體育教學(xué)的重要問題。傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)內(nèi)容多較為單一枯燥，很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。加之，多數(shù)教師在教學(xué)過程中過于注重體育成績而忽略了課程的趣味性，從而極易導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)興趣下降、影響教學(xué)效果。而體育拓展訓(xùn)練的融入則能有效豐富教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法，讓學(xué)生在豐富有趣的氛圍中進(jìn)行探索，真正實(shí)現(xiàn)“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”的效果。只有這樣才能更好地激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣，從而促使學(xué)生積極主動(dòng)參與到體育課程的學(xué)習(xí)中，幫助其養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，樹立終身體育意識(shí)。此外拓展訓(xùn)練的開展并不需要特定的場地，且教學(xué)方式靈活多樣。一個(gè)籃球場、一個(gè)操場都可以成為教學(xué)的場所。在實(shí)際教學(xué)中，教師只需要對(duì)已有的教學(xué)設(shè)備、教學(xué)場地進(jìn)行合理的運(yùn)用，便可規(guī)劃處合理的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，真正地將拓展訓(xùn)練融合到中學(xué)體育教學(xué)中。

四、結(jié)語

隨著素質(zhì)教育的推廣，體育教學(xué)在中學(xué)教學(xué)中的地位愈加突出，如何提高體育教學(xué)效果，真正達(dá)到素質(zhì)教育的目的仍是當(dāng)前體育教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)。拓展訓(xùn)練的運(yùn)用為中學(xué)體育課程的開展提供新的思路與途徑，對(duì)于豐富體育課程內(nèi)容及教學(xué)方式、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與熱情有非常重要的意義。這也就要求教師必須對(duì)拓展訓(xùn)練有深入的了解與認(rèn)知，能夠合理、靈活地對(duì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行運(yùn)用，以達(dá)到幫助學(xué)生樹立終身體育意識(shí)的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]汪健.初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練應(yīng)用探析——淺談初中體育課堂的游戲教學(xué)[J].當(dāng)代體育科技，2013（33）.

（責(zé)編 吳娟）