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      家里不干凈也會(huì)讓人胖

      2020-05-19 15:05
      家庭科學(xué)·新健康 2020年5期
      關(guān)鍵詞:增塑劑阻燃劑杜克大學(xué)

      家里不干凈也會(huì)讓人胖

      杜克大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),家里不干凈、灰塵多,會(huì)令人變胖!房間灰塵常含有阻燃劑、增塑劑鄰苯二甲酸酯、化工原料雙酚A等物質(zhì),會(huì)影響人體激素分泌,導(dǎo)致肥胖,也對(duì)生殖、神經(jīng)、免疫系統(tǒng)不利。

      開(kāi)車兩小時(shí)要運(yùn)動(dòng)下

      一項(xiàng)研究成果表明:每天開(kāi)車時(shí)間超過(guò)2個(gè)小時(shí),不僅會(huì)損害心臟功能,可能還會(huì)持續(xù)降低智力,對(duì)大腦的認(rèn)知功能造成傷害。如果能開(kāi)兩個(gè)小時(shí)車后休息一下是最好的??梢赃x擇簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng),比如開(kāi)合跳、深蹲,能夠運(yùn)動(dòng)5分鐘以上最好。

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