心理模型：從理論到實(shí)踐的橋梁

【摘 要】心理模型是相關(guān)心理理論體系的核心構(gòu)成，凝聚了理論的精華和要義，并具有強(qiáng)大的實(shí)踐指向力。在教師專業(yè)實(shí)踐的過程中，心理模型的價(jià)值逐漸凸顯，它們成為教師接受教育理論并開展實(shí)踐探索的重要工具，具有強(qiáng)烈的載體屬性和橋梁價(jià)值，能將教師“反思性的實(shí)踐者”的特質(zhì)充分地激發(fā)出來。

【關(guān)鍵詞】心理模型;教師;心理健康教育

【中圖分類號(hào)】G44? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B? 【文章編號(hào)】1005-6009（2020）96-0007-02

【作者簡(jiǎn)介】林靜，南京市教育科學(xué)研究所（南京，210000）心理科研員，一級(jí)教師。

一、 心理模型是什么

相關(guān)專家對(duì)心理模型有不同的定義，林崇德編著的《心理學(xué)大辭典》將心理模型（mental model）定義為“用于解釋人的內(nèi)部心理活動(dòng)過程而構(gòu)造的一種比擬性的描述或表示，可描述和闡明一個(gè)心理過程或事件，可由實(shí)物構(gòu)成或由數(shù)學(xué)方程、圖表構(gòu)成”。在知覺、注意、記憶等領(lǐng)域中，有影響的心理模型有：用于解釋人類識(shí)別客體的“原型匹配模型”，關(guān)于注意的“反應(yīng)選擇模型”，關(guān)于記憶的“層次網(wǎng)絡(luò)模型”和“激活擴(kuò)散模型”等。這個(gè)定義認(rèn)為心理模型是一種外在的理論模型，用于解釋人的內(nèi)部心理發(fā)生規(guī)律并提供一種理解人的視角。還有一些學(xué)者從內(nèi)在心智發(fā)生的角度解釋“心理模型”的定義，如英國(guó)心理學(xué)家肯尼迪-克里克對(duì)心理模型做過解釋，他認(rèn)為心智是構(gòu)建現(xiàn)實(shí)的“小型模型”，以預(yù)測(cè)事件、進(jìn)行推理或者將其作為解釋事物的基礎(chǔ)。英國(guó)認(rèn)知心理學(xué)家萊爾德對(duì)心理模型進(jìn)行了系統(tǒng)的研究，他認(rèn)為心理模型是個(gè)體為了了解和解釋他們的經(jīng)驗(yàn)所建構(gòu)的知識(shí)結(jié)構(gòu)。美國(guó)認(rèn)知心理學(xué)家羅斯和莫里斯將心理模型定義為人們描述系統(tǒng)目標(biāo)和形式、解釋系統(tǒng)功能、觀察系統(tǒng)狀態(tài)以及預(yù)測(cè)系統(tǒng)未來狀態(tài)的心理機(jī)制。彼得·圣吉在《第五項(xiàng)修煉》中也提出了心理模型的概念，認(rèn)為心理模型是深植人們心中、對(duì)于周遭世界如何運(yùn)作的看法和行為。這些概念更加近似于心理模式或心理圖式，是一個(gè)人內(nèi)在心智功能運(yùn)行的機(jī)制描述。

無論是從外部理論還是內(nèi)部心智的角度，心理模型本質(zhì)上都是經(jīng)過組織的一系列的結(jié)構(gòu)，有獨(dú)特的理論層級(jí)和機(jī)制架構(gòu)，能夠有效地解釋人的心理現(xiàn)象和運(yùn)作機(jī)制。本文中的心理模型特指心理學(xué)理論模型，傾向于用外化的理論形態(tài)解釋人的內(nèi)在心理機(jī)制。

二、 心理模型什么樣

不同的心理學(xué)研究方向和臨床實(shí)踐流派都有自己一整套的理論體系，形成了一系列的假說和解釋心理現(xiàn)象的方法，并在實(shí)踐中加以檢驗(yàn)，有著不同的操作范式和觀點(diǎn)形態(tài)。作為理論體系的核心構(gòu)成——心理模型，則凝聚了理論的精華和要義，并具有強(qiáng)大的實(shí)踐指向力。如何有效地識(shí)別可用的心理模型？需要掌握心理模型的一些特征。

首先，心理模型具有較好的自洽性。心理模型可以自成體系，整體而獨(dú)立地解釋或揭示某一個(gè)心理規(guī)律，不必過度依附于其他理論體系，即使應(yīng)用者并不完全掌握其背后的理論背景，也可以加以理解和掌握。例如薩提亞家庭治療模式中的冰山理論模型，其實(shí)是一種“隱喻”的模型，指一個(gè)人的“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分——行為，而更大一部分的內(nèi)在世界藏在更深層次，不為人所見，恰如冰山，包括行為、應(yīng)對(duì)方式、感受、觀點(diǎn)、期待、渴望、自我等層次。這個(gè)心理模型為理解兒童青少年的行為問題提供了一個(gè)新的視角，掌握了這個(gè)理論模型，教師在面對(duì)學(xué)生的不良行為時(shí)，就可以貼近學(xué)生的心理需求，共情到學(xué)生的情感世界中，從而取得較好的教育效果。

其次，心理模型具有較好的圖式性。好的心理模型能夠自然地組成一定的圖式模型，可以用可視化的圖表或模型的方式加以呈現(xiàn)。例如埃利斯提出的情緒ABC理論模型，就可以用圖示的方式直觀地表現(xiàn)出來。

再次，心理模型具有較好的指導(dǎo)性。構(gòu)成心理模型的一些理論，都是在長(zhǎng)期、大量的研究和實(shí)踐中抽取了理論的精華，并暗含了對(duì)實(shí)踐問題的解決方式，因此，針對(duì)現(xiàn)實(shí)問題的解決，心理模型是非常有效的工具。例如，成長(zhǎng)型思維模型涵蓋了成長(zhǎng)性心智的特點(diǎn)，能夠幫助我們?cè)诮逃虒W(xué)的過程中識(shí)別出不同類型的心智模式，并將成長(zhǎng)型的思維方式有意識(shí)地滲透到教育活動(dòng)中，避免表面的過度的表演性評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生思維的固化。這對(duì)教師來說有著很好的指導(dǎo)價(jià)值，而且上手很快，結(jié)合實(shí)踐便能舉一反三，直觀感受到理論應(yīng)用的樂趣以及對(duì)實(shí)踐的推動(dòng)作用。

三、 心理模型如何用

在對(duì)理論進(jìn)行一定的學(xué)習(xí)之后，教師首先要有識(shí)別心理模型的敏感度，而不是陷在具體理論帶來的大量理念之中，覺得心理學(xué)體系太過復(fù)雜望而卻步。其次，教師在對(duì)上文提到的心理模型的特征加以識(shí)別后，需要不斷地研習(xí)和內(nèi)化，將自身的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)與模型進(jìn)行比對(duì)、驗(yàn)證，對(duì)實(shí)踐中的情境加以觀察，吸收模型思想并建構(gòu)自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)和理論視角。最后，將理論模型投入實(shí)踐中加以檢驗(yàn)、完善，甚至提出自己新的思考和問題。將某一心理模型作為切入口，教師在實(shí)踐中嘗到使用心理模型的甜頭，就會(huì)想要了解和積累更多的心理模型，并將它們整合消化，不斷探索，形成自己的理論話語體系和實(shí)踐風(fēng)格，這是教師作為研究性實(shí)踐者的一條重要的專業(yè)發(fā)展路徑。

綜上所述，心理模型為教師理解學(xué)生、掌握理論、解決問題提供了極有價(jià)值的載體。對(duì)心理模型的識(shí)別、熟悉、消化以及應(yīng)用，將成為溝通理論與實(shí)踐的橋梁，促進(jìn)教師育人思想觀念的深化和專業(yè)技能的有效提升。