科學設(shè)計，為學校管理大課間體育活動提供依據(jù)

葉志強

合肥市第六十八中學現(xiàn)有在校學生1300多人，28個教學班，教師100余人。學校以“適合教育”為辦學理念，以“做最好的自己”為培養(yǎng)目標，不斷深化教學改革，強力推進課程建設(shè)，以適合教育全面推進素質(zhì)教育，積極探索，大膽實踐，以課程改革為契機，關(guān)注人的發(fā)展，著力探索人才培養(yǎng)模式，讓學生得到自主發(fā)展，全面提升學生的核心素養(yǎng)。

學校在推行課堂教學改革的同時，將大課間體育活動作為體育教學的有效補充，長期堅持開展有效的常態(tài)大課間體育活動，把大課間體育活動與學校的“適合教育”辦學理念相結(jié)合，是學校素質(zhì)教育一道亮麗的風景線，受到了全校師生和家長的歡迎，引起了社會的廣泛關(guān)注，也收到了良好的教育效果。在組織大課間體育活動中，體育組充分發(fā)揮專業(yè)特長，精心設(shè)計，提供合理的活動組織方案，為校長決策提供科學的依據(jù)。

一、明確分工，上下聯(lián)動，各司其職

學校成立了以葛守穩(wěn)校長為組長的陽光體育鍛煉領(lǐng)導小組，楊輝校長助理負責抓學校大課間體育活動的具體落實。體育組與德育處密切配合，明確體育教師是指導者，年級部是具體實施部門，班主任以及助理班主任既是管理者，也是參與者，其他教師都要參與活動。團委、學生會是檢查部門。

大課間體育活動以體育教師為主導設(shè)計方案，報校長審批后交年級部組織實施，各年級體育備課組長負責協(xié)助管理。校長室管理年級部;年級部管理班主任;班主任管理班級;團委負責檢查大課間體育活動師生出勤情況及參與質(zhì)量，并在次周周一升旗儀式后進行反饋性點評。

二、立德樹人，把德育教育滲透到整個大課間體育活動中

體育組在學校的大力支持下把大課間體育活動作為德育教育的陣地之一。通過懸掛標語、升旗儀式后學生會的動員、班主任在班會上的安排等眾多途徑，廣泛傳播健康理念，“我運動、我健康、我快樂”“沐浴陽光、快樂運動、健康成長”“生命在于運動，運動因你而精彩”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，不僅形成了全體師生積極參與體育鍛煉的良好風氣，還在活動細節(jié)上提出很多具體的要求。如，要求器材擺放整齊，衣物疊放整齊，促進學生的養(yǎng)成教育;跑操時要求隊形整齊，步調(diào)一致，培養(yǎng)學生的團隊意識;大課間體育活動全程用音樂調(diào)控，按規(guī)定的路線進退場，什么環(huán)節(jié)做什么運動，相應環(huán)節(jié)做對應的運動項目，培養(yǎng)學生的規(guī)矩意識;通過“兵教兵”、雙人與多人活動等方式，培養(yǎng)學生的合作、互助意識。

學校目前正在嘗試把大課間體育活動的入場和疏散演練結(jié)合起來，進行民防教育常態(tài)化;減少入場的時間，提高入場進度，增加自主練習的時間?，F(xiàn)在已經(jīng)把入場時間由5min壓縮到了3分50秒，與疏散演練無縫對接。

三、引入民間傳統(tǒng)體育項目和新興體育項目

體育組引入了多樣的民間傳統(tǒng)體育項目和新興體育項目，努力形成“一班一特色”。目前已成功開展了抖空竹、踢毽子、竹竿舞、花樣跳繩、柔力球、軟式棒壘球等項目。同時，結(jié)合學校是全國校園足球、校園籃球與棒壘球特色學校的實際情況，體育組除安排全校開展一些簡單的足球、籃球游戲外，還充分利用大課間體育活動，安排足球社團和籃球社團的訓練，既豐富了大課間體育活動內(nèi)容，又提高了這兩個體育社團的周練習密度，訓練效果顯著。

四、根據(jù)實際安排大課間體育活動

體育組經(jīng)過近幾年的探索和實踐，經(jīng)校長室批準，成功確定了幾種常態(tài)的大課間體育活動安排，根據(jù)季節(jié)以及任務的不同來開展。

1.每年9月到10月底，以“身體素質(zhì)天天練”為主題，在室外主要安排體能練習的內(nèi)容?；顒幽繕耸且罁?jù)上一年學生體質(zhì)測試情況，發(fā)展學生核心力量或強化薄弱項目訓練，應對《國家學生體質(zhì)健康標準》的測試。

2.每年11月份天氣漸冷時開始至學期結(jié)束，以“陽光體育長跑”為主題，在室外主要安排跑操、耐力素質(zhì)類游戲為主的內(nèi)容?；顒幽繕耸清憻拰W生的耐力，培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)。

3.每年寒假過后，3月至4月，以“一班一特色”為主題，在室外主要開展以班級選擇的簡單易行的民間傳統(tǒng)體育活動項目為主。活動目標是活躍身心、發(fā)展學生喜愛、具有個性特征的體育項目。

4.每年的5月到6月，以“人人參與運動會”為主題，在室外主要安排運動會項目的練習內(nèi)容與測試。活動目標是為開好學校運動會做準備。

5.為解決雨雪與霧霾天氣帶來的不利影響，在室內(nèi)主要安排眼保健操、室內(nèi)小型體育游戲等活動項目。目標是保障每天一小時的體育鍛煉，調(diào)節(jié)師生教學節(jié)奏，提高工作和學習效益。

此外，體育組還根據(jù)學校實際，靈活安排大課間體育活動時間。每年5月至10月，大課間體育活動安排在第一節(jié)課下課后，而11月1日后則安排在第二節(jié)課下課后。學校室外活動場地較小，為保證室外活動的效果，我校九年級與七、八年級大課間活動是錯時進行，九年級除安排一般性活動內(nèi)容外，還針對本年度的體育中考項目，進行專項訓練與指導。

五、設(shè)置活動項目目標制，提高大課間體育活動的實效性

為提高大課間體育活動的實效性，學校要求每位學生都要提前確定好自己的練習目標。分階段設(shè)置雙目標，只要達到其中之一即可。如穿龍?zhí)苓B續(xù)穿越100人次或三分鐘300個;呼啦圈繞500個或連續(xù)繞30個以上;至少要用8種以上的方法進行抖空竹或多人表演。雙目標實行動態(tài)管理，針對不同層次的學生，目標的設(shè)置也不盡相同。通過不斷的達標與升級，每個人都會達成自己的一個小目標，最終達到一個大目標，從而達到培養(yǎng)學生運動能力和運動自信的目的。

六、充分發(fā)揮學生的主體性

1.音樂的選擇。面向?qū)W生征集，選擇他們喜歡的歌手與喜歡的歌曲。

2.檢查與評價。每周安排一個班級，學生分散到各班，全程跟隨檢查班級進行練習，同時記錄該班學生參與的情況。于次周周一國旗下講話時集中反饋，并與班級評比掛鉤。

3.體育骨干全面參與本班大課間體育活動管理，充分發(fā)揮體育骨干的作用，鍛煉組織與協(xié)調(diào)能力。

4.“兵教兵”。學生的學習能力和模仿能力非常強大，借助于信息技術(shù)手段，很多傳統(tǒng)體育項目，教師做的還沒有學生做的好。如抖空竹，學生的花樣就比教師的多，于是就安排學生中的高手教大家。通過一段時期實踐，效果非常好。

5.特殊學生的安排。大課間體育活動要求全員參與，有特殊情況的就當見習生，到操場去協(xié)助大家擺放器材、衣物、幫助搖繩、打竹竿、“O”形跑操時當“標志”等。過于肥胖的學生，適當減輕運動強度。自主練習部分，對于不會做的學生，安排專人進行“一對一”的輔導和幫助。

7.器材的收還。跳繩、毽球等輕便的體育器材基本由學生自備，免去了收還器材的時間。同時要求妥善保管好，在規(guī)定的時間與地點才能使用。

七、近兩年大課間體育活動成果

1.體育組在德育處的協(xié)助下，設(shè)計出的大課間體育活動方案，為校長科學管理大課間體育活動提供了依據(jù)。此方案既適合學校校情，也經(jīng)過實踐檢驗是行之有效的。

2.大課間體育活動效果明顯。學校在大課間體育活動中，充分發(fā)揮了全體師生的積極性，不僅具有健身性、教育性、趣味性、自主性和實效性，讓學生感受到了快樂與健康，通過第三方測試的“國家學生體質(zhì)健康標準”“良好率”逐年提升，而且通過教師與學生共同活動，還使師生關(guān)系更和諧，教師體質(zhì)也有所增強，對學校工作的發(fā)展起到了積極作用。

3.學校先后榮獲2017年安徽省首屆大課間視頻評選一等獎第一名，2019年合肥市大課間視頻評選一等獎第一名。同時多次承擔國培教育大課間展示，迎接外校大課間觀摩等。

展望未來，體育組清醒地認識到，學校的大課間體育活動雖然取得了一些成績，積累了一些經(jīng)驗，但也存在一些不足之處，如民族民間傳統(tǒng)體育項目的設(shè)置還不夠多，離“一班一特色”尚有一定差距;體能訓練大課間太枯燥，缺少趣味性等。后期，我們將不斷總結(jié)實施過程中的經(jīng)驗和教訓，引入更多的具有地方特色的項目，進一步發(fā)揮師生的積極性，讓師生在大課間體育活動中學會鍛煉、學會欣賞，為校長管理大課間體育活動提供更好的方案，真正實現(xiàn)“陽光、快樂、自信”的美好愿望。