蔡雪桐 單板世界修行者

彭曉烯

“我像司機一樣掌控著滑板”。

初出茅廬 懵懂少女首入冬奧

蔡雪桐1993年9月26日出生于黑龍江阿城，踏上滑雪之路是偶然，也是必然。說偶然，因為她是10歲時在公園滑輪滑，被業(yè)余體校教練“撿”去練習冰雪項目。說必然，則是因為她從小酷愛體育，運動天賦很高?！伴_始我也不知道要練什么，教練問我練滑冰還是滑雪，我也不知道。后來媽媽說國內(nèi)練滑冰的運動員比較多，滑雪是冷門，如果練好了，機會顯然更多”。

就這樣，蔡雪桐踏上單板滑雪之路，“讓我堅持的原因之一就是喜歡，還有就是我有運動天賦和靈性，能在自己身上看到可能性，雖然沒練過其他項目，但學起動作來很快”。

蔡雪桐的天賦很快顯現(xiàn)。2009年國際雪聯(lián)世界青年單板滑雪錦標賽上，她以44.4分獲得女子U型場地滑雪冠軍，這是中國單板滑雪U型場地運動員在世青賽上獲得的第一枚金牌。在2009-2010賽季國際雪聯(lián)單板滑雪世界杯加拿大斯托納姆站中，蔡雪桐拿到冠軍。她坦言：“在世界杯上能拿到冠軍，我自己都懵了！”無論如何，冠軍入手，蔡雪桐拿到2010年溫哥華冬奧會的參賽資格。

然而，溫哥華冬奧會上，蔡雪桐兩次出發(fā)都出現(xiàn)嚴重失誤，最終以第23名結束自己的首次冬奧比賽。她回憶說：“那時自己太小，沒有經(jīng)驗，被現(xiàn)場的陣勢嚇得腦子空白，都不記得是怎么滑下去的。不過，能參加溫哥華冬奧會已經(jīng)很高興了，那是我之前訓l練的目標。”

突遇傷病 巔峰時期久疏戰(zhàn)陣

盡管溫哥華冬奧會成績不佳，但2010-2011賽季蔡雪桐證明了自己上賽季獲得冠軍并非一時僥幸。

在世界杯瑞士站、加拿大卡爾加里站、加拿大魁北克站上，她都站在冠軍領獎臺上，中國亞布力站屈居第二，瑞士阿羅薩站排第三，最終以4400積分奪得2010-2011賽季國際雪聯(lián)單板滑雪世界杯女子U型場地年度總冠軍。2011年埃爾祖魯姆世界大學生冬季運動會上，剛進入哈爾濱體育學院的蔡雪桐獲得單板滑雪女子U型場地第一名。

2011-2012賽季，蔡雪桐蟬聯(lián)世界杯總冠軍，一躍而成炙手可熱的單板明星和受邀參加冬季極限運動會的中國第一人。然而，突如其來，2012年8月在新西蘭的單板滑雪世界杯上，蔡雪桐比賽中不慎摔倒，右肩受傷，賽季幾近報廢。此時已經(jīng)迫近2014年索契冬奧會，蔡雪桐回憶道：“那一段心里可著急了，隊友都在訓練和比賽，我只能坐在場邊干瞪眼?！?/p>

受傷期間，她和隊友劉佳宇有過許多交流。劉佳宇經(jīng)歷了兩次大手術，一直在堅持，這給蔡雪桐不小的幫助。身體上的傷病沒有持續(xù)太久，2013年3月的全國冠軍賽上，蔡雪桐復出奪冠。但是，受傷的情景還深深印在她的腦子里，恐懼如影隨形，摔倒后的第三年，仍然沒能完全擺脫心魔，“每次訓練和比賽之前，心里首先想到的不是如何去完成動作，而是自己曾經(jīng)是怎么摔倒的”。

2014年索契，蔡雪桐再一次站上冬奧會賽場。她已不是那個初出茅廬的小姑娘，但成長總伴隨著代價。“因為受傷后心里一直有陰影，訓練中難度動作練得少，比賽也就發(fā)揮不出來了”。這一次冬奧會她獲得了第六名。

期望過高 心態(tài)失衡平昌折戟

索契冬奧會結束后，蔡雪桐狀態(tài)回升，2015年和2017年蟬聯(lián)了世錦賽女子U型場地金牌。比起前兩屆，平昌冬奧會前的四年無疑是她最順遂的備戰(zhàn)期，但期望過高，讓她在臨近平昌冬奧會時亂了陣腳，越想滑好越滑不出理想狀態(tài)，“開賽前把冬奧會想得太重了，把自己壓得喘不上來氣”。

平昌冬奧會決賽中，蔡雪桐前兩次出發(fā)都出現(xiàn)失誤?！暗谌纬霭l(fā)只為救贖自己，盡管成績不如人意，但能成功站住就是最好的救贖”。最終，她以76.50分獲得第五名。那一瞬間，蔡雪桐感覺“解脫了”。但無緣領獎臺，到底讓她心意難平，“還是會失落，因為距離領獎臺那么近”。直到很久以后，蔡雪桐仍然不敢觀看自己在平昌冬奧會的比賽錄像。

此后，蔡雪桐暫時離開國家集訓隊，來到北京體育大學讀書。不一樣的生活節(jié)奏緩緩疏解著她的心結。蔡雪桐說：“之前訓練都是三點一線，練了十幾年沒調(diào)整過。這次上學感覺很好，我不再是每天起床，然后去訓練，而是和同學一起去教室上課，每天忙的事情和之前完全不一樣。我覺得很輕松，很充實，很享受?！?h3>重新出發(fā) 放平心態(tài)備戰(zhàn)北京

蔡雪桐第六次捧起水晶球。

站上美國公開賽的最高領獎臺

放平心態(tài)去比賽。蔡雪桐在Xgames現(xiàn)場。

在北京體育大學“冠軍班”就讀期間，蔡雪桐一邊完成學業(yè)，一邊堅持體能訓練，假期跟隨國家隊前往新西蘭、奧地利等地外訓。調(diào)整了一段時期，她感覺自己狀態(tài)特別好，抱著試一試的平和心態(tài)參加了比賽。兩站國際雪聯(lián)世界杯，她獲得了1金1銅，于是她一滑到底，拿到賽季總冠軍，還獲得了2019年世錦賽銀牌、XGames銅牌。蔡雪桐說：“以前感覺是板帶著我滑，現(xiàn)在感覺是我像司機一樣掌控著雪板?！?/p>

2019年美國公開賽上，蔡雪桐以83.75的高分獲得銅牌。更令她高興的是完成了一套干凈利落的正腳和反腳兩個900度轉體的動作組合，這是她首次在比賽中完成這樣的動作組合。蔡雪桐說：“真的很爽！絕大多數(shù)女選手反腳能力都很差，除了克洛伊·金以外，沒有其她女孩做反腳900度，所以可以想象它有多難！在平昌冬奧會之前，我對這套動作就有了想法，但那時候狀態(tài)不好，更多時間花在練習正腳900度上了?！?/p>

2020年3月1日，蔡雪桐第六次參加美國公開賽以88.16分摘得冠軍，成為首個摘得這一賽事金牌的中國運動員。

這是單板滑雪U型場地2019-2020賽季最后一場也是最重要的一場國際A級賽事。蔡雪桐說：“這個賽季以美國公開賽冠軍收尾，是不能再完美的事了?！泵绹_賽是傳統(tǒng)的職業(yè)比賽，在單板滑雪專業(yè)有著極高的地位，云集了賽季幾乎所有U型場地高手，必須做出結合了創(chuàng)新及難度的整套動作，才可能得到高分。此前蔡雪桐5次參加美國公開賽，獲得了一次第二、一次第三和3次第四名。

與傳統(tǒng)的U型場地比賽不同，美國公開賽采用創(chuàng)新U池場地，是單板滑雪領域最先進的U池賽道之一。蔡雪桐賽后表示：“不管是什么樣的賽道，自己都要竭盡全力發(fā)揮。非傳統(tǒng)賽道肯定需要時間去適應，這也是對動作創(chuàng)作的過程。主辦方選擇非傳統(tǒng)賽道，就是想看到大家的創(chuàng)造力。所以，沒有哪個最喜歡，而是要去適應它。今天滑行高度非常高，這也是能取得勝利的關鍵?！?/p>

除了美國公開賽奪冠，蔡雪桐在整個2019—2020賽季不斷創(chuàng)造高光時刻。世界杯比賽中，她在美國猛犸山站和加拿大卡爾加里站上摘得冠軍，在瑞士萊克斯站和中國云頂站拿到銀牌，憑借著2金2銀的積分，她第六次捧起象征世界杯總積分冠軍的水晶球。

蔡雪桐說，自己這個賽季基本沒有遺憾，“繼續(xù)投入到訓練中，接下來的芬蘭訓J練營是練習動作的好機會”。

她曾表示希望下賽季能把1080度動作編排到比賽動作里?！翱寺逡痢そ鸬倪@些難度動作已經(jīng)非常成熟，每場比賽做那些難度時非常輕松。我做1080度動作剛成功，可能需要很長時間去磨練，才可能把這套動作做出來。下賽季能在一場比賽中做出這個動作來，我就很滿足了”。

從初出茅廬的小將到即將四戰(zhàn)冬奧會的名將，蔡雪桐在單板滑雪這條道路上已經(jīng)走過16個雪季。這一路有過坎坷，有過低谷，但她仍然在行進，“就算以后不搞競技了，也可能會滑一輩子”。

單板滑雪，已經(jīng)成為蔡雪桐生命的一部分。

責編 柏強