無微不“智 ”，“ 悅”動于室

柴小燕

室內(nèi)微運(yùn)動是指室內(nèi)開展的體育活動，它是根據(jù)一定的教育目標(biāo)在室內(nèi)創(chuàng)設(shè)一定的教育條件，選擇合適的運(yùn)動器械，使幼兒通過表現(xiàn)性、創(chuàng)造性的身體運(yùn)動，借以彌補(bǔ)因戶外天氣不好或場地條件的局限造成的不利，達(dá)到鍛煉的目的，以此促進(jìn)幼兒體能、智力、情緒、個性、認(rèn)知等方面健康、和諧的發(fā)展。室內(nèi)微運(yùn)動是戶外運(yùn)動的一種補(bǔ)充，而非照搬?；谶@一理念，我從“總體設(shè)計(jì)、組織與實(shí)施、過程管理”三個方面來談一談中大班室內(nèi)微運(yùn)動的設(shè)計(jì)與思考。

一、無微不“智”：室內(nèi)微運(yùn)動的總體設(shè)計(jì)

在有限空間的無限拓展以及對室內(nèi)運(yùn)動材料的有效利用和個性開發(fā)上，我們利用本園廊道寬敞明亮、區(qū)域柜子形式多樣、公共區(qū)域較多等室內(nèi)場地優(yōu)勢，確保微運(yùn)動兼具四個特質(zhì)：1.保證一定的運(yùn)動量;2. 項(xiàng)目設(shè)置均衡性，尊重年齡段特征，難易設(shè)置梯度化;3. 動作發(fā)展的科學(xué)性;4.對安全隱患的預(yù)見性?；谝陨纤膫€特質(zhì)考量，我們從三大塊面進(jìn)行規(guī)劃設(shè)計(jì)：

（一）集智暢想：運(yùn)動環(huán)境的延伸與拓展

我們合理利用室內(nèi)空間，充分挖掘每個角落、每個區(qū)域的多功能性，為微運(yùn)動的開展提供環(huán)境支持，把有限的運(yùn)動環(huán)境全部還給幼兒。

⒈巧妙利用教室進(jìn)行合理布局。我們充分利用桌子、椅子、玩具柜等，最大可能地發(fā)揮室內(nèi)環(huán)境所特有的優(yōu)勢和潛在功能。例如，大四班的“班內(nèi)跑道”、大三班“無空不入” 區(qū)域柜的使用、中二班午睡拖拉床底部的巧妙利用等。

2.挖掘公共區(qū)域的價值，拓寬運(yùn)動場地。我們充分發(fā)揮樓梯斜坡的功能，開展“拉繩走”“圈內(nèi)鉆爬”“墊上向上爬”等活動，培養(yǎng)幼兒的勇敢品質(zhì)。比如，中一班與行政樓區(qū)域連接，為投擲區(qū)提供空間準(zhǔn)備;中三班與功能室連接，為跑跳區(qū)提供超額區(qū)塊;中四班與樓梯連接，為攀爬區(qū)提供空間補(bǔ)充……

3.巧借廊道頂部空間，拓展運(yùn)動二維空間。廊道再寬，場域畢竟有限。于是我們在廊道上空懸掛投擲傘、投擲框以及大網(wǎng)等，努力拓展運(yùn)動二維空間。

4.創(chuàng)意地面圖標(biāo)暗示，設(shè)計(jì)隱形運(yùn)動空間。我們巧用地面空間讓幼兒進(jìn)行運(yùn)動游戲體驗(yàn)，而會說話的“地標(biāo)”則便于幼兒自我管理，提升自主性。我們讓幼兒自主設(shè)計(jì)地標(biāo)，自主設(shè)置玩法，讓創(chuàng)新的“地標(biāo)”游戲應(yīng)運(yùn)而生，不斷跟隨幼兒的興趣更迭升級。

（二）集思廣益：運(yùn)動材料的遴選與開發(fā)

我們設(shè)定了室內(nèi)微運(yùn)動材料遴選的四大原則：隨處可見、隨手可取、收放簡易、一物多用。各教研組對園部現(xiàn)有材料、班級材料等進(jìn)行統(tǒng)一遴選，精選適合在室內(nèi)使用的游戲材料。同時注重材料投放的層次性，同一種主材在不同年段中投放，我們會從材質(zhì)、粗細(xì)、高低等方面考量材料的差異性及挑戰(zhàn)性。

（三）集聚合力：段本主題及項(xiàng)目的設(shè)計(jì)

我們通過項(xiàng)目的定位——項(xiàng)目的生成——項(xiàng)目的升級進(jìn)行跟進(jìn)式設(shè)計(jì)，同時凸顯中、大班幼兒自主性、挑戰(zhàn)性及合作性的培養(yǎng)。

1. 項(xiàng)目的定位。我們以《幼兒園健康領(lǐng)域教學(xué)精要——關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)與活動指導(dǎo)》為依據(jù)，進(jìn)行中、大班同一動作發(fā)展的對比厘清，確保項(xiàng)目設(shè)置的科學(xué)性。

同時，我們以動作發(fā)展為基點(diǎn)，各段圍繞“走跑跳、鉆爬、平衡、投擲”動作發(fā)展目標(biāo)，設(shè)計(jì)項(xiàng)目主名稱（見表1）。

2.項(xiàng)目的生成。 我們將室內(nèi)微運(yùn)動設(shè)計(jì)權(quán)交還給幼兒，通過談話活動引導(dǎo)幼兒討論玩法，解決運(yùn)動中遇到的困難，生成新的運(yùn)動項(xiàng)目。我們通過動態(tài)版面呈現(xiàn)幼兒的發(fā)現(xiàn)、討論、嘗試、探究的學(xué)習(xí)過程，支持幼兒的深度體驗(yàn)與學(xué)習(xí)。

3.項(xiàng)目的升級。中、大班的項(xiàng)目采用同一核心經(jīng)驗(yàn)難度遞進(jìn)：同樣是“投擲”，中班段聚焦“投準(zhǔn)”，大班段則重點(diǎn)發(fā)展“投遠(yuǎn)”。同時，同一項(xiàng)目中不同情境中設(shè)定難易等級。以大四班“彈跳人”項(xiàng)目為例，第一階段，通過觀察我們發(fā)現(xiàn)75%的幼兒在借助器械雙腳并攏連續(xù)向前跳、立定跳、遠(yuǎn)縱跳觸物、單腳繞障礙等時能掌握較好。于是，第二階段，我們增加難度，設(shè)置了單腳連續(xù)向前跳、雙手支撐跳、雙腳夾沙包跳、雙人合作跨跳等活動。

二、“悅”動于室：室內(nèi)微運(yùn)動的組織與實(shí)施

我們認(rèn)為微運(yùn)動并不簡單等同于室內(nèi)自主游戲，應(yīng)處理好自主性與規(guī)則性的關(guān)系、趣味性與運(yùn)動量的關(guān)系、危險性與挑戰(zhàn)性的關(guān)系。

（一）微運(yùn)動的內(nèi)容豐富

在室內(nèi)微運(yùn)動的開發(fā)與設(shè)計(jì)中，我們要平衡趣味性與動作發(fā)展科學(xué)性的關(guān)系。我們以情境貫穿、音樂整合聯(lián)動的方式，讓幼兒在情境中進(jìn)行運(yùn)動體驗(yàn)，即同一項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)情境串聯(lián)。比如，在中四班“別有洞天”活動中圍繞情境游戲“打地鼠”展開一系列有關(guān)鉆爬的活動。我們通過音樂的輔助，提醒幼兒室內(nèi)微運(yùn)動開始和結(jié)束的時間，代替教師指令從而在潛移默化中培養(yǎng)的幼兒行為習(xí)慣（見表2、表3）。

（二）微運(yùn)動的形式優(yōu)化

在形式優(yōu)化的過程中，我們努力兼顧自主性與運(yùn)動量之間的關(guān)系。我們彈性設(shè)置組織形式，主要通過聯(lián)通式、自選式及套餐式三種形式展開。運(yùn)動項(xiàng)目的趣味化則主要通過班級游戲?qū)б?、路線標(biāo)記圖、游戲攻略卡等三種載體來實(shí)現(xiàn)。

1.彈性設(shè)置：組織形式的多樣化。聯(lián)通式以段內(nèi)平行打通游戲展開，通過最后的10分鐘進(jìn)行兩個班級或三個班級聯(lián)動展開;自選式則主要在大班段展開，幼兒可通過菜單自主選擇廊道中各個不同主題的運(yùn)動區(qū)域進(jìn)行游戲。套餐式則是教師結(jié)合幼兒的運(yùn)動水平及前期測評結(jié)果，有針對性地讓一些運(yùn)動技能較弱的幼兒進(jìn)行套餐訂制，有意識地培養(yǎng)他們的運(yùn)動能力。

2.自主挑戰(zhàn)：運(yùn)動項(xiàng)目的趣味化。怎樣以幼兒的視角，使運(yùn)動項(xiàng)目變得好玩，同時實(shí)現(xiàn)幼兒自主挑戰(zhàn)及自主評價呢？我們?nèi)翰呷毫?，設(shè)計(jì)了三種新載體：

◎ 班級游戲?qū)б疲鞔_區(qū)域）：為每一個游戲設(shè)置玩法指示牌，以圖文并茂的方式，凸顯各游戲區(qū)的方位，便于幼兒了解游戲區(qū)的名稱、玩法和注意事項(xiàng)等。

◎ 路線標(biāo)記圖（了解規(guī)則）： 游戲場地設(shè)計(jì)方向箭頭、路線、起點(diǎn)、終點(diǎn)等標(biāo)記。

◎ 游戲攻略卡（自主挑戰(zhàn)）：根據(jù)每個運(yùn)動項(xiàng)目的特質(zhì)，設(shè)計(jì)多樣化的游戲攻略卡，以任務(wù)打卡、創(chuàng)新玩法記錄、循環(huán)積分制等形式，標(biāo)注路線方向和難度等級，從而讓幼兒根據(jù)自己的興趣及能力，有目的地去探索體驗(yàn)、實(shí)現(xiàn)自主挑戰(zhàn)。

（三）微運(yùn)動的時間安排

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出：幼兒每天的戶外活動時間不少于2小時，其中體育活動時間不少于1小時。室內(nèi)微運(yùn)動有效彌補(bǔ)了因天氣等原因限制的幼兒戶外運(yùn)動與游戲時間，同時也保證了幼兒的運(yùn)動量。我園微運(yùn)動設(shè)置總時長40分鐘，其中熱身活動5分鐘，聯(lián)動體育游戲30分鐘，整理放松5分鐘。

三、張弛有度：室內(nèi)微運(yùn)動的過程管理

過程管理是室內(nèi)微運(yùn)動有效實(shí)施的扎實(shí)保障，我們通過兩種管理路徑：

（一）以研助推： 不同階段的研討重點(diǎn)

研討主要是以大教研——年級組教研——班級教研三種形式展開，通過大教研的方案梳理，年級組教研的細(xì)化，班級教研的優(yōu)化讓室內(nèi)微運(yùn)動游戲不斷地深入（見表4）。

（二）以境促思：教師的分工與指導(dǎo)

1. 人員的合理分工。合理的分工能在確保安全的前提下，讓微運(yùn)動有條不紊地開展。因此，根據(jù)班級所在位置的特殊性，我們的分工站位也有所不同（見表5、表6）。

2. 教師的有效指導(dǎo)。每周一、三、五下午室內(nèi)微運(yùn)動常態(tài)開放，核心教研組成員參與觀摩及研討。通過拍攝游戲現(xiàn)場的錄像定格回放，發(fā)現(xiàn)問題、適時指導(dǎo)。分層指導(dǎo)：對不同運(yùn)動水平的幼兒進(jìn)行指導(dǎo);對不同運(yùn)動量的幼兒給予指導(dǎo)。適時指導(dǎo)：教師可結(jié)合幼兒的運(yùn)動測評結(jié)果有針對性地對一些運(yùn)動技能較弱的幼兒進(jìn)行指導(dǎo)及個別化護(hù)理。