做好準備讓體檢更有價值

楊菊

如今，每年的定期體檢是大多數(shù)人必做的事情，那么體檢之前人們需要做哪些準備呢？下面我們就來詳細了解。

體檢之前不需要刻意準備

體檢的目的就是為了能夠真實地反應(yīng)出人們平時的身體狀況，如果為了迎合體檢而刻意調(diào)養(yǎng)身體的狀態(tài)就失去了體檢的初衷。這就像是產(chǎn)品質(zhì)量抽查一樣，如果為了應(yīng)付檢查只送檢質(zhì)量最好的產(chǎn)品，那么就無法反映產(chǎn)品的真實水平。體檢也是一樣，除非體檢者能堅持長期進行調(diào)養(yǎng)，而不是應(yīng)付體檢，否則這樣獲得的指標只是短暫性地蒙蔽自己，卻為自身的健康留下了隱患。

雖然說體檢不需要刻意準備，但是那種該吃吃該喝喝、不管不顧的做法也并不可取。首先體檢者要清楚自己身體的薄弱面，在此前提下與醫(yī)生溝通，明確需要檢查的項目，這樣才能找到側(cè)重點。比如因職業(yè)原因長期久坐或是患上肥胖癥的患者，需要檢查血脂、血糖等代謝功能;比如至親患有乳腺癌的人，在體檢時則要側(cè)重乳腺方面的篩查;又比如長期吸煙的人，要做好肺癌的篩查。

哪些體檢項目應(yīng)該提前做準備

做過體檢的人都知道，體檢的項目一般比較多，體檢結(jié)果可能有好幾頁，而每一種檢查項目的要求也不盡相同。本文僅為大家提供參考建議，具體的準備措施體檢者應(yīng)咨詢醫(yī)生，嚴格按照要求進行準備，避免影響檢查。

一、CT以及磁共振檢查

一般來講，如果是頸部、頭部和胸腔等部位進行CT和磁共振檢查不需要進行刻意的準備，任何時間都可以進行。但是腹部以及盆腔等位置，為了避免在檢查過程中受到氣體的干擾，則要提前準備，而且有時為了診斷結(jié)果更加準確，體檢者需要打造影劑。

二、抽血檢查

相信大家對空腹抽血這個常識都不陌生，人們在進餐之后血甘油三酯會增高50%左右，血糖會增加15%左右，血鉀以及丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶也會增加15%，所以為了保證檢測結(jié)果的準確，大多數(shù)血液方面的檢查都需要在空腹狀態(tài)下進行。但抽血檢查與血常規(guī)不可一概而論，前者在涉及到血脂或血糖等生化方面的檢查時，應(yīng)空腹接受檢查，而且前一日的飲食也要保證清淡。但后者并不需要嚴格按照空腹執(zhí)行，具體準備措施可以提前與醫(yī)生溝通。

值得注意的是，空腹時間應(yīng)該合理控制，空腹時間段達不到標準要求，空腹時間過長機體則會處于饑餓狀態(tài)，在這種狀態(tài)下血液中所含的大部分成分會隨之變化，可能會導(dǎo)致相關(guān)檢查結(jié)果異常。

三、胃腸鏡檢查

如果體檢項目中有胃鏡的話，體檢者則需要空腹4～6個小時，如果檢查時間在當(dāng)日上午，那么應(yīng)從前一日的晚餐后開始禁食，且檢查當(dāng)日不能吃早餐;如果檢查時間在當(dāng)日下午的話，早餐可以適當(dāng)食用一些清淡且半流質(zhì)的食物，中午需要禁食。

進行腸鏡檢查的前一天，體檢者的午餐和晚餐要吃半流質(zhì)的食物，比如面條、稀飯等，不可食用水果、蔬菜等食物，并且要遵醫(yī)囑服用瀉藥，直到糞便呈無渣水狀。如果是需要在麻醉狀態(tài)下進行 ? ? ? ?的胃腸道檢查，體檢者則應(yīng)按照麻醉師的要求禁水。

四、超聲檢查

部分超聲檢查在進行之前醫(yī)生會叮囑體檢者禁食，這是由于人們在進食之后消化系統(tǒng)會隨之活躍，比如膽汁會分泌，膽囊會收縮，胃腸道內(nèi)氣體量和液體量也會增加，以致實時反饋結(jié)果受到干擾。

還有些超聲檢查需要患者憋尿，比如輸尿管、前列腺、膀胱等泌尿系統(tǒng)以及婦科方面的檢查，這是為了減輕腸管氣體對檢查的干擾，需要患者通過憋尿充盈膀胱，而且并必須要空腹。但是心臟、乳腺、頸部、甲狀腺等部位的檢查不需要空腹，也不需要憋尿，檢查起來比較方便。

體檢前必須知道的一些事項

1.體檢之前的飲食。體檢者在體檢之前飲食應(yīng)保證清淡，可是并不需要提前一周時間吃素。體檢者只要在體檢的前三天不食用高脂食物、不飲酒即可。

2.體檢之前的運動。運動會改變機體血液以及體液的成分，所以體檢者在正式體檢之前的48小時內(nèi)不可進行劇烈的運動，而且在體檢前的一小時內(nèi)也不可進行散步等運動，同時要保證心情平穩(wěn)。

3.體檢時間。眾所周知，人體的代謝水平在24小時內(nèi)會不斷波動，數(shù)據(jù)并不是一成不變的。而參考范圍適宜早上八點為基線，所以有的采血項目需要在七點半至八點半之間進行，盡量不要超過中午十二點。時間要控制適宜，過早過晚都會影響機體內(nèi)分泌因素水平，使得檢查結(jié)果失真。

此外，女性在健康體檢時要注意避開月經(jīng)期，避免血液檢測結(jié)果受到影響，經(jīng)期前后盡量不要進行檢查，最佳時間為月經(jīng)干凈七天后。但若是性激素檢查，體檢者則要在來月經(jīng)的第三天進行檢查，以便反應(yīng)卵泡的真實水平。

（作者單位：四川省自貢市第一人民醫(yī)院）