影響《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試實(shí)施研究

陳穎瑜 孫紅偉

摘? 要：本文采用問卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、現(xiàn)場(chǎng)觀察定性分析對(duì)高校《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試方法、測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行研究。結(jié)論：按田徑全能項(xiàng)目比賽編排方法編排測(cè)試順序，其測(cè)試結(jié)果優(yōu)于當(dāng)前測(cè)試方法;800m/1000m難于評(píng)估學(xué)生心肺耐力，75.23%的學(xué)生認(rèn)為對(duì)鍛煉沒有起著促進(jìn)積極作用;不使用電子測(cè)試器材立定跳遠(yuǎn)測(cè)試數(shù)據(jù)更接近真實(shí)。建議：采用田徑全能競(jìng)賽編排方法編排測(cè)試順序;立定跳遠(yuǎn)不使用電子測(cè)試墊;心肺耐力項(xiàng)目換距離更長(zhǎng)的測(cè)試項(xiàng)目。

關(guān)鍵詞：學(xué)生體質(zhì)健康? 測(cè)試實(shí)施? 實(shí)驗(yàn)

中圖分類號(hào)：G80-32? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）01（a）-0135-04

為了改變學(xué)生體質(zhì)健康狀況，我國(guó)先后出臺(tái)了一系列法規(guī)政策來規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)校體育工作?！秶?guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（ 以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）自2002年開始試行，2007年開始在各級(jí)各類學(xué)校中全面實(shí)施，2014年教育部從新調(diào)整測(cè)試項(xiàng)目同時(shí)又出臺(tái)了關(guān)于高中生和大學(xué)生體測(cè)成績(jī)低于50分將不能畢業(yè)的新規(guī)，旨在形成測(cè)試成績(jī)的激勵(lì)與獎(jiǎng)懲機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉，從而使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平。2014年新《標(biāo)準(zhǔn)》的激勵(lì)與獎(jiǎng)懲機(jī)制的實(shí)施與學(xué)生切身利益有密切聯(lián)系，學(xué)校要嚴(yán)格執(zhí)行激勵(lì)與獎(jiǎng)懲機(jī)制的前提條件就是要確保學(xué)生測(cè)試數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，只有確保學(xué)生測(cè)試數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，才能確?！稑?biāo)準(zhǔn)》獎(jiǎng)懲的公平性。筆者從事近10年學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作，發(fā)現(xiàn)測(cè)試操作過程中存在諸多影響測(cè)試數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性的客觀性因素。國(guó)家出臺(tái)《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試試行方案只有測(cè)試要求和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，沒有項(xiàng)目測(cè)試順序和使用電子測(cè)試設(shè)備的要求，本研究提出以下2點(diǎn)假設(shè)：（1）科學(xué)、合理測(cè)試項(xiàng)目順序安排有效提高測(cè)試成績(jī);（2）沙池測(cè)立定跳遠(yuǎn)成績(jī)優(yōu)于電子測(cè)試墊測(cè)試。本文力圖通過實(shí)驗(yàn)研究來論證上述2點(diǎn)假設(shè)，希望能為學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試更加科學(xué)合理提供借鑒。

1? 研究對(duì)象

在廣東省廣州大學(xué)、廣東海洋大學(xué)、廣州大學(xué)松田學(xué)院等5所高校中隨機(jī)抽取教師各2人、學(xué)生各100人（教師共10人、學(xué)生500人）為調(diào)查對(duì)象。在廣州大學(xué)松田學(xué)院隨機(jī)抽取男女均等的6個(gè)行政班，每班40人，共240人學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。

2? 研究方法

2.1 問卷調(diào)查法

發(fā)放《影響學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性的因素》調(diào)查510份問卷，回收有效問卷473份（其中學(xué)生有效問卷463份，有效率為92.6%;教師有效問卷10份，有效率為100%），符合統(tǒng)計(jì)需要。

2.2 實(shí)驗(yàn)法

2.2.1 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

6個(gè)實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前測(cè)：按照學(xué)校傳統(tǒng)測(cè)試方式進(jìn)行，沒有要求學(xué)生按一定項(xiàng)目順序進(jìn)行測(cè)試，班長(zhǎng)根據(jù)測(cè)試人數(shù)進(jìn)行安排，自己調(diào)節(jié)體力安排，1天2場(chǎng)測(cè)完6個(gè)項(xiàng)目。

實(shí)驗(yàn)1、2：根據(jù)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)全能項(xiàng)目比賽編排原則，2個(gè)項(xiàng)目之間保證有30min休息時(shí)間，徑賽項(xiàng)目先排短跑再排長(zhǎng)跑。把測(cè)試項(xiàng)目的6個(gè)項(xiàng)目中，立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐（引體向上）看成田賽項(xiàng)目;50m、800m/1000m看成徑賽項(xiàng)目;肺活量、坐位體前屈看成輔助項(xiàng)目，1天2場(chǎng)測(cè)完，將2個(gè)徑賽項(xiàng)目、2個(gè)田賽項(xiàng)目、2個(gè)輔助項(xiàng)目安排在不同場(chǎng)次。具體設(shè)計(jì)見圖1。

實(shí)驗(yàn)3：在運(yùn)用傳統(tǒng)沙池測(cè)試方式進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目進(jìn)行重測(cè)，將沙池測(cè)成績(jī)與電子測(cè)試墊測(cè)試成績(jī)進(jìn)行比較分析。

2.2.2 實(shí)驗(yàn)操作流程

為了避免其他外界因素引起測(cè)試誤差，測(cè)試要求同一個(gè)老師組織實(shí)驗(yàn)前、后測(cè)試，每場(chǎng)測(cè)試安排統(tǒng)一準(zhǔn)備活動(dòng)，實(shí)驗(yàn)前后測(cè)6個(gè)實(shí)驗(yàn)班都是同一天進(jìn)行，但要相隔1周時(shí)間（見圖2）。

2.3 統(tǒng)計(jì)分析法

采用SPSS 15.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行方差統(tǒng)計(jì)分析，分析測(cè)試數(shù)據(jù)的差異性。

3? 研究結(jié)果

3.1 不同測(cè)試順序的測(cè)試結(jié)果

3.1.1 不同測(cè)試順序測(cè)試總評(píng)成績(jī)

從表1不同測(cè)試順序總評(píng)成績(jī)進(jìn)行T檢驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)：實(shí)驗(yàn)1總測(cè)評(píng)成績(jī)?yōu)椋?1.17±11.49）最好，實(shí)驗(yàn)1與傳統(tǒng)測(cè)試總評(píng)成績(jī)比較存在顯著性差異P<0.000，最少都有差不多8分差距幅度;實(shí)驗(yàn)1與實(shí)驗(yàn)2比較不存在差異性P<0.24，從差距幅度數(shù)值上看，兩者差距幅度也不是很大，但是實(shí)驗(yàn)1還是優(yōu)于實(shí)驗(yàn)2。

3.1.2 不同測(cè)試順序各個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試結(jié)果

從表2中T檢驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)：測(cè)試結(jié)果中存在顯著差異性的有肺活量（P<0.01）、仰臥起坐（P<0.05）;不存在差異的有引體向上（P<0.13）、立定跳遠(yuǎn)（P<0.27）、坐位體前屈（P<0.72）;50m和800m（女）/1000m（男）沒有產(chǎn)生差異。

3.2 2種立定跳遠(yuǎn)測(cè)試器材的測(cè)試結(jié)果

對(duì)表3立定跳遠(yuǎn)的電子測(cè)試墊測(cè)試與沙地測(cè)試的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行T檢驗(yàn)，結(jié)果表明，測(cè)試結(jié)果P<0.000，2種測(cè)試方法測(cè)試結(jié)果差距幅度為（14.13±5.24），電子測(cè)試墊測(cè)試與沙池測(cè)試的測(cè)試結(jié)果存在顯著性差異。這就充分顯示立定跳遠(yuǎn)的沙池測(cè)試方法優(yōu)于電子測(cè)試墊測(cè)試方法，沙池測(cè)試數(shù)據(jù)更加接近于學(xué)生真實(shí)情況。

4? 分析與討論

4.1 不同測(cè)試順序?qū)y(cè)試結(jié)果產(chǎn)生影響及分析

從表1可知，傳統(tǒng)測(cè)試（目前高校常采用方式）在3種測(cè)試方式中各個(gè)項(xiàng)目測(cè)試數(shù)值都是最低;從表2可見，傳統(tǒng)測(cè)試與實(shí)驗(yàn)1學(xué)生體質(zhì)測(cè)試總評(píng)成績(jī)差距幅度最少差不多8分距離，與實(shí)驗(yàn)2差距幅度有差不多6分距離，也就是說，目前高校采用的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試方法測(cè)試數(shù)值與學(xué)生真實(shí)水平誤差是最大，數(shù)據(jù)真實(shí)性非常低。本實(shí)驗(yàn)為了減低測(cè)試誤差，采用統(tǒng)一設(shè)備、同一老師在天氣差異不大情況下測(cè)試，傳統(tǒng)測(cè)試與實(shí)驗(yàn)1、實(shí)驗(yàn)2都有如此之大差距，如果加上天氣、設(shè)備、老師等方面因素影響測(cè)試數(shù)據(jù)，那測(cè)試數(shù)據(jù)誤差就更加大。也就是說目前高校學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性有待考究。

從表1得知，實(shí)驗(yàn)1與實(shí)驗(yàn)2體質(zhì)測(cè)試總分6分差距幅度，2種測(cè)試方式設(shè)想都是吸取田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)全能項(xiàng)目競(jìng)賽安排經(jīng)驗(yàn)，安排項(xiàng)目測(cè)試流程時(shí)，保證兩個(gè)項(xiàng)目之間休息時(shí)間、避免了項(xiàng)目之間的相互干擾，充分發(fā)揮學(xué)生能力的最大發(fā)揮，保證測(cè)試成績(jī)的準(zhǔn)確性。表2將實(shí)驗(yàn)1和實(shí)驗(yàn)2各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行T檢驗(yàn)，找出差距項(xiàng)目，尋找更合理測(cè)試順序。

4.1.1 田賽項(xiàng)目安排是否合理

從表1看出，立定跳遠(yuǎn)（P<0.27）不存在差異性;仰臥起坐（P<0.05）存在差異性;引體向上（P<0.13）不存在差異性。也就是說，立定跳遠(yuǎn)和引體向上項(xiàng)目哪個(gè)安排在早上、下午對(duì)總體測(cè)試沒有產(chǎn)生影響，仰臥起坐安排在下午優(yōu)于上午。究其原因，仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目主要肌肉有腹直肌、腹外斜肌，腹內(nèi)斜肌和腹橫肌的核心肌肉，屬于力量和爆發(fā)力項(xiàng)目，參與收縮的肌纖維愈多其收縮產(chǎn)生的張力愈大，抗阻力能力越強(qiáng)。需要更多肌肉參與工作，首先要提高身體溫度，提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，使大腦皮層下的運(yùn)動(dòng)中樞神經(jīng)快速加強(qiáng)聯(lián)系，提高神經(jīng)纖維和神經(jīng)—肌肉連接點(diǎn)的傳遞速度，招募更多的肌纖維參與工作。力量與爆發(fā)力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參與工作的肌肉主要是快肌纖維，快肌纖維的興奮閾比較高，只有針對(duì)性準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的刺激才能快速進(jìn)入工作狀態(tài)。相對(duì)下午而言，早上人體各個(gè)器官、肌肉處于睡眠狀態(tài)，肌肉溫度比較低、肌肉的興奮點(diǎn)比較高，難于招募更多肌肉參與工作。因此，仰臥起坐下午優(yōu)于早上;立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目沒有差異，主要原因是其有3次機(jī)會(huì)，學(xué)生有足夠時(shí)間調(diào)整自己狀態(tài)。

大量文獻(xiàn)資料證明，引體向上對(duì)上肢、背部、腰腹等肌肉力量要求較高，沒有太多技巧，如果能招募更多肌肉參與工作，更有利于成績(jī)提高。原理上分析引體向上這個(gè)項(xiàng)目放在下午測(cè)試優(yōu)于上午，但是測(cè)試結(jié)果證明2個(gè)測(cè)試時(shí)間段沒有差異。深度究其原因，其一，目前，學(xué)生測(cè)試準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)都是班長(zhǎng)或者體委帶領(lǐng)大家集體做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，沒有老師專門指導(dǎo)，沒有充分調(diào)動(dòng)身體肌肉參與運(yùn)動(dòng)。其二，目前，男生上肢量非常薄弱，一個(gè)測(cè)試班只有寥寥幾個(gè)學(xué)生及格，其他人基本上只能完成3～4個(gè)，這個(gè)成績(jī)只要意志力和身體晃動(dòng)慣性都可以，不需要招募更多肌肉參與。因此，引體向上不存在差異性。

4.1.2 輔助項(xiàng)目安排是否存在順序

從表2看出，坐位體前屈（P<0.72）安排在上午、下測(cè)試結(jié)果午沒有存在差異性，但肺活量（P<0.01）安排在上午、下午測(cè)試結(jié)果存在差異性。究其原因，坐位體前屈測(cè)試前是立定跳遠(yuǎn)，立定跳遠(yuǎn)測(cè)試是3次機(jī)會(huì)，準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后還有3次測(cè)試，人體各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度基本都可以拉開，因此，坐位體前屈沒有差異性;肺活量是人體最大的吸入、呼出最大的氣量，主要參與工作是呼吸肌，呼吸肌包括肋間外肌、內(nèi)肌和膈肌，還有輔助呼吸肌，其中用力吸氣時(shí)，參與擴(kuò)張胸廓有胸鎖乳突肌、背部肌群、胸部肌群等發(fā)生收縮;用力呼氣時(shí)，參與收縮胸廓有腰方肌、腹內(nèi)鞋肌、腹直肌等發(fā)生收縮，這些肌肉都起著輔助呼吸運(yùn)功的功能。人安靜狀態(tài)下，人體呼吸需要參與工作運(yùn)動(dòng)肌肉比較少，僅有肋間外肌、內(nèi)肌和膈肌，但肺活量測(cè)試是檢驗(yàn)人體最大的吸入、呼出的氣量，因此，要招募更多輔助呼吸肌參與工作，提高肺活量。引體向上、仰臥起坐參與工作肌群有胸部肌肉和腹部肌肉，有利于刺激、提高呼吸輔助肌力量和能力，因此肺活量項(xiàng)目放在其后面，有助于提高肺活量;下午，人體體溫比較高，肌肉的興奮閾比較低，比較容易招募更多輔助呼吸肌參與工作，提高肺活量。因此，實(shí)驗(yàn)1肺活量數(shù)值優(yōu)于實(shí)驗(yàn)2。

4.2 不同儀器設(shè)備對(duì)測(cè)試結(jié)果產(chǎn)生的影響的反思

根據(jù)對(duì)廣東省5所高校學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查得知，100%的學(xué)生認(rèn)為不同儀器設(shè)備對(duì)測(cè)試結(jié)果產(chǎn)生影響，主要集中在肺活量測(cè)試儀、立定跳遠(yuǎn)測(cè)試儀、體重測(cè)試儀。5所高校測(cè)試負(fù)責(zé)老師認(rèn)為，儀器設(shè)備引起測(cè)試結(jié)果誤差主要集中在使用年限、學(xué)生操作方法、不同品牌、測(cè)試?yán)蠋熤笇?dǎo)等方面，比如肺活量測(cè)試儀，5所高校負(fù)責(zé)測(cè)試的老師都得知肺活量測(cè)試儀測(cè)試值與吹氣速度有關(guān)，吹氣時(shí)用中等速度均勻用力吹氣比快速爆發(fā)式或者慢慢細(xì)吹測(cè)試數(shù)值明顯高。本研究通過測(cè)試實(shí)驗(yàn)，實(shí)證可采用測(cè)試儀器也可不采用儀器測(cè)試的測(cè)試項(xiàng)目，2種測(cè)試結(jié)果差距從表3可見，立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目采用電子測(cè)試墊與沙池的測(cè)試結(jié)果存在顯著性差異（P<0.000），差距幅度為（14.13±5.24），也就是說電子測(cè)試墊沒有沙池測(cè)試的結(jié)果好。分析其原因，跳遠(yuǎn)墊比較硬，對(duì)學(xué)生測(cè)試鞋子要求比較高，鞋底較硬、滑的鞋子容易打滑，影響學(xué)生測(cè)試心理、從而影響測(cè)試成績(jī)。

是否一定要采用電子測(cè)試儀器？不一定?！稑?biāo)準(zhǔn)》測(cè)試方案沒有規(guī)定使用，如果不采用電子測(cè)試儀器更真實(shí)反映學(xué)生身體素質(zhì)真實(shí)情況，體育老師可以不采用電子測(cè)試儀器。

4.3 對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目測(cè)試科學(xué)性、規(guī)范性的思考

為了更好地了解學(xué)生體質(zhì)健康水平，《標(biāo)準(zhǔn)》從身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)等方面進(jìn)行綜合評(píng)定，為了實(shí)現(xiàn)測(cè)試目的《標(biāo)準(zhǔn)》中強(qiáng)調(diào)了應(yīng)用的信度、效度和區(qū)分度，設(shè)定了標(biāo)準(zhǔn)分與附加分?！稑?biāo)準(zhǔn)》中大學(xué)加分指標(biāo)為男生引體向上和1000m跑，女生1min仰臥起坐和800m跑，各指標(biāo)加分幅度均為10分，而且男生1000m、女生800m的權(quán)重為20，而男生引體向上、女生仰臥起坐的權(quán)重才為10，從而看出《標(biāo)準(zhǔn)》制定過程中有意傾斜心肺耐力鍛煉項(xiàng)目分值，想利用分值刺激讓學(xué)生加強(qiáng)心肺耐力的鍛煉。心肺耐力指一個(gè)人持續(xù)身體活動(dòng)的能力，評(píng)量心肺耐力的主要指標(biāo)包括最大攝氧量（maximal oxygen uptake）、運(yùn)動(dòng)經(jīng)濟(jì)性（exercise economy）、最大攝氧量的速度（the velocity at VO2max）、乳酸/換氣閾值（lactate/ventilatory threshold）、以及攝氧量動(dòng)力學(xué)（oxygen kinetics）等。研究表明，F(xiàn)ITNESSGRAM?有氧能力的測(cè)試（1mi快走/跑、20m往返跑）能夠更好地評(píng)估最大攝氧量水平。根據(jù)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識(shí)，人堅(jiān)持不停歇在3～4min完成一段距離的運(yùn)動(dòng)基本上屬于無氧和有氧的混合供能方式，無氧供能占具主導(dǎo)地位。以此推理，目前《標(biāo)準(zhǔn)》中采用男生1000m、女生800m項(xiàng)目很難真正評(píng)估學(xué)生心肺耐力。本研究對(duì)學(xué)生是否為了測(cè)試安排時(shí)間自行參加1000m/800m鍛煉，有75.23%學(xué)生沒有安排時(shí)間進(jìn)行鍛煉。很多學(xué)生認(rèn)為該項(xiàng)目測(cè)試只要3～4min就能跑完，測(cè)試時(shí)，熬一熬、堅(jiān)持堅(jiān)持就過去了，況且《標(biāo)準(zhǔn)》中只要4min30s就能及格，不需要平時(shí)鍛煉。也可能正因?yàn)檫@種熬一熬、堅(jiān)持堅(jiān)持就過去了的心態(tài)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害，甚至有可能威脅到生命。也就是說，采用男生1000m、女生800m測(cè)試項(xiàng)目，不但沒能真正評(píng)估到學(xué)生心肺耐力，而且也沒能激勵(lì)學(xué)生平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。

5? 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

（1）影響《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試實(shí)施結(jié)果的因素有測(cè)試項(xiàng)目的不同順序、測(cè)試器材。實(shí)驗(yàn)和調(diào)查表明，根據(jù)田徑全能項(xiàng)目比賽編排原則編排《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試順序優(yōu)于傳統(tǒng)測(cè)試方式，對(duì)測(cè)試結(jié)果起著積極影響;2個(gè)不同測(cè)試順序?qū)嶒?yàn)中實(shí)驗(yàn)1優(yōu)于實(shí)驗(yàn)2;不適用測(cè)試器材的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)優(yōu)于使用跳遠(yuǎn)墊的測(cè)試成績(jī)。

（2）影響《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試實(shí)施效果因素有《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目科學(xué)性。研究表明，從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)角度分析男生1000m、女生800m心肺耐力測(cè)試項(xiàng)目，難于評(píng)估學(xué)生心肺耐力。調(diào)查表明，對(duì)學(xué)生平時(shí)積極鍛煉沒能起著激勵(lì)作用。

5.2 建議

（1）全國(guó)各個(gè)城市的經(jīng)濟(jì)、教育水平、氣候等不同，各省、市、縣、學(xué)?？梢愿鶕?jù)自己學(xué)校實(shí)際情況采用集中測(cè)試或分散測(cè)試或集中與分散相結(jié)合，測(cè)試方案“一省一案、一市一案、一校一案”。集中測(cè)試可根據(jù)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)全能項(xiàng)目安排原則，測(cè)試順序：上午準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，先測(cè)立定跳遠(yuǎn)再測(cè)坐位體前屈后測(cè)50m;下午準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后先測(cè)仰臥起坐/引體向上再測(cè)肺活量后測(cè)1000m/800m，各個(gè)項(xiàng)目之間休息15min。分散測(cè)或集中與分散相結(jié)合，將測(cè)試與日常體育課程相結(jié)合，根據(jù)學(xué)校資源、地方氣候把測(cè)試分上下兩學(xué)期進(jìn)行測(cè)試，與課程教學(xué)評(píng)價(jià)、學(xué)生體質(zhì)鍛煉相結(jié)合，制定“一校一案”測(cè)試計(jì)劃方案。

（2）立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目跳遠(yuǎn)墊測(cè)試對(duì)學(xué)生沒有起著積極作用，建議立定跳遠(yuǎn)采用沙池測(cè)試。

（3）大學(xué)生1000m/800m心肺耐力測(cè)試項(xiàng)目難于評(píng)估大學(xué)生心肺耐力，建議考慮用3000m取代現(xiàn)行測(cè)試項(xiàng)目。

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