互聯(lián)網(wǎng)背景下應(yīng)用型高校閱讀療法推廣研究

賴卉卉

摘 要：閱讀療法是一種因閱讀圖書或接觸其他信息材料，幫助人們紓解負(fù)面情緒困擾，從而達(dá)到促進(jìn)人體身心平衡的作用。高校圖書館在閱讀療法推廣方面起著十分重要的作用，其閱讀推廣活動(dòng)的形式也是多樣的。本文對(duì)現(xiàn)下高校圖書館閱讀療法的現(xiàn)狀進(jìn)行了探討，分析了閱讀療法在高校圖書館中推廣的可行性，闡述了不同閱讀推廣模式的作用與效果。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng);高校閱讀;圖書館

中圖分類號(hào)：G250 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2096-5079 （2020） 03-0-02

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，高校學(xué)生們面臨情感、學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)、競爭與就業(yè)壓力也越來越大，這就加重了他們心理問題的發(fā)生概率。而圖書館閱讀療法由來已久，且對(duì)讀者有積極影響，可以幫助他們獲取到先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)、樹立正確的觀念以及建立良好健康的心理狀態(tài)。在當(dāng)今這個(gè)大數(shù)據(jù)時(shí)代背景下，多元化的閱讀方式也豐富了人們的休閑時(shí)光，而高校圖書館服務(wù)的對(duì)象中，學(xué)生群體占較大比重，因此更應(yīng)該結(jié)合新媒體技術(shù)進(jìn)行閱讀療法的推廣活動(dòng)。

一、閱讀療法的現(xiàn)狀

閱讀療法又名讀書療法、書目療法、圖書醫(yī)療法、圖書治療法、文獻(xiàn)治療、信息治療等。是一種輔助性的心理治療方法。它并不能直接指導(dǎo)讀者怎樣做能解決他們目前所遭遇的心理問題，而是讓讀者在接觸合適的文獻(xiàn)資源后，對(duì)其內(nèi)容消化吸收，進(jìn)而自主解決其自身遭遇的問題。

早在1916年美國學(xué)者塞繆爾于《大西洋月刊》上首次提出了閱讀療法的概念，標(biāo)志著閱讀療法在西方起步。我國對(duì)閱讀療法工作的研究起步雖然較晚，大約開始于20世紀(jì)8、90年代，發(fā)展卻比較迅猛，但是很少有高校圖書館在開展有關(guān)閱讀療法的閱讀推廣活動(dòng)。所以，加強(qiáng)閱讀療法的推廣在高校圖書館的服務(wù)應(yīng)用中是具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義和理論價(jià)值的。因此，圖書館如何在高校閱讀推廣實(shí)踐中發(fā)揮重要的優(yōu)勢(shì)和作用，值得我們思考和探索。

二、圖書館閱讀療法的作用

（一）輔助治療心理問題

閱讀療法是由圖書館館員和心理輔導(dǎo)的專業(yè)人士根據(jù)讀者的個(gè)人需求，篩選出合適的素材幫助讀者從不好的情緒中釋放出來。而圖書館推廣閱讀療法這種切實(shí)之舉，有著對(duì)癥下藥的功效，可以營造出一種良好的閱讀氛圍，以達(dá)到調(diào)節(jié)情緒，輔助治療心理問題的效果。

（二）預(yù)防心理問題，提高個(gè)人素養(yǎng)

對(duì)于高校學(xué)生而言，治療心理疾病是一個(gè)方面，而另一方面重點(diǎn)在于預(yù)防。閱讀療法也可以治療還未發(fā)生的心理疾病，可以在疾病初露端倪但尚未發(fā)生之時(shí)，通過給讀者提供恰當(dāng)?shù)淖x物來緩解其不良情緒，改善其人格，促進(jìn)其產(chǎn)生健康良好的心理。

三、應(yīng)用型圖書館開展閱讀療法的優(yōu)勢(shì)

現(xiàn)如今“全民閱讀”已然被納入國家文化發(fā)展的重要戰(zhàn)略，而高校圖書館，肩負(fù)著服務(wù)育人、文化育人的職能，對(duì)于社會(huì)有著較高的影響力，其不僅僅要從師生讀者的實(shí)際出發(fā)，更要發(fā)揮其中流砥柱的作用。

（一）資源優(yōu)勢(shì)

高校圖書館自身的文獻(xiàn)資源優(yōu)勢(shì)非常明顯，其中不乏各個(gè)學(xué)科專業(yè)里的優(yōu)秀圖書、期刊、報(bào)紙等紙質(zhì)資源，以及現(xiàn)代化的數(shù)據(jù)庫、MOOC課程、多媒體等電子資源，館藏資源十分豐富。開展閱讀療法可以更加有效地利用和開發(fā)這些資源，使其充分發(fā)揮自身價(jià)值，讓學(xué)生更加方便快捷地獲取知識(shí)。

（二）環(huán)境優(yōu)勢(shì)

高校圖書館一般都擁有靜謐的環(huán)境，舒適的空間，學(xué)術(shù)氛圍也十分濃厚，可以為師生提供良好的閱讀環(huán)境。而且圖書館是每個(gè)師生都可以去的地方，到圖書館進(jìn)行閱讀治療，保密性也較強(qiáng)，不用擔(dān)心因?yàn)槿D書館而被人議論，可以較好地保護(hù)隱私，也可以最大限度地保障師生的自尊不受到傷害。

（三）受眾優(yōu)勢(shì)

高校學(xué)生正處于敏感多變的青春期，不僅面臨學(xué)業(yè)和人際交往壓力，還有在不同時(shí)期角色身份轉(zhuǎn)化等障礙，及其容易產(chǎn)生心理疾病。而高校正常開展的心理健康教育大多數(shù)是以心理健康知識(shí)的教授輔導(dǎo)為主，或者開辟心理咨詢室等，往往都存在著盲目性與被動(dòng)性。在高校圖書館開展閱讀療法，不僅可以增長見識(shí)、開拓視野，還可以有效地調(diào)節(jié)讀者的心理和生理，能達(dá)到穩(wěn)定情緒，減輕壓力的作用，使高校學(xué)生在閱讀過程中自我治愈、自我升華，因此閱讀療法在高校圖書館中推廣更加適合。

而應(yīng)用型高校的人才在知識(shí)方面，要求具有一定廣度和深度的理論知識(shí)和應(yīng)用知識(shí);在能力方面，他們不僅要有較強(qiáng)的應(yīng)用實(shí)踐能力，還要有較強(qiáng)的創(chuàng)新能力。所以他們也面臨著更大的壓力，不僅需要掌握好專業(yè)知識(shí)更需要有良好的心態(tài)以及應(yīng)變能力，因此在應(yīng)用型高校推廣閱讀療法顯得尤為重要。

四、高校閱讀療法推廣模式

（一）構(gòu)建圖書館與其他教輔機(jī)構(gòu)的合作平臺(tái)

閱讀療法最重要的一環(huán)就是閱讀書目，而書目的編制就需要匯聚圖書館學(xué)、心理學(xué)等多個(gè)學(xué)科領(lǐng)域的專家。因此，高校圖書館應(yīng)該和心理咨詢室緊密合作，編制出一份科學(xué)、高質(zhì)量、有針對(duì)性的閱讀書目，其中除了紙質(zhì)圖書，還包括電子圖書、期刊等。并以此書目為主題，設(shè)計(jì)一些閱讀推廣活動(dòng)，如：讀書交流會(huì)、讀書沙龍、主題書展等活動(dòng)。

閱讀療法的推薦書目不應(yīng)當(dāng)僅僅局限在推廣書籍上，還應(yīng)該圍繞相關(guān)主題，推薦影視資料和音樂歌曲，還可以邀請(qǐng)相關(guān)專家進(jìn)行專題講座，來幫助高校學(xué)生（下轉(zhuǎn)第頁）（上接第頁）走出陰霾，從而達(dá)到治療效果。

（二）構(gòu)建網(wǎng)上真人圖書館平臺(tái)

由于心理疾病具有一定的隱私性，而真人圖書館是將人作為“書籍”進(jìn)行借閱，是通過與人進(jìn)行交流從而獲取知識(shí)或信息，通過其本人口述來向讀者分享自己的人生觀與價(jià)值觀，使得讀者獲得認(rèn)同感，從而在思想和情感上產(chǎn)生共鳴。因此構(gòu)建網(wǎng)上真人圖書館平臺(tái)，可以更好地保障讀者的隱私，也可以讓讀者在自己真正放松的環(huán)境下進(jìn)行交流。

（三）建立網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺(tái)

在現(xiàn)代移動(dòng)通信技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展之下，催生出了很多新的信息技術(shù)平臺(tái)，讀者用來獲取信息的方式也變得更加多元化，數(shù)字閱讀已然成為讀者生活上不可或缺的重要組成部分。因此，可以在互聯(lián)網(wǎng)上建立網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺(tái)，設(shè)立館員服務(wù)區(qū)，為讀者、圖書館員和心理咨詢老師提供互動(dòng)的交流平臺(tái)，與讀者進(jìn)行交流互動(dòng)，了解讀者的閱讀心理，及時(shí)給予相應(yīng)書籍資料的推薦以及心理咨詢輔導(dǎo)。

（四）加大宣傳力度

目前，微信、QQ等社交平臺(tái)在學(xué)生中得到廣泛的應(yīng)用，而閱讀療法作為圖書館的一項(xiàng)拓展業(yè)務(wù)，對(duì)于高校學(xué)生和老師都有著不同程度的影響，所以圖書館可以充分利用這一資源，將閱讀療法的書目信息通過這些社交平臺(tái)向讀者發(fā)布，還可以以校園廣播、宣傳海報(bào)、宣傳橫幅等方式進(jìn)行宣傳。另外，在大力宣傳的過程中，要倡導(dǎo)學(xué)生健康閱讀、自主閱讀的閱讀理念，使得高校學(xué)生在自我學(xué)習(xí)、自我認(rèn)識(shí)、自我剖析之下及時(shí)并且有效率地自我化解心理疾病。另一方面，能夠讓高校學(xué)生在養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣的同時(shí)，增強(qiáng)心理的自我抵抗能力，保持身心的健康發(fā)展。

（五）加強(qiáng)圖書館館員業(yè)務(wù)能力培養(yǎng)

館員是閱讀療法中很重要的一環(huán)，首先，應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)館員的自主服務(wù)意識(shí)，將服務(wù)狀態(tài)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，這樣可以引發(fā)讀者良好的閱讀意識(shí)和閱讀興趣，盡心盡責(zé)的為師生服務(wù)。其次，應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)館員的業(yè)務(wù)能力培養(yǎng)和閱讀療法培訓(xùn)，拓展館員自身知識(shí)的深度和寬度，從而更好地完成文獻(xiàn)的推薦。最后，館員應(yīng)該具備良好的溝通能力，提升自身的綜合素質(zhì)，以便更好地促進(jìn)高效閱讀療法服務(wù)工作的開展及應(yīng)用。

五、結(jié)語

總而言之，高校圖書館持續(xù)性的開展閱讀療法推廣活動(dòng)，既有實(shí)際意義又有可操作性，高校圖書館開展閱讀推廣活動(dòng)不僅有助于引導(dǎo)學(xué)生們通過閱讀來提高心理健康水平和治療心理疾病，還助于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)、思想政治建設(shè)。因此高校圖書館應(yīng)該構(gòu)建更加科學(xué)的圖書體系，建立健全圖書療法體系，不應(yīng)該只止步于理論探討層面，還應(yīng)該加緊部署實(shí)施，使其形成完整的體系。

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