海闊心無界,山高我為峰
——備戰(zhàn)2019中國麗水普崎杯全國速滑錦標(biāo)賽經(jīng)歷與感受

李宏春

2015年暑假,中國輪滑協(xié)會(huì)在徐州市云興小學(xué)舉辦一期中國中小學(xué)輪滑教練員培訓(xùn)班,王校長為了更好地推動(dòng)輪滑進(jìn)校園活動(dòng),特意安排我校體育組四位老師參加培訓(xùn)。全國頂尖級(jí)的教練員、高水平運(yùn)動(dòng)員在此云集。時(shí)值盛夏,烈日當(dāng)頭,然而運(yùn)動(dòng)場上激情似火,口號(hào)震天;賽道上你追我趕,人人如離弦之利箭,個(gè)個(gè)似破天之流星。對(duì)于我們這些沒有一點(diǎn)基礎(chǔ)的鄉(xiāng)村中學(xué)體育老師來說,真是有些無所適從。與其臨淵慕魚,不如退而結(jié)網(wǎng)。當(dāng)學(xué)習(xí)了最基本的技術(shù)要領(lǐng)后,我們穿上“戰(zhàn)靴”跌跌撞撞的走向了賽道,還沒到就摔了個(gè)四腳朝天?？釤?、疼痛、把我們折磨的苦不堪言;但是一想到王校長的殷切期盼與諄諄教導(dǎo),我們還是咬緊牙關(guān)繼續(xù)訓(xùn)練。王教練是個(gè)非常優(yōu)秀的老師,細(xì)心的講解、溫情的鼓勵(lì)、科學(xué)的訓(xùn)練,在他不厭其煩的幫助下,我們很快掌握了相關(guān)理論、技術(shù)要領(lǐng)。

認(rèn)真的接受了一個(gè)星期的培訓(xùn),圓滿的完成任務(wù)回到學(xué)校后,王校長向我下達(dá)了組建一個(gè)輪滑興趣小組的指示。一個(gè)老師要想做出一番事業(yè)很難,一個(gè)體育老師要想干出一點(diǎn)成績更是難上加難。經(jīng)過再三的考慮,我抱著試試看的想法接受了任務(wù)。王校長說:“人過留名,雁過留聲!干、好好干,一定要把輪滑打造成我們學(xué)校的一個(gè)特色、一個(gè)品牌!我也是體育教師出身,只要用心,體育老師照樣能夠干出一片天地!”那擲地有聲的話語點(diǎn)燃我的激情:對(duì)、好好干,用心干出一番事業(yè)!

雖說“萬事開頭難”,但是我相信只要有干事創(chuàng)業(yè)的雄心壯志,有領(lǐng)導(dǎo)堅(jiān)定不移的支持,再加上科學(xué)合理的訓(xùn)練就一定能夠有所作為。開學(xué)伊始,我們就在全校各年級(jí)“海選”出四十個(gè)有一定基礎(chǔ)且興趣濃厚同學(xué)組建了我校的第一個(gè)輪滑興趣小組“輪滑夢之隊(duì)?！泵恐芩南挛绲谒墓?jié)課是我們固定的活動(dòng)時(shí)間。

成功總是青睞有所準(zhǔn)備的人。2019年7月底,中國輪滑協(xié)會(huì)準(zhǔn)備在浙江麗水舉辦一個(gè)全國性的賽事,賽前我很幸運(yùn)的收到了中國輪滑協(xié)會(huì)的邀請(qǐng)函;只剩下半個(gè)月的準(zhǔn)備時(shí)間了,我迅速招集隊(duì)員,做了一個(gè)簡短的戰(zhàn)前動(dòng)員后就投入到緊張的訓(xùn)練中去。

一、規(guī)定訓(xùn)練時(shí)間,制定訓(xùn)練細(xì)則

賽事臨近,時(shí)間緊迫,沒有充足的訓(xùn)練時(shí)間做保證,是不會(huì)達(dá)到理想效果的。結(jié)合學(xué)生現(xiàn)狀與暑假酷熱的天氣,我將一天的訓(xùn)練分成兩個(gè)時(shí)段進(jìn)行:5點(diǎn)至8點(diǎn)、17點(diǎn)至19點(diǎn);考慮到體能消耗比較大,每訓(xùn)練一節(jié)課就對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行簡短的點(diǎn)評(píng),然后讓他們及時(shí)補(bǔ)充水分休息15分鐘。孩子們雖說有一定的基礎(chǔ),但是他們沒有經(jīng)過正規(guī)專業(yè)化的培訓(xùn),技術(shù)動(dòng)作還沒定型,基本上都是“野路子”,要想憑這“三腳貓”的功夫在高手如云的賽場上爭得一席之地,那簡直就是天方夜譚。訓(xùn)練就要從最基本的動(dòng)作開始,我把隊(duì)員分成四個(gè)組,每組十人,分別選出技術(shù)功底相對(duì)較好、組織協(xié)調(diào)能力相對(duì)較強(qiáng)的同學(xué)作為組長,幫助老師更好的開展工作。訓(xùn)練以組為單位,分區(qū)域進(jìn)行。安全是重中之重,每次訓(xùn)練之前我都要強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng),穿帶好安全防護(hù)設(shè)備方可進(jìn)入場地進(jìn)行訓(xùn)練。

二、強(qiáng)化訓(xùn)練內(nèi)容,量化訓(xùn)練積分

萬丈高樓平地起,沒有牢固的基礎(chǔ),一切都是空中樓閣。前幾天我將主要精力都放在基本動(dòng)作的定型上,稍微進(jìn)行一些速度上的練習(xí)。剛開始學(xué)生的訓(xùn)練激情還是蠻高的,經(jīng)過三四天的訓(xùn)練學(xué)生就慢慢的懈怠了,為了激發(fā)學(xué)生的熱情,我說:“這場比賽是一個(gè)全國性的賽事,不可能讓每一個(gè)同學(xué)都去參賽。到時(shí)我們只能優(yōu)中選優(yōu),派八個(gè)同學(xué)代表我們‘輪滑夢之隊(duì)’參賽。如何確定這六個(gè)同學(xué)呢?我們按照訓(xùn)練成績的積分,憑實(shí)力說話。我給每一位學(xué)生每一輪的訓(xùn)練進(jìn)行打分,每天匯總,及時(shí)公布。這樣一來,學(xué)生的危機(jī)感就來了,訓(xùn)練的激情又被重新點(diǎn)燃;他們都怕自己被淘汰,訓(xùn)練起來格外的認(rèn)真、用心、賣力。訓(xùn)練效果有了一個(gè)質(zhì)的飛躍,與剛開始訓(xùn)練時(shí)的狀態(tài)相比,無論在精神面貌還是在動(dòng)作技巧上都是不可同日而語了。要的就是這個(gè)效果,此時(shí)我不禁有些沾沾自喜。

三、針對(duì)訓(xùn)練不足,調(diào)整訓(xùn)練思路

“與全國的頂尖級(jí)的運(yùn)動(dòng)員同場競技,在高手如云的賽場上摘金奪銀談何容易啊?！奔覍俚奶嵝呀o我澆了一盆涼水,使我迅速的冷靜下來。經(jīng)過五天的強(qiáng)化訓(xùn)練,學(xué)生基本做到了動(dòng)作定型,雖然他們對(duì)于比賽充滿了渴望與向往,但是沒有經(jīng)過任何大賽的洗禮,他們會(huì)不會(huì)怯場?會(huì)不會(huì)因?yàn)榫o張而導(dǎo)致動(dòng)作變形?賽場上會(huì)不會(huì)發(fā)生什么意外?所剩下的時(shí)間不多了,接下來應(yīng)該如何更高效的開展訓(xùn)練?這都是我必須面對(duì)的問題。在以后的訓(xùn)練中,每一節(jié)課先進(jìn)行兩輪基本動(dòng)作練習(xí),緊接著是三輪速度練習(xí),然后是每個(gè)訓(xùn)練小組分成兩隊(duì)進(jìn)行組內(nèi)對(duì)抗練習(xí),尤其是對(duì)抗練習(xí)多次進(jìn)行,每一輪訓(xùn)練結(jié)束后,互相點(diǎn)評(píng)、總結(jié)得失。彈指一揮間,五天又過去了,必須要刷人了,這是一個(gè)艱難而又痛苦的抉擇,但是我不得不忍痛割愛。四十個(gè)孩子,我只保留了十六個(gè),刷下去的孩子哭哭啼啼的,不斷苦苦哀求老師再給他們一次機(jī)會(huì);但是我狠下心來,望著他們無耐而遠(yuǎn)去的身影,我哭了;余下的孩子在慶幸之余也不禁潸然淚下。“千淘萬漉雖辛苦,吹盡黃沙始到金”,為了比賽,為了榮譽(yù),我只能做出這個(gè)不盡人情的決定。在接下來的訓(xùn)練中,我還要繼續(xù)淘汰四個(gè)人,在接下來的訓(xùn)練中孩子們幾乎是在用鮮血、用生命去拼搏。是的,我們要用汗水、用鮮血、用生命去書寫青春的傳奇。

四、強(qiáng)調(diào)比賽技巧,鼓足奪冠信心

我們精心布置戰(zhàn)術(shù)、強(qiáng)化突破技巧;最后五天的訓(xùn)練中,都是為此而展開。最終我確定了付子健、李旭、魏夢凱、任思琦、袁志強(qiáng)、胡俊峰等十二位同學(xué)代表“輪滑夢之隊(duì)”參加比賽。踏上征途之前,我心里如同裝著十五只吊桶七上八下的,大賽對(duì)于孩子們來說是第一次,對(duì)我來說又何嘗不是一樣呢?但是我不能讓孩子們看出來我有絲毫的慌亂,一旦“主帥”不穩(wěn),勢必會(huì)影響到“軍心”,要給我的“將士”們做最后的戰(zhàn)前動(dòng)員了?！蔼M路相逢勇者勝,絕處求生智者贏。要想拿下比賽我們不僅要有臨危不懼的勇氣、還要有舍我其誰的霸氣,更要具備運(yùn)籌帷幄的才氣。勇士們,你們有沒有信心?”“有!有!有!”他們回答的是那樣的斬釘截鐵?！啊兄菊?事竟成,百二秦川終屬楚;苦心人,天不負(fù),三千越甲可呑吳’放手大膽的干吧,勝利必將屬于我們!”初生牛犢不怕虎,小伙子們果然不負(fù)眾望,一路過關(guān)斬將殺進(jìn)了總決賽。這場“華山論劍”勢必是一場高手間的殘酷對(duì)決,稍有不慎便會(huì)滿盤皆輸,盡管我們對(duì)總冠軍充滿了向往,雖然孩子們用盡了全力,耗盡的心血,然而對(duì)手的實(shí)力太強(qiáng)大了,但是我一絲指責(zé)的話語也沒有,在我心里這些個(gè)孩子就是當(dāng)之無愧的“無冕之王!”

華為總裁任正非說過:“不要遇到一點(diǎn)困難就悲觀,不要遇到一點(diǎn)挑戰(zhàn)就想投降,投降沒有出路,只會(huì)被人蹂躪。要敢于亮劍,提刀跨馬殺敵?！本褪菓{著這股不服輸?shù)木駝蓬^,我和孩子們摘下了全國速滑錦標(biāo)賽青少年組的亞軍。

過往不思,未來可期。感謝領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,感謝孩子們奮力拼搏,更感謝妻子吳老師的默默付出。我和愛人攜手步入婚姻殿堂十七載;在這逝去的歲月里,我們相濡以沫,一路風(fēng)風(fēng)雨雨走到了現(xiàn)在。夫妻齊心,其利斷金。在我備戰(zhàn)訓(xùn)練期間,愛人一直在家里孝敬老人、照顧孩子,洗衣做飯、無怨無悔。沒有你默默的付出,我怎能安心的組織學(xué)生訓(xùn)練并取得如此輝煌的成績?“軍功章里有我的一半,也有你的一半”啊。

汗水澆鑄豐碑,奮斗譜寫輝煌。家和萬事興,任何成績的取得都離不開溫暖和睦的家!

深夜,仰望星空時(shí)不盡思索:家是什么?

朦朧的月光告訴我:“家是愛的歸宿,家是幸福的港灣,家是事業(yè)騰飛的起點(diǎn),家是孕育希望的搖籃……”