民族傳承舞動(dòng)青春

金一好

摘 要：藝術(shù)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，音樂(lè)舞蹈教育又是藝術(shù)教育不可分割的一部分。舞蹈種類(lèi)豐富多彩，民族民間舞蹈以其豐富的內(nèi)涵和富有特色的音樂(lè)旋律，是普高舞蹈興趣小組活動(dòng)教學(xué)中非常重要的教材。傳統(tǒng)的民族舞蹈教學(xué)活動(dòng)忽視了培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈的感受力和學(xué)生創(chuàng)造性表現(xiàn)能力的培養(yǎng)。結(jié)合舞蹈興趣小組活動(dòng)課學(xué)生的實(shí)際，我進(jìn)行了民族民間舞蹈教學(xué)嘗試，旨在探索如何通過(guò)豐富多彩的民族舞蹈教育，讓學(xué)生了解各民族燦爛的舞蹈文化，初步學(xué)習(xí)和掌握各民族舞蹈的基本動(dòng)作、舞蹈風(fēng)格和特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感以及感受美、發(fā)現(xiàn)美和創(chuàng)造性的表現(xiàn)美的能力。

關(guān)鍵詞：普高;民族民間舞蹈;教學(xué)實(shí)踐; 風(fēng)格

在流行音樂(lè)盛行的21世紀(jì)，學(xué)生們熱衷于富有動(dòng)感、個(gè)性十足的街舞。傳統(tǒng)的民族舞蹈逐步受冷落。普高舞蹈興趣小組把學(xué)校里熱愛(ài)舞蹈的學(xué)生集中到了一起，豐富學(xué)生的課余生活、培養(yǎng)學(xué)生的審美能力、發(fā)展學(xué)生的思維和想象力。它既是對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的重要途徑，也是實(shí)現(xiàn)“學(xué)生感受美和表現(xiàn)美的情趣和技能”目標(biāo)的重要途徑。因此作為蘊(yùn)含了民族文化背景、風(fēng)土人情、生活習(xí)慣、民族精神等豐富的內(nèi)涵民族民間舞蹈，自然是普高舞蹈興趣小組活動(dòng)教學(xué)中不可缺少的教材。高中學(xué)生通過(guò)平時(shí)的學(xué)習(xí)對(duì)部分少數(shù)民族有了一定的了解，為民族民間舞蹈的學(xué)習(xí)奠定了初步的基礎(chǔ)。

結(jié)合舞蹈興趣小組學(xué)生的實(shí)際水平，我進(jìn)行了民族民間舞蹈教學(xué)嘗試，旨在探索如何通過(guò)豐富多彩的民族民間舞蹈教育，讓學(xué)生了解各民族燦爛的舞蹈文化，初步學(xué)習(xí)和掌握各民族舞蹈的基本動(dòng)作、舞蹈風(fēng)格和特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感以及感受美、發(fā)現(xiàn)美和創(chuàng)造性的表現(xiàn)美的能力。五年來(lái)，我對(duì)民族民間舞蹈教學(xué)進(jìn)行以下幾方面的教學(xué)嘗試。

一 、視聽(tīng)結(jié)合，充分激發(fā)學(xué)生對(duì)民族民間舞蹈的興趣

我國(guó)的民間舞蹈藝術(shù)的歷史悠久。同時(shí)，我國(guó)又是一個(gè)多民族的國(guó)家，各族民間舞蹈創(chuàng)作于民間有長(zhǎng)期流傳于民間，并為廣大人民所喜聞樂(lè)見(jiàn)它是民間的風(fēng)俗習(xí)慣和人民思想感情的最率直、最真摯的表現(xiàn)蘊(yùn)藏著廣博的民族文化內(nèi)涵，傳頌著中華民族自愛(ài)、自信、自強(qiáng)不息的民族性格和質(zhì)樸、勤奮、樂(lè)觀的民族神韻。在各類(lèi)舞蹈藝術(shù)中，民間舞蹈就是源流，沒(méi)有學(xué)習(xí)、繼承就得不到發(fā)展。并且民間舞蹈以極具觀賞性的藝術(shù)內(nèi)涵，既能滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)各民族文化的了解和認(rèn)知，又能滿(mǎn)足學(xué)生的審美需求。

興趣是最好的老師，要使學(xué)生對(duì)民族音樂(lè)舞蹈感興趣，就必須培養(yǎng)學(xué)生對(duì)民族音樂(lè)舞蹈的感受力。良好的音樂(lè)舞蹈感受力是學(xué)習(xí)學(xué)生舞蹈的基礎(chǔ)，也是審美素質(zhì)發(fā)展的基礎(chǔ)。而培養(yǎng)音樂(lè)舞蹈的感受力，必須通過(guò)對(duì)音樂(lè)作品的欣賞，讓學(xué)生直接感受音樂(lè)旋律美，舞蹈動(dòng)作美，同樣，在欣賞民族舞蹈活動(dòng)中，調(diào)動(dòng)更多的感覺(jué)器官就能更深刻、更細(xì)致地感知民族舞蹈所表達(dá)的內(nèi)容和情感。民族舞蹈內(nèi)容豐富多彩，教師應(yīng)根據(jù)題材風(fēng)格特點(diǎn)，尋找恰當(dāng)?shù)那腥肟冢捎渺`活多變的教學(xué)方法來(lái)提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)民族舞蹈的興趣。

例如：蒙古族舞蹈《飛鬃馬》在教學(xué)時(shí)，先讓學(xué)生了解生活在遼闊無(wú)垠草原上的蒙古族，他們創(chuàng)造了優(yōu)秀的草原文化。蒙古族舞有一些具有濃郁的生活氣息，如擠奶舞、盅碗舞、筷子舞等，這些舞蹈仍帶有鮮明的游牧民族的性格特征。此舞蹈是對(duì)蒙古族少年騎著在草原上飛奔的生活的描寫(xiě)，將勞動(dòng)生活提煉、美化，即具有反映特定的勞動(dòng)生活內(nèi)容的生命活力，又具有濃郁的民族風(fēng)格特色。以生活為主題，加以情節(jié)來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的表演能力，其中運(yùn)用了硬腕、笑肩、進(jìn)退步，讓學(xué)生進(jìn)一步了解蒙古族舞蹈的基本動(dòng)態(tài)、動(dòng)律。在教學(xué)生提壓腕時(shí)要注意掌形手，由腕部發(fā)力，做上體下壓的動(dòng)作，注意控制手臂的位置，突出腕部動(dòng)作的頓挫感，提壓干脆利落。然后讓學(xué)生跟著音樂(lè)動(dòng)起來(lái)，學(xué)生從歌與舞之中感受蒙古音樂(lè)和舞蹈藝術(shù)熱情奔放、粗獷、剽悍、質(zhì)樸、莊重的民族韻味。

二、精心選材，了解民族舞蹈的內(nèi)涵和價(jià)值

每一種民族文化都有它自身存在的價(jià)值和內(nèi)涵，每一種地域文化都具有較強(qiáng)的地域性和傳承性，但要作為民族舞蹈的教學(xué)內(nèi)容，還要根據(jù)學(xué)生思維具體形象的特點(diǎn)和興趣愛(ài)好，來(lái)精心選擇。選擇多種體裁、特點(diǎn)鮮明的民族音樂(lè)舞蹈。例如集優(yōu)美和熱情于一體的藏族舞蹈《唐古拉風(fēng)》、婀娜多姿的傣族舞蹈《紅是紅啊，綠是綠》、富有民族特色的朝鮮族舞蹈《長(zhǎng)白瀑布》、激情豪放的蒙古族舞蹈《飛鬃馬》等。讓學(xué)生充分了解舞蹈蘊(yùn)含的文化背景。例如在學(xué)習(xí)蒙古族舞蹈的時(shí)候要使他們了解到蒙古族人能歌善舞，廣闊的草原練就了他們豪放的性格，蒙古族的舞蹈節(jié)奏明快，熱情奔放。蒙古族舞蹈多以“抖肩”和“翻腕”等動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)蒙古族人民豪放、開(kāi)朗奔放的個(gè)性。在學(xué)習(xí)苗族舞蹈的時(shí)候也要讓他們了解到我國(guó)南方多山地，山地民族生活在山谷之間，長(zhǎng)期的勞動(dòng)生活就形成了“一順邊”的動(dòng)作和體態(tài)。苗族舞蹈中，女子“踩鼓”時(shí)，身體就是一順邊的擺動(dòng)。只有當(dāng)學(xué)生了解了這些民族的文化的同時(shí)才能更好的學(xué)習(xí)舞蹈。

三、因材施教，完善教學(xué)內(nèi)容

學(xué)生的基礎(chǔ)參差不齊，將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行簡(jiǎn)化、重新整合，設(shè)計(jì)符合學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容，從而達(dá)到最佳的教學(xué)效果。課堂教學(xué)中，首先教授學(xué)生最簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)知識(shí)，讓學(xué)生了解舞蹈的基本體態(tài)和基本動(dòng)律，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)。例如教授《北京的金山上》這個(gè)舞蹈：藏族是青藏高原上歷史悠久的古老民族，主要居住在西藏、青海、甘肅、四川、云南等地。藏族舞蹈具有純樸、健壯、粗獷、豪放的特點(diǎn)。身體略微向前傾是藏族舞蹈的基本體態(tài)，膝部的顫動(dòng)和屈伸是舞蹈的動(dòng)律，舞與歌密切配合，常常是邊歌邊舞。該舞蹈提取了藏族風(fēng)格舞蹈中的顫膝律動(dòng)元素，在顫的過(guò)程中訓(xùn)練小腿的靈活，以及膝部松弛的屈伸和上下身的協(xié)調(diào)。在做練習(xí)的時(shí)候注意顫踏要提胯拎腰，以顫膝帶動(dòng)雙腳交替踏地，膝部要松弛勻速的顫動(dòng)。學(xué)習(xí)完這些基本體態(tài)和動(dòng)律之后，讓學(xué)生學(xué)習(xí)組合動(dòng)作，最后，讓學(xué)生邊歌邊舞，從中感受藏族音樂(lè)和舞蹈節(jié)奏鮮明、純樸、豪放的民族韻味。

四、有效教學(xué)，表現(xiàn)民族舞蹈之美

在舞蹈教學(xué)中，充分發(fā)揮教師的示范作用，可先作出示范動(dòng)作，讓學(xué)生從不同角度觀察教師的舞姿，使學(xué)生心領(lǐng)神會(huì)，然后讓學(xué)生模仿體會(huì)。教師的示范能給學(xué)生一個(gè)整體印象，使學(xué)生對(duì)舞蹈動(dòng)作有一個(gè)全面的理解，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。教師對(duì)每個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)都進(jìn)行有效講解和示范，同時(shí)強(qiáng)調(diào)氣息與動(dòng)作、音樂(lè)旋律的理解，之后讓學(xué)生模仿練習(xí)，學(xué)生練習(xí)時(shí)，開(kāi)始不帶音樂(lè)，教師數(shù)著拍子，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。當(dāng)學(xué)生基本掌握動(dòng)作時(shí)，再配合音樂(lè)，直到熟練。通過(guò)教師的示范和講解，學(xué)生從視覺(jué)上感受動(dòng)作的形象，從聽(tīng)覺(jué)上領(lǐng)悟動(dòng)作的要領(lǐng)。教學(xué)過(guò)程中，教師可根據(jù)能力形成原理，挖掘舞蹈動(dòng)作內(nèi)在的遞進(jìn)關(guān)系，科學(xué)合理地安排教學(xué)順序，以加強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈動(dòng)作的理解和運(yùn)用，真正實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)。

民族舞蹈代表了一個(gè)國(guó)家的民族文化，是一個(gè)民族或地域群體躍動(dòng)的形象。民族舞蹈被稱(chēng)為“藝術(shù)舞蹈之母”。正因?yàn)檫@樣， 民族舞蹈跨越數(shù)千年流傳至今，依然盛行不衰。中國(guó)民族舞蹈是通過(guò)富有特色的形式美體現(xiàn)民族精神，顯示著中華民族之魂。用青春舞動(dòng)，傳承民族文化，發(fā)揚(yáng)民族精神！

參考文獻(xiàn)：

[1]曹萬(wàn)順.試談舞蹈教學(xué)中的幾點(diǎn)體會(huì)[j].遼寧教育研究，2001.

[2] 陳琳琳等《中國(guó)民族民間舞蹈》 ? 中國(guó)文藝出版社.2011