巧用沙盤(pán)敞開(kāi)心扉

黃國(guó)芬

摘要：

在高中的心理咨詢(xún)過(guò)程中，不像社會(huì)上的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)那樣很多來(lái)訪(fǎng)者都是自己付費(fèi)上門(mén)咨詢(xún)，而在校學(xué)生很多都是班主任介紹過(guò)來(lái)的。學(xué)生一踏進(jìn)心理咨詢(xún)室，由于面對(duì)陌生的環(huán)境，完全陌生的心理咨詢(xún)師，本能地會(huì)進(jìn)行自我防御，其中包括言語(yǔ)上的沉默，面無(wú)表情，低著頭沒(méi)有目光接觸，或者有的學(xué)生直接問(wèn)：“老師，你有什么問(wèn)題你就問(wèn)吧。”作為心理咨詢(xún)師，對(duì)這樣的情境，不同的咨詢(xún)師可能會(huì)有不同的干預(yù)方式。

關(guān)鍵詞：內(nèi)心世界;沙盤(pán);阻抗

正好在我的心理咨詢(xún)室布置了一套沙盤(pán)，雖然對(duì)于沙盤(pán)的研究不夠深入，還有很多欠缺的地方，但這仍不失為一個(gè)與學(xué)生交流，化解阻抗的辦法。

這個(gè)案例中的學(xué)生是一位高一學(xué)生（小林），班主任打電話(huà)幫忙預(yù)約了時(shí)間，對(duì)其印象深刻，皮膚略黑，面部輪廓分明，帶有一份男孩子般的堅(jiān)毅，來(lái)的時(shí)候情緒較為激動(dòng)，紅腫著眼睛，但自己在努力地克制，在雙方進(jìn)行了大概五分鐘的沉默后，來(lái)訪(fǎng)者說(shuō)了一句：是我們班主任叫我來(lái)的。這句話(huà)的另外一個(gè)意思是：我自己不想來(lái)，但是沒(méi)辦法。其中已經(jīng)有明顯的阻抗，與對(duì)坐在前面的咨詢(xún)師的不信任。咨訪(fǎng)雙方的相互信任是咨詢(xún)順利進(jìn)行的重點(diǎn)，而這個(gè)信任的建立有來(lái)源于雙方的互動(dòng)，言語(yǔ)，情感交流等，所以，對(duì)于阻抗的干預(yù)非常重要。

沙盤(pán)是一個(gè)很好的讓學(xué)生展露內(nèi)心世界的媒介。瑞士心理學(xué)家卡爾夫認(rèn)為，沙盤(pán)能讓來(lái)訪(fǎng)者與其外部世界之間建立聯(lián)系，而且還能表達(dá)來(lái)訪(fǎng)者的內(nèi)心世界，當(dāng)來(lái)訪(fǎng)者觸摸到細(xì)膩柔軟的沙子的時(shí)刻，很有可能瞬間就成為了天使和小精靈，在一平米的小小世界里，與沙盤(pán)融為一體，盡情地任由心靈在其中馳騁向我們敞開(kāi)他們的精神世界，愿意讓我們?nèi)チ私馑麄?，幫助他們“修枝剪葉”，可以說(shuō)，沙盤(pán)就是通往來(lái)訪(fǎng)者心靈花園的途徑。

小林仔細(xì)觀(guān)察著架子上的沙具，小心翼翼的擺放到沙子中，完成后如下圖所示：

布置的順序：沒(méi)有對(duì)沙子進(jìn)行改動(dòng)（沙子的千變?nèi)f化可以激發(fā)孩子心的觸動(dòng)，探究隱藏在來(lái)訪(fǎng)者心中的秘密，沙子是流動(dòng)的，又是固定的;沙子是物質(zhì)的我們又要賦予他們生命）

1、 房子（較大一點(diǎn)的草房子，一個(gè)圍墻），沙子的流動(dòng)性和可塑性可以使來(lái)訪(fǎng)者任意發(fā)揮他們的想象。

2、 再一個(gè)圍墻，小池

3、 換一個(gè)更小的，色彩多一點(diǎn)的房子

4、 加一顆大樹(shù)

5、 一個(gè)小亭子和散步的臺(tái)階

6、 加了兩個(gè)老人，和一只小羊

剖析：1、先房子，來(lái)訪(fǎng)者對(duì)家的眷戀，對(duì)家庭的重視，一方面又在不停說(shuō)想要遠(yuǎn)離家庭，遠(yuǎn)離父母。

2、兩個(gè)圍墻，這個(gè)圍墻是半封閉的，圍墻高出房子很多，可以看出來(lái)訪(fǎng)者此時(shí)的防御比較強(qiáng)，與其述說(shuō)的孤獨(dú)感較重吻合。自我邊界過(guò)于厚重，隔離了我們正常的情感，但又是半開(kāi)放的，可以看出來(lái)訪(fǎng)者內(nèi)心也是渴望與他人接觸。

3、來(lái)訪(fǎng)者后來(lái)又換了一個(gè)更小的更加色彩艷麗的房子，可見(jiàn)來(lái)訪(fǎng)者在試圖克制自己內(nèi)心的欲望，對(duì)金錢(qián)的欲望，在談話(huà)中也講到了金錢(qián)，對(duì)金錢(qián)的擔(dān)憂(yōu)等。

4、放了一顆大樹(shù)，大樹(shù)象征著安定與寧?kù)o，可以為我們遮風(fēng)擋雨，來(lái)鳳渴望親密關(guān)系，所以在大樹(shù)下面擺了兩個(gè)依偎在一起的老人，也是對(duì)親密關(guān)系的象征，這是來(lái)訪(fǎng)者希望老了之后的樣子，喜歡寧?kù)o與祥和。也在一定程度上彰顯了對(duì)現(xiàn)實(shí)逃離的沖動(dòng)。

5、這個(gè)小羊，象征了來(lái)訪(fǎng)者自己，這是一只公羊，雖然整體給人感覺(jué)是通體潔白的，很溫順的樣子，但是頭是高昂的，兩只醒目的角，略帶有一絲攻擊性。

在來(lái)訪(fǎng)者完成自己沙盤(pán)后，我問(wèn)小林：在這個(gè)沙盤(pán)中有你嗎？小林嘴角露出了一絲微笑，和剛來(lái)時(shí)的小林已經(jīng)發(fā)生了變化。防御減輕，開(kāi)始敞露自己的心扉。小林說(shuō)沙盤(pán)里的那對(duì)老爺爺老奶奶就是自己，想要坐在樹(shù)下，看看風(fēng)景，這也看出最近的小林的學(xué)習(xí)透露的疲憊，以及對(duì)悠閑生活的渴望。

在隨后的訪(fǎng)談中，我也了解到她最近的壓抑，苦悶，首先是與班主任關(guān)系，班主任對(duì)其很好，自己也是英語(yǔ)課代表，但是因?yàn)楦杏X(jué)自己學(xué)習(xí)狀態(tài)比較差，所以想提出不做班主任，似乎問(wèn)題在于學(xué)習(xí)狀態(tài)差，但是經(jīng)過(guò)溝通才知道，學(xué)生狀態(tài)差的背后是因?yàn)榧彝リP(guān)系的變動(dòng)，這是隱藏在學(xué)習(xí)身后的更深一層的問(wèn)題，都是小林最近的壓力之源。在沙盤(pán)之后咨詢(xún)師也可以根據(jù)對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的初步了解，制定咨詢(xún)方案，選擇合適的咨詢(xún)技術(shù)。

沙盤(pán)看起來(lái)像一種小孩子的過(guò)家家游戲，很多學(xué)生也都會(huì)好奇，這是什么，事實(shí)上，它是心理咨詢(xún)和治療的一種輔助工具。來(lái)訪(fǎng)者在咨詢(xún)師提供的安全，受保護(hù)的環(huán)境下，身心會(huì)放松下來(lái)，內(nèi)心世界的情感情緒也會(huì)自然地流淌出來(lái)。所以沙盤(pán)不僅為我們呈現(xiàn)了來(lái)訪(fǎng)者的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)了潛意識(shí)的蛛絲馬跡，也是一條通往來(lái)訪(fǎng)者內(nèi)心的一條捷徑。來(lái)訪(fǎng)者的心事，有時(shí)候沙子知道。

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（作者單位：溧陽(yáng)市戴埠鎮(zhèn)戴埠高級(jí)中學(xué)，江蘇 常州 213300）