糖尿病友怎么管理病情

唐清安

【中圖分類號(hào)】R587.1【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1672-3783（2020）02-03--02

糖尿病患者護(hù)理的注意事項(xiàng)指患者在生活中所需要注意的護(hù)理事項(xiàng)，糖尿病在生活中如果不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理非常容易引起并發(fā)癥對(duì)身體的危害，而且患者需要長(zhǎng)期的進(jìn)行藥物治療，所以治療期間糖尿病患者必須進(jìn)行保肝措施，由于肝臟屬于人體主要代謝毒素的器官，藥物對(duì)身體產(chǎn)生的毒素，都需要人體肝臟進(jìn)行解毒，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行代謝解毒，肝臟同樣會(huì)受到損傷，導(dǎo)致肝臟功能受損傷。糖尿病患者既要保護(hù)肝臟，還要多做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以使體內(nèi)的藥物發(fā)揮作用，飲食要注意不能攝入糖量高的食物，還要控制體重，更好的控制血糖值。

一、糖尿病對(duì)患者的危害

1.如果患者血液里的葡萄糖值非常高時(shí)，體內(nèi)的胰島素很缺乏，這時(shí)葡萄糖就不能進(jìn)入到靶細(xì)胞內(nèi)而被利用，患者體內(nèi)組織細(xì)胞里缺少葡萄糖時(shí)，蛋白質(zhì)及脂肪會(huì)被分解加速。

2.長(zhǎng)期患有糖尿病的患者會(huì)導(dǎo)致全身毛細(xì)管的管壁變厚，并管腔越來(lái)越細(xì)，使紅細(xì)胞流動(dòng)變得受阻，從而導(dǎo)致細(xì)胞組織嚴(yán)重缺氧的狀態(tài)。

3.患者分泌胰島素不足時(shí)，或者相對(duì)缺乏胰島素就會(huì)造成肝臟的代謝紊亂，導(dǎo)致患者身體不能夠利用很多的糖，可是釋放增加，因此，糖尿病的患者更容易出現(xiàn)脂肪肝。糖尿病患者有50%都會(huì)合并為脂肪肝，糖尿病患者如果伴有肥胖，會(huì)發(fā)生脂肪肝的幾率更大。

4.糖尿病患者不控制好血糖，特別是發(fā)生酮癥酸中毒的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致患者的肝臟腫大，患者會(huì)表現(xiàn)出食欲不振、疲乏無(wú)力、肝區(qū)不適等，與此同時(shí)，由于發(fā)病晚期很難發(fā)現(xiàn)此癥狀，當(dāng)被確診時(shí)，常常肝臟已經(jīng)出現(xiàn)細(xì)胞組織損傷的現(xiàn)象。

5.心、下肢、腦等多處動(dòng)脈會(huì)發(fā)生硬化。糖尿病患者常常伴有動(dòng)脈硬化、腦血管硬化、冠狀動(dòng)脈硬化、高血脂等，當(dāng)發(fā)生這些并發(fā)癥時(shí)都會(huì)比正常人嚴(yán)重。

二、糖尿病患者要怎樣注意管理

1.患者一定要遠(yuǎn)離煙酒，尤其是并發(fā)癥的患者，因?yàn)榫菩詫傩翢?，能夠直接干擾患者機(jī)體能量的代謝，從而加重病情。

2.糖尿病的病人平時(shí)應(yīng)多吃含鈉較低的高纖維食物，高鈉飲食能夠增加患者的血容量，從而誘發(fā)出現(xiàn)高血壓，并增加患者心臟的負(fù)擔(dān)，還會(huì)引起發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，讓患者的病情加重，因此，每日食鹽的量要控制3克，并要減輕體重。

3.糖尿病的病人在飲食上必須忌辛辣，因?yàn)樘悄虿∪藷┛识囡嫞€要忌吃甜食。

4.糖尿病患者要控制糖的攝入量，要選擇一些無(wú)糖、高纖維食品，比如黃瓜、西紅柿、粗糧，還可以多吃一些豆制品，對(duì)于糖尿病的人來(lái)說(shuō)，豆制品富含大量的植物蛋白，并且不含有膽固醇，可以降低脂肪，用來(lái)替代一些動(dòng)物肉類食物，很多食物還有降血糖的作用，如南瓜、柚子、香菇、洋蔥、苦瓜等，是患者的理想食物。糖尿病患者盡量少吃酸的食物，谷類、肉、魚等食物中基本不含酸，口感上沒有酸味，因?yàn)樗嵝泽w的液體對(duì)患者是不利的，所以，患者在飲食上必須注意少吃酸性食品，平時(shí)多吃一些綠葉蔬菜，讓體液變?yōu)槿鯄A性，患者多吃生菜是非常有益的。

5.糖尿病患者要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠很好的幫助患者控制血糖，所以，患者要堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、慢跑等，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)患者都有提高自身免疫力的好處，使患者更好的代謝體內(nèi)的血糖。

6.糖尿病患者要緊遵醫(yī)囑定期服藥，患者不可以擅自停藥或者換藥，確保定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

7.定期檢查：患有糖尿病的病人一定要去醫(yī)院定期進(jìn)行檢查血糖，特別是必須經(jīng)常靠服用降糖藥來(lái)控制血糖地老年糖尿病患者。由于降糖藥一旦服用過(guò)量會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血糖的狀況，那么低血糖的主要癥狀包括心慌、頭暈、饑餓感以及冒冷汗，這時(shí)必須給患者一塊糖來(lái)升血糖，否則會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

4.藥物：糖尿病患者一定要每天堅(jiān)持規(guī)律服藥，還要規(guī)范的進(jìn)行服藥，切記千萬(wàn)不要只憑自己的感覺來(lái)進(jìn)行服用藥物。

5.足部檢查：我想不管是糖尿病患者，還是健康的人，只要一聽到糖尿病足臉都會(huì)綠吧，“糖尿病足”沒有誰(shuí)會(huì)對(duì)這個(gè)并發(fā)癥感到陌生，所以，糖尿病患者一定要特別重視自己的腳部護(hù)理，一旦發(fā)現(xiàn)自己的腳部有干裂、粗糙、起泡，甚至出現(xiàn)過(guò)冷或者過(guò)熱，并且還有些部位毫無(wú)感覺，糖尿病患者一定要提高警惕，重視起來(lái)，必須及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，是否發(fā)生糖尿病足。

（下轉(zhuǎn)第頁(yè)）

（上接第頁(yè)）

6.眼科檢查：對(duì)于糖尿病屬于一種全身性的疾病，如果患者的眼部微血管出現(xiàn)病變以后，比如白內(nèi)障、視網(wǎng)膜發(fā)生病變、青光眼等一系列眼科疾病也就會(huì)隨之而來(lái)。因此，患有糖尿病的病人，一定不要忽視自己的病情，并且要控制好血糖值，忽高忽低一樣會(huì)加速出現(xiàn)并發(fā)癥，而且這是一件非?？膳碌氖虑?，患者最好每年都去醫(yī)院進(jìn)行一次體檢。

三、長(zhǎng)期用高血糖藥的風(fēng)險(xiǎn)

糖尿病患者必須長(zhǎng)期進(jìn)行藥物治療，所以給患者的肝臟帶來(lái)很大的損傷，人體內(nèi)代謝率最好的器官就是我們的肝臟，所有外界物質(zhì)給肝臟帶來(lái)的損傷，都需要我們的肝臟進(jìn)行解毒，當(dāng)肝臟幫助身體進(jìn)行解毒的時(shí)候，也會(huì)受到傷害。

四、糖尿病要對(duì)肝臟進(jìn)行保護(hù)

糖尿病患者本身就容易使肝臟代謝發(fā)生紊亂，再加上長(zhǎng)期使用藥物給肝臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)而發(fā)生損傷。雙重壓力，患者如果不重視保肝治療，肝臟很容易出現(xiàn)問題，如肝硬化、肝炎、脂肪肝等問題。因此患者要進(jìn)行保肝，首選保持自己有一個(gè)好心情，是保護(hù)肝臟最基本的條件，我們都知道怒傷肝，人在生氣時(shí)對(duì)肝臟會(huì)有很大的損傷，所以，盡量排解自己壓抑的心情，如果不開心時(shí)及時(shí)找到發(fā)泄的方法。我們要采用科學(xué)方法，在使用治療糖尿病的藥物時(shí)，在服用一種護(hù)肝藥物，這樣可以預(yù)防肝臟受到損傷，并可以提升肝臟代謝和解毒功能，從而更好的控制血糖。

總之，通過(guò)上述對(duì)糖尿病的詳細(xì)講解，希望每個(gè)患有糖尿病的患者一定要做好護(hù)理，防止發(fā)生并發(fā)癥，還要注意飲食護(hù)理，讓每個(gè)糖尿病患者能夠減輕痛苦。