高中體育籃球教學(xué)策略探討

艾從新

【摘 要】籃球訓(xùn)練是高中體育教育訓(xùn)練的可選內(nèi)容。通過我國持續(xù)不斷的課程改革，以籃球為運動材料的體育鍛煉得到了廣泛的應(yīng)用，籃球訓(xùn)練在高中體育中越來越流行?；@球不僅可以改善學(xué)生的身體準(zhǔn)備，還可以提高心理素質(zhì)，提高團隊意識，減輕高中生在生活中的學(xué)習(xí)壓力。高中體育籃球教學(xué)的概念始終存在某些偏差，這些偏差影響了學(xué)生的性格發(fā)展。本文分析了高中籃球教學(xué)的現(xiàn)狀，探討了改善高中籃球教學(xué)的對策，以期提高高中籃球教學(xué)的質(zhì)量，使學(xué)生得到有益的鍛煉。

【關(guān)鍵詞】高中體育;籃球教學(xué);策略

籃球是一項集體性的技術(shù)和戰(zhàn)略性運動，也屬于進攻性和防守性對立運動的組合。它非常有趣且易于玩，在大多數(shù)學(xué)生中都很受歡迎?；@球是一項深受學(xué)生歡迎的體育活動，具有很高的教育價值，對于改善學(xué)生的身心發(fā)展具有很大的好處。但是，要使籃球成為一種教育工具，我們需要注意籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。通過高質(zhì)量的籃球教學(xué)，學(xué)生可以學(xué)習(xí)籃球知識和掌握籃球相關(guān)技能，從而將籃球變成終身體育鍛煉項目?；@球還包含豐富的文化差異，可以改善學(xué)生的心理健康并提高他們的整體素質(zhì)。

一、高中體育籃球課堂中存在的問題

1.高中籃球老師的素質(zhì)不夠高

很多高中學(xué)校再選體育老師的時候要求并不是很嚴(yán)格，甚至有的學(xué)校的籃球老師并不是體育專業(yè)，“上梁不正下梁歪”，老師自己的籃球?qū)I(yè)技術(shù)都不達標(biāo)，又如何能教出優(yōu)秀的學(xué)生呢？

2.籃球的教學(xué)內(nèi)容單一

在高中的體育活動中還有這樣的一個現(xiàn)象，很多同學(xué)喜歡打籃球，但是卻不喜歡上籃球課，這其中最大的原因就是，高中體育籃球教學(xué)內(nèi)容枯燥乏味，籃球本來是一項讓人愉悅的體育活動，但是這些在老師的強令學(xué)生做某些活動的時候給抹殺掉了，學(xué)生沒有辦法發(fā)揮自己的主觀能動性。

3.學(xué)生對籃球沒有明確的學(xué)習(xí)動機

除了一些勵志報考體育專業(yè)的學(xué)生外，一般的高中生對體育課并沒有太多的想法，覺得學(xué)校開設(shè)體育課無非就是為了讓學(xué)生強身健體，響應(yīng)國家素質(zhì)教育罷了，對于他們自己來說，體育無關(guān)高考。

二、籃球教學(xué)在高中體育中的重要性

隨著我國經(jīng)濟的快速可持續(xù)發(fā)展，人民生活水平的提高和素質(zhì)教育的全面實施，青少年的身體健康水平不斷提高，學(xué)校體育教育取得了長足發(fā)展。但是，我們年輕學(xué)生的身體健康仍然存在不容忽視的問題。全國學(xué)生身體健康調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生的肺活量和體能持續(xù)下降，超重和肥胖的學(xué)生人數(shù)顯著增加，并且視力不良率長期居高不下。這個問題引起了黨中央國務(wù)院和廣大公眾的極大關(guān)注，對學(xué)校體育運動也提出了前所未有的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。為了增加學(xué)生對運動的熱情，不要讓更多的學(xué)生失去視力和超重。因此，作為體育老師，特別重要的是要教每一堂體育課并鼓勵學(xué)生運動。

高中籃球教學(xué)作為高中體育課程的重要組成部分，對發(fā)展高中生的身體素質(zhì)和提高他們的綜合能力具有重要作用。尤其是在高中時，籃球教學(xué)可以提高學(xué)生的團隊合作精神和成就感等;其次，可以幫助學(xué)生掌握基本的運動技能和科學(xué)的體育鍛煉方法;第三，運動籃球訓(xùn)練可以減輕學(xué)生的強大學(xué)習(xí)壓力，放松身心，束縛壓力，克服考試前的焦慮等。適當(dāng)?shù)幕@球訓(xùn)練可以提高學(xué)生的考試能力。籃球在一定程度上影響學(xué)生的考試成績。促進起著作用，加強籃球教學(xué)對提高高中生的整體素質(zhì)起著關(guān)鍵作用。

三、高中籃球教學(xué)策略

1.解釋籃球訓(xùn)練的概念

一些高中教師，以及高中籃球教學(xué)的實際情況，對籃球教學(xué)的概念沒有足夠的了解，對籃球的使用也不太重視。他們經(jīng)常簡單地解釋工作安全性，并允許學(xué)生免費學(xué)習(xí)籃球。結(jié)果，不能有效地提高高中籃球教學(xué)的效率。即使是高中生，他們基本上也不會在體育課上進行籃球訓(xùn)練，而愛好學(xué)生則可以自己開始訓(xùn)練。因此，為了更好地在體育高中進行籃球教學(xué)，學(xué)校和體育教師需要有清晰的教學(xué)理念，根據(jù)學(xué)生的不同特點了解籃球的普及，提高學(xué)生對籃球的認(rèn)識和意義。讓學(xué)生了解籃球?qū)τ趯W(xué)生身心健康的積極意義，了解籃球在提高學(xué)生的團隊合作精神，培養(yǎng)學(xué)生的毅力和增強學(xué)生的凝聚力方面的積極作用。另外，在高中校園發(fā)展籃球可以促進校園體育文化的發(fā)展，并養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。學(xué)校老師還應(yīng)注意籃球教學(xué)的發(fā)展，為籃球提供良好的后勤支持，制定適當(dāng)?shù)男@籃球發(fā)展計劃和目標(biāo)，著重體育籃球訓(xùn)練，促進籃球發(fā)展。

2.制定合理的籃球訓(xùn)練計劃

需要制定科學(xué)合理的課程，在高等院校中實施籃球訓(xùn)練?；@球課程的開發(fā)始于學(xué)生的身體健康，生理和心理特征的實際情況，并且結(jié)合了籃球教學(xué)的內(nèi)容以使計劃變得更加有趣。項目吸引了學(xué)生的注意力，并發(fā)展了興趣愛好和學(xué)習(xí)興趣。從樂趣入手，提高學(xué)生的籃球知識和技能，適應(yīng)學(xué)生水平的籃球教學(xué)的困難逐漸增加，使學(xué)生能夠過渡，避免了太多的困難，以免學(xué)生感到恐懼和失敗。教師需要注意籃球訓(xùn)練項目的選擇。他們應(yīng)考慮實用性和安全性。應(yīng)盡可能避免某些技術(shù)復(fù)雜的項目，這些項目具有隱藏的安全風(fēng)險。在提高學(xué)生的籃球技能時，他們還應(yīng)確保學(xué)生的人身安全，提高他們對安全培訓(xùn)的認(rèn)識并防止教學(xué)過程中發(fā)生事故。

3.進行富有想象力的教學(xué)方法

想象力教學(xué)法是一個過程，其中學(xué)生使用情境恢復(fù)法在大腦中進行多次訓(xùn)練。通過鼓勵學(xué)生進行定期的大腦鍛煉，它對提高學(xué)生的籃球技能和思考能力有非常積極的作用。在實際的教學(xué)過程中，為了發(fā)展一種富有想象力的教學(xué)方法，教師需要教授具體的方法，并且通過詳細(xì)地講解內(nèi)容，學(xué)生可以訓(xùn)練大腦以實現(xiàn)籃球技能和想象力的有效結(jié)合。例如，在單手學(xué)習(xí)中，老師可以首先教給學(xué)生正常的例程，然后要求學(xué)生重復(fù)該教學(xué)?；诖?，可能需要學(xué)生進行富有想象力的鍛煉，記住只用一只手將球扔到大腦中并進行持續(xù)訓(xùn)練的過程。通過講解基本動作，學(xué)生可以在課后思考投擲動作，在腦海中進行訓(xùn)練，并思考實際教學(xué)的缺點，從而使學(xué)生可以通過運用想象力教學(xué)方法獲得更多知識。

結(jié)語：

綜上所述，籃球是一項非常有競爭力的運動，也是大多數(shù)學(xué)生更加關(guān)注的運動之一。這可以有效地調(diào)節(jié)在高中學(xué)習(xí)和生活時的學(xué)習(xí)壓力。體育教育還應(yīng)積極響應(yīng)當(dāng)前的教育改革理念，開展各種以人為本的教育改革，提高教學(xué)機會。教師在教學(xué)過程中放棄了傳統(tǒng)的教學(xué)方法，并通過多種教學(xué)模式提高了學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣。

參考文獻：

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[2]賈義軍 高中體育籃球訓(xùn)練的特點與教學(xué)策略分析[J].學(xué)園.2013，10：153.

（作者單位：四川省巴中中學(xué)）