小班幼兒分離焦慮的影響因素及緩解對(duì)策

【摘要】本文論述小班幼兒入園時(shí)出現(xiàn)的分離焦慮的三種典型性表現(xiàn)，提出緩解小班幼兒入園分離焦慮的策略，包括父母與幼兒共同做好入園準(zhǔn)備工作、教師科學(xué)組織幼兒在園一日生活、幼兒園完善新生入園方案等。

【關(guān)鍵詞】小班幼兒 分離焦慮 緩解對(duì)策

【中圖分類號(hào)】G61 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2023）04-0125-04

心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，人格的發(fā)展包括有機(jī)體成熟、自我成長(zhǎng)和社會(huì)關(guān)系三個(gè)不可分割的過(guò)程，經(jīng)受著內(nèi)外部的一切沖突。埃里克森的心理社會(huì)發(fā)展理論認(rèn)為人要經(jīng)歷八個(gè)階段的心理社會(huì)演變，其發(fā)展順序按照漸成的固定順序分為八個(gè)階段，每一個(gè)階段都存在著一種發(fā)展危機(jī)。危機(jī)的解決標(biāo)志著前一階段向后一階段的轉(zhuǎn)化，順利地度過(guò)危機(jī)是一種成功的解決，反之，則是一種不成功的解決。成功的解決有助于自我力量的增強(qiáng)和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，不成功的解決則會(huì)削弱自我的力量和阻礙對(duì)環(huán)境的適應(yīng)。幼兒在進(jìn)入幼兒園學(xué)習(xí)之前，需要經(jīng)過(guò)嬰兒期（發(fā)展信任感、克服不信任感）、兒童早期（獲得自主感、克服羞怯和疑惑）兩個(gè)階段。如果前兩個(gè)階段的危機(jī)得到順利解決，幼兒進(jìn)入幼兒園就有了一個(gè)良好的起點(diǎn)，在學(xué)前期（3—6歲）接受新的任務(wù)“獲得主動(dòng)感、克服內(nèi)疚感”；如果前兩個(gè)階段的危機(jī)沒(méi)有得到成功的解決，幼兒進(jìn)入學(xué)前期，就有可能在不信任、羞怯和懷疑的驅(qū)使下，需要更長(zhǎng)的時(shí)間適應(yīng)新環(huán)境，也需要親近的人陪伴更長(zhǎng)的時(shí)間才能建立安全感。

幼兒在進(jìn)入幼兒園生活時(shí)，與親人分離或離開(kāi)熟悉的環(huán)境時(shí)出現(xiàn)的哭鬧現(xiàn)象，害怕與父母或其他的依戀對(duì)象分離，不想去幼兒園等陌生環(huán)境……在以上種種表現(xiàn)中，潛藏著一種苦惱、焦慮、緊張、不安的復(fù)雜情緒，這些情緒稱為幼兒入園焦慮。美國(guó)著名兒童心理學(xué)家斯坦利·格林斯潘說(shuō)：“3歲左右的孩子，幾乎每隔15分鐘就會(huì)找一次親密看護(hù)人?！?—4歲幼兒第一次獨(dú)立走進(jìn)幼兒園便至少離開(kāi)家長(zhǎng)2個(gè)小時(shí)，在新的環(huán)境中更加容易產(chǎn)生心理壓力。幼兒分離焦慮具體可以表現(xiàn)為身體和心理上的不適應(yīng)。一般情況下，分離焦慮屬于正常的心理現(xiàn)象，但是如果持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，教師和家長(zhǎng)不及時(shí)了解并采取措施緩解幼兒的分離焦慮，就有可能對(duì)幼兒的身心發(fā)展造成不利影響。

一、小班幼兒分離焦慮的典型表現(xiàn)

小班幼兒分離焦慮的典型表現(xiàn)可以從行為、心態(tài)、依戀三個(gè)方面進(jìn)行描述和分析。

（一）行為：持續(xù)哭鬧和抗拒入園

辰辰小朋友的家在幼兒園附近，辰辰步行10分鐘左右就能到達(dá)幼兒園。在新生入園的第四周，早上外婆送辰辰上幼兒園。他們到達(dá)幼兒園門口時(shí)，其他家長(zhǎng)和小朋友正在排隊(duì)等候入園，此時(shí)還沒(méi)有輪到小班幼兒入園。不一會(huì)兒，辰辰便開(kāi)始哭鬧，他一邊掙脫外婆的手，一邊使勁地抱著外婆的脖子，說(shuō)：“我不要去幼兒園，我要回家！我要回家！”外婆對(duì)辰辰說(shuō)：“你的好朋友來(lái)啦，跟好朋友手拉手一起進(jìn)幼兒園玩好不好？”辰辰說(shuō)：“不要！我不要進(jìn)去！”直至走進(jìn)幼兒園大門，辰辰臉上依然掛滿了淚水，嘴里嘟嚷著：“我要回家！我想回家！”

（二）心態(tài)：從好奇探索到畏難拒絕

幼兒包包的家距離幼兒園比較遠(yuǎn)，他每天要乘坐半個(gè)小時(shí)的公交車才能到達(dá)幼兒園。正式入園之前，包包每次經(jīng)過(guò)學(xué)校、幼兒園都會(huì)說(shuō)：“這是上學(xué)的地方！”“這是包包的幼兒園！”入園第一周，包包每天積極主動(dòng)地上幼兒園，在去幼兒園的路上看到其他幼兒背的書包和自己的一樣時(shí)，會(huì)說(shuō)：“這是我的同學(xué)！”進(jìn)入幼兒園，包包的眼睛好奇地東張西望，開(kāi)心地在教室里玩。第二周，包包早上起來(lái)穿衣服的時(shí)候疑惑地問(wèn)媽媽：“媽媽，為什么要換衣服？”坐公交車去幼兒園途中會(huì)鬧情緒：“我不想上幼兒園！”媽媽問(wèn)他：“你為什么不想上幼兒園呢？”包包回答：“太難了！”下了公交車，距離小班幼兒入園還有10分鐘時(shí)間，包包不愿意去排隊(duì)，也不愿意進(jìn)幼兒園，坐在幼兒園門口旁邊的石凳上看著遠(yuǎn)方。

（三）依戀：由物到人和先哭后笑

開(kāi)學(xué)第二周，哲哲小朋友帶著心愛(ài)的陀螺高高興興地跟著媽媽出門了，一路上都在把玩著這個(gè)簡(jiǎn)易版的陀螺。到了幼兒園大門口，哲哲開(kāi)始緊緊地抱著媽媽，直到其他小朋友都入園了還不肯撒手。老師見(jiàn)狀走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“哲哲，老師很早就看見(jiàn)你來(lái)啦，現(xiàn)在我們一起進(jìn)去好嗎？”哲哲搖搖頭說(shuō)：“不要，我不要進(jìn)去?！眿寢寣?duì)他說(shuō)：“哲哲，帶上你的小陀螺，跟著老師一起進(jìn)去玩吧！”哲哲看著媽媽，說(shuō)：“我不要上幼兒園?！边^(guò)了許久，老師伸出雙手對(duì)哲哲說(shuō)：“來(lái)，給老師看看你的小陀螺可以嗎？”說(shuō)完便伸手碰了碰陀螺。哲哲見(jiàn)狀大哭起來(lái)：“媽媽，我要媽媽！”哲哲一手扶著老師的肩膀，一手伸向媽媽。在走向班級(jí)教室途中，老師一直抱著哲哲，還沒(méi)走到教室門口，哲哲停止了哭泣。老師問(wèn)他：“你要吃草莓果醬嗎？”哲哲點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“要?！痹诤推渌∨笥岩黄鹩迷绮蜁r(shí)，哲哲笑了。

二、小班幼兒分離焦慮的影響因素

（一）內(nèi)部因素

1.幼兒自身原因

受先天氣質(zhì)和后天性格的影響，不同的幼兒社會(huì)適應(yīng)能力是不一樣的。性格活潑開(kāi)朗、生活自理能力強(qiáng)的幼兒比較容易接受新鮮事物和新環(huán)境，喜歡結(jié)交新朋友，可以快速地和老師建立起良好的關(guān)系；性格內(nèi)向沉穩(wěn)、敏感且生活自理能力較弱的幼兒，在面對(duì)新鮮事物和新環(huán)境時(shí)常常抱著觀察、徘徊的態(tài)度，與同伴、教師建立關(guān)系需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)，在這個(gè)過(guò)程中也很容易產(chǎn)生害怕、擔(dān)憂等焦慮情緒。

2.幼兒家庭的影響

“與其說(shuō)是孩子離不開(kāi)父母，倒不如說(shuō)是父母離不開(kāi)孩子?！边@句話也可以理解為，幼兒的行為是父母行為的縮影，幼兒身上的問(wèn)題很大程度上來(lái)自他們的家庭。良好的母嬰關(guān)系、親密的親子情感，能夠給予幼兒極大的安全感，有助于幼兒形成獨(dú)立、自主的個(gè)性。相反，不穩(wěn)定的母嬰關(guān)系、疏離的親子情感，容易使幼兒產(chǎn)生患得患失的情緒。此外，不愿意放手、不敢放手的包辦式教養(yǎng)態(tài)度，難以幫助幼兒形成自我認(rèn)同感，特別是當(dāng)幼兒已經(jīng)走進(jìn)幼兒園大門，順利經(jīng)過(guò)“晨檢”后，部分家長(zhǎng)還是依依不舍、逗留在大門口與幼兒依依惜別，這種做法將加劇幼兒的分離焦慮。

（二）外部因素

1.幼兒園入園環(huán)境的創(chuàng)設(shè)

一般情況下，家長(zhǎng)只能將幼兒送到幼兒園門口，不能送到班級(jí)教室門口。雖然從幼兒園大門到班級(jí)教室距離不遠(yuǎn)，但是對(duì)新生而言，卻是一段艱難的新征程。有的幼兒園實(shí)施錯(cuò)峰入園，不同的年齡班入園時(shí)間不一樣，小班幼兒入園時(shí)間一般安排在中班和大班之后，提前到達(dá)幼兒園的小班幼兒只能在門口等待，時(shí)間到了再排隊(duì)入園，部分分離焦慮較為嚴(yán)重的幼兒在到達(dá)幼兒園的那一刻便開(kāi)始哭鬧、靜坐?？梢?jiàn)，幼兒園大門已經(jīng)成為新生入園克服分離焦慮的第一道關(guān)卡。

2.教師的入園適應(yīng)工作安排

為幫助新入園幼兒盡快適應(yīng)幼兒園集體生活，教師通常會(huì)做很多努力，包括新生家訪、新生問(wèn)卷調(diào)查、新生家長(zhǎng)會(huì)、暑期線上云交流、第一周梯度入園計(jì)劃等。在教師的精心安排下，許多小班幼兒開(kāi)始逐步適應(yīng)幼兒園一日生活，但小部分幼兒難以接受“每天上幼兒園”這件事情。這個(gè)現(xiàn)象突出表現(xiàn)在開(kāi)學(xué)的第二周，對(duì)幼兒園失去了新鮮感的小班幼兒開(kāi)始表示“不想上幼兒園”。這從側(cè)面反映出教師的新生入園適應(yīng)工作具有長(zhǎng)期性和反復(fù)性，開(kāi)學(xué)第一周的“梯度入園”難以關(guān)照分離焦慮延遲的幼兒。

三、緩解小班幼兒分離焦慮的對(duì)策

新生入園是幼兒園開(kāi)學(xué)的重點(diǎn)工作，無(wú)論是對(duì)新手教師還是經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師而言，這都極具挑戰(zhàn)性。幼兒的成長(zhǎng)環(huán)境是不斷發(fā)展變化的，教師不能只是依靠經(jīng)驗(yàn)解決新問(wèn)題，而應(yīng)重視幼兒入園適應(yīng)，做好家園溝通工作，及時(shí)更新保教理念，提高保教能力。

（一）家庭方面

1.培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣和基本的生活自理能力

作為幼兒的主要看護(hù)者，無(wú)論是父母還是祖輩，首先應(yīng)該轉(zhuǎn)變育兒觀念，明白分離焦慮是幼兒入園出現(xiàn)的正常心理現(xiàn)象。當(dāng)幼兒表態(tài)“不想上幼兒園”或者出現(xiàn)哭鬧、抗拒上幼兒園的行為時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)避免大聲地責(zé)備孩子，不要認(rèn)為“孩子不乖、不懂事”；其次，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)反思自己的教養(yǎng)態(tài)度和教養(yǎng)方式，分析是不是因?yàn)樽约旱慕甜B(yǎng)行為影響了幼兒的入園情緒，在家庭生活中正確對(duì)待幼兒這一鮮活的個(gè)體，以發(fā)展的、賞識(shí)的眼光看待幼兒，敢于放手讓幼兒“自己的事情自己做”，包括洗手、刷牙、如廁、進(jìn)食、穿脫衣褲和鞋襪、收拾玩具等，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣和基本的生活自理能力，最大限度地縮小幼兒在家庭生活和幼兒園生活之間的差距，使幼兒明白在幼兒園和在家里是一樣的，都應(yīng)當(dāng)“自己的事情自己做”。

2.穩(wěn)定情緒，與幼兒共同做好入園準(zhǔn)備工作

在“我上幼兒園”這件事情上，家長(zhǎng)和幼兒都需要做好心理準(zhǔn)備。首先，家長(zhǎng)可以和幼兒一起閱讀“我上幼兒園”相關(guān)繪本、實(shí)地參觀幼兒園，共同了解幼兒園的環(huán)境和一日生活內(nèi)容，幫助幼兒消除陌生感。其次，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)提前了解幼兒園的作息時(shí)間和日常飲食，逐步調(diào)整幼兒在家作息時(shí)間和飲食，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)與同伴相處的技巧，如主動(dòng)打招呼時(shí)眼睛要看向?qū)Ψ?、禮貌地握手、主動(dòng)進(jìn)行自我介紹等。最后，家長(zhǎng)要為幼兒做好心理建設(shè)，比如結(jié)合教師每天發(fā)布的幼兒行為記錄，在適宜的時(shí)間如臨睡前、就餐前開(kāi)展親子對(duì)話，聊一聊“我上幼兒園”這件事情，激發(fā)幼兒上幼兒園的興趣，使幼兒意識(shí)到要堅(jiān)持每天上幼兒園、父母很關(guān)心自己上幼兒園這件事情，緩解幼兒的焦慮情緒。

（二）教師方面

1.親切有禮，公正地對(duì)待每一名幼兒

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》指出：“建立良好的師生、同伴關(guān)系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信賴感。”對(duì)新入園幼兒而言，教師一個(gè)親切的微笑、一個(gè)溫暖的擁抱、一句理解的話語(yǔ)都會(huì)給幼兒極大的心理安慰。因此，教師應(yīng)當(dāng)提前了解幼兒，爭(zhēng)取在看到幼兒的那一刻就能叫出幼兒的名字，親切地接待每一名幼兒，如看著幼兒的眼睛說(shuō)：“歡迎你來(lái)幼兒園！”“今天幼兒園準(zhǔn)備了你愛(ài)吃的早餐喲！”“你的好朋友已經(jīng)在教室里等你啦！”“老師可想你了，抱一抱！”教師要通過(guò)語(yǔ)言和行動(dòng)傳遞出對(duì)幼兒的關(guān)心與呵護(hù)，公正地對(duì)待每一名幼兒，及時(shí)發(fā)現(xiàn)分離焦慮比較嚴(yán)重的幼兒并給予耐心撫慰，使之盡快與教師建立起親密的關(guān)系，緩解分離焦慮。

2.幼兒為本，科學(xué)組織幼兒在園一日生活

心理學(xué)家馬斯洛的需要層次理論指出：“如果生理需要和安全需要都很好地得到了滿足，愛(ài)、感情和歸屬的需要就會(huì)產(chǎn)生，并且以此為中心，重復(fù)著已描述過(guò)的整個(gè)環(huán)節(jié)?！碑?dāng)生理需要和安全需要得到滿足后，幼兒渴望得到情感上的滿足，希望得到老師和同伴的關(guān)注、接納、認(rèn)可和尊重。因此，緩解幼兒的分離焦慮，教師在進(jìn)行班級(jí)建設(shè)時(shí)，應(yīng)當(dāng)關(guān)注幼兒的內(nèi)在需要，堅(jiān)持以幼兒為本，在尊重幼兒的基礎(chǔ)上，科學(xué)設(shè)計(jì)幼兒在園一日生活，比如，按照學(xué)號(hào)進(jìn)行分組，讓幼兒在固定的小組內(nèi)初步形成生活與學(xué)習(xí)共同體。在“洗手”環(huán)節(jié)，教師要在進(jìn)餐前告知幼兒洗手的重要性，通過(guò)手指游戲“洗手歌”指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)洗手的步驟，個(gè)別幼兒暫時(shí)不想?yún)⑴c手指游戲的，可以在一旁觀察。在“進(jìn)餐”環(huán)節(jié)，教師可以用期待的語(yǔ)氣介紹今天的食物，鼓勵(lì)幼兒自主進(jìn)餐，允許幼兒不吃某一樣食物，了解幼兒不吃該食物的原因，理解幼兒的心情。

（三）幼兒園方面

1.營(yíng)造溫馨安全的入園氛圍

舒適、溫馨、安全的幼兒園環(huán)境，有利于幼兒放松身心，緩解分離焦慮。正式開(kāi)園之前，幼兒園可以組織小班幼兒教師精心布置班級(jí)教室，根據(jù)幼兒的需求設(shè)置區(qū)角、投放區(qū)域材料，比如在“娃娃家”投放幼兒喜愛(ài)的廚房游戲材料，在“閱讀區(qū)”放置幼兒喜愛(ài)的繪本（幼兒從家里挑選一本繪本帶來(lái)幼兒園，在繪本封面貼上幼兒的名字和學(xué)號(hào)），在“植物角”擺放幼兒在家養(yǎng)護(hù)的植物（幼兒從家里帶來(lái)）。小班幼兒教師做到合理搭配服裝，如班主任穿著紅色衣服、副班教師穿著黃色衣服、生活教師穿著綠色衣服，使幼兒在初入園時(shí)能夠迅速地認(rèn)出和找到自己的老師。小班幼兒教師要準(zhǔn)備一條“寶藏圍裙”，圍兜里裝著“哄娃三寶”：仿真手機(jī)、餐巾紙、小零食，當(dāng)幼兒焦慮哭鬧時(shí)可以按需使用。除此以外，幼兒園可以在開(kāi)園第一周或第一個(gè)月，設(shè)置迎接新生簽名墻、手印墻，讓幼兒入園更具儀式感。教師看到小班幼兒入園時(shí)要主動(dòng)打招呼，為幼兒營(yíng)造溫馨安全的入園氛圍。

2.實(shí)行新生入園“前、中、后”一體化適應(yīng)方案

做好新生入園適應(yīng)工作，緩解幼兒的分離焦慮，幼兒園要制定新生入園“前、中、后”一體化適應(yīng)方案。

小班幼兒正式入園之前，幼兒園要重視幼兒來(lái)園的每一個(gè)時(shí)機(jī)，如新生注冊(cè)、新生家長(zhǎng)會(huì)、新生簽領(lǐng)床褥等，幫助幼兒消除對(duì)幼兒園的陌生感。教師可以設(shè)計(jì)親子游戲體驗(yàn)活動(dòng)，幫助幼兒盡快熟悉幼兒園環(huán)境，讓幼兒在游戲中熟悉同班同學(xué)，或者帶領(lǐng)幼兒參觀中班、大班哥哥姐姐的學(xué)習(xí)與生活。幼兒園開(kāi)展線上云活動(dòng)“認(rèn)識(shí)好朋友”，引導(dǎo)家長(zhǎng)拍攝孩子自我介紹的小視頻，并分享至班級(jí)群，讓幼兒進(jìn)一步認(rèn)識(shí)同學(xué)和老師。

小班幼兒入園過(guò)程中，家長(zhǎng)要充分理解和信任教師，配合教師做好幼兒入園各項(xiàng)工作，包括入園前幼兒的心理建設(shè)、交托幼兒的特殊物品、告訴老師幼兒今日身體或情緒上的特殊需求；入園過(guò)程中出現(xiàn)明顯的分離焦慮表現(xiàn)（如哭鬧、不愿意入園）時(shí)，家長(zhǎng)要表現(xiàn)出理解幼兒但幼兒必須入園的堅(jiān)定態(tài)度，切忌將正在哭鬧的孩子直接交給老師，在表示理解孩子的心情后用堅(jiān)定的話語(yǔ)告訴幼兒：“等你放學(xué)了我就來(lái)接你?！薄霸谟變簣@好好玩，傍晚的時(shí)候我來(lái)接你。”

幼兒園應(yīng)定期開(kāi)展家長(zhǎng)開(kāi)放日活動(dòng)，如體驗(yàn)幼兒在園半日活動(dòng)，讓家長(zhǎng)觀察幼兒在園的生活與學(xué)習(xí)，了解幼兒在園的生活學(xué)習(xí)情況，幼兒也會(huì)產(chǎn)生“爸爸媽媽也上幼兒園”的愉快情緒。此外，教師在班級(jí)開(kāi)展主題活動(dòng)時(shí)，可以引入家長(zhǎng)教育資源，如：開(kāi)展“消防演練”時(shí)，請(qǐng)消防員爸爸來(lái)園共同參與；開(kāi)展“我是小醫(yī)生”游戲時(shí)，請(qǐng)醫(yī)生媽媽來(lái)園講解；開(kāi)展“我想當(dāng)廚師”活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)廚師爸爸來(lái)園演示做飯、炒菜。

3.完善梯度入園和彈性離園制度

幼兒園要十分重視新生入園適應(yīng)工作，在迎接新生時(shí)做好觀察、實(shí)踐、反思、計(jì)劃，完善新生梯度入園和彈性離園制度。梯度入園是幫助小班幼兒從家庭生活平穩(wěn)過(guò)渡到幼兒園生活的重要舉措，幼兒園應(yīng)當(dāng)根據(jù)幼兒的實(shí)際情況設(shè)計(jì)梯度入園計(jì)劃（見(jiàn)表1）。表1的梯度入園計(jì)劃，只是將第一周作為開(kāi)學(xué)適應(yīng)周，第二周幼兒正式入園。根據(jù)本文上述分析，梯度入園應(yīng)關(guān)注到部分分離焦慮延遲的幼兒。依照小班幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)，可以將梯度入園劃分為4個(gè)梯度，從原來(lái)的1周延長(zhǎng)至4周（見(jiàn)表2），每一周的周四、周五進(jìn)行延時(shí)適應(yīng)。

緩解小班幼兒入園分離焦慮，實(shí)施梯度入園和彈性離園制度能夠起到重要的調(diào)節(jié)作用。幼兒園可以根據(jù)本園實(shí)際，靈活制定梯度入園計(jì)劃，允許家長(zhǎng)通過(guò)遲送、早接的方式，縮短分離焦慮嚴(yán)重的幼兒的在園時(shí)間，幫助幼兒有效緩解焦慮的情緒。

參考文獻(xiàn)

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注：本文系2021年度廣西職業(yè)教育教學(xué)改革研究項(xiàng)目“1+X證書背景下‘嬰幼兒生活活動(dòng)保育一體化課程建設(shè)研究”（GXZZJG2021B035）、2021年度廣西幼兒師范高等專科學(xué)校課程思政研究項(xiàng)目“融入課程思政元素的‘幼兒行為觀察與支持的教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)踐”（2021YZKCSZA01）的階段研究成果。

作者簡(jiǎn)介：劉佩杏（1990— ），廣西平南人，講師，研究方向是學(xué)前兒童家庭教育、幼兒行為觀察與支持、幼兒教師教育。

（責(zé)編 歐孔群）