經常腰酸背痛往往被認為是慢性腰肌勞損,有些疼痛嚴重者會被懷疑是腰椎間盤突出癥。然而,如果年輕人出現慢性腰痛,還需警惕是否患了強直性脊柱炎。
17歲的小范經常覺得右邊屁股痛,起初以為是運動時不小心扭到了,但是這種隱隱的“屁股痛”持續(xù)三四個月始終不見好轉。于是,他去當地醫(yī)院骨科診治,磁共振檢查結果是“右髖滑膜炎、關節(jié)積液”。接著,他打針、吃藥,可兩個月后癥狀不僅不見好轉,反而走路一瘸一拐的,家人看得心痛不已。后來,醫(yī)生建議小范到風濕免疫科看看。為啥“骨科病”要去風濕免疫科就診?帶著疑惑,小范來到風濕科,經過詳細評估后,被確診為“強直性脊柱炎右髖病變”。所幸治療還算及時,一個月后小范的“屁股痛”就明顯改善,走路的姿勢也越來越正常了。
強直性脊柱炎(AS)是一種主要影響脊柱后背的關節(jié)炎,好發(fā)于16~30歲的青年人,尤以男性多見。女性患者相對少見,且癥狀多不典型。5%的患者在兒童時期發(fā)病。強直性脊柱炎的癥狀以腰背痛為最常見,其病理基礎是因為原本可使后背正?;顒由烨年P節(jié)和韌帶發(fā)生了炎癥,導致了疼痛和僵硬。癥狀通常起自腰骶部,隨著時間的推移逐漸發(fā)展到脊柱上部、胸部和頸部。最后關節(jié)和骨頭(椎骨)可以長到一起,互相融合,使得脊柱變得僵硬,不能屈伸。其他關節(jié),如髖、肩、膝或踝關節(jié)也可以發(fā)生炎癥,出現關節(jié)腫脹、疼痛。
據統計,約5 0%的強直性脊柱炎患者有髖關節(jié)受累,其中15%~20%的患者因髖關節(jié)受損嚴重而發(fā)生髖關節(jié)強直,需接受人工關節(jié)置換術。有少部分強直性脊柱炎患者還會以髖關節(jié)疼痛為首發(fā)癥狀,在臨床上極易被誤診,甚至接受不必要的手術治療。
伴有髖關節(jié)病變的強直性脊柱炎,在發(fā)病、癥狀和影像學表現方面主要有如下特點:
發(fā)病年齡小。強直性脊柱炎患者的髖關節(jié)受累多發(fā)生于起病的前10年內,且發(fā)病年齡小者更易累及髖關節(jié),大多為雙側發(fā)病。
癥狀為髖部疼痛、活動受限。在臨床表現上,強直性脊柱炎髖關節(jié)受累的突出表現為疼痛和活動受限,晚期表現為僵硬和屈曲變形,以致不能下蹲、臥床不起或爬行,常常還伴有臀部疼痛或腰背痛或足跟痛等。
影像學表現復雜多變易被誤診。在影像學上,強直性脊柱炎的髖關節(jié)病變表現為關節(jié)間隙變窄、關節(jié)面侵蝕、關節(jié)面外緣骨贅形成和骨性強直、關節(jié)囊鈣化。在疾病早期,磁共振成像檢查可發(fā)現關節(jié)滑膜炎、關節(jié)腔積液、股骨頭信號改變等。
當然,該病的準確診斷有賴于全身評估,查找出強直性脊柱炎的診斷線索。
慢性腰肌勞損:慢性腰肌勞損是一種積累性損傷,主要由于腰部肌肉疲勞過度所致?;颊咭蜷L時間彎腰工作,或由于習慣性姿勢不良,或由于長時間處于某一固定體位,致使肌肉、筋膜及韌帶持續(xù)牽拉,使肌肉內的壓力增加,血供受阻,肌纖維在收縮時消耗的能源得不到補充,產生大量乳酸,加之代謝產物得不到及時清除,積聚過多。如此反復,日久即可導致組織變性、增厚及攣縮,并刺激相應的神經而引起慢性腰痛。
腰椎間盤突出癥:近些年來,隨著腰椎間盤突出癥知曉率的提高,不少腰痛被誤診為腰突癥。腰突癥確實也是常見的疾患之一,但主要好發(fā)于中老年人。該病是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)發(fā)生不同程度的退行性改變后,導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫,從而產生腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列癥狀?!白甸g盤膨出或膨隆”是椎間盤的正常退變,絕大多數成年人在磁共振檢查時可以發(fā)現“椎間盤膨出”,正常椎管椎間盤膨出不會產生癥狀,一般不需要治療。因此年輕人的腰痛不要簡單地歸因于“椎間盤膨出”或“椎間盤突出”。
雖然強直性脊柱炎和腰椎間盤突出癥常見的癥狀都是腰背痛,但兩者的腰背痛各有特點。強直性脊柱炎的腰背痛是因為免疫性炎癥所致,因此被稱為“炎癥性腰背痛”;而腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎關節(jié)退行性變的疼痛,則被稱為“機械性腰背痛”。正確區(qū)分“炎癥性腰背痛”和“機械性腰背痛”有助于早期鑒別強直性脊柱炎(詳情見下表)。
致密性骨炎:和強直性脊柱炎好發(fā)于青年男性不同,致密性骨炎主要好發(fā)于中青年女性,90%以上患者為已婚經產婦女,以妊娠后期、尤其分娩后為多見,亦可見于女性尿路、附件或盆腔內的慢性感染后。臀骶部的外傷亦可誘發(fā)或引起此病。
致密性骨炎有自限性,預后良好,一般不會有后遺癥,臨床上只需對癥治療,而應避免過度治療。輕癥者可通過休息、熱敷理療、針灸等改善疼痛,中重度患者可服用消炎止痛藥或局部封閉治療。
這兩種病的鑒別主要依靠骶髂關節(jié)的CT檢查。強直性脊柱炎的骶髂關節(jié)面一般有破壞性改變,關節(jié)間隙可以狹窄、邊緣不整齊等;致密性骨炎的骶髂關節(jié)面光整,沒有破壞,關節(jié)間隙整齊清晰。而且,90%以上強直性脊柱炎患者的HLA-B27化驗為陽性,血沉增高也較常見。當然,在極少數情況下這兩種病可以合并存在。
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TIPS
1不要久坐、久站、久彎腰,每坐或站20~30分鐘就要活動3~5分鐘,站起或坐下動作要緩慢。
2工作間隙坐在椅子前端,用上身倚著座椅靠背,十指交叉,雙手伸過頭頂,用力向后伸去,盡量使上身與水平呈45度角,有助于釋放脊柱壓力。
3少提重物。若非提不可,一定要擺正上身,并彎曲雙膝,緩解腰椎壓力。
4長時間接電話時最好用耳機,避免一直歪著脖子。