大學(xué)體育教育中的體育素質(zhì)培養(yǎng)研究

姜海東

摘 要：體育是大學(xué)教育中最重要的學(xué)科之一。但是，由于大學(xué)技能和運(yùn)動(dòng)環(huán)境等各種因素的限制，大學(xué)體育工作還存在許多問題。在大學(xué)體育教育中發(fā)展適合年齡的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的體育教育意識(shí)，促進(jìn)身體健康和提高身體素質(zhì)具有重要作用。本文簡(jiǎn)要分析了大學(xué)生的素質(zhì)，同時(shí)描述了當(dāng)前大學(xué)生的素質(zhì)狀況。因此，本文提出了一種提高大學(xué)生游戲質(zhì)量的方法。

關(guān)鍵詞：體育教育;體育素質(zhì);體育教學(xué)

近年來，我國(guó)學(xué)校體育全面改革的方式一直是集中于體育教育。以保健，心理健康和體育運(yùn)動(dòng)為素質(zhì)教育的內(nèi)容。但是，在培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)安全質(zhì)量方面存在許多缺陷。在人類體育賽事中，游戲的高潮和低潮在不斷發(fā)展。培養(yǎng)大學(xué)生優(yōu)質(zhì)游戲是社會(huì)素質(zhì)教育體系中不可忽視的重要組成部分。高校體育教育在塑造學(xué)生一生的體育觀念以及對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量承擔(dān)社會(huì)責(zé)任方面發(fā)揮著重要作用。因此，對(duì)大學(xué)運(yùn)動(dòng)質(zhì)量的研究非常重要。

1 大學(xué)體育素質(zhì)的特點(diǎn)

1.1 綜合性

體育的主要功能是維持和加強(qiáng)身體，在學(xué)生的一生中提高他們對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，改善他們的體育素質(zhì)并改善他們的教育、身體各方面。運(yùn)動(dòng)可以改善身體健康和表現(xiàn)，并可以改善智力發(fā)育。優(yōu)質(zhì)體育內(nèi)容的質(zhì)量可以在學(xué)生組織中樹立紀(jì)律，樹立公民意識(shí)并了解法律制度。它還可以幫助學(xué)生建立自信心，提高他們的創(chuàng)造力。在培養(yǎng)身體素質(zhì)的過程中，必須鼓勵(lì)學(xué)生在充分的身體知識(shí)和科學(xué)的身體技能的基礎(chǔ)上創(chuàng)造出最好的游戲，并使用不同的方法和技巧來提高質(zhì)量。實(shí)現(xiàn)了大學(xué)生的全面成長(zhǎng)和發(fā)展。

1.2 時(shí)代性

一旦建立了身體素質(zhì)，就會(huì)有一定程度的穩(wěn)定性，尤其是在運(yùn)動(dòng)中。通過長(zhǎng)期的實(shí)踐和運(yùn)動(dòng)代數(shù)的研究，人們已經(jīng)建立了一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)系統(tǒng)。通過長(zhǎng)期的實(shí)踐，良好的實(shí)踐技能得到認(rèn)可和發(fā)展。運(yùn)動(dòng)是深?yuàn)W的，需要長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，而且是持久的，有力的，受人尊重的。 隨著時(shí)間的流逝和變化，比較運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量也將創(chuàng)造出時(shí)間特征的意義和重要性。

1.3 滲透性

身體健康將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生持久影響，專業(yè)的身體知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能將有助于大學(xué)生的身體和技術(shù)特征。運(yùn)動(dòng)可能會(huì)更加耀眼，未來的學(xué)生可以進(jìn)入研究，科學(xué)研究和招聘，從而促進(jìn)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

2 體育素質(zhì)培養(yǎng)的現(xiàn)狀

2.1 體育精神的缺乏

在這一點(diǎn)上，大學(xué)生的心理壓力正在下降。基于傳統(tǒng)考試的教育強(qiáng)調(diào)知識(shí)結(jié)構(gòu)，拒絕使用專業(yè)知識(shí)，從而創(chuàng)建了大學(xué)內(nèi)部考試機(jī)和測(cè)試機(jī)。大學(xué)生還在體育領(lǐng)域繼續(xù)這種做法，這為提高身體素質(zhì)創(chuàng)造了重大障礙，導(dǎo)致心理健康和精神損失。大學(xué)生耐心創(chuàng)造了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的精神。對(duì)運(yùn)動(dòng)的關(guān)注不足表明大學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)，“金牌至上”反映了這種社會(huì)現(xiàn)象。在體育課程改革領(lǐng)域，各種體育理論研究為中國(guó)體育課程的發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn)，但程度有限。在體育教育的實(shí)踐中，培養(yǎng)諸如耐力和自律之類的運(yùn)動(dòng)是不可低估的，這鼓勵(lì)學(xué)生避免挫敗感。

2.2 健康安全教育不足

與國(guó)外健康與安全教育的發(fā)展相比，中國(guó)的健康教育與安全在內(nèi)容，規(guī)模和風(fēng)格上都很簡(jiǎn)單。健康和安全教育的創(chuàng)建和發(fā)展僅著眼于理論知識(shí)的解釋以及缺乏適當(dāng)?shù)膶?shí)踐。在我們國(guó)家，每年都有許多學(xué)生受傷，但是，它并沒有引起我們大多數(shù)人的關(guān)注傳統(tǒng)體育注重身體機(jī)能和健康。在體育教育過程中，經(jīng)常忽略對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全性和自我意識(shí)方面的培訓(xùn)。結(jié)果，學(xué)生對(duì)技巧保持謹(jǐn)慎，但是他們的健康教育記憶力很差。在教學(xué)實(shí)踐中，“健康第一”的概念已由“安全第一”代替。為了確保學(xué)生的安全，他們不允許學(xué)校開展自由和具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)。安全與健康教育是體育教育的重要組成部分，應(yīng)在學(xué)校的體育教育中予以強(qiáng)調(diào)和使用。隨著體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐，許多人已經(jīng)意識(shí)到提高體育教育中健康教育和安全性的基本理論知識(shí)的重要性。但是，許多人仍然忽略了培訓(xùn)學(xué)生學(xué)習(xí)安全和健康技能的方法，而且這種方法并不準(zhǔn)確。因此，將其作為體育的重要組成部分很重要。

2.3 體育知識(shí)素質(zhì)不全面

體育教學(xué)中的重要時(shí)刻是實(shí)現(xiàn)體育目標(biāo)的重要形式。通過針對(duì)學(xué)生的系統(tǒng)性和有目的性的教育活動(dòng)，將體育知識(shí)傳授給大學(xué)生。在這一階段，體育教學(xué)方法的選擇對(duì)體育大學(xué)學(xué)生的能力產(chǎn)生重大影響。現(xiàn)代體育教育方法已經(jīng)發(fā)展了一種整體系統(tǒng)的理論，將文化知識(shí)和體育經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，并將課堂教學(xué)和課外活動(dòng)相結(jié)合。最終，學(xué)生將能夠通過學(xué)習(xí)體育文化來學(xué)習(xí)有關(guān)體育的知識(shí)。在這一階段，有必要根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際需求擴(kuò)展體育知識(shí)的深度，為學(xué)生提供關(guān)于體育的完整知識(shí)。有許多獲取體育知識(shí)的方法，例如體育鍛煉，看電視，參加體育運(yùn)動(dòng)。但是大學(xué)生不知道這一點(diǎn)，他們常常忽略了與此練習(xí)有關(guān)的知識(shí)。它依靠通過教學(xué)獲得相關(guān)知識(shí)的傳統(tǒng)方法，并且不具有與運(yùn)動(dòng)無關(guān)的學(xué)習(xí)技能。所有這些使一些大學(xué)生難以提高他們的體育知識(shí)，也導(dǎo)致了不完整的體育知識(shí)的產(chǎn)生。

3 提高大學(xué)體育素質(zhì)教育的方法

長(zhǎng)期以來，我國(guó)的體育教學(xué)模式受到理性思想和傳統(tǒng)教育的影響，學(xué)生學(xué)習(xí)不是為了學(xué)習(xí)知識(shí)，而是為了測(cè)試，或達(dá)到目標(biāo)，例如獲得金牌。在大學(xué)體育素質(zhì)教育中，必須樹立正確的人格和教育觀。大學(xué)體育也應(yīng)反映實(shí)踐的本質(zhì)，并改變教育側(cè)重考試的方式。為了使學(xué)生在道德，心理，身體和情感上發(fā)展，提高大學(xué)生的素質(zhì)和使用新的體育學(xué)習(xí)方法至關(guān)重要。方法可以分為兩個(gè)部分：一是學(xué)習(xí)環(huán)境的設(shè)計(jì)。環(huán)境設(shè)計(jì)的目的是為學(xué)生提供一個(gè)創(chuàng)造獨(dú)立知識(shí)的環(huán)境。第二是發(fā)展自主學(xué)習(xí)策略。自我建構(gòu)是建構(gòu)理論的核心，要求學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有高度的投入和興趣。它取決于獨(dú)立學(xué)習(xí)的策略，包括園藝，自我檢查和其他策略。在結(jié)構(gòu)理論的指導(dǎo)下，體育科學(xué)理論得到了發(fā)展，并建立了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，并在體育教育中精心組織和規(guī)范了一些創(chuàng)造性活動(dòng)。例如，玩游戲，組織排球游戲等等。通過鼓勵(lì)這些活動(dòng)，可以提高大學(xué)生的主動(dòng)性和技能。提高大學(xué)體育教育質(zhì)量不僅可以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的課堂教學(xué)，而且可以加強(qiáng)課外活動(dòng)。額外的體育活動(dòng)是增強(qiáng)大學(xué)體育教育的絕佳教學(xué)工具。因?yàn)榇髮W(xué)生具有較高的文化素質(zhì)和非常強(qiáng)大的自給自足活動(dòng)。這些額外的活動(dòng)可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)的發(fā)展-有關(guān)運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技能，并提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。

4 結(jié)束語

為了增強(qiáng)學(xué)生的體育知識(shí)水平，健康和安全水平，學(xué)生需要更加重視培養(yǎng)健康先進(jìn)的體育思維方式。提高學(xué)生健康教育和安全的質(zhì)量不僅要求學(xué)生具有運(yùn)動(dòng)技能和健康知識(shí)，而且最終目標(biāo)是使學(xué)生能夠提高其生活技能。體育鍛煉不僅可以改善一個(gè)人的健康，而且可以改善其精神素質(zhì)。因此，在體育教育中，不僅需要提供體育技能和專門技能，還需要協(xié)調(diào)有機(jī)的體育教育，以充分發(fā)揮國(guó)家的潛力。

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