試析高校學(xué)生休閑體育意識(shí)的培養(yǎng)

摘 要：近年來(lái)，隨著人們生活質(zhì)量的不斷提升，對(duì)于生活品質(zhì)的要求也越來(lái)越高，休閑時(shí)代的到來(lái)，讓人們有更多的精力投身于體育活動(dòng)中。在這種情況下，高校在開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，需要承擔(dān)起從學(xué)校教育向社會(huì)教育轉(zhuǎn)變的重任，幫助學(xué)生養(yǎng)成休閑體育的意識(shí)，樹(shù)立終身體育觀念，實(shí)現(xiàn)全體國(guó)民素養(yǎng)的改善。因此，在當(dāng)前的高校體育教學(xué)中，需要對(duì)學(xué)生休閑體育意識(shí)的培養(yǎng)進(jìn)行研究，明確休閑體育意識(shí)培養(yǎng)的重要性，采取更為有效的改善措施，為學(xué)生提供正確的體育教學(xué)指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：高校;休閑體育意識(shí);培養(yǎng)

引言：在當(dāng)前科技水平快速提升的同時(shí)，人們的生活方式發(fā)生了很大的變化，工作效率的提升，讓人們有了更多的閑余時(shí)間，而在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的同時(shí)，為人們從事休閑活動(dòng)打下了良好的基礎(chǔ)。在休閑時(shí)代到來(lái)以后，體育作為一種重要的手段，契合了當(dāng)前全民健身的需求，在社會(huì)上掀起了一股浪潮[1]。而在高校體育教學(xué)中，休閑體育意識(shí)培養(yǎng)作為其中的重要內(nèi)容，能夠根據(jù)學(xué)生的個(gè)人需求，采取有效的引導(dǎo)措施，讓學(xué)生主動(dòng)參與到各項(xiàng)體育活動(dòng)中，起到健身養(yǎng)心的作用。所以說(shuō)，在高校的體育教學(xué)中，通過(guò)開(kāi)展休閑體育意識(shí)的培養(yǎng)，有利于更好的落實(shí)終身體育的教學(xué)要求，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育與社會(huì)體育的完美轉(zhuǎn)變，對(duì)學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生了十分深遠(yuǎn)的影響。

一、休閑體育的概念與價(jià)值

（一）休閑體育的概念

在當(dāng)前休閑時(shí)代到來(lái)以后，人們可以利用更多閑余時(shí)間來(lái)從事一些自己喜歡的活動(dòng)，而休閑體育就是在這一基礎(chǔ)之上產(chǎn)生的。對(duì)于休閑體育來(lái)說(shuō)，既可以是一些傳統(tǒng)意義上的體育項(xiàng)目，又可以是社會(huì)上流行的一些新潮體育活動(dòng)，相較于學(xué)校體育與競(jìng)技體育來(lái)說(shuō)，休閑體育的參與目的存在明顯的區(qū)別，主要是建立在完全自愿的基礎(chǔ)上，借助各種豐富多樣的活動(dòng)方式，起到娛樂(lè)、健身以及交友的目的[2]。在參與休閑體育的過(guò)程中，并不需要其他人或者社會(huì)的認(rèn)可，更多的是實(shí)現(xiàn)自我身心的滿足。

（二）大學(xué)生休閑體育意識(shí)培養(yǎng)的價(jià)值

在學(xué)校體育教學(xué)體制中，高校體育教學(xué)作為其中的最高階段，需要幫助學(xué)生形成終身體育的觀念，培養(yǎng)正確的休閑體育意識(shí)。學(xué)生在具備一定理性認(rèn)知以后，在進(jìn)行自我約束與判斷的過(guò)程中，形成了符合自身發(fā)展的意識(shí)形態(tài)，為高校休閑體育意識(shí)的培養(yǎng)打下了良好基礎(chǔ)。特別是在當(dāng)前全民健身的理念下，社會(huì)各界對(duì)人才的綜合素養(yǎng)提出了更高的要求，學(xué)生在進(jìn)行專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，必須要提升自身的身體素養(yǎng)。所以說(shuō)，在現(xiàn)階段的高校體育教學(xué)中，通過(guò)強(qiáng)化對(duì)學(xué)生休閑體育意識(shí)的培養(yǎng)，可以讓學(xué)生樹(shù)立終身體育的觀念，更好的滿足當(dāng)前社會(huì)的發(fā)展需求。

二、大學(xué)生休閑體育意識(shí)培養(yǎng)中存在的問(wèn)題

（一）缺乏正確休閑體育認(rèn)知

對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，每一個(gè)個(gè)體的體育實(shí)踐經(jīng)歷與需求存在著很大的差別，這就使得其在休閑體育認(rèn)知方面各不相同。特別是在傳統(tǒng)應(yīng)試教育的作用下，學(xué)生普遍認(rèn)為休閑體育更多的是起到消除身心疲勞的作用，甚至部分學(xué)生認(rèn)為休閑體育活動(dòng)的開(kāi)展，只是浪費(fèi)時(shí)間，起不到相應(yīng)的鍛煉作用[3]。在這種思想的影響下，大學(xué)生很難樹(shù)立正確的休閑體育價(jià)值觀，同時(shí)受到自身休閑體育層次較低的影響，所開(kāi)展的休閑體育比較單一，無(wú)法激發(fā)學(xué)生的參與熱情。

（二）教師休閑體育意識(shí)不足

在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，休閑體育作為一種新的突破，要求高校教師要轉(zhuǎn)變自身的觀念，將正確的休閑體育觀念傳遞給學(xué)生，幫助其形成正確的休閑體育意識(shí)。但是從當(dāng)前教師團(tuán)隊(duì)來(lái)看，在休閑體育意識(shí)方面同樣存在明顯的不足，更多的是采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法來(lái)進(jìn)行體育知識(shí)與技能的傳授，影響了學(xué)生休閑體育意識(shí)的培養(yǎng)。在這種情況下，教師需要轉(zhuǎn)變自身的觀念，發(fā)揮出自身的主導(dǎo)作用，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)。

（三）學(xué)生閑暇時(shí)間活動(dòng)選擇較大

在目前的高校教學(xué)工作中，課程安排相對(duì)比較輕松，這就為學(xué)生提供了充裕的閑暇時(shí)間，而隨著社會(huì)的快速發(fā)展，學(xué)生在閑暇時(shí)間中的活動(dòng)選擇也更為多樣，這也在一定程度上影響了休閑體育意識(shí)的培養(yǎng)[4]。比如說(shuō)在女生群體中，更多的是利用閑暇時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)、上網(wǎng)、逛街以及追劇等，而男生則更多的投身于網(wǎng)絡(luò)游戲中，主動(dòng)利用閑暇時(shí)間參與體育活動(dòng)的學(xué)生比例較小。在這種情況下，學(xué)生很難形成良好的休閑體育意識(shí)，在自身發(fā)展方面也產(chǎn)生了不利影響。

三、高校學(xué)生休閑體育意識(shí)培養(yǎng)措施

（一）強(qiáng)化學(xué)生休閑體育理論知識(shí)教學(xué)

在高考?jí)毫Φ挠绊懴?，在高中階段的體育教學(xué)比重相對(duì)較小，影響了學(xué)生體育意識(shí)的提升，對(duì)于休閑體育理論知識(shí)缺乏正確的認(rèn)知。因此，在高校體育教學(xué)中，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生休閑體育理論知識(shí)的教學(xué)工作，為學(xué)生傳遞更為豐富的休閑體育專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成良好的休閑體育意識(shí)。在這一過(guò)程中，教學(xué)工作者需要強(qiáng)化對(duì)休閑體育教學(xué)理論的研究工作，推動(dòng)傳統(tǒng)理論成果向?qū)嵺`的轉(zhuǎn)變，同時(shí)合理的利用當(dāng)前的體育教學(xué)素材，采用更為靈活的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的休閑體育觀念。

（二）轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教學(xué)模式

在以往高校開(kāi)展的體育教學(xué)中，更多的是進(jìn)行體育技術(shù)與技能的講授，但是對(duì)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展缺乏足夠的重視，無(wú)法幫助學(xué)生樹(shù)立正確的體育鍛煉意識(shí)，影響了學(xué)生積極性的培育。這就需要在開(kāi)展體育教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)該轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，采用選項(xiàng)課與體育俱樂(lè)部的教學(xué)手段，充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生能夠主動(dòng)地參與到體育課堂中。體育教師需要做到與時(shí)俱進(jìn)，改善自身在休閑體育方面的理念與教學(xué)手段，積極的開(kāi)發(fā)更多的休閑體育項(xiàng)目，包括釣魚(yú)、登上、野外徒步等，為學(xué)生提供更多可選擇的空間，實(shí)現(xiàn)休閑體育參與度的增強(qiáng)。

（三）培養(yǎng)學(xué)生休閑體育興趣愛(ài)好

在當(dāng)前的教學(xué)工作中，興趣是所有教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的起點(diǎn)，只有形成良好的興趣以后，才能主動(dòng)的參與其中，增強(qiáng)教學(xué)效果。這就需要在開(kāi)展高校體育教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)該采用多種手段，培養(yǎng)學(xué)生在休閑體育方面的興趣愛(ài)好，激發(fā)學(xué)生的參與積極性。在這一過(guò)程中，教師應(yīng)對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行豐富，同時(shí)采用靈活多變的教學(xué)手段，采用幽默風(fēng)趣的方式，激發(fā)學(xué)生的參與情緒，針對(duì)每一個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況，開(kāi)展差異化教學(xué)，保護(hù)學(xué)生的興趣點(diǎn)。除此之外，在教學(xué)中應(yīng)該加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，讓學(xué)生在廣泛的實(shí)踐活動(dòng)中，維持與鞏固自身的休閑體育興趣愛(ài)好，形成穩(wěn)固的思想意識(shí)。

結(jié)束語(yǔ)：在當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的同時(shí)，人們的物質(zhì)生活水平得到了顯著提升，在精神生活方面的需求也更加強(qiáng)烈。而休閑體育作為一種重要的休閑方式，能夠讓人們?cè)跀[脫生活與學(xué)習(xí)的壓力以后，實(shí)現(xiàn)身心放松，更好的享受自然。在高校的體育教學(xué)活動(dòng)中，重視對(duì)學(xué)生休閑體育意識(shí)的培養(yǎng)，針對(duì)當(dāng)前教學(xué)工作中存在的不足，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生在休閑體育方面的參與度，幫助學(xué)生養(yǎng)成興趣愛(ài)好，讓學(xué)生能夠真正的參與其中，增強(qiáng)休閑體育意識(shí)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 石陸，周建軍.南京民辦高校學(xué)生休閑體育參與行為特征分析[J].體育科技（廣西）， 2018，39（02）：93-95.

[2] 李娟.淺析學(xué)生體育與健康意識(shí)的培養(yǎng)--以湖北財(cái)稅職業(yè)學(xué)院為例[J].當(dāng)代體育科技，2019，009（012）：168-169.

[3] 蘇志亮.淺析終身體育意識(shí)在我國(guó)高校體育教育過(guò)程中的養(yǎng)成[J].當(dāng)代體育科技， 2019，009（011）：108.

[4] 唐果.淺析高校體育教育對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)[J].體育時(shí)空，2018， 000（018）：98.

作者簡(jiǎn)介：

周開(kāi)霞 1990年11月，女，漢， 四川，研究生， 助教， 研究方向 休閑體育、戶外運(yùn)動(dòng)。

（成都工業(yè)學(xué)院 體育教學(xué)部 ?四川 成都 ?614000）