全民健身與休閑體育的協(xié)調(diào)發(fā)展探討

摘 要：全民健身與休閑體育在新時(shí)期全民素質(zhì)提升任務(wù)中具有突出引導(dǎo)作用。本文從全民健身對(duì)素質(zhì)教育的促進(jìn)作用著手，分析了全民健身與休閑體育間關(guān)聯(lián)性，針對(duì)兩者協(xié)調(diào)發(fā)展內(nèi)容展開(kāi)論述，并對(duì)其未來(lái)發(fā)展展開(kāi)思考，以供參考。

關(guān)鍵詞：全民健身;休閑體育;協(xié)調(diào)發(fā)展

現(xiàn)階段全民素質(zhì)教育得到了廣泛重視，全民健身是提升國(guó)民素質(zhì)的重要途徑之一，而休閑體育則是實(shí)現(xiàn)全民健身的基本條件之一。全民健身與休閑體育雖然從組織方、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、參與對(duì)象以及發(fā)展內(nèi)容存在一定的差異，但是其面向群體與發(fā)展目的是一致的，均是為了推動(dòng)全民素質(zhì)教育的開(kāi)展，提升國(guó)民綜合素養(yǎng)能力，因此需要關(guān)注兩者的協(xié)調(diào)發(fā)展，找到兩者發(fā)展間的關(guān)系，結(jié)合時(shí)代發(fā)展特點(diǎn)對(duì)其發(fā)展方向進(jìn)行深入思考。

一、全民健身對(duì)素質(zhì)教育的促進(jìn)作用

全民健身方案發(fā)起方是國(guó)家，執(zhí)行方式各地政府，參與方是全國(guó)人民，該過(guò)程具有強(qiáng)烈目的性、組織性、計(jì)劃性、指導(dǎo)性。經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度的影響因素之一即國(guó)民整體身體素質(zhì)水平，全民健身為實(shí)現(xiàn)中華民族復(fù)興、構(gòu)建全面小康社會(huì)等提供了建設(shè)基礎(chǔ)動(dòng)力，其對(duì)提升全民素質(zhì)水平具有十分突出的促進(jìn)作用。全民健身的開(kāi)展對(duì)象是面向全國(guó)的，由政府宣傳、國(guó)民參加、專業(yè)指導(dǎo)，有突出的規(guī)范化趨勢(shì)。

重視體育板塊的全民教育，帶動(dòng)民族整體身體素質(zhì)水平的提升，使全民德智美體能力均衡發(fā)展，推動(dòng)全民素質(zhì)能力快速進(jìn)步，使人們可以跟上時(shí)代進(jìn)步的步伐，同時(shí)帶動(dòng)社會(huì)的進(jìn)一步發(fā)展。素質(zhì)教育的突出特點(diǎn)即教育開(kāi)展途徑多元化、培養(yǎng)內(nèi)容豐富性等，而健身作為其中較強(qiáng)的發(fā)展推動(dòng)力，是較為基礎(chǔ)且關(guān)鍵的素質(zhì)提升途徑。

二、休閑體育對(duì)全民健身計(jì)劃實(shí)施的作用

（一）全民健身內(nèi)在需求

全民健身建設(shè)目標(biāo)是帶領(lǐng)全體民眾主動(dòng)加入進(jìn)身體鍛煉中去，強(qiáng)化體魄，提高身體質(zhì)量，增強(qiáng)整體素質(zhì)水平。全民素質(zhì)強(qiáng)化任務(wù)的直接目的是使民眾身心素質(zhì)得到有效提升，可以使民眾防御病癥的機(jī)能得到強(qiáng)化，同時(shí)擅長(zhǎng)克服精神層面的壓力。依據(jù)群體差異帶來(lái)的健身目的差別，可以進(jìn)行對(duì)應(yīng)的健身途徑選擇，伴隨生活條件水平還有生活理念意識(shí)發(fā)生的重大變化，民眾針對(duì)健身的印象與需求產(chǎn)生了很大程度的轉(zhuǎn)化。假如體育健身鍛煉長(zhǎng)期保持著固有體系，實(shí)現(xiàn)方式的單一性、枯燥感會(huì)使全民健身計(jì)劃的開(kāi)展受到阻礙，其勢(shì)必?zé)o法實(shí)現(xiàn)民眾對(duì)健身訓(xùn)練的多元要求。盡管大部分民眾均可以很大程度上意識(shí)到全民健身的意義，可還是有很多無(wú)法持續(xù)堅(jiān)持的，最關(guān)鍵的原因就是健身活動(dòng)模式單調(diào)，不能真正面向各年齡層次、各訓(xùn)練喜好需求，此即多元化休閑體育演變出來(lái)的原因，即使全民健身計(jì)劃開(kāi)展模式進(jìn)行豐富。

（二）全面健身發(fā)展需要

在全民健身計(jì)劃提出之后，大部分國(guó)民均可以主動(dòng)關(guān)注并加入，然而伴隨計(jì)劃的深入開(kāi)展，許多人并不能真正長(zhǎng)期堅(jiān)持，除了前期全民健身活動(dòng)的內(nèi)在單薄以外，還受到經(jīng)濟(jì)、時(shí)間、場(chǎng)所等內(nèi)容影響，體育鍛煉體系不能與社會(huì)生活進(jìn)行良好融合，為民眾參與的可能性帶來(lái)了很大的限制性。而休閑體育出現(xiàn)，豐富了全民健身的模式，同時(shí)為體育鍛煉帶來(lái)了更加靈活的選擇，于很大程度上帶動(dòng)國(guó)民參與訓(xùn)練的積極性，推動(dòng)全民健身技術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展。休閑體育使運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展了針對(duì)性的創(chuàng)新與調(diào)整，符合全民健身的發(fā)展需要，不但直接帶動(dòng)民眾參與健身活動(dòng)的熱情，還從精神層面發(fā)展其體育精神，為全面健身發(fā)展提供了更多的可能性。

（三）大眾業(yè)務(wù)生活豐富需要

現(xiàn)階段國(guó)民大概率選擇的業(yè)余休閑活動(dòng)是一些相對(duì)靜態(tài)的內(nèi)容，長(zhǎng)期下來(lái)則影響國(guó)民體質(zhì)健康發(fā)展，甚至?xí)?duì)民眾健康產(chǎn)生消極作用，更甚者會(huì)演變?yōu)樯鐣?huì)問(wèn)題。但休閑體育的出現(xiàn)完美緩解了該問(wèn)題，其豐富鍛煉內(nèi)容，吸引民主主動(dòng)參與，以體育鍛煉作為自身的主要業(yè)余活動(dòng)，推動(dòng)其身心健康發(fā)展。此外，休閑體育的出現(xiàn)是大眾業(yè)余生活的強(qiáng)烈需要，其推動(dòng)全民健身計(jì)劃的深入開(kāi)展，在很大程度上能夠緩解“城市淡漠化”問(wèn)題，使城市居民進(jìn)行主動(dòng)交流與互動(dòng)，緩解生活節(jié)奏過(guò)快帶來(lái)的精神壓力，提升民眾的身心素質(zhì)健康指數(shù)。

三、全民健身與休閑體育的協(xié)調(diào)發(fā)展

全民健身和休閑體育間的關(guān)聯(lián)性十分明顯，具有一定的辯證關(guān)系，一方面兩者相互推動(dòng)與互補(bǔ)，協(xié)同進(jìn)步與發(fā)展，休閑體育滿足全民健身的內(nèi)在需要與發(fā)展需要，全民健身指導(dǎo)休閑體育的有序發(fā)展。兩者在適用范圍、鍛煉強(qiáng)度等內(nèi)容上還具有較為明顯的差異性。因此需要重視度兩者的聯(lián)系進(jìn)行深入、科學(xué)的分析，使兩者協(xié)調(diào)發(fā)展，不斷推動(dòng)全民素質(zhì)教育的發(fā)展。

（一）休閑體育是全民健身的基本條件

休閑體育對(duì)于時(shí)間因素沒(méi)有限制性，在這方面的開(kāi)放性是其突出的特點(diǎn)之一，能夠使參與者根據(jù)自身的時(shí)間特征進(jìn)行自主安排。通常狀況下，許多民眾因工作類別、生活條件、作息習(xí)慣的不同，對(duì)體育鍛煉技術(shù)的設(shè)計(jì)也不同，而且其對(duì)鍛煉活動(dòng)的選擇更傾向于自身擅長(zhǎng)、感興趣的內(nèi)容。而休閑體育則能夠很好地滿足民眾在該方面的一系列要求，激發(fā)其參與鍛煉的熱情，形成健身主動(dòng)性，為全面健身的順利開(kāi)展提供基礎(chǔ)條件。民眾可以通過(guò)休閑體育學(xué)習(xí)到一定健身技能，在全民健身計(jì)劃中找到自身擅長(zhǎng)的內(nèi)容，進(jìn)一步使其更加積極參與到休閑體育活動(dòng)中去，構(gòu)成良性循環(huán)，推動(dòng)兩者協(xié)同發(fā)展。

（二）全民健身與休閑體育間的關(guān)系

全民健身與休閑體育具有十分緊密的關(guān)系，該兩項(xiàng)內(nèi)容在許多方面均表現(xiàn)為相似性與關(guān)聯(lián)性。針對(duì)活動(dòng)開(kāi)展與管理方，前者為政府，具有官方特性，后者為民眾自發(fā)，具有民眾性，但是針對(duì)兩者本質(zhì)上來(lái)看，人力資源在其中均發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。針對(duì)活動(dòng)的參與方，兩者均是面向全民范圍，其對(duì)地區(qū)、職業(yè)、年齡等要素不具有約束性。針對(duì)活動(dòng)開(kāi)展方案，兩者具有存交互性，包括球類運(yùn)動(dòng)、跑步、健身操、廣場(chǎng)舞等多方面的內(nèi)容。針對(duì)活動(dòng)開(kāi)展場(chǎng)所，兩者都是開(kāi)展大眾活動(dòng)，具有集體性，通常選擇小區(qū)、公園、學(xué)校操場(chǎng)等場(chǎng)所作為主要領(lǐng)域。

（三）全民健身與休閑體育之間的區(qū)別

全民健身和休閑體育兩者間差異性最大的方面即為休閑程度，開(kāi)展活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度具有很大差別。前者的活動(dòng)構(gòu)成主要為跑步、球類運(yùn)動(dòng)、健身操等偏向鍛煉性質(zhì)的活動(dòng)為主，訓(xùn)練強(qiáng)度相對(duì)較大。而后者的活動(dòng)構(gòu)成主要為釣魚(yú)、散步等類型，其休閑娛樂(lè)性較為突出。舉例來(lái)看的話，跑步具有代表性，休閑類的跑步運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在慢跑程度，最主要的目的是放松心情，而鍛煉程度的跑步強(qiáng)度即需要達(dá)到馬拉松標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)度很大。在主要的參與群體上，兩者也存在較大的差別，盡管面向的群體是一樣的，但是由于不同年齡、愛(ài)好的民眾對(duì)于體育鍛煉的需求不同，其選擇不同的鍛煉方式，如年輕人、青少年等會(huì)傾向于選擇較強(qiáng)的鍛煉模式，即全民健身，而中老年人則由于身心特性，傾向于選擇休閑體育類強(qiáng)度較小的活動(dòng)。此外，前者管理模式規(guī)范性較強(qiáng)，更加嚴(yán)謹(jǐn)，而后者相對(duì)隨意，具有靈活性;前者的建設(shè)任務(wù)是增強(qiáng)民眾的身體素質(zhì)，而后者則需要在訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)化民眾的心理素質(zhì)。

（四）休閑體育與全民健身的發(fā)展趨勢(shì)

經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶動(dòng)各領(lǐng)域建設(shè)的發(fā)展，在全民素質(zhì)教育方面建設(shè)也受到很大的影響。經(jīng)濟(jì)發(fā)展程度越高，民眾對(duì)健康生活的追求就越強(qiáng)烈，其鍛煉需求即愈發(fā)突出。休閑體育和全民健身在這樣的環(huán)境之中，即不可避免地產(chǎn)生理念性的變化，兩者均伴隨社會(huì)結(jié)構(gòu)的變化而產(chǎn)生優(yōu)化，結(jié)合時(shí)代發(fā)展特與趨勢(shì)對(duì)自身發(fā)展進(jìn)行調(diào)整，同時(shí)其還保持著自身發(fā)展規(guī)律，選擇性擺脫外界條件的消極影響。在不斷發(fā)展的社會(huì)環(huán)境中，民眾逐漸實(shí)現(xiàn)物質(zhì)方面的追求，更加重視精神層面的發(fā)展，這也勢(shì)必作為體育訓(xùn)練的未來(lái)方向。休閑體育與全民健身不但注重民眾身體素質(zhì)的提升，逐漸將目光放在了其精神層面的發(fā)展，強(qiáng)調(diào)心理素質(zhì)教育。惟有民眾形成優(yōu)質(zhì)的身心素質(zhì)，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展才會(huì)具備強(qiáng)有力的基礎(chǔ)支撐。

四、全民健康與休閑體育未來(lái)發(fā)展思考

（一）樹(shù)立正確的健身意識(shí)

社會(huì)調(diào)研數(shù)據(jù)表明，由于社會(huì)發(fā)展快節(jié)奏，超出一半的民眾存在作息紊亂、飲食混亂等現(xiàn)象，更不要說(shuō)留出大部分時(shí)間進(jìn)行健身鍛煉，通常僅僅利用周末展開(kāi)簡(jiǎn)單的活動(dòng)，缺乏正確的健身意識(shí)。所以，全民健身計(jì)劃的開(kāi)展要進(jìn)行區(qū)域劃分，進(jìn)行精細(xì)化管理，重視宣傳引導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展，使國(guó)民意識(shí)到身心素質(zhì)的提升不僅對(duì)自身發(fā)展有利，也是一種投身社會(huì)建設(shè)的責(zé)任感，使之樹(shù)立正確的健身意識(shí)。通過(guò)休閑體育的開(kāi)放性，針對(duì)不同群體設(shè)計(jì)對(duì)應(yīng)的鍛煉方案，為其提供健身便利。

（二）打破場(chǎng)地限制，開(kāi)放惠民政策

全民健身計(jì)劃的不斷深化，休閑體育的開(kāi)展規(guī)模日漸擴(kuò)增，則需要對(duì)健身硬件配置進(jìn)行優(yōu)化，避免因健身空間的搶占產(chǎn)生社會(huì)矛盾。所以需要進(jìn)行健身創(chuàng)新，突破原有健身活動(dòng)開(kāi)展的固定場(chǎng)所類型，建設(shè)更加專業(yè)的全民健身?xiàng)l件。此外，政府也要進(jìn)行惠民政策的開(kāi)放，為全民參與健身活動(dòng)提供政策便利。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上，目前全民健身與休閑體育協(xié)調(diào)發(fā)展的呈現(xiàn)出很大的發(fā)展優(yōu)勢(shì)，兩者協(xié)同發(fā)展、相互推動(dòng)，為全民素質(zhì)提升帶來(lái)了更多的便利性與推動(dòng)力。因此，需要對(duì)兩者的關(guān)聯(lián)性進(jìn)行清晰的認(rèn)知，并對(duì)其未來(lái)的發(fā)展進(jìn)行合理的思考，使之能夠在社會(huì)發(fā)展中不斷進(jìn)步，為全民素質(zhì)教育提供強(qiáng)有力的支持。

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作者簡(jiǎn)介：

劉文超（1993-），男（漢族），河南鄭州人，碩士，助教，研究方向：體育教學(xué)。