沙盤游戲在消防員心理治療中的應(yīng)用

周習(xí)文

摘要：積極地對消防員展開科學(xué)的心理輔導(dǎo)，有助于提高廣大消防員心理健康水平，進而提高消防隊伍的戰(zhàn)斗力。就消防員的心理健康問題進行簡要分析，找出造成消防員心理健康問題的原因，并且通過沙盤游戲幫助消防員克服自己的心理問題，旨在為消防員的心理治療提供一定的借鑒。

關(guān)鍵詞：消防員 心理健康 治療研究 沙盤游戲

中圖分類號：D631? 文獻標(biāo)識碼：A? 文章編號：1009-5349（2020）01-0254-02

由于消防員的生活環(huán)境較為單調(diào)，且工作環(huán)境復(fù)雜危險，消防員相比于其他的人群來說，更容易產(chǎn)生心理健康問題。

一、消防員心理健康問題產(chǎn)生的原因

1.個體因素對消防員心理健康的影響

造成消防員心理健康問題的因素主要來自于他們本身。首先，由于我國早期計劃生育政策的影響，很多消防員都來自于獨生子女家庭，而獨生子女在人際交往過程中常常出現(xiàn)交際困難和人際矛盾。他們在心理發(fā)展的過程中表現(xiàn)出早熟化、成人化的特征，但同時他們的社交能力和社交技能又相對來說較低，在工作中容易表現(xiàn)出以自我為中心的傾向。其次，在實際的情況中，大多數(shù)的消防員的年齡20出頭，有些甚至只有十八九歲，這個年齡階段的生理和心理都處于青春過渡期，年齡的影響使很多的消防員心理情緒不穩(wěn)定，容易造成健康問題。最后，由于消防員自身的性格特征，也會使得他們的心理容易產(chǎn)生問題。有一些較為孤僻型、抑郁型的消防員不善于交際，他們自控能力較差，比較容易出現(xiàn)心理問題。

2.環(huán)境因素對消防員心理健康的影響

環(huán)境因素也會對消防員心理健康造成一定的影響。很多消防員日常生活環(huán)境封閉，訓(xùn)練嚴格艱苦，出警任務(wù)重，工作壓力大。長期處于這種工作強度大、危險系數(shù)高的工作環(huán)境，如果不能找到適合的宣泄和釋放渠道，很容易積壓負性情緒，從而導(dǎo)致消防員心理健康水平下降。由于災(zāi)害事故具有多樣性和危險性，消防員必須有強健的體魄和熟練的救援技能才能夠勝任自己的工作。而訓(xùn)練條件非常艱苦，繁重的任務(wù)和緊張的生活會使得他們在身體和心理上都感到疲倦，久而久之容易影響他們的心理健康。特別是當(dāng)面對一些重大事故現(xiàn)場，人員傷亡情況嚴重時，部分消防員就會產(chǎn)生心跳加速，驚恐不安，甚至眩暈等應(yīng)激反應(yīng);當(dāng)消防員無法達到預(yù)期的救援效果時，很多消防員還會產(chǎn)生挫敗心理，甚至產(chǎn)生自責(zé)、內(nèi)疚、羞愧等負性情緒。這些負性情緒如果不能及時疏導(dǎo)和排解，都將成為影響消防心理健康的隱患。

二、沙盤游戲簡介及其作用

1.沙盤游戲簡介

沙盤游戲，也就是在心理治療師的陪伴下，讓來訪者從擺放各種玩具的架子上自由地挑選模具，擺放在盛有細沙的沙盤里面。他們通過自己的想象力和創(chuàng)造力，擺設(shè)不同的場景。心理治療師根據(jù)榮格的“心象理論”，分析這些來訪者所擺設(shè)的場景。沙盤游戲治療是以心理分析之無意識理論為基礎(chǔ)，注重共情與感應(yīng)，沙盤中的作品發(fā)揮原型和象征性的作用，治療師據(jù)此對來訪者進行心理分析和產(chǎn)生治療的效果。

2.沙盤游戲的作用

沙盤游戲在心理治療領(lǐng)域發(fā)揮重要的作用。首先，沙盤游戲是一種不需要通過語言來交流的心理治療技術(shù)，它適用于任何年齡段的人。來訪者不需要通過過多的語言和心理治療師交流，只需要通過擺放沙盤來直觀地表現(xiàn)自己的內(nèi)心世界，這樣可以避免來訪者拒絕回答心理治療師的相關(guān)問題，也可以避免觸碰來訪者的隱私。沙盤游戲的優(yōu)點是化解了人們用語言來輸出自己的思想的局限性，只需要通過心理治療師分析來訪者所構(gòu)建的沙盤世界，就可以探析來訪者的內(nèi)心世界，可以有效避免心理咨詢過程中出現(xiàn)的阻抗，進而使得心理咨詢或心理治療得以順利進行。其次，沙盤游戲可以表達來訪者不知道如何去表達的一些內(nèi)容。在心理咨詢中經(jīng)常會有這樣的一種情況，面對著心理咨詢師，來訪者不知道如何表達自己內(nèi)心的感受，也不知道如何去表達自己當(dāng)下的狀態(tài)。而沙盤游戲可以讓這些來訪者發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，隨意構(gòu)建沙盤作品。心理治療師則根據(jù)專業(yè)的心理治療理論分析來訪者的內(nèi)心。最后，沙盤游戲可以幫助來訪者創(chuàng)造一個自由和受保護的空間。采用沙盤游戲進行治療時，來訪者構(gòu)建的沙盤世界能夠投射出其內(nèi)心世界。來訪者在不知不覺、輕松愉悅的游戲過程中與心理咨詢師進行信息的交流。此外，來訪者沙盤創(chuàng)作的過程既是投射自己內(nèi)心世界的過程，也是自愈的過程，而治療者只需要充當(dāng)一個沉默的見證者，去觀察這些來訪者即可。

三、運用沙盤游戲進行消防員心理治療的重要意義

1.有效提高消防員心理健康輔導(dǎo)的效率

當(dāng)前，隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，消防員所擔(dān)負的任務(wù)種類越來越多，也越來越危險。當(dāng)消防員長期處于高壓、高強度和高度緊張的工作狀態(tài)時，心理健康狀態(tài)很難保持在良好的水平。他們從十幾歲開始就離開自己的家庭，走上這個艱苦的工作崗位.在這個過程中，一些消防員難以平復(fù)自己的情緒，并且由于缺少專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T的疏導(dǎo)，出現(xiàn)心理問題后不容易被及時發(fā)現(xiàn)，有可能演變成嚴重的心理問題。通過沙盤游戲可以有效對其進行心理干預(yù)。心理治療師通過分析消防員的內(nèi)心世界，進而可以采取相應(yīng)的措施，有針對性地對他們開展心理輔導(dǎo)，縮短心理干預(yù)的時長，提升心理輔導(dǎo)的效率。

2.保護消防員的隱私

很多消防員剛渡過青春期，年齡小、個性較為鮮明，心理還不夠成熟，很多時候不愿與別人交流，更不愿向別人去袒露自己內(nèi)心脆弱的一面。而通過沙盤游戲，消防員可以用無聲的語言去表達有聲的思想。心理治療師通過對消防員所構(gòu)建的沙盤世界進行分析，能夠有針對性地開展心理健康教育，使消防員在和諧的環(huán)境下健康成長。

3.有助于消防隊伍的和諧穩(wěn)定

當(dāng)前很多青少年志愿投入消防工作，通過訓(xùn)練不斷提升自身的業(yè)務(wù)水平，磨煉自己的意志品質(zhì)。但是在實際工作生活中，由于消防工作的特殊性，使得很多消防員出現(xiàn)緊張、焦慮、煩躁、抑郁等不良情緒。這些情緒的產(chǎn)生不僅給消防隊伍的和諧穩(wěn)定帶來了不安定因素，久而久之還會影響消防隊伍的戰(zhàn)斗力。運用沙盤游戲治療技術(shù)，在給消防員提供一個可以宣泄和釋放情緒的渠道的同時，還能讓消防員學(xué)會如何建立和諧、安定的內(nèi)心世界。此外，團體沙盤治療技術(shù)，可以同時進行同類心理問題的治療，還可以使消防員學(xué)會團隊建設(shè)的技術(shù)和方法，體會到團隊力量的重要性，從而達到隊伍和諧穩(wěn)定的目的。

四、結(jié)語

消防工作是一項非常艱苦的工作，消防員在高壓高危的工作環(huán)境下容易產(chǎn)生心理健康問題，因此，必須針對消防員積極開展心理健康教育活動?？梢猿浞掷蒙潮P游戲等心理治療的方法，來幫助消防員穩(wěn)定情緒、提升心理問題應(yīng)對能力，使消防員擁有更加健康的心理。

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責(zé)任編輯：張蕊