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    “缺憾”產(chǎn)生改變

    2020-02-26 08:43刁凱麗
    江蘇教育·心理健康 2020年1期
    關(guān)鍵詞:阿信缺憾咨詢

    案例二 “缺憾”產(chǎn)生改變

    一、意外的造訪

    某天午飯后,我來心理咨詢室值班,一個男生在門口徘徊。我主動和他打招呼,詢問他是否咨詢,他欲言又止。我單方面和他約定:“我們明天十二點半在這里見面?!?/p>

    第二天中午,男生如約而至。通過訪談,我了解到他是正在讀八年級的阿信(化名),他一直為自己與班主任的關(guān)系而煩惱,他認(rèn)為班主任經(jīng)常在各種事情上為難自己。此外,他還表達(dá)自己從小就害怕“老師”這個角色。

    二、咨詢師眼中的阿信

    在前幾次輔導(dǎo)中,阿信具體講述了自己和班主任的日常交往,比如遲到時他會偷偷地從后門“溜”進(jìn)教室,招來班主任的“找茬”。每當(dāng)這時,阿信對班主任的態(tài)度就變得不耐煩,抱怨班主任不能一視同仁。類似的事情經(jīng)常發(fā)生,導(dǎo)致阿信與班主任的關(guān)系進(jìn)入惡性循環(huán)。在了解事件具體細(xì)節(jié)后,我運用情緒ABC理論與阿信進(jìn)行工作,發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生問題的主要原因是阿信對班主任持有以偏概全的評價。

    另一方面,阿信會恐懼和害怕“老師”這個角色,是因為他之前內(nèi)化了“老師”這一角色是嚴(yán)肅的、不能理解人的、不可接近的。因此,在和班主任接觸時容易自動產(chǎn)生關(guān)于“老師”的負(fù)性認(rèn)知。

    三、偶然的缺憾,必然的改變

    1.初期訪談現(xiàn)問題。

    在首次訪談中,我向阿信介紹了心理輔導(dǎo)的保密原則等。我詢問阿信對心理輔導(dǎo)的期望,他表達(dá)自己想改善與班主任的關(guān)系。我們共同商定輔導(dǎo)目標(biāo):與班主任交流溝通時不再有厭煩的情緒,能心平氣和地溝通。

    第二次訪談中,阿信講述了周一早上遲到的事情:同學(xué)們已開始早讀,阿信不想因遲到引來同學(xué)們的關(guān)注,于是悄悄地從后門走進(jìn)教室。但班主任勃然大怒,當(dāng)時就批評他“遲到了還走后門是錯上加錯”。阿信不敢回應(yīng),只是在心里默默給班主任記了一筆“黑賬”。我一邊使用具體化技術(shù)了解阿信與班主任的互動過程,一邊共情其對班主任的不滿和憤怒。在這個過程中,我了解到阿信認(rèn)為班主任就是一個愛“找茬”的人,對自己遲到走后門這件事情不依不饒。

    2.敞開心扉溯源頭。

    經(jīng)過前兩次的會談,阿信與我逐漸建立起信任、安全的咨訪關(guān)系,第三次咨詢,阿信開始更主動、更深入地自我表露。他說起小學(xué)時自己與老師之間的多次不愉快的相處經(jīng)歷,在阿信看來,老師總會把自己的情緒發(fā)泄到學(xué)生身上,每當(dāng)和老師在一起的時候,他都感到不知所措,想要逃離。我逐漸理解了小學(xué)的經(jīng)歷讓阿信對老師產(chǎn)生了根深蒂固的印象,正是在這種想法的驅(qū)使下,阿信表面看似冷漠,內(nèi)心卻充滿畏懼地跟班主任互動。

    第五次咨詢恰逢期中考試,所以暫停一次,期中考后又因我個人工作安排暫停了一次咨詢。

    3.真誠互動促修通。

    第五次咨詢,我按時來到心理咨詢室,發(fā)現(xiàn)阿信早已站在門口。打過招呼后他的第一句話是“老師,我以為你又放我鴿子了!”我既驚又喜,向老師表達(dá)自己的真實想法和感受,對阿信來講很不容易。在咨詢中,我特意和阿信討論了這件事,詢問他的感受,我也真誠地表達(dá)自己的感受。在此基礎(chǔ)上,我引導(dǎo)阿信回顧以往自己與老師互動時的思維和行為模式,重點談?wù)摿怂麑蠋煹摹耙云湃毙拍畹漠a(chǎn)生以及不良后果。

    連續(xù)兩次的暫??此剖且粋€遺憾,實際卻為阿信表達(dá)自己的真實感受提供了機會,也為我們的工作同盟產(chǎn)生質(zhì)的飛躍提供了可能。

    第六次咨詢中,我主要尋找阿信與班主任相處過程中的例外情況,通過辯論的形式來動搖阿信的不合理信念,使他全面理解和認(rèn)識班主任,樹立關(guān)于班主任的合理信念。我和阿信商定后布置了一份家庭作業(yè):每天早晨主動與班主任打招呼,并在遲到時認(rèn)真解釋。

    4.告別咨詢繼續(xù)成長。

    第七次咨詢開始時,我先了解阿信家庭作業(yè)的完成情況。他反饋每天早晨都和班主任打招呼,但班主任有時候沒有回應(yīng)。我詢問他如何看待“班主任不回應(yīng)”這件事情,思索之后,阿信認(rèn)為“可能班主任當(dāng)時忙著其他事情,正在跟另一位同學(xué)講話”“自己打招呼的聲音太小了”。通過他的回應(yīng),我知道他不再“以偏概全”地看待班主任。阿信還主動表達(dá)自己對班主任很少再有負(fù)性情緒。最后,在雙方共同商定下結(jié)束咨詢。阿信說:“雖然目前和班主任的相處還不是理想狀態(tài),但是我相信會越來越好的?!?/p>

    四、咨詢反思

    輔導(dǎo)關(guān)系是心理輔導(dǎo)中一個非常重要的因素,目標(biāo)達(dá)成如何、輔導(dǎo)效果好壞很大程度上都取決于關(guān)系的建立。在與阿信的工作過程中,關(guān)系的建立并不是一帆風(fēng)順的,因為中途兩次暫停咨詢導(dǎo)致我們的關(guān)系出現(xiàn)“危機”,從整個過程來看也是一大“缺憾”。但正因為有了這個“缺憾”的存在,讓我和阿信有機會真誠地表達(dá),促進(jìn)彼此之間的信任,使得咨詢有了改變的契機。

    (南京市弘光中學(xué) 刁凱麗)

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