新冠疫情期間思政教育融入心理健康管控的模式

汪良平 韓 瑋 汪 晗

(武漢文理學(xué)院 湖北 武漢 430345)

2020年是一個(gè)不平凡的一年，廣大師生與廣大民眾一道面臨著前所未有的疫情，不僅在教學(xué)秩序受到嚴(yán)重影響，而且給包括師生在內(nèi)的廣大百姓在心理健康方面同樣受到影響。因此，在疫情期間對(duì)學(xué)生心理健康進(jìn)行干預(yù)的過(guò)程中融入思想政治教育，對(duì)于有效抗擊疫情的負(fù)面影響、最終實(shí)現(xiàn)取得最終戰(zhàn)役的勝利有著重要的理論意義和現(xiàn)實(shí)意義。

一、疫情期間學(xué)生心理活動(dòng)中所呈現(xiàn)的主要特點(diǎn)

1.民眾心理情緒波動(dòng)影響社會(huì)穩(wěn)定。由于新冠肺炎是疾病發(fā)展進(jìn)程中未曾遇到的，因此對(duì)新冠的認(rèn)識(shí)與研究并不深入，各種不同信息通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等各種傳播途徑鋪天蓋地大肆傳播。這些信息既有科學(xué)性，也存在著道聽途說(shuō)，有些還是匪夷所思，甚至自相矛盾的說(shuō)法，讓沒(méi)有相關(guān)醫(yī)學(xué)常識(shí)的民眾無(wú)所適從，給包括廣大學(xué)生在內(nèi)的民眾在身體上與心理上造成負(fù)面的影響，也不利于社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展與穩(wěn)定。在疫情期間民眾心理的承受能力比平時(shí)會(huì)更加脆弱，這些焦慮和抑郁等方面的心理問(wèn)題的存在，不正確的言論會(huì)在廣泛傳播會(huì)加深民眾在疫情期間所產(chǎn)生不安與恐慌的心態(tài)?？焖偕仙拿癖娦睦砬榫w會(huì)給社會(huì)發(fā)展造成不穩(wěn)定的因素，也會(huì)給正處于身體發(fā)展階段的廣大學(xué)生的健康發(fā)展產(chǎn)生不利影響。

2.網(wǎng)絡(luò)教學(xué)過(guò)程的形式造成廣大師生的心理不適應(yīng)。在共同抗擊新冠疫情這個(gè)特殊時(shí)期，各大中小學(xué)和幼兒園都受到很大沖擊，使正常的教學(xué)秩序受到疫情的影響。各大中小學(xué)為了在遏制疫情蔓延的同時(shí)，不影響學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的實(shí)際需要，紛紛采取進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的方式，但在實(shí)際的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)過(guò)程中，也出現(xiàn)了大量的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)雖然可以打破師生間的時(shí)空距離，但師生之間心理距離則無(wú)形被擴(kuò)大。對(duì)于剛開始學(xué)習(xí)時(shí)期，學(xué)生往往懷著新鮮感的心態(tài)，隨著時(shí)間的推移這種新鮮感逐漸淡化而不復(fù)存在，這就給學(xué)生的教育心理中不可避免產(chǎn)生厭倦的心態(tài)。不僅學(xué)生會(huì)有這種倦怠感，老師也會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮和煩躁。據(jù)有統(tǒng)計(jì)顯示，“有60.6%的教師感到焦慮”，“有35.46%的教師覺得很煩躁”。[1](P66-67)教師中不良的情緒不可避免會(huì)在教學(xué)中呈現(xiàn)，對(duì)于進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)主導(dǎo)作用的老師以及接受教學(xué)過(guò)程的學(xué)生來(lái)說(shuō)都會(huì)產(chǎn)生不利于教學(xué)的負(fù)面心理反映，加劇了疫情期間心理問(wèn)題的波動(dòng)，對(duì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)為主體的教學(xué)過(guò)程是非常不利的。加之，部分不自律的學(xué)生對(duì)自己的要求不嚴(yán)格，學(xué)生在沒(méi)有得到教師和家長(zhǎng)的有效監(jiān)督下的學(xué)習(xí)效果可想而知，產(chǎn)生的效果和學(xué)習(xí)積極性明顯不如在傳統(tǒng)課堂環(huán)境里的理想，現(xiàn)實(shí)中學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和成效必然是大打折扣。這對(duì)需要學(xué)習(xí)知識(shí)的廣大學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一種心理的折磨，也是一種寶貴學(xué)習(xí)時(shí)間的浪費(fèi)。

3.不同學(xué)生之間所受到的心理程度呈現(xiàn)出差異性。面對(duì)突發(fā)事件對(duì)每個(gè)人所產(chǎn)生的影響是不同的，這是由于每個(gè)人之間在性別、年齡、個(gè)人經(jīng)歷、性格、學(xué)習(xí)的專業(yè)和學(xué)歷層次等諸多方面存在著差異，這種差異性會(huì)導(dǎo)致相同突發(fā)事件給不同民眾造成有差別的心理影響。今年突發(fā)的新冠疫情，不僅打亂了民眾正常的工作和生活，也給人們的心理造成了諸多的心理方面的影響，對(duì)于處于成長(zhǎng)期的青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)顯得尤為明顯，在學(xué)生中有超過(guò)半數(shù)以上的學(xué)生出現(xiàn)不同程度的心理反應(yīng)，諸如：煩躁不安、情緒抑郁、消化功能減退、生物鐘紊亂等不同程度的心理紊亂現(xiàn)象。經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，在不同性別之間、不同學(xué)科之間、不同年齡之間、不同學(xué)歷層次之間在心理表現(xiàn)中均呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)，總體上女生的焦慮不安的情緒高于男生，文科生所受負(fù)面心理影響程度要高于理科生，“?？粕慕箲]水平卻高于研究生和本科生”。[2](P77-78)很顯然，不同學(xué)歷層次的學(xué)生由于文化程度的差異性，他們對(duì)醫(yī)療知識(shí)的認(rèn)識(shí)不同而表現(xiàn)出心理上的差異性。

4.疫情期間人與人之間不安全的心理距離被無(wú)限放大。疫情影響著民眾的生活，也影響著人際之間的關(guān)系，甚至民眾常常是出于過(guò)于保護(hù)自身安全的出發(fā)點(diǎn)，往往會(huì)出現(xiàn)一些極端的處理人際關(guān)系問(wèn)題的方式。首先是對(duì)來(lái)自湖北特別是武漢的民眾存在很大的戒備心理。在疫情期間曾出現(xiàn)過(guò)對(duì)武漢乃至湖北籍民眾、車輛的歧視看法，地處武漢和湖北高校的學(xué)生回鄉(xiāng)后出現(xiàn)的歧視現(xiàn)象，甚至連在外地進(jìn)行求職的湖北籍應(yīng)屆畢業(yè)生遭到不公正的對(duì)待，往往是對(duì)其敬而遠(yuǎn)之，往往懷著拒絕與排斥的心態(tài)。在新冠疫情期間，絕大多數(shù)人對(duì)周邊人員產(chǎn)生排斥與不信任的心態(tài)，使民眾之間的距離被無(wú)形拉開，群體之間的信任程度明顯比疫情前降低，加深了與周邊人員之間的信任危機(jī)，造成人與人之間的無(wú)形隔閡，進(jìn)一步加重了由于疫情給予民眾之間的心理負(fù)擔(dān)。民眾之間因?yàn)橐咔?，彼此之間的信任感不足，相互間“導(dǎo)致產(chǎn)生恐懼的發(fā)生率高達(dá)42.8%”，“年齡越小，恐懼、抑郁和神經(jīng)衰弱發(fā)生率越高”。[3](P1144)由此可以看出，在新冠疫情的特殊時(shí)期，民眾內(nèi)心中不安全的心態(tài)被擴(kuò)大了，人際關(guān)系在現(xiàn)實(shí)生活中顯得更加冷漠。

二、疫情期間在心理干預(yù)過(guò)程中融入思想健康教育的主要模式

1.加強(qiáng)科學(xué)宣傳的力度，樹立最終抗擊疫情的信心。在疫情發(fā)展的初期，之所以會(huì)對(duì)新冠肺炎產(chǎn)生恐懼和不安的心理，是因?yàn)橹饕菍?duì)疫情的發(fā)展信息缺乏了解，對(duì)疫情的發(fā)展趨勢(shì)不能進(jìn)行客觀的判斷，同時(shí)對(duì)新冠肺炎的治療和傳播缺乏科學(xué)的認(rèn)知。為了緩解民眾心中的恐懼和不安心態(tài)，在加強(qiáng)管控的同時(shí)必須首先進(jìn)行新冠疫情有關(guān)科學(xué)知識(shí)、良好衛(wèi)生與預(yù)防知識(shí)的普及，“54.2%的民眾很大程度上渴望獲得新冠肺炎相關(guān)知識(shí)”。[4](P32)因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的恐慌，很大程度上來(lái)源于對(duì)事物認(rèn)識(shí)的盲目和無(wú)知，以及對(duì)疫情的治療效果和發(fā)展趨勢(shì)的正確認(rèn)識(shí)，所以在民眾中普及科學(xué)的新冠疫情的原理及加強(qiáng)日常生活應(yīng)知應(yīng)會(huì)措施的宣傳就顯得尤為重要。同時(shí)，各級(jí)政府和基礎(chǔ)組織要加強(qiáng)疫情時(shí)期的管控，使疫情得到有效的遏制并使疫病感染者得到有效治療，對(duì)密切接觸者進(jìn)行快速、安全的隔離，讓社會(huì)形成一種健康有序的氛圍，緩解民眾在內(nèi)心中存在的恐懼與不安的心態(tài)。發(fā)揮主流媒體在疫情期間的宣傳與輿論導(dǎo)向作用，發(fā)揮知名專家對(duì)于疫情的合理研判的引導(dǎo)作用。主流媒體應(yīng)該對(duì)發(fā)生的疫情進(jìn)行科學(xué)客觀的報(bào)道，及時(shí)報(bào)道疫情發(fā)生的變化和網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)的虛假新聞，及時(shí)傳遞醫(yī)務(wù)工作者的全力救治感染患者和無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，也要報(bào)道黨和國(guó)家各級(jí)政府所采取的有力措施，讓包括廣大學(xué)生在內(nèi)的民眾對(duì)疫情能夠及時(shí)獲得科學(xué)的疫情信息，打消民眾內(nèi)心的不安和恐懼心理。在民眾中宣傳黨和各級(jí)政府及其基層組織對(duì)于疫情的管控措施，在緩解由于疫情帶來(lái)的負(fù)面心理作用的同時(shí)，通過(guò)國(guó)外與國(guó)內(nèi)疫情控制的對(duì)比樹立社會(huì)主義制度優(yōu)越性的真實(shí)體會(huì)。這樣就把平時(shí)課堂空洞的教學(xué)與實(shí)際社會(huì)實(shí)際結(jié)合起來(lái)，就顯得更有說(shuō)服力。

2.共同合作緩解與干預(yù)心理問(wèn)題，心理與思政聯(lián)手共同抗疫。心理問(wèn)題的主要干預(yù)手段還是通過(guò)專業(yè)人士的積極介入，并進(jìn)行有效引導(dǎo)才能取得積極的成效，“心理干預(yù)的目標(biāo)首先是幫助人們恢復(fù)身心穩(wěn)定狀態(tài)”。[5](P2)如發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理疾病，應(yīng)該做到及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)采取采取有效地干預(yù)，減少負(fù)面心理問(wèn)題對(duì)學(xué)生自身、學(xué)生家庭和社會(huì)所造成的不良影響。根據(jù)個(gè)體表現(xiàn)的心理特征，采取有針對(duì)性的應(yīng)對(duì)措施，發(fā)揮家庭成員和基層組織的力量，解決人們?cè)谝咔槠陂g存在的實(shí)際問(wèn)題，也可以鼓勵(lì)疫情期間加強(qiáng)合理的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗疫情的健康體質(zhì)，鼓勵(lì)通過(guò)聽取一些音樂(lè)運(yùn)用音樂(lè)療法撫慰心理出現(xiàn)的波動(dòng)?！皩?duì)于疫情關(guān)注過(guò)多的人員采取轉(zhuǎn)移注意力、提供其他有助于身心健康的娛樂(lè)活動(dòng)等，增強(qiáng)其正確應(yīng)對(duì)阻礙因素的能力”。[6](P1475)由于疫情期間涉及的人員較廣，這就勢(shì)必不僅要有效利用好學(xué)校專業(yè)心理教師的資源，還有積極發(fā)揮好社會(huì)專業(yè)機(jī)構(gòu)的心理工作者這個(gè)廣泛的社會(huì)資源，共同來(lái)化解民眾在心理方面的潛在危機(jī)。不失時(shí)機(jī)的加強(qiáng)思想政治工作，通過(guò)多方面的協(xié)作來(lái)發(fā)揮社會(huì)集體的合作效能，全國(guó)上下為打贏這場(chǎng)戰(zhàn)役所呈現(xiàn)出的統(tǒng)一管理共同協(xié)作的精神，盡快讓全社會(huì)共同抗疫盡快把社會(huì)恢復(fù)到有序的良性軌道上來(lái)。利用網(wǎng)絡(luò)和新媒體宣傳抗疫所采取的的積極效果，讓網(wǎng)絡(luò)成為正能量宣傳的重要陣地，最終為實(shí)現(xiàn)抗擊疫情取得決定性勝利樹立必要的信心。習(xí)近平總書記曾經(jīng)在多種場(chǎng)合中指出，病毒沒(méi)有國(guó)界，疫情不分種族。全人類只有共同努力，才能更好更快地戰(zhàn)勝疫情。在疫情面前，不能削弱我們?yōu)樯鐣?huì)奉獻(xiàn)的青春活力，讓疫情這場(chǎng)阻擊戰(zhàn)成為凝聚各方青年學(xué)子的能量，中華民族團(tuán)結(jié)協(xié)作、眾志成城的戰(zhàn)疫精神凝聚了全國(guó)上下同心合力的人民力量，最大體現(xiàn)出中華兒女所的“家事、國(guó)事、天下事，事事關(guān)心”的良好氛圍，最終體現(xiàn)出博大深厚的家國(guó)情懷和民族精神在青年中得到更廣泛的體現(xiàn)。

3.在人文關(guān)懷中有效融入思想政治教育的大課堂。如果學(xué)生在較長(zhǎng)的一段時(shí)間里處于一種封閉困境，勢(shì)必會(huì)對(duì)個(gè)體的身心健康會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)，造成不良的心理影響和危害，加強(qiáng)對(duì)困難學(xué)生的關(guān)懷顯得非常重要，因?yàn)殚L(zhǎng)期內(nèi)心所產(chǎn)生的威脅會(huì)“使個(gè)體或者逃離壓力源或者與其對(duì)抗”。[7](P216)因此，要高度重視并及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生困難群體所面臨的各種困難。對(duì)于學(xué)生中存在的心理壓力，既包括對(duì)新冠疫情所造成的的恐懼和不安，還有對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程中所面臨的問(wèn)題。對(duì)于學(xué)生中產(chǎn)生的內(nèi)心問(wèn)題和實(shí)際困難，可以采取多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行人文關(guān)懷。

加強(qiáng)師生之間、學(xué)生之間的交流，采取有益的活動(dòng)加強(qiáng)身體素質(zhì)和緩解存在的心理壓力。學(xué)生長(zhǎng)期待在家里自我隔離，缺乏運(yùn)動(dòng)。這就要求學(xué)生在學(xué)習(xí)之余，提倡開展多種形式的運(yùn)動(dòng)，提升自身的健康水平，提升抵抗疫情的能力。同時(shí)，還鼓勵(lì)學(xué)生開展多種形式的交流，運(yùn)用多種交流方式拓寬與師生之間的交流，給教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)提出合理化建議，找到適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)有序?qū)W習(xí)的模式。加強(qiáng)師生之間的溝通與互動(dòng)，有利課程教學(xué)過(guò)程中課堂氣氛的活躍程度，有助于密切聯(lián)系師生之間良好關(guān)系的紐帶，還有益的活動(dòng)可以促進(jìn)身體體質(zhì)的同時(shí)緩解學(xué)習(xí)的壓力，“嬉戲玩?？梢源龠M(jìn)個(gè)體建立一個(gè)親社會(huì)的大腦，在玩耍中與他人建立積極的社交互動(dòng)”。[5](P4)在與學(xué)生進(jìn)行交流過(guò)程中，樹立正確的人生導(dǎo)向，樹立克服困難的信心，把思想政治教育寓于心理疏導(dǎo)的過(guò)程中，不僅要心理舒暢，而且也要在思想上疏通，全方位不留死角，把思想教育融入到網(wǎng)絡(luò)教育的大課堂。

4.開展多種學(xué)習(xí)的有效形式，提倡參與社會(huì)奉獻(xiàn)社會(huì)的無(wú)私精神。學(xué)生在疫情期間的學(xué)習(xí)不僅僅是課程知識(shí)的學(xué)習(xí)，還應(yīng)該積極參與到奉獻(xiàn)社會(huì)的共同抗疫的實(shí)踐中去。首先，積極參加網(wǎng)絡(luò)的課程學(xué)習(xí)，利用網(wǎng)絡(luò)資源積極開展全方位的學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)習(xí)的范圍與途徑。教師要敢于面對(duì)存在的問(wèn)題，要對(duì)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的過(guò)程中對(duì)課程教學(xué)進(jìn)行實(shí)現(xiàn)精心準(zhǔn)備，確保網(wǎng)絡(luò)課程的合理設(shè)計(jì)，適時(shí)采取有效的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變。積極調(diào)動(dòng)師生參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，利用好全景的視頻教學(xué)，避免克服學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中注意力不集中、不能積極參與教學(xué)活動(dòng)，應(yīng)該調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，學(xué)生的學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)是“內(nèi)部動(dòng)機(jī)的激發(fā)和維持”。[8](P238)

網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)疫情的信息勢(shì)必就成為學(xué)生獲取知識(shí)的重要途徑，也是學(xué)生獲取社會(huì)關(guān)注點(diǎn)的重要手段，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)試被隔離的個(gè)體打通與外界、與社會(huì)聯(lián)結(jié)的重要紐帶，縮小與社會(huì)的距離，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)的信任感。課程的學(xué)習(xí)并不是學(xué)生學(xué)習(xí)的全部，除專業(yè)學(xué)習(xí)外青年學(xué)生還要積極投身于社會(huì)實(shí)踐中去繼續(xù)學(xué)習(xí)，新時(shí)代的新青年應(yīng)該還要擔(dān)負(fù)起社會(huì)的歷史責(zé)任。一方面，積極參與到家庭的勞動(dòng)中去，認(rèn)識(shí)到做好家務(wù)勞動(dòng)的重要性。由于現(xiàn)在的大學(xué)生大多數(shù)獨(dú)生子女，過(guò)多便顯出對(duì)父母的依賴、對(duì)家庭事務(wù)參與的不夠，不能體會(huì)到父母的勞動(dòng)的艱辛。因此，通過(guò)參與家務(wù)勞動(dòng)，改變以往貪圖享受不愿分擔(dān)家庭的事務(wù)，可以更好為父母分擔(dān)一些力所能及的家庭事務(wù)。另一方面，在學(xué)有余力的情況下，在做好安全保護(hù)的前提下，積極參加所在社區(qū)或鄉(xiāng)村的志愿服務(wù)活動(dòng)，大力提倡服務(wù)社區(qū)服務(wù)社會(huì)的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。面對(duì)全球性疫情，需要除醫(yī)務(wù)工作者以外的全體社會(huì)通力協(xié)作，作為新時(shí)代的青年學(xué)生要發(fā)揮為社會(huì)服務(wù)、奉獻(xiàn)社會(huì)的新時(shí)尚，把不安和煩躁的心態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榉?wù)社會(huì)的新動(dòng)力，才能最終實(shí)現(xiàn)打贏這場(chǎng)抗擊疫情的持久戰(zhàn)。