淺談小學(xué)乒乓球教練員如何進(jìn)行臨場指導(dǎo)

文/廣州市天河區(qū)員村小學(xué)

在乒乓球競技比賽中，攻防雙方隊員通過以快速、靈活、多變的技戰(zhàn)術(shù)來占據(jù)主動，每球必爭，以動制勝。作為乒乓球教練，特別是重大比賽的臨場教練，如何指導(dǎo)自己隊員在比賽中抓住先機，幫助隊員獲得成功，起著至關(guān)重要的作用。

一、賽前激勵

在乒乓球比賽中，臨場教練員經(jīng)常通過語言來激發(fā)運動員士氣，以達(dá)到提高運動員斗志。這是臨場教練員最常用也是最有效的指導(dǎo)方法之一。由于運動員競技水平及性格特點不一，作為教練員除了要結(jié)合對手的技術(shù)特點，針對自己隊員技術(shù)特點及不同性格的運動員進(jìn)行有針對性地臨場指導(dǎo)。如，對于性格外向，而且乒乓球技術(shù)較好的運動員，教練員應(yīng)以正面鼓勵為主，賽前在全隊隊員面前表揚，肯定他的優(yōu)點，目的是凝心聚力，為全體隊員們樹立自信心，鼓舞士氣，但也要適當(dāng)給過于自信的種子選手潑點冷水，甚至可列舉一兩個之前曾經(jīng)失誤過的例子，讓其引起重視，畢竟競技體育運動沒有常勝將軍，特別是乒乓球運動，賽場千變?nèi)f化，每位隊員們都是每球必爭，容不得半點大意；對于性格偏內(nèi)向，而且乒乓球技術(shù)水平一般的隊員來說，這類隊員賽前往往表現(xiàn)出比較緊張，自信心不足，教練員應(yīng)該有針對性地對這類隊員做心理輔導(dǎo)。在日常臨場指導(dǎo)中，我常對隊員說：在比賽還沒結(jié)束前，那怕還差“1”分，也不能輕易言敗，因為“一切皆有可能”，但“一切皆有可能”的前提是“堅持”，只有堅持，“一切皆有可能”才會有奇跡出現(xiàn)，才能達(dá)到化腐朽為神奇的效果?？傊?，臨場教練都要想方設(shè)法幫助隊員樹立自信心，激發(fā)他們的斗志，使他們在比賽中以最佳狀態(tài)，爭取發(fā)揮出最佳水平，最大限度地爭取獲得勝利。

二、有針對性地指導(dǎo)隊員去拼

在小學(xué)生乒乓球比賽中，不管隊員的水平是高還是低，但往往都缺乏比賽經(jīng)驗，作為臨場教練員應(yīng)有針對性地指導(dǎo)隊員采用不同打法與對手拼。一般情況下，對于實力相對較弱的對手也不能掉以輕心，比賽中不能操之過急，應(yīng)穩(wěn)打穩(wěn)扎，畢竟乒乓運動千變?nèi)f化，比賽還沒結(jié)束前，誰都沒絕對贏球的把握。所以要有耐心，多打幾個回合，勝數(shù)也就越大。比如，在2019年天河區(qū)小學(xué)生乒乓球比賽中，我校小高同學(xué)在女子乙組單打決賽中，論實力，小高同學(xué)要比對方強。第一局小高先以11：6拿下，看得出小高有點輕敵情緒；第二局，對方改變打法，比第一局打得穩(wěn)，也很頑強，分?jǐn)?shù)一直交替咬著上，小高同學(xué)開始有點急了，于是我請求了暫停，我指導(dǎo)小高同學(xué)與對方比耐心，發(fā)揮自己反手搓球的強項，并暗示小高同學(xué)，打不死對手就扛死對手，小高同學(xué)執(zhí)行也很到位，不停地與對方反手搓球，幾個回合下來，讓對方感到很不適應(yīng)，慢慢地亂下陣腳，小高同學(xué)最終贏得了女子乙組單打冠軍。

對于實力強的對手，拼的是就膽量。上面說過，只要比賽還沒結(jié)束，一切皆有可能，既然自己實力不如對方，本著輸球不丟人，贏就賺了心態(tài)與對方拼，比賽時大膽采取非常規(guī)打法。例如：在2014年天河區(qū)小學(xué)生男子團(tuán)體冠軍爭奪賽中，由于我們的第二單打在賽前不慎摔傷右手，無緣比賽，這使得我們的第二單打出現(xiàn)被動，按賽程，我們只能安排第三單打與對方的第一單打拼。從整體實力來看，雙方都沒有絕對贏球的把握，畢竟能殺入決賽的都是強隊。比賽開始，對方是志在必得，第一局，由我們的第一單打黃同學(xué)迎戰(zhàn)對方的第二單打，我們輕松贏了第一場；第二局，由我們的第三單打迎戰(zhàn)對方第一單打；論實力，我們稍弱一點，想拿下這團(tuán)體金牌，真有點“懸”；比賽過程中，我心里也崩得很緊，一直注意觀察對方的打法特點，發(fā)現(xiàn)對方反手搓下旋球質(zhì)量較弱，當(dāng)打到6：9時，我方落后3分；在這關(guān)節(jié)點上，我馬上請求暫停，指導(dǎo)朱同學(xué)分別用正手削球和反手削球技術(shù)輪回?fù)魧Ψ?，打亂對方節(jié)奏，等對方回球高了，然后看準(zhǔn)機會起拍，果然，對方應(yīng)接不暇地來了一個反手搓球，由于用力過大，回球高了，這時朱同學(xué)看準(zhǔn)機會，一個正手扣殺，把對方斬于馬下，最終我們以3：1總比分贏得比賽的勝利，收獲了這枚沉甸甸的金牌。

三、尋找對方軟肋，出奇制勝

孫子兵法有言：“知彼知己，百戰(zhàn)不殆；不知彼而知己，一勝一負(fù)；不知彼，不知己，每戰(zhàn)必殆”。一個合格的教練員在臨場指揮時必須幫助運動員尋找出對方的軟肋，如果不能及時發(fā)現(xiàn)對手弱點，指揮就會陷入盲目性。因此，千方百計找出對方弱點是教練員臨場指導(dǎo)的關(guān)鍵。為了盡快尋找到對方軟肋，對于不熟悉的對手，一般在第一局比賽時，先不要在意輸贏的比分，先把各種發(fā)球都發(fā)一遍，然后把各種打法都用一下，作為教練員就要細(xì)心觀察對手技術(shù)特點了，一局下來要迅速對對手的打法特點作出評估，從第二局開始就要充分抓住對方的軟肋，做到揚長避短，以動制勝了。比如，如果對方對旋轉(zhuǎn)判斷不清，那就專拉旋轉(zhuǎn)的球，對于雙方實力相差不大的對手，如果前三板都得不了分，那就必須占住先機，然后將先機轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢，最后將優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為勝利。如對方反手較弱，則緊壓對方的反手，不要讓對方輕易有側(cè)身搶攻的機會，迫使對方回球質(zhì)量下降，待對方回球時質(zhì)量不高時，伺機側(cè)身發(fā)力搶攻，占據(jù)主動。當(dāng)自己反手不如對方時，可通過多變線的方法，讓自己擺脫被動局面，例如：可通過變線，落點變化，突然發(fā)力，或旋轉(zhuǎn)變化等手段獲得主動。

有人說過，能幫助孩子們在比賽中獲勝的教練員是“帶隊教練員”；能幫助孩子訓(xùn)練獲得提高的教練是“主管教練員”；能創(chuàng)造出新的訓(xùn)練模式，打造出良好的訓(xùn)練環(huán)境，進(jìn)而能不斷幫助一批批孩子走向成功的教練員才是名符其實的“導(dǎo)師教練員”。