箱庭療法對提升高職生生涯發(fā)展水平的干預(yù)研究

李睿天 付軍明

【摘?要】 生涯是人從事的某項活動或者事業(yè)、工作的經(jīng)歷。箱庭療法是來訪者在治療者的陪伴下，利用各種玩具在沙箱中創(chuàng)造出一個與內(nèi)心世界相符的箱庭作品。本研究是用箱庭療法的方式對兩名高職生的生涯發(fā)展進行個案干預(yù)研究，探索箱庭療法對高職生生涯發(fā)展的有效性，同時探討箱庭療法對提升高職生生涯發(fā)展水平的干預(yù)機制。結(jié)論：箱庭療法干預(yù)低生涯發(fā)展水平高職生具有良好的效果，能促進高職生對自我進行探索，可以為職業(yè)院校生涯發(fā)展教育提供借鑒與參考。

【關(guān)鍵詞】箱庭療法，高職生，生涯發(fā)展，干預(yù)研究

引言

作為職業(yè)院校的高職生，與普通大學(xué)生生相比，他們面臨的更多的是就業(yè)問題，并且他們需要更快地去直面。如何來學(xué)習(xí)專業(yè)技能，如何將自己的理論學(xué)習(xí)與實踐相結(jié)合，如何探索自己的未來工作、未來生活是他們要思考的問題，通過相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，職業(yè)學(xué)校學(xué)生的生涯水平是普遍比較低的，自身的素質(zhì)偏低，同時存在生涯規(guī)劃比較模糊、就業(yè)方向不明確、學(xué)習(xí)動力缺乏等問題。對高職生加強生涯教育，可以讓他們對待自身、看待未來更加積極，增強對自我的探索和了解，為自己的未來找好定位，從而更好地去適應(yīng)社會。

一、箱庭療法的概述

（一）箱庭療法的概念

箱庭療法（Sandplay Therapy）是指來訪者在咨詢者的陪伴下，從玩具架上

自由、隨意挑選沙具，在特制的裝有細沙的箱子里進行自我表現(xiàn)的一種心理方式。

（二）箱庭療法的材料

箱庭療法的材料：沙箱，沙子和玩具。

1.沙箱

箱子規(guī)格為統(tǒng)一的尺寸：72cm*57cm*7cm。沙箱的內(nèi)側(cè)設(shè)置為藍色。

2.沙子

沙子可以為白色也可以為黃色的，是不可缺少的。

3.玩具

在箱庭中，玩具可以代表來訪者的內(nèi)心心象，用各種不同的玩具來構(gòu)建自己的內(nèi)心世界，表達自己的內(nèi)心。

（三）箱庭療法的治療假設(shè)

在張日昇的著作《箱庭療法》中，將箱庭療法的治療假設(shè)歸納為一下五點：

1.重視“母子一體性”的咨訪關(guān)系。

2.將沙箱作為中心，制造自由受保護的空間給來訪者。

3.這一自由受保護的空間讓來訪者心中的自我治愈力得以體現(xiàn)。

4.普遍的無意識心象。

5.玩具的所具有的象征意義。

二、箱庭療法對于提升高職生生涯發(fā)展的可行性分析

1. 根據(jù)Super生涯發(fā)展理論，在生涯發(fā)展中最為重要的就是自我概念的發(fā)展。生涯的發(fā)展與自我概念的發(fā)展關(guān)系緊密，而箱庭療法的主要對象是個體的自我問題，關(guān)注自我，處理自我的發(fā)展問題，最終讓問題得以解決。因此，將箱庭療法應(yīng)用在生涯發(fā)展中具有可行性。

2.箱庭療法是一種心理臨床形式，它具有極強的可操作性，并且比較簡單易控制。所以應(yīng)用在高職生生涯輔導(dǎo)中具有較強的實操性。

3.在箱庭干預(yù)的過程中，自由隨意地進行箱庭制作，這樣能夠減少高職生對箱庭干預(yù)的阻抗，減弱他們的心理防御。

4.在箱庭的體驗中，來訪者的自我情緒可以得到宣泄、表達。在箱庭制作的過程中，通過觸摸沙、擺放玩具將自己在成長發(fā)展中壓抑的情緒得到表達和釋放。

5.來訪者可以在箱庭自由受保護的空間中，溝通自己的無意識，傾聽自己內(nèi)心的心聲，使得自主性、主動性和創(chuàng)造性得到體現(xiàn)和發(fā)揮，開始剖析自己、探索自己，實現(xiàn)自我的成長與發(fā)展。有利于他們對未來生涯做出規(guī)劃與計劃。

三、箱庭療法干預(yù)研究過程

1.運用問卷星在線發(fā)放《生涯發(fā)展量表》，根據(jù)量表分數(shù)與被試自愿參與的原則篩選符合條件的被試，并記錄參與的被試量表前測分數(shù)。

2.與被試簽訂知情同意書，對被試進行箱庭干預(yù)，每周1-2次，每次大約50分鐘，對兩個個案計劃進行12次箱庭制作，實際上個案一進行12次箱庭制作，而個案二進行10次箱庭制作，并詳細記錄每一次的咨詢過程。

箱庭干預(yù)的具體過程：咨詢者引導(dǎo)來訪者感受沙子——自由制作箱庭作品——體驗箱庭作品——分享箱庭故事——拍照與拆除。

3.箱庭干預(yù)后，讓被試再次填寫《生涯發(fā)展量表》，記錄被試干預(yù)后的量表分數(shù)。

4.箱庭干預(yù)后，以量表分數(shù)、箱庭作品情況、被試自我感受、咨詢者的觀察、回訪這幾個方面來對被試進行全面分析。

四、箱庭療法對提升高職生生涯發(fā)展水平的干預(yù)機制

1.箱庭療法的主要對象是個體的自我問題，箱庭療法為高職生的生涯發(fā)展提供了載體。

在Super生涯發(fā)展的相關(guān)理論研究發(fā)現(xiàn)在生涯發(fā)展的過程中最為重要的就是對自我的發(fā)展、對自我概念的發(fā)展，生涯發(fā)展與自我概念密不可分。因此，提升高職生的自我概念、自我發(fā)展水平是提升他們的生涯發(fā)展水平的關(guān)鍵。箱庭療法的主要對象是個體的自我問題，關(guān)注自我，處理自我的發(fā)展問題。箱庭療法作為一種載體，可以讓來訪者在箱庭中積極進行自我探索，激發(fā)自我治愈力，自我問題的解決，可以進一步促進生涯發(fā)展的提升。

2.箱庭療法可以降低高職生的心理防御，增強高職生自我積極探索，促進自我成長。

箱庭療法治療者無條件積極關(guān)注來訪者，提供自由表達自己的機會給來訪者，同時也降低了他們的心理防御，為洞察來訪者的內(nèi)心深處提供了可能。讓他們將自己內(nèi)心想法盡情釋放，對他們內(nèi)心的發(fā)展軌跡進行剖析。每一次的箱庭作品都可以看作來訪者自己內(nèi)心世界或?qū)嶋H生活的直接或象征性的表達，箱庭可以看作是一個微縮的象征模擬劇場，能夠自我探索，預(yù)演個人的自我成長。自我的成長壯大，可以為未來做好充足的準備。

3.箱庭療法可以促進高職生對未來目標進行探索和達成，增強自我價值。

在沙箱中將沙子和玩具組合，制作不同的形狀模型，這就是一個體味人生目標與理想的過程，來訪者在沙箱中可以制作、調(diào)整、推到、重塑，直至出現(xiàn)自己滿意的場景，制作出自己最想要的狀態(tài)，探索出自己未來的目標，通過箱庭的制作與自身的努力，來訪者通過玩具制作出自己的未來目標可以在箱庭中達成。個案中高職生在箱庭的制作中，可以體驗他們自己的未來，探索自己未來想要的狀態(tài)，達成自我目標，同時找到自己人生的生涯發(fā)展方向，讓他們感受到未來并不是夢想，而是可以達成的。

4.箱庭療法促進高職生的自主性和創(chuàng)造性得到體現(xiàn)和發(fā)揮，增強自我控制感。

在箱庭制作中，來訪者完全不受限制，想怎樣做就怎樣做，高職生可以在這個自由與受保護的空間里自由創(chuàng)造自己的世界，找到自己的方向和規(guī)劃，享受屬于自己的未來世界。箱庭能夠?qū)碓L者的自主力量得到喚醒，從而調(diào)整自我和外部世界的聯(lián)系，增加適應(yīng)性行為。在箱庭的制作的過程中，高職生的的自主性、創(chuàng)造性得以發(fā)揮，體驗到自我價值感和自我控制感，使得他們自己可以自我控制對未來的方向和規(guī)劃，將它們運用在現(xiàn)實生活中，在自我成長中自我掌控自己的人生，從而促進高職生進行自我生涯探索。

五、結(jié)論

本研究以兩名相對低生涯發(fā)展水平的高職生為被試，并對她們進行箱庭干預(yù)，經(jīng)過一段時間的咨詢，從箱庭作品情況、來訪者的自我感受、咨詢師的觀察與感受、量表分數(shù)考察，我們得到如下結(jié)論：

1. 箱庭療法可以提高個案高職生生涯發(fā)展的水平。

2. 箱庭療法能夠幫助個案高職生宣泄自己的情緒，釋放內(nèi)心中的壓力。

3. 箱庭療法能夠促進個案高職生去探索自我、促進自我成長。

4. 本研究可以為職業(yè)院校生涯教育及就業(yè)指導(dǎo)方面提供一種新的思路，促進箱庭在職業(yè)院校的應(yīng)用與發(fā)展。

參考文獻：

[1]金樹人.（2007）.生涯咨詢與輔導(dǎo).北京：高等教育出版社.

[2]雷娟.（2015）.在高職德育課教學(xué)中增強職業(yè)生涯教育.新課程研究（中旬刊），（05）：115-116.

[3]王永麗.（2011）.生涯信念不良大學(xué)生初始箱庭作品特征及個案干預(yù)研究.碩士，遼寧師范大學(xué).

[4]蘇鈺婷.（2002）.在學(xué)青少年生涯發(fā)展之相關(guān)因素研究.碩士，國立成功大學(xué).

[5]張日昇.（1998）.箱庭療法.心理科學(xué)，21（6）.

[6]張日昇.（2016）.箱庭療法的心理臨床.北京：北京師范大學(xué).

[7]張雯，張日昇，徐潔.（2009）.強迫思維女大學(xué)生的箱庭療法個案研究.心理科學(xué)，32（4）：886～890.

（作者單位：濰坊工程職業(yè)學(xué)院）