“趣味田徑訓(xùn)練”在中學(xué)生體育教學(xué)課中的應(yīng)用與分析
——以鹽湖安邑中學(xué)為例

劉琦

（北京體育大學(xué) 北京 海淀 100084）

前言

在2008年，教育部門曾宣稱，經(jīng)過對中小學(xué)生的身體素質(zhì)情況包括力量、速度、耐力、柔韌與靈敏等進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果數(shù)據(jù)顯示，連續(xù)幾年呈持續(xù)下降趨勢。導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因不是單一的，一方面是學(xué)校、家庭與社會等原因，三方對體育方面教育的不重視，使學(xué)校教育的主要任務(wù)有所偏差，單純追求升學(xué)率，這樣一來使得校內(nèi)很多學(xué)生的業(yè)余時間與以及體育運(yùn)動的時間會明顯的減少；在另一方面，體育教師對趣味田徑訓(xùn)練相關(guān)知識的缺乏，學(xué)校有關(guān)體育的硬件條件不足，導(dǎo)致所在學(xué)校體育課的整體質(zhì)量和體育運(yùn)動的總時間很難得到保證。

1、研究目的與意義

如何能夠既能滿足中小學(xué)生的身心發(fā)展需要、又能讓學(xué)生家長和社會感到滿意、而且培育中學(xué)生自覺參與完成體育運(yùn)動的習(xí)慣性，從而提高體育教學(xué)素質(zhì)，被視為現(xiàn)階段體育課程教學(xué)活動中的重中之重。一般的體育教學(xué)模式是“放羊式”或者只給學(xué)生灌輸運(yùn)動動作，除了運(yùn)動還是運(yùn)動，枯燥乏味，更易引發(fā)許多學(xué)生厭煩的心理。在實(shí)施體育整體素質(zhì)教學(xué)變革后，要求體育教學(xué)過程既要具有創(chuàng)新化，且又要具有創(chuàng)造化，正是基于此，將趣味田徑訓(xùn)練滲人到體育教學(xué)過程中，能為整個課堂活動帶來新的活力，并能提升學(xué)生對體育技術(shù)動作學(xué)習(xí)的濃厚興趣，達(dá)到體育課程教學(xué)的目的。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

在體育課教學(xué)過程中運(yùn)用趣味田徑訓(xùn)練的情況以及學(xué)生對趣味田徑訓(xùn)練的態(tài)度。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過在“中國知網(wǎng)”搜索有關(guān)趣味田徑訓(xùn)練等方面的大量文獻(xiàn)資料，以及在本學(xué)校圖書館查閱了有關(guān)學(xué)校體育學(xué)、田徑訓(xùn)練、體育游戲及趣味游戲等書籍，獲取了系統(tǒng)的理論知識，對本論文的寫作提供了幫助。

（2）問卷調(diào)查法。

以鹽湖區(qū)安邑初中的體育教師以及初一、初二與初三的學(xué)生為調(diào)查對象。對調(diào)查對象進(jìn)行問卷調(diào)查，共發(fā)出300份問卷，實(shí)際收回問卷281份，有效問卷262份，無效問卷19份；男生的問卷152份，女生的問卷129份。有效的問卷中，有效的男生142份，有效的女生120份，有效率87.3%,問卷調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

表1 研究對象分布情況表（N=262）

（3）實(shí)地考察法。

通過與實(shí)習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)與體育教師進(jìn)行交流，針對趣味田徑訓(xùn)練在體育課過程中的實(shí)際運(yùn)用情況，了解校領(lǐng)導(dǎo)對體育方面的重視程度與體育教師對趣味田徑訓(xùn)練相關(guān)知識的運(yùn)用程度，并且最后聽取相關(guān)專家對當(dāng)前實(shí)際情況的指導(dǎo)與建議。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析法。

運(yùn)用統(tǒng)計(jì)分析軟件SPSS21對獲取的數(shù)據(jù)進(jìn)行相應(yīng)的分析和處理。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、趣味田徑訓(xùn)練開展情況的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

（1）對開展趣味田徑訓(xùn)練的體育教師考察情況與分析。

通過實(shí)地考察法了解到體育教師自身對趣味田徑訓(xùn)練很感興趣，也表示經(jīng)常在體育教學(xué)中運(yùn)用趣味田徑訓(xùn)練，但是教師對趣味田徑訓(xùn)練方面知識的缺乏，使得體育課堂教學(xué)形式單一內(nèi)容乏味，完全不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱愛，最終自然使得學(xué)生對體育課的熱情和期望下降乃至逃課。

（2）對趣味田徑訓(xùn)練的相關(guān)學(xué)生態(tài)度調(diào)查與分析。

表2 學(xué)生對與趣味田徑訓(xùn)練相關(guān)的態(tài)度調(diào)查表（N=262）

表3 不同性別對趣味田徑訓(xùn)練態(tài)度調(diào)查表（男生N=142女生N=120）

由表2數(shù)據(jù)通過分析并且看出：有大多數(shù)的學(xué)生非常喜歡體育、游戲與趣味田徑訓(xùn)練與少數(shù)的學(xué)生是持有喜歡的態(tài)度；而對于體育課，學(xué)生的態(tài)度恰恰相反，60.9%的學(xué)生表示不喜歡體育課。

由表3可以看出：不管男生女生只有少數(shù)對趣味田徑訓(xùn)練持有無所謂與不喜歡的態(tài)度，大多數(shù)的學(xué)生還是填寫了非常喜歡和喜歡。

由此可以看出，在中學(xué)體育課教學(xué)中，存在著學(xué)生喜歡體育活動與游戲，而不喜歡體育課的現(xiàn)象。

（3）對趣味田徑訓(xùn)練在體育課教學(xué)過程中的作用調(diào)查。

表4 趣味田徑在體育課教學(xué)過程中的作用調(diào)查表(N=262)

3.2、趣味田徑訓(xùn)練在不同體育課教學(xué)過程中的應(yīng)用與分析

（1）在體育課教學(xué)熱身準(zhǔn)備部分中的應(yīng)用與分析。

在體育教學(xué)中的準(zhǔn)備部分進(jìn)行熱身活動的時候，加上趣味田徑訓(xùn)練練的形式進(jìn)行熱身活動，那么這樣可以通過游戲的形式調(diào)動學(xué)生的積極性還能夠激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣，提高學(xué)生自身的興奮性，避免學(xué)生在接下的體育教學(xué)中，由于劇烈運(yùn)動身體受到損傷，如“貼膏藥”游戲、跑動中的“聽號抱團(tuán)”等。

（2）在體育課教學(xué)課堂基本部分中的應(yīng)用與分析。

在進(jìn)行體育課教學(xué)過程中，基本部分在整堂課中占有重要的地位，用趣味田徑訓(xùn)練來教學(xué)生體育教學(xué)內(nèi)容，其效果會明顯的提高。如，在學(xué)習(xí)“接力跑”的時候，運(yùn)用接力比賽的形式，學(xué)生要想獲勝，就需要學(xué)好動作技能與同學(xué)間相互團(tuán)結(jié)，這樣可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，還可以提高對于運(yùn)動技能的掌握，同時加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作。

（3）在體育課教學(xué)結(jié)束部分的應(yīng)用與分析。

通過一節(jié)課的體育鍛煉，使得學(xué)生肌肉緊張和酸痛，那么在結(jié)束部分有必要運(yùn)用一些趣味田徑訓(xùn)練來緩解，以便為下節(jié)文化課做好準(zhǔn)備。如：類似于瑜伽的伸展活動與小小的體育競賽或者體育舞蹈等。

3.3、趣味田徑訓(xùn)練在體育課程教學(xué)中的應(yīng)用原則

（1）鍛煉性原則。

在體育課教學(xué)中必不可少的內(nèi)容是其具備著體育的基本特性，即鍛煉性，學(xué)生可以通過參與趣味田徑訓(xùn)練可以鍛煉自身身體，提高自身的運(yùn)動技能與增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。在開展趣味田徑訓(xùn)練時，是需要學(xué)生自身參與的才能完成的，只有學(xué)生自身參與當(dāng)中，趣味田徑訓(xùn)練才能順利進(jìn)行下去。如，在教籃球技術(shù)動作時，可以讓學(xué)生開展一個“運(yùn)球接力”的游戲，這樣不但提高了學(xué)生運(yùn)球技能，而且從中提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。

（2）趣味性多樣性原則。

平常的體育教學(xué)中，單一形式的教學(xué)形式使得學(xué)生對體育課程學(xué)習(xí)沒有興趣，從而不愿意去參加體育技能學(xué)習(xí)，那么在體育課教學(xué)中有必要運(yùn)用一些趣味性的趣味田徑訓(xùn)練，提高學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，激發(fā)參與到體育中的積極性，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，也就提高了體育課堂活動的效率，從而完成了目標(biāo)的體育教學(xué)任務(wù)。

（3）教育性原則。

趣味田徑訓(xùn)練，除了有基本的鍛煉身體作用，還具有對學(xué)生教育的作用。教育分為德、智、體三方面的教育。在參與到趣味田徑訓(xùn)練中，除了在體育方面的教育，還有在德智上的教育，如，在參加體育活動中，學(xué)生應(yīng)該自覺遵守游戲規(guī)則，在游戲中學(xué)生的智慧得到了開發(fā)。

（4）安全性原則。

體育教師在編排與選用趣味田徑訓(xùn)練的時候，在組織安排游戲時，在進(jìn)行室外體育教學(xué)的過程中，體育教師應(yīng)該緊繃安全線，始終秉持“以人為本，安全第一”的理念，避免學(xué)生在體育課上受到不應(yīng)該的傷害。

4、研究結(jié)論與建議

（1）校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該加大對體育教育的重視，應(yīng)給予體育教師更多的機(jī)會，在外學(xué)習(xí)有關(guān)趣味田徑訓(xùn)練的培訓(xùn)與討論會，與時俱進(jìn)，不斷更新趣味田徑訓(xùn)練在體育教學(xué)的形式和內(nèi)容；

（2）在編排與運(yùn)用趣味田徑訓(xùn)練中，體育教師應(yīng)該加大力度傳授給學(xué)生有關(guān)趣味田徑訓(xùn)練的內(nèi)容，在教學(xué)過程中盡可能的組織安排形式多樣、內(nèi)容豐富的趣味田徑訓(xùn)練，以致更好的應(yīng)用趣味田徑訓(xùn)練手段到體育教學(xué)課堂中去；

（3）篩選出針對不同體育教學(xué)過程中適合的趣味田徑訓(xùn)練方式和內(nèi)容，使得教學(xué)過程從準(zhǔn)備部分、基本部分及結(jié)束部分達(dá)到精確化和高效化的結(jié)果；

（4）合理安排趣味田徑訓(xùn)練使得在整個教學(xué)過程過程中始終秉承著教育性、安全性、鍛煉性、趣味多樣性的原則。