心理健康教育課堂中如何 “玩” 得好

羅雅梅

〔摘要〕“中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)”中提出，教學不能只注重知識傳授而忽視學生能力的鍛煉與提升;教育不能只看重分數(shù)而忽視學生身體健康與健全人格的塑造;教育不能只關(guān)注課堂教學而缺乏與社會的聯(lián)結(jié)。心理健康教育課中，借助恰當?shù)挠螒?，可以引導學生想象力、人際關(guān)系、領(lǐng)導力、表達力等多方面能力的全面發(fā)展。

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育;心理課堂;游戲

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）01-0013-03

雖然社會在發(fā)展，但是提到心理健康教育，許多人的認識還是停留在“那是為心理有問題的人而準備的”“心理健康教育課就是輔導那些有問題的學生，讓他們正?；?。但事實并非如此。我的朋友在聽到我是一位心理教師后，常常會追問兩個問題：一個是心理課是給“特殊”學生上的嗎？另一個是心理課到底上什么？對于前一個問題，再多的解釋有時候也是蒼白無力的，畢竟人的刻板印象沒那么容易改變。我更喜歡用后一個問題的回答來讓朋友對心理健康教育課有所了解。在我看來，心理課堂是輕松而愉快的，自由而開放的，要上好一堂心理課，離不開“玩”。心理游戲是很好的媒介，借助恰當?shù)挠螒?，讓學生有深刻體驗，會讓課堂效果事半功倍，這就是“玩”的教育力量。

心理課堂中的游戲主要來自直接或間接的生活經(jīng)歷，心理教師既可以從自身閱歷中尋找游戲素材，也可以借鑒網(wǎng)絡、書籍等資料。好的游戲設計是學生“玩”得好的前提。我就自身從教的經(jīng)驗談幾點看法。

一、玩，要積極投入

課堂中，只有老師積極投入課堂，真正調(diào)動學生的積極性，游戲設計才不會白設計。以“聯(lián)想記憶真奇妙”一課為例。我整堂課通過故事導入、記憶力測試、記憶力訓練、學習應用四大環(huán)節(jié)，以輕松的活動方式，巧妙地讓學生們在游戲活動中訓練記憶力，掌握提高記憶力的方法，并引用心理學家的話“這個世界上沒有所謂記憶差的人，大家都有很好的記憶力，只是還沒有發(fā)揮出來而已”引導學生，用積極向上的態(tài)度鼓勵學生主動挖掘適合自己的記憶辦法。這樣，不管是學習好還是學習差的學生，都能在課堂中樹立起自信，對學習有更大的興趣和熱情。通過積極的心理暗示，在心理活動中得到的自信擴散至其他學科，有助于學生的學習。再比如，根據(jù)低年段學生自我控制力比較差的特點，在低年段開展“自我控制力的訓練”中，相信每個學生都是積極向上、追求成長的，心理輔導活動課中，通過故事導入、心理實驗觀看和自我控制力訓練，幫助低年段學生提高上課的自我控制能力。

二、玩，要貼近學生

（一）貼近學生生活

教育只有融入生活才能發(fā)生作用且成為真正的育人活動，而融入生活的育人活動必然具有真實、自然的品格。如我在“生命的意義”教學過程中，以“冬天來了，學校旁邊前進村東邊社的部分老人無法抵擋氣溫的變化，生病離開了”為例子，用身邊真實的案例讓學生真切地感受到生命的寶貴和無常，讓他們對生命的意義有更深刻的理解，而不僅是停留在字面意義上。

（二）貼近學生需要

學生需求是學生行為的根本動力，不能滿足學生需求的教學只能是無效的。學生始終是教學活動中最活躍的因素。心理健康教育活動更要以生為本，課堂中要關(guān)注學生的個別差異性，以學生的發(fā)展為本，從積極向上的方面對學生進行積極的引導。如，有一回我上課提問一名女生，這位女生在班上不太受歡迎，同學們不喜歡聽她回答問題。我在課堂上沒有糾纏于此，而是在課后找到這位女生何某了解情況，并專門花了半節(jié)課在該班進行聊天式上課，理解班上學生的做法，并將何某的心情表達出來，讓何某與班上同學有一次真誠的溝通。雖然之后，班上仍有學生不喜歡何某，但是何某能夠以更積極的心態(tài)融入班級，并交到自己的朋友。這一切對何某的發(fā)展是很有利的。

在教學中，除了根據(jù)學生的身心發(fā)展特點設計課程主題，我還會調(diào)查了解學生的真實情況或?qū)W生的問題。如上“青春期的身體變化”時，我設計了一份小調(diào)查，了解班上男女生的青春期狀況，并在調(diào)查后附一題：“你對自身的身體發(fā)育有什么困惑嗎？或者你對青春期有什么困惑嗎？請寫下來?！闭{(diào)查我需要的信息以及學生想了解的心理后再來設計課程內(nèi)容，更貼近學生的需要。在課堂中，學生果然興趣十足，非常認真而又好奇地學習著青春期的身體變化，整個課堂氛圍并未出現(xiàn)尷尬、不好意思提問等現(xiàn)象，讓學生切實明白自己進入青春期時的身體變化，貼近了學生的需要。

（三）貼近學生的年齡特征

如“聯(lián)想記憶真奇妙”一課，在給四年級學生上課的時候，我就把學習應用環(huán)節(jié)簡單化，以半引導的方式教導學生如何將聯(lián)想記憶應用到學習上，而在給五、六年級上課的時候，則更多地讓學生自己感悟出來如何應用聯(lián)想記憶。同時，在進行聯(lián)想記憶訓練時，四年級的訓練內(nèi)容比五、六年級稍微簡單些，四年級僅需對兩個不相關(guān)的詞語進行聯(lián)想記憶，而五、六年級在進行兩個不相關(guān)詞語的聯(lián)想記憶訓練后，還增設難度到三個不相關(guān)詞語的聯(lián)想記憶訓練。

此外，游戲難度設置要適中，如果設置的難度過大，學生沒興趣，玩得不盡興，也就不會有感悟。有一次，我在上“創(chuàng)造力的訓練”時，有一個環(huán)節(jié)是讓學生用四條相連的直線穿過九個擺成正方形的點。在這個環(huán)節(jié)中，學生們遇到了瓶頸，都不會，導致他們參與的熱情很低，課堂氛圍比較低沉。我適時地調(diào)整問題，先示范如何畫，待學生恍然大悟時，馬上增設一個難度較小的問題讓學生嘗試，學生成功了，上課的積極性又被提上來了，整節(jié)課得以順利繼續(xù)進行。

三、玩，要關(guān)注與強化學生的內(nèi)心感受

有一回在三年級課堂上，我和學生們一起學習“爸爸媽媽的心事”。在教學中，我先用談話式的導入使學生初步意識到，爸爸媽媽是陪伴他們最多的人。接著我教學生“爸爸媽媽”的手語動作。學生一邊學習“爸爸媽媽”的手語動作，一邊就會想著爸爸媽媽與他們生活的點滴。接著我通過四幅漫畫，與學生一起探討如何與爸爸媽媽相處。通過對比漫畫人物行為與他們自己的行為，讓學生明白應該如何對待爸爸媽媽。最后進行角色對調(diào)扮演，讓學生自己當家長，來開家長會，詢問他們，當他們變成家長后，來參加家長會，最想問老師什么問題。這樣生動的活動體驗，讓學生真切感受到爸爸媽媽對自己的期望。最后，我又教導學生“我愛你們”的手語動作，與主題呼應，變成“爸爸媽媽，我愛你們”，并讓學生回家后向父母比這個動作，促進親子關(guān)系。又比如“親子卡”制作中，我教導學生用小卡片制作親子卡，第一面寫“親子卡”，第二面寫“爸爸媽媽我對你說”以及學生想對父母說的話，第三面寫“爸爸媽媽對我說”，讓父母寫下想對孩子說的話，第四面寫“班級，姓名”。小小的一張親子卡成為了孩子與父母溝通的有效橋梁。平時不敢對父母說的話，孩子們都可以通過“親子卡”對父母講，父母也能將自己的心里話告訴孩子。這種形式對親子溝通是很有效的。

四、玩，要將老游戲玩出新玩法

有的心理教師誤認為玩就是把書上的游戲照搬給學生，這樣做的弊端是形式雷同、作用單一、簡單堆砌，容易造成學生興致缺乏，課堂索然無味，參與感低，體驗感差。游戲的價值沒有體現(xiàn)，課堂教學目標也沒有達到，白費功夫。一名優(yōu)秀的心理教師應該善于根據(jù)課堂教學目標和學生實際情況，合理選擇，創(chuàng)新或者自行設計恰當?shù)男睦碛螒?，讓學生在“玩”中得到啟發(fā)，有所收獲。

如“向你介紹我”中，我設計了“尋找大明星”游戲。游戲中，為一年級的小朋友創(chuàng)設情境——要尋找大明星，激起學生的好奇心。然后介紹游戲規(guī)則，如表1所示，畫一個九宮格，在格子的最中間寫上自己的姓名。然后在其他每個格子依次寫上生肖，最喜歡的科目，最喜歡吃的菜，最喜歡吃的水果，最喜歡的動物，最要好的同學，最喜歡的數(shù)字（1到10中），性格（一個詞）。填寫完畢后，在全班范圍內(nèi)尋找與自己一樣的人，請他在對應格子內(nèi)簽名，最先搜集滿8個的人即為“大明星”。通過這個改造九宮格的游戲，既促進了溝通，也讓他人了解了自己，達到了教學目標，學生樂此不疲。

五、玩，要及時分享，深化感悟并遷移

上“我是時間的小主人”時，在“撕撕人生”環(huán)節(jié)，學生一步一步“撕掉”自己已經(jīng)度過的人生。當學生對于自己僅剩的可奮斗的時間之短而感到驚訝時，我立刻請幾位感受特別深刻的學生進行分享。全班一起分享時間流逝的不經(jīng)意，重視制作時間安排表意義非凡。

如“聯(lián)想記憶真奇妙”中，我和學生一起探討了如何將聯(lián)想記憶應用到各個科目，比如語文背誦、英語背誦，還有數(shù)學公式的記憶都可以用，學生也找出了適合自己的辦法。然而心理健康教育課堂上懂了，學生是否真正將其遷移到語數(shù)英學科中，這點的考證也是我要繼續(xù)努力的方向。

總之，心理健康教育課堂中，游戲要“玩”得好，離不開教師的精心設計，更不離開學生的投入?yún)⑴c。習總書記說，一名好的教師要有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心。我相信，教師用真心，定能讓心理課堂煥發(fā)新的光彩。

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（作者單位：福建省廈門市集美區(qū)東邊小學，廈門，361024）