“繪畫心理療愈”在小學(xué)美術(shù)教學(xué)中的實踐

袁　荘

摘 要：小學(xué)美術(shù)教學(xué)是小學(xué)生接觸藝術(shù)、認(rèn)識美術(shù)和培養(yǎng)藝術(shù)審美第一陣地，對其終身追求的藝術(shù)美起到關(guān)鍵的作用，是學(xué)生美術(shù)學(xué)習(xí)發(fā)展的黃金時期。而繪畫是情感表達(dá)的工具，可將人們內(nèi)在的、潛意識層面的心里意象視覺化，將繪畫心理療愈應(yīng)用于小學(xué)美術(shù)課堂教學(xué)中，不僅可以理解孩子們的內(nèi)心世界，還能豐富他們的表達(dá)能力以及創(chuàng)新表現(xiàn)力。本文主要闡述了繪畫心理療愈的理論和優(yōu)勢，探討了繪畫心理療愈在小學(xué)美術(shù)教學(xué)中的實踐。

關(guān)鍵詞：繪畫心理療愈 小學(xué)美術(shù)教學(xué) 有效策略

中圖分類號：G62文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1003-9082（2020）01-0115-02

小學(xué)美術(shù)注重的是小學(xué)階段樹立起學(xué)生對美術(shù)的基本認(rèn)知，培養(yǎng)學(xué)生的基本審美觀念和審美意識。隨著新課改的實施，不僅要求學(xué)生掌握美術(shù)專業(yè)知識，同時也要融入核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展、構(gòu)建健全的人格、提高自身的藝術(shù)修養(yǎng)。

一、繪畫心理療愈概述

1.理論基礎(chǔ)

尼采說：“生命通過藝術(shù)而自救”。繪畫心理療愈是通過繪畫者繪畫的過程，利用非言語工具，以投射和左右腦分工理論為基礎(chǔ)，促使畫者將潛意識內(nèi)壓抑的情感和沖突呈現(xiàn)出來，無意識意識化的過程，并通過合理的引導(dǎo)，使其在繪畫的過程中獲得釋放、抒發(fā)和表達(dá)，滿足其心理需求，進(jìn)而實現(xiàn)心理療愈的作用。

2.優(yōu)勢

（1）繪畫心理療愈是靈活的，巧妙避開了語言的局限性和弊端，簡單易行。

（2）進(jìn)行時間較短，有利于收集畫者內(nèi)心真實的信息，有效改善咨詢師與繪畫者之間的關(guān)系，降低對方的防衛(wèi)心理，使之更易于接受。

（3）作為一種非語言的投射，對年齡較小的孩子、不善于表達(dá)的人、非常內(nèi)向的人，不擅長抽象思考的人有明顯的優(yōu)勢。

（4）繪畫受記憶影響較小，易于展現(xiàn)畫者的心理沖突。繪畫創(chuàng)作可以是一種對憤怒、敵視感覺的釋放和發(fā)泄，且不傷害到他人的發(fā)泄方法，可有效的使畫者的焦慮得到緩解，心靈得到升華。

二、繪畫心理療愈在小學(xué)美術(shù)教學(xué)中的實踐

1.深入挖掘原有教材、教學(xué)方法推陳出新

小學(xué)生寫實性描繪人物和事物的能力不斷增強，逐漸學(xué)會利用物體大小、顏色深淺、空間深度等特征去強調(diào)某種重要的事物。心理投射是繪畫療法的基礎(chǔ)，也是小學(xué)美術(shù)創(chuàng)作方向，就仿佛源源不斷的創(chuàng)作靈感，促使學(xué)生創(chuàng)作自己獨有的作品[2]。新時期下，繪畫已經(jīng)成為了一種保障孩子們心理健康的有效方式。因此美術(shù)教學(xué)之前，教師要先了解各個年齡階段學(xué)生繪畫的正常表現(xiàn)及特征，這樣才能篩選出問題所在。再通過學(xué)生繪畫的色彩敏感度、物體形體厚薄、空間距離遠(yuǎn)近、人物個頭高矮等，了解學(xué)生的心理狀態(tài)，分析困擾學(xué)生的心理癥結(jié)，進(jìn)而制定針對性的教育方案幫助學(xué)生緩解心理焦慮。還有一些學(xué)生有自卑自閉或逆反心理，他們拒絕與老師家長交流，這時也可通過繪畫搭建起學(xué)生與教師之間心靈溝通的橋梁。

在《用色彩表達(dá)自己》一課中，旨在讓學(xué)生學(xué)會運用色彩表達(dá)自己的心情。因為色彩是一種藝術(shù)語言，是對世界和生活事物的積極化呈現(xiàn)，并給予人強烈的視覺沖擊，用以表達(dá)抒發(fā)或引起人獨特的思考與情感。在以往的教學(xué)中，學(xué)生很容易在課堂上沒有目的的涂畫。因此授課中我先讓學(xué)生分別選出自己喜歡和不喜歡的色彩，然后讓學(xué)生將一張畫紙分為左右兩部分，分別畫出表達(dá)自己的“開心”和“難過”圖畫。然后在紙的背面寫上這么畫的原因：如圖1和圖2就是一名活潑、開朗的學(xué)生表現(xiàn)出開心與難過的作品，其表達(dá)的是“高興地時候，我喜歡色彩鮮艷的顏色”、“生氣時，仿佛被關(guān)起來一樣”。針對學(xué)生的心理表達(dá)，教師予以進(jìn)一步的引導(dǎo)，讓學(xué)生深入體會開心時的情緒和感覺，難過時的心里感受，使學(xué)生有意識的接納自己消極的情緒，體會自己內(nèi)心的情感，從而緩解心里的壓抑。

圖1

圖2

值得注意的是，在利用繪畫心理療愈進(jìn)行美術(shù)教學(xué)時，要注意結(jié)合孩子的生活實際，全面分析孩子的心理，雖然“畫如其人”，但是圖畫只能表現(xiàn)孩子在一段時間內(nèi)情緒的變化。

2.聯(lián)系學(xué)生生活經(jīng)驗，感受繪畫心理療愈

生活是藝術(shù)的源泉，美術(shù)教育家曾說：“教育是一種勇敢者的探險，尤其是藝術(shù)教育，因為它涉及到人類的精神創(chuàng)造?！痹诿佬g(shù)教學(xué)中，要重視學(xué)生的現(xiàn)實生活，由生活激發(fā)學(xué)生繪畫興趣，帶著飽滿的熱情去體驗、創(chuàng)作表現(xiàn)生活，表達(dá)自己的情感。學(xué)生繪畫的內(nèi)容會展現(xiàn)出孩子的性格特點和其豐富的內(nèi)心世界和想象力。圖3是一位內(nèi)向的女孩創(chuàng)作的一幅畫，主要內(nèi)容是表達(dá)自己一周的心情。

圖3

圖中，可清晰地感覺到，無論是開心、難過還是興奮，女孩的心里感受都與考試分?jǐn)?shù)有關(guān)，可見分?jǐn)?shù)的高低對女孩的心理影響非常大。教師可針對這一心理現(xiàn)象及時與班主任及家長有效溝通，適時引導(dǎo)表達(dá)其內(nèi)心的想法，使其情緒有所抒發(fā)，焦慮有所緩解，進(jìn)而緩解內(nèi)心的壓力，使其以積極的心態(tài)面對考試。

3.增強學(xué)生的自我認(rèn)知，學(xué)會自信的表達(dá)

自信對于一個人終身的發(fā)展起著不可估量的作用，美術(shù)課上，常常會有部分同學(xué)繪畫時，信心不足，不敢下手去畫，對此，教師在課堂上要根據(jù)學(xué)生的實際情況給學(xué)生以鼓勵。對自信心不足的學(xué)生說一些切和實際的鼓勵的話語，“今天畫的不錯！”、“你的繪畫水平又進(jìn)步了不少！”、“畫的比老師都好看！”。圖4和5是學(xué)生自信心在得到鼓勵后作品的不同。

圖4

4.鼓勵學(xué)生展現(xiàn)個性

美術(shù)課不是簡簡單單培養(yǎng)學(xué)生的繪畫能力和審美能力，更是對于學(xué)生想象力和動手創(chuàng)造力的培養(yǎng)。6-12歲的兒童正處于思維活動相當(dāng)活躍的時期，他們的思維能力和想象力以及動手操作能力在這一時期都有著極強的可塑性以及相當(dāng)大的發(fā)展空間。而且小學(xué)生正處于自我意識迅速發(fā)展時期，在學(xué)習(xí)過程中非常希望得到教師的肯定和表揚，外部的評價對他們形成良好的自我認(rèn)知和穩(wěn)定的個性起到積極的作用。教師對學(xué)生新穎的設(shè)計以及獨特的構(gòu)思應(yīng)給予適時的表揚和鼓勵，使學(xué)生在心理上得到滿足，而且能激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在活力，讓學(xué)生體會到美術(shù)學(xué)習(xí)的樂趣，提高學(xué)生繪畫的主動性，使學(xué)生在實踐創(chuàng)作中感受美術(shù)的魅力。以此來增強學(xué)生的信心，滿足學(xué)生的個性心理表現(xiàn)。

圖5

結(jié)語

簡而言之，繪畫的心理療愈在小學(xué)美術(shù)教學(xué)中積極的豐富了學(xué)生的情感體驗、緩解了學(xué)生的心理焦慮又增強了學(xué)生的創(chuàng)作自信，讓學(xué)生學(xué)會了另一種表達(dá)自我的途徑。教學(xué)中，深入踐行“以學(xué)生為主體，美術(shù)核心素養(yǎng)為核心”的教學(xué)理念，從發(fā)展的角度，結(jié)合學(xué)生繪畫的表現(xiàn)特征，加強學(xué)生心理療愈的實施，為改進(jìn)教學(xué)方案提供重要線索。