大學(xué)體育教學(xué)中的終身體育教育探究

劉哲源 白城醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校

體育是一項重要的學(xué)科，其在大學(xué)中的地位不容忽視。開展有效的體育教學(xué)，不僅可以保證學(xué)生掌握扎實的體育技能，擁有健康的身體，使其在逐漸訓(xùn)練中了解終身體育這一觀念的意義。在終身體育觀念的引導(dǎo)下，教師要積極進行體育教學(xué)的創(chuàng)新，使體育教學(xué)充分滿足學(xué)生的需求。

一、終身體育在大學(xué)體育中的價值

在終身體育觀念的指導(dǎo)下，大學(xué)體育教育會有完善的教育系統(tǒng)，教師會將其作為體育運動的指導(dǎo)思想，并在教學(xué)中不斷實踐，使學(xué)生能夠更好的投入到體育運動之中，對終身體育有更加深刻的理解，逐漸對體育鍛煉充滿熱情，并將其視作一種習(xí)慣。還可促進體育教育不斷得到改進，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。學(xué)生的體質(zhì)會因合理的體育訓(xùn)練而獲得提升，學(xué)生會積極進行鍛煉，對終身體育越發(fā)認同，學(xué)生會逐漸具備良好的學(xué)習(xí)心態(tài)和強大的心理素質(zhì)。在終身體育觀念的指導(dǎo)下，大學(xué)體育教學(xué)體系將會得到進一步改進和創(chuàng)新，可有效提高體育教學(xué)效果，還能保證學(xué)生在畢業(yè)之后擁有健康的生活方式。隨著大學(xué)體育教學(xué)的不斷改革，教師要不斷創(chuàng)新教學(xué)觀念和方法，在教學(xué)中融入終身體育觀念。保證大學(xué)體育教育與生活相結(jié)合，擺脫傳統(tǒng)重視技能教學(xué)的思想，使學(xué)生擁有完善的人格和強大的意志力。

二、大學(xué)體育教學(xué)中終身體育教育實施途徑

（一）充分意識到終身體育的重要性

教師要不斷轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的思想觀念，在開展體育教學(xué)的過程中正確認識終身體育觀念的地位，積極運用終身體育教育觀念，保證教學(xué)得到進一步創(chuàng)新。教師要引導(dǎo)學(xué)生了解終身體育觀念，在教育中不斷強調(diào)這一觀念，使其得到潛移默化的滲透，轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想觀念，使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)和鍛煉的過程中逐漸樹立終身體育的學(xué)習(xí)觀念。教師要運用實際行動鼓勵學(xué)生參與到體育運動之中，使學(xué)生在日常教育過程中逐漸具備積極健康的心態(tài)，對體育運動充滿濃厚的興趣。要打造專門的體育教學(xué)平臺，運用優(yōu)秀的教育資源對學(xué)生進行教育。加大終身體育的宣傳力度。要為學(xué)生選擇生活中的實際案例，使學(xué)生能夠感受到終身體育的重要性，以更加積極的心態(tài)參與到體育活動之中，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。

（二）完善體育教學(xué)內(nèi)容

教師在開展體育教學(xué)時，要結(jié)合學(xué)生的實際情況和需求，對現(xiàn)有的體育教學(xué)內(nèi)容進行調(diào)整。要重視體育理論教學(xué)，并將其與實踐教學(xué)有機結(jié)合，使學(xué)生能夠充分做到學(xué)以致用。要結(jié)合當(dāng)下的形勢，及時更新教學(xué)內(nèi)容，使其符合學(xué)生的心理需求，使教學(xué)內(nèi)容更加與時俱進。教師要及時與學(xué)生交流，了解學(xué)生對知識的掌握情況和感興趣的內(nèi)容。在教學(xué)過程中要融入終身體育觀念，可增設(shè)部分體育欣賞課，學(xué)生根據(jù)自身興趣愛好選擇相應(yīng)的內(nèi)容，就可以對體育學(xué)習(xí)更加熱情主動。

要進一步增加理論教學(xué)課時，使學(xué)生能夠掌握扎實的體育理論基礎(chǔ)知識。目前，許多高校的體育教學(xué)理論內(nèi)容比較少，因此，要結(jié)合實際情況增加理論教學(xué)課時。在教學(xué)的過程中，教師要加強與學(xué)生交流，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在運動中存在的錯誤，并對問題進行糾正。教師要對學(xué)生進行有效的鼓勵，使學(xué)生能夠在體育鍛煉中收獲樂趣和成長，使學(xué)生逐漸具備終身體育觀念。要加強對學(xué)生理論知識的考核，并將考試成績納入最終考核之中，使學(xué)生能夠重視體育理論的學(xué)習(xí)，并在實踐的過程中融入相關(guān)知識，達到融會貫通的目的。

要確保學(xué)生掌握更加扎實的體育知識和技能，就要加強對體育教學(xué)的創(chuàng)新。通過這種方式，可以使學(xué)生逐漸具備終身體育的觀念，并以更好的狀態(tài)投入到體育鍛煉之中。教師要重視對學(xué)生開展體育技能的訓(xùn)練，使學(xué)生能夠熟練操作相關(guān)技能，并通過反復(fù)訓(xùn)練與鍛煉的方式獲得更好的體驗。

（三）使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣

由于終身體育觀念的形成并非在朝夕之間，教師要在教學(xué)的過程中逐漸滲透這一觀念，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。要確保學(xué)生畢業(yè)后繼續(xù)進行體育鍛煉，這樣才能達到終身體育的目的。學(xué)生自入學(xué)后，教師就要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。可組織學(xué)生進行晨跑，并加強對學(xué)生的考核，使學(xué)生能夠重視體育鍛煉，并逐漸將其視作生活中的一種習(xí)慣。通過這種方式可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生有更好的精神狀態(tài)。

（四）提高學(xué)生的體育素養(yǎng)

在終身體育觀念的引導(dǎo)下，教師在進行體育教學(xué)時，需要不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。首先要制定明確的教學(xué)方案。除了要明確教學(xué)內(nèi)容之外，還要重視學(xué)生綜合能力的提升，使學(xué)生可以運用所學(xué)知識開展鍛煉。要保證學(xué)生擁有良好的學(xué)習(xí)能力，樹立正確的價值觀。要將終身體育教育與教學(xué)內(nèi)容有機結(jié)合，使學(xué)生能夠了解到體育學(xué)習(xí)的重要性，并在此基礎(chǔ)上不斷提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。要不斷培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力，通過體育教學(xué)，可使學(xué)生參與到豐富多彩的體育活動之中，使學(xué)生擁有良好的體驗。要為學(xué)生打造和諧愉快的體育教學(xué)氛圍，使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)知識的同時，不斷提高自身創(chuàng)造力。

三、結(jié)束語

綜上所述，大學(xué)體育教學(xué)改革工作至關(guān)重要，高校和教師需充分意識到終身體育教育在教學(xué)改革中運用的必要性，以潛移默化的方式將其滲透到日常教學(xué)之中，才能確保學(xué)生逐漸樹立終身體育鍛煉的觀念和習(xí)慣，使學(xué)生能夠健康成長，使體育教育質(zhì)量更上一層樓，為人才的培養(yǎng)提供更多保障。