試論體育類短視頻對(duì)提升大學(xué)生體育素養(yǎng)的作用

蘇 杭

（開封大學(xué) 體育部，河南 開封 475004）

0 引言

2013 年，中共中央《關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》中提出了“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、 體魄強(qiáng)健” 的具體要求［1］。2016 年，國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》中提出，學(xué)校體育要達(dá)成“全面提高學(xué)生體育素養(yǎng)”的目標(biāo)［2］。 2017年9 月3 日， 國務(wù)院副總理劉延?xùn)|在全國學(xué)校體育工作座談會(huì)上指出，“要充分發(fā)揮學(xué)校體育育人功能，培養(yǎng)學(xué)生健康體魄，塑造健全人格，促進(jìn)全面發(fā)展。 要開足上好體育課，強(qiáng)化‘天天鍛煉、人人健康’理念，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，引導(dǎo)他們形成終身鍛煉習(xí)慣和健康生活方式”［3］。 體育素養(yǎng)是一個(gè)全面性、綜合性的概念，包含體育意識(shí)、體育知識(shí)、體育行為、體育技能、體質(zhì)水平等多個(gè)方面的內(nèi)容。單純的體育課堂技術(shù)和身體素質(zhì)教學(xué)無法實(shí)現(xiàn)全面提高大學(xué)生體育素養(yǎng)的目標(biāo)， 還需要在課下以及日常生活中對(duì)其進(jìn)行多方面的引導(dǎo)和激勵(lì)。

近年來，短視頻行業(yè)在中國發(fā)展迅速，短視頻已經(jīng)成為一種覆蓋面廣泛、參與人數(shù)眾多的新式傳播平臺(tái)。 在用戶數(shù)量和活躍程度方面， 以手機(jī)抖音App 為例，《2019 抖音數(shù)據(jù)報(bào)告》指出［4］，截至2020年1 月5 日，抖音日活躍用戶數(shù)已突破4 億。 作為體育教育工作者，也應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，學(xué)會(huì)借助短視頻推進(jìn)高校體育教學(xué)方法創(chuàng)新， 著力提升大學(xué)生的體育素養(yǎng)。

1 大學(xué)生體育素養(yǎng)教育存在的問題

1.1 體育素養(yǎng)

體育素養(yǎng)（physical literacy）是近年出現(xiàn)的新概念，它產(chǎn)生于體育教育理論不斷發(fā)展革新的過程中，有時(shí)也被翻譯成“身體素養(yǎng)”，目前學(xué)界尚未有統(tǒng)一表述。 國外體育素養(yǎng)概念創(chuàng)始人Whitehead 將體育素養(yǎng)定義為“個(gè)體在一生中維持適當(dāng)水平身體活動(dòng)所需的動(dòng)機(jī)、信心、身體能力、理解能力和知識(shí)”；隨著研究的深入，Whitehead 又將體育素養(yǎng)定義更新為“個(gè)體在一生中參加身體活動(dòng)的動(dòng)機(jī)、信心、身體能力、需要重視的知識(shí)和理解、責(zé)任”；我國學(xué)者陳思同等基于對(duì)國外體育素養(yǎng)概念的分析， 并結(jié)合我國已有研究成果，提出了新的解釋，即“人類在生命過程中獲得的利于全人生發(fā)展的運(yùn)動(dòng)要素的綜合能力”［5］。由此可見， 體育素養(yǎng)不僅包含與身體活動(dòng)相關(guān)的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平等內(nèi)容，還包含體育知識(shí)、體育心理、體育鑒賞能力等，需要長時(shí)間、全方位地學(xué)習(xí)和積累。

1.2 高校體育教學(xué)存在的突出問題

當(dāng)前，我國高校體育教學(xué)的突出問題在于，受限于教學(xué)大綱、教學(xué)理念和課時(shí)安排，單單通過每周兩到四節(jié)體育課的學(xué)習(xí)，根本無法滿足學(xué)生（非體育專業(yè)）全面提升體育素養(yǎng)的迫切要求，課堂之外還需要學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)提升體育素養(yǎng)。 而高校教師和有關(guān)機(jī)構(gòu)在了解學(xué)生生活狀態(tài)、 進(jìn)行體育教育方法創(chuàng)新和引導(dǎo)性培養(yǎng)， 尤其是在幫助并促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、有效提升體育素養(yǎng)等方面，尚未充分發(fā)揮應(yīng)有的作用。在這種情況下，體育類短視頻不失為解決上述問題的一個(gè)有效載體。

2 體育類短視頻的內(nèi)容分類和傳播途徑

短視頻內(nèi)容的制作對(duì)于硬件設(shè)施的要求比較低，單人操作一臺(tái)智能手機(jī)即可展開拍攝，添加背景音樂、 剪輯等環(huán)節(jié)也可以通過手機(jī)或電腦軟件快速完成。隨著短視頻博主數(shù)量的增加，為了使自身短視頻作品吸引更多人的關(guān)注，提升競(jìng)爭力，博主在每期視頻內(nèi)容的拍攝制作中投入的精力和人力越來越多。 一個(gè)熱門視頻博主的背后往往有一個(gè)團(tuán)隊(duì)來協(xié)同運(yùn)作， 優(yōu)秀的短視頻作品一般都能夠通過精美的畫面和特效以及貼合視頻內(nèi)容的背景音樂， 來吸引廣大用戶的關(guān)注。以下主要針對(duì)體育類熱門博主，圍繞其拍攝內(nèi)容、傳播特點(diǎn)等進(jìn)行歸納分析。

2.1 內(nèi)容分類

通過對(duì)抖音前一百名體育類短視頻博主的作品進(jìn)行歸納統(tǒng)計(jì)，其拍攝內(nèi)容大致可劃分為三大類［6］。一是職業(yè)體育聯(lián)盟，如美職籃、中職籃、歐洲五大聯(lián)賽俱樂部、中超、UFC 聯(lián)盟等，內(nèi)容多為比賽集錦、花絮、球隊(duì)新聞等。 二是中外知名體育運(yùn)動(dòng)員，如奧運(yùn)冠軍、足球明星、籃球巨星、非奧項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員等，內(nèi)容以分享日常生活訓(xùn)練為主。三是網(wǎng)絡(luò)體育博主（如籃球訓(xùn)練師、初高中體育教師、健身瑜伽教練、長跑者、體育視頻制作人等）發(fā)布的短視頻作品，此類作品數(shù)量較多，約占前一百名中的60%，作品內(nèi)容類型多樣，主要是體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)常識(shí)、鍛煉經(jīng)驗(yàn)分享等。

2.2 傳播目的和特點(diǎn)

體育類短視頻博主制作并傳播短視頻的目的可歸納為三個(gè)。 一是利用業(yè)余時(shí)間， 以展示分享為目的，自制并發(fā)布抖音視頻。二是通過抖音平臺(tái)發(fā)布專業(yè)視頻， 在實(shí)現(xiàn)高關(guān)注度的同時(shí)宣傳自己的網(wǎng)絡(luò)或線下體育培訓(xùn)課程、體育訓(xùn)練場(chǎng)館、體育服裝和訓(xùn)練裝備等，吸引關(guān)注者去購買。三是利用自己的關(guān)注度承接相關(guān)體育產(chǎn)品宣傳工作并從中提成， 達(dá)到盈利目的。伴隨著抖音近四年的不斷發(fā)展，參與制作體育類相關(guān)視頻的博主越來越多， 內(nèi)容的廣度和專業(yè)性也逐漸提高，抖音成為廣大體育愛好者獲取信息、知識(shí)或展示交流的一個(gè)新渠道。

用戶在注冊(cè)抖音帳號(hào)時(shí)， 首先會(huì)被要求挑選感興趣的內(nèi)容板塊。 例如，一名用戶對(duì)舞蹈感興趣，抖音后臺(tái)就會(huì)根據(jù)其選擇和近期觀看的短視頻內(nèi)容，優(yōu)先推送相關(guān)類型視頻，以吸引用戶持續(xù)觀看；用戶在觀看的過程中也可以自己進(jìn)行拍攝， 并在好友圈或同城圈展示、轉(zhuǎn)發(fā)，所拍攝的視頻還有機(jī)會(huì)成為熱門。 由此，該用戶就完成了從單純“觀看”到“觀看—制作—分享”的轉(zhuǎn)變。這也是短視頻與普通視頻類應(yīng)用的最大不同，即更加注重自我表達(dá)和展示，進(jìn)一步精準(zhǔn)了解用戶需求，互動(dòng)性更強(qiáng)。

基于上述分析， 可以使抖音短視頻成為提升大學(xué)生體育素養(yǎng)的有力推手之一， 利用抖音的傳播特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，這值得體育工作者去思考并進(jìn)行創(chuàng)新性實(shí)踐。

3 抖音短視頻對(duì)提升大學(xué)生體育素養(yǎng)的作用

3.1 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)

當(dāng)前高校的普修體育課程安排主要是大一的公共課和大二大三的專選課， 內(nèi)容以教授運(yùn)動(dòng)技能和體能訓(xùn)練為主。班級(jí)人數(shù)較多，教師無法完全了解每一位學(xué)生的基礎(chǔ)條件和學(xué)習(xí)情況， 期末體育考試主要以技能考試為主，這就造成，學(xué)生只著眼期末測(cè)試成績，一味練習(xí)考試項(xiàng)目，卻很少深入學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)背后的發(fā)展歷史、體育與健康的關(guān)系、體育的美學(xué)鑒賞和體育鍛煉的綜合技能等非考試內(nèi)容， 更談不上自覺堅(jiān)持體育鍛煉， 從而影響大學(xué)生整體體育素養(yǎng)的提升。 因此，體育教師應(yīng)進(jìn)一步開闊教學(xué)思路，突破傳統(tǒng)體育教學(xué)的種種限制， 著力培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)。

要培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)， 首先在于喚醒其體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促使其積極主動(dòng)參與體育活動(dòng)，為學(xué)習(xí)體育知識(shí)、提升體育素養(yǎng)打下基礎(chǔ)。抖音之所以短時(shí)間內(nèi)在年輕人群中風(fēng)靡（艾瑞指數(shù)數(shù)據(jù)顯示，抖音主要用戶群體為35 歲以下， 占總比81.68%［5］），其主要原因在于，其迎合了當(dāng)代青年渴望表達(dá)自我、獲得關(guān)注的社交需求。所以，高校體育工作者可以將抖音平臺(tái)當(dāng)作提升大學(xué)生體育素養(yǎng)的有效載體，借助抖音平臺(tái)，引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生去學(xué)習(xí)、練習(xí)、展示、分享，從中獲得成就感，進(jìn)而有持續(xù)訓(xùn)練、學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

以一個(gè)愛好籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生為例。首先，他會(huì)關(guān)注與籃球有關(guān)的體育視頻， 模仿、 學(xué)習(xí)一些籃球技術(shù)，之后嘗試發(fā)布自己的抖音視頻，在教師的引導(dǎo)和鼓勵(lì)下，進(jìn)一步產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，在籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上逐漸增加對(duì)力量訓(xùn)練、減肥塑形、健康知識(shí)以及其他體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)注，并有動(dòng)力進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。隨著長時(shí)間的積累，其體育素養(yǎng)將會(huì)得到有效提升，甚至有機(jī)會(huì)通過分享交流，帶動(dòng)身邊更多的同學(xué)參與進(jìn)來，共同進(jìn)步，共同提高。

3.2 提升課堂教學(xué)實(shí)效性

體育課堂教學(xué)對(duì)于體育素養(yǎng)的提升具有不可替代的重要作用。針對(duì)當(dāng)前體育教學(xué)存在的問題，如內(nèi)容單一、學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高、師生互動(dòng)缺乏等，教師可利用短視頻的傳播特點(diǎn)以及當(dāng)前學(xué)生對(duì)短視頻的濃厚興趣，將短視頻作為改善課堂教學(xué)質(zhì)量、延伸課堂教學(xué)的手段，進(jìn)行大膽嘗試和運(yùn)用。筆者結(jié)合自身研究及對(duì)學(xué)生的調(diào)查訪談， 在體育課堂中進(jìn)行了初步嘗試。 通過實(shí)踐，筆者認(rèn)為，短視頻在改善當(dāng)前體育教學(xué)問題方面有一定的作用和價(jià)值， 值得進(jìn)一步進(jìn)行研究應(yīng)用。

首先，短視頻對(duì)于體育教學(xué)開展“翻轉(zhuǎn)課堂”活動(dòng)起到了很好的媒介作用。 教師可以利用手機(jī)平臺(tái)傳播速度快、傳播范圍廣的優(yōu)勢(shì)，把課堂教學(xué)要點(diǎn)有關(guān)視頻提前推送給學(xué)生，要求學(xué)生課前預(yù)習(xí)，并結(jié)合自身實(shí)際準(zhǔn)備課堂提問。在體育課堂上，教師可圍繞學(xué)生的反饋信息進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)。 學(xué)生在課堂自我鍛煉環(huán)節(jié)也可以拿出手機(jī)對(duì)照短視頻內(nèi)容進(jìn)行比照練習(xí)，還可以分組進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)拍攝，參與課堂學(xué)習(xí)成果的視頻展示活動(dòng)，通過師生和生生互評(píng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升課堂教學(xué)質(zhì)量。 課后，學(xué)生還可以進(jìn)一步借助短視頻復(fù)習(xí)鞏固課堂教學(xué)內(nèi)容。

以大一太極拳教學(xué)內(nèi)容為例。 對(duì)該教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，以往課堂教學(xué)中學(xué)生的積極性普遍不高。筆者嘗試?yán)枚桃曨l進(jìn)行輔助教學(xué)，“課前預(yù)習(xí)”“課中交流”“課后復(fù)習(xí)展示”環(huán)環(huán)相扣，使學(xué)生變被動(dòng)接受為主動(dòng)學(xué)習(xí)，敢于通過短視頻展示自己的學(xué)習(xí)成果，激發(fā)了學(xué)生“比、學(xué)、趕、幫、超”的勁頭，提高了他們的學(xué)習(xí)積極性， 有效地降低了學(xué)生對(duì)體育課固定教學(xué)內(nèi)容的排斥心理， 為進(jìn)一步提升體育素養(yǎng)打下了基礎(chǔ)。

3.3 全面培養(yǎng)學(xué)生提升體育素養(yǎng)的自覺性

所謂全面，一是指對(duì)象要全面，要盡可能覆蓋全體學(xué)生，二是指途徑要全面，涵蓋課堂教學(xué)和課外輔導(dǎo)。 體育素養(yǎng)的提升是一個(gè)綜合性、長期性的過程，高校體育教師在完成課堂教學(xué)的同時(shí)， 也要關(guān)心學(xué)生課下體育鍛煉、體育知識(shí)學(xué)習(xí)的情況。 如前所述，由于種種條件的限制， 教師大多只能在課堂上進(jìn)行有限的提問交流， 交流的內(nèi)容也多限于課堂體能技能的學(xué)習(xí)，至于體育理論知識(shí)的掌握方面，無法進(jìn)行詳細(xì)傳授和講解。教師可以利用短視頻的傳播優(yōu)勢(shì)，在課余時(shí)間加強(qiáng)與學(xué)生的互動(dòng)交流， 及時(shí)了解學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況，拓寬體育教學(xué)的廣度，強(qiáng)化學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)。

大學(xué)生有充分的可自由支配的課余時(shí)間，手機(jī)、電腦的使用又相當(dāng)普遍， 這給他們運(yùn)用短視頻學(xué)習(xí)并提升體育素養(yǎng)提供了條件。 但僅僅依靠學(xué)生的自發(fā)學(xué)習(xí)和興趣，難以達(dá)到預(yù)期的效果，還需要體育教師全方位的綜合指導(dǎo)。 體育教師具備專業(yè)的體育運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)， 在學(xué)生運(yùn)用短視頻學(xué)習(xí)并提升體育素養(yǎng)的過程中， 他們可以通過以下形式提供幫助和指導(dǎo)。 第一，自己創(chuàng)建抖音賬戶，發(fā)布教學(xué)視頻或進(jìn)行直播教學(xué)，向?qū)W生普及體育知識(shí)，并可以與學(xué)生互相關(guān)注。 第二，為學(xué)生指導(dǎo)具體的技術(shù)動(dòng)作，并對(duì)學(xué)生的優(yōu)秀體育視頻進(jìn)行轉(zhuǎn)發(fā)。第三，為學(xué)生提供科學(xué)的方法指導(dǎo)。抖音平臺(tái)上體育博主數(shù)量龐大，難免魚龍混雜， 其中也不乏為了盈利而不擇手段提供錯(cuò)誤指導(dǎo)甚至進(jìn)行詐騙的行為。 體育教師應(yīng)發(fā)揮自身專業(yè)優(yōu)勢(shì)，幫助學(xué)生甄別、篩選體育博主及視頻內(nèi)容，防止學(xué)生被誤導(dǎo)和欺騙， 同時(shí)還應(yīng)結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生愛好， 推薦相關(guān)的優(yōu)秀短視頻內(nèi)容。 此外，體育教師還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生自己拍攝、展示相關(guān)的體育技術(shù)學(xué)習(xí)情況，如簡化太極拳、籃球運(yùn)球投籃、乒乓球?qū)毜龋⑦M(jìn)行線上線下交流指導(dǎo)，還可以聯(lián)合學(xué)校體育社團(tuán)管理人員、高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)等，運(yùn)用短視頻平臺(tái)，定期舉行活動(dòng)，給予學(xué)生展示交流的機(jī)會(huì)。

3.4 培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

利用短視頻提升大學(xué)生體育素養(yǎng)的最終目的，還是要培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識(shí)和體育能力，讓他們走出校園邁向社會(huì)后依然能夠堅(jiān)持體育鍛煉，不斷充實(shí)并運(yùn)用體育健康知識(shí)。因此，教師在對(duì)短視頻內(nèi)容進(jìn)行篩選、推薦或制作的過程中，除了應(yīng)考慮提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣外， 也要注重對(duì)短視頻中相關(guān)的體育健康知識(shí)進(jìn)行總結(jié)提煉并及時(shí)傳授給學(xué)生，強(qiáng)調(diào)體育鍛煉在今后工作、生活中的重要性，讓學(xué)生在觀看學(xué)習(xí)的過程中逐步培養(yǎng)體育興趣、 樹立體育意識(shí)、掌握體育技巧、提升體育能力，促進(jìn)身心健康，實(shí)現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展的成長目標(biāo)。

4 結(jié)語

要提升學(xué)生的體育素養(yǎng)， 首先需要激發(fā)他們學(xué)習(xí)體育的興趣，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為自主學(xué)習(xí)。短視頻作為新興的傳播載體，具備操作簡易、傳播廣泛、互動(dòng)性強(qiáng)等優(yōu)勢(shì)，利用短視頻平臺(tái)輔助教學(xué)、普及知識(shí)，能夠很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性。 高校體育工作者在對(duì)其加以利用的同時(shí)， 也應(yīng)注意其可能產(chǎn)生的負(fù)面效果， 如學(xué)生過分沉迷其中而耽誤正常的學(xué)習(xí)生活，或?yàn)榱宋P(guān)注，在體育視頻拍攝中一味追求花式怪異的動(dòng)作而忽略日?；竟Φ木毩?xí)等。 因此， 利用短視頻平臺(tái)提升大學(xué)生體育素養(yǎng)的具體方法， 還需要高校廣大體育工作者進(jìn)一步地探索并不斷總結(jié)創(chuàng)新。