小學(xué)體育對(duì)于學(xué)生良好體育習(xí)慣的培養(yǎng)

顏君

摘要：體育學(xué)科對(duì)于提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生健康成長(zhǎng)，具有非常重要的意義。但是在實(shí)際的教學(xué)工作中卻存在一些問(wèn)題，阻礙著體育教學(xué)效果的提高。如何幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，讓他們有主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)，是優(yōu)化體育教學(xué)效果的關(guān)鍵所在。這需要廣大教師不斷創(chuàng)新教學(xué)模式和方法，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能的掌握和綜合素養(yǎng)的提升，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;運(yùn)動(dòng)習(xí)慣;教學(xué)研究

長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)中小學(xué)教學(xué)工作都在圍繞著考試而展開(kāi)，學(xué)生的考試能力培養(yǎng)，始終占據(jù)著主導(dǎo)地位，這也就使得體育教學(xué)受到了一定的沖擊，陷于尷尬的境地，并進(jìn)而導(dǎo)致小學(xué)生身體素質(zhì)下降，缺乏堅(jiān)韌的品質(zhì)和健康的體魄。如何針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)展開(kāi)有針對(duì)性的體育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，鍛煉強(qiáng)健的體魄，是廣大體育教師需要不斷探究的問(wèn)題。

一、創(chuàng)新教學(xué)方法和內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣

小學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)一切有趣的事情充滿好奇，并愿意主動(dòng)投入其中。根據(jù)他們的這一特點(diǎn)，教師應(yīng)當(dāng)有針對(duì)性的創(chuàng)新教學(xué)方法和內(nèi)容，改變體育教學(xué)模式單一的現(xiàn)狀，讓體育教學(xué)變得生動(dòng)有趣，讓教學(xué)方法和內(nèi)容充滿趣味性。調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，化被動(dòng)為主動(dòng)，使他們有主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和意愿。只要把學(xué)生的興趣調(diào)動(dòng)起來(lái)，他們就會(huì)更加努力地參與其中，全身心投入，獲得更加積極的情緒體驗(yàn)和學(xué)習(xí)體驗(yàn)，從體育活動(dòng)中獲得樂(lè)趣和快感，逐漸養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，從而讓學(xué)生從體育運(yùn)動(dòng)中受益。

例如，教師可以采用游戲教學(xué)法，將更多有趣的體育游戲和傳統(tǒng)民間游戲融入體育教學(xué)和學(xué)生們的日常鍛煉活動(dòng)中，從而增加體育運(yùn)動(dòng)的趣味性。例如在進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)的相關(guān)教學(xué)時(shí)，教師如果只是讓學(xué)生不斷進(jìn)行跑步訓(xùn)練，很快他們就會(huì)疲憊不堪，并且喪失繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)的興趣。教師可以采用“托球跑”的小游戲，來(lái)增加教學(xué)內(nèi)容的趣味性，同時(shí)鍛煉學(xué)生的跑步能力和身體協(xié)調(diào)性。教師把全班同學(xué)分成若干個(gè)小組，讓每組的一個(gè)學(xué)生拿著乒乓球拍，把乒乓球放在球拍上，不得用手固定，托著球用最快速度到終點(diǎn)（100米），球不掉在地上，放人指定位置算有效球。每個(gè)小組成員都可以來(lái)一輪，在固定時(shí)間內(nèi)托球最多的小組贏得勝利。用這種有趣的小游戲，不僅能夠激發(fā)學(xué)生參與課堂活動(dòng)的興趣，還能夠鍛煉他們的手腳協(xié)調(diào)能力和身體素質(zhì)，讓小組成員更加團(tuán)結(jié)，讓班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍更加濃厚，使得體育課堂更加生動(dòng)多彩。

二、培養(yǎng)學(xué)生自主運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

小學(xué)階段的體育教學(xué)中，教師往往對(duì)學(xué)生的影響過(guò)大，使得學(xué)生喪失了他們的主體地位。傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，是由體育教師規(guī)劃課堂教學(xué)進(jìn)度和內(nèi)容，然后指導(dǎo)學(xué)生不斷的練習(xí)。這種方法雖然行之有效，但會(huì)使得學(xué)生缺乏自主性。學(xué)生只要聽(tīng)教師的指揮和指導(dǎo)，就能夠上好一堂課，但這樣的做法往往會(huì)使學(xué)生喪失自主運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和能力，一旦沒(méi)有老師指導(dǎo)，學(xué)生自己就不知道該做什么，平時(shí)也不會(huì)自己主動(dòng)去做一些體育活動(dòng)鍛煉身體。針對(duì)這種狀況，教師應(yīng)當(dāng)在課堂上給學(xué)生更多自主運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)和時(shí)間，不再全程都指導(dǎo)學(xué)生做這做那，而是讓他們自己有意識(shí)地去做一些體育活動(dòng)，并能夠開(kāi)展小組之間的合作，組員們一起做一些有趣的體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，培養(yǎng)他們自主鍛煉的意識(shí)。

例如，在進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的教學(xué)內(nèi)容時(shí)，教師做完動(dòng)作示范和對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)之后，可以把更多的課堂時(shí)間留給他們自己去鍛煉和練習(xí)，以小組為單位，開(kāi)展組內(nèi)互幫互助的教學(xué)模式。而教師則只是給學(xué)生指導(dǎo)，對(duì)他們動(dòng)作上的不規(guī)范進(jìn)行指正，改變傳統(tǒng)的家長(zhǎng)式教學(xué)方法，從而讓學(xué)生有更多的自主權(quán)，更能夠鍛煉他們的能力。另外，教師在課堂上也可以給學(xué)生更多的自由活動(dòng)時(shí)間，讓他們有時(shí)間從事自己感興趣的運(yùn)動(dòng)，避免由于硬性的教學(xué)方法使學(xué)生喪失運(yùn)動(dòng)的興趣，逐漸培養(yǎng)他們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

三、開(kāi)展個(gè)性化教學(xué)

小學(xué)階段的學(xué)生正處在身體快速成長(zhǎng)發(fā)育的階段，不同學(xué)生個(gè)體之間的身體素質(zhì)差異性較大，男女性別之間的差異則更加顯著，不同學(xué)生對(duì)待不同體育項(xiàng)目的興趣和熱情也有明顯的不同。教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、個(gè)性特點(diǎn)等情況展開(kāi)有針對(duì)性的教學(xué)，更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和個(gè)性發(fā)展，而不再采取一刀切式的教學(xué)模式，這樣才能夠進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情，并采取符合他們身心發(fā)展規(guī)律的教學(xué)方法，讓他們?cè)谧约合矚g的項(xiàng)目中得到鍛煉和發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的一技之長(zhǎng)，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)。

四、結(jié)語(yǔ)

良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣會(huì)使人一生受益。教師在開(kāi)展教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)有針對(duì)性地培養(yǎng)學(xué)生積極的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，用更加充滿趣味性的教學(xué)方法和內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鍛煉他們的身體素質(zhì)，發(fā)展他們的身體機(jī)能，讓學(xué)生在更加充滿趣味性的課堂中找到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣所在，不斷從中受益。