中小學(xué)心理健康教育策略的有效性研究

摘 要：在中小學(xué)教育教學(xué)活動中，學(xué)生心理健康教育不僅是學(xué)校心理學(xué)教師關(guān)注的內(nèi)容，也是學(xué)校心理學(xué)體育與健康教育教師以及其它科目教師必須關(guān)注的內(nèi)容，各學(xué)科教師在教學(xué)中應(yīng)該將學(xué)科教學(xué)和學(xué)生心理健康教育結(jié)合實(shí)施，實(shí)現(xiàn)在學(xué)科教學(xué)中實(shí)施心理健康教育，實(shí)現(xiàn)學(xué)科教學(xué)與心理健康教育同步發(fā)展，關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，我們在學(xué)校教育中采取了一些針對性措施，在教育實(shí)踐中取得了良好的教育效果。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生；心理健康；教育策略；有效性

在教學(xué)實(shí)踐中，我們根據(jù)中小學(xué)生心理健康問題采取了針對性的教育措施，在實(shí)踐中取得了良好的效果，本文就我們在實(shí)踐中采取的具體措施和實(shí)施效果進(jìn)行一些論述。

中小學(xué)生心理教育策略

開設(shè)專門的心理健康課

近年來，各學(xué)校都派了專業(yè)的心理健康老師，學(xué)校應(yīng)該發(fā)揮專業(yè)心理健康老師在心理教學(xué)方面的專業(yè)特長，給學(xué)生安排專門的心理健康課，對學(xué)生心理健康進(jìn)行一些提示糾正，讓學(xué)生對于心理健康的發(fā)展有基本的認(rèn)識和主動自覺，能夠?qū)π睦斫】蛋l(fā)展有一些積極的認(rèn)識，能夠更加主動的糾正自己心理健康方面的一些問題。

一、開展校園活動，引導(dǎo)學(xué)生積極發(fā)展

學(xué)校應(yīng)該通過開展一些校園活動，比如體育運(yùn)動比賽以及其他競賽等活動，讓學(xué)生在互動和競賽中體驗成就感，認(rèn)識到成功與失敗的生活常態(tài)，通過組織和開展各種校園活動，讓學(xué)生在校園活動的準(zhǔn)備和競賽中，認(rèn)識到唯有努力才是解決問題的唯一辦法，既要在準(zhǔn)備中體驗過程性的快樂，也要重視在競賽中獲得勝利的榮耀，也能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，做好進(jìn)一步的努力。

（一）在學(xué)科教學(xué)中實(shí)施心理健康教育

在學(xué)科教學(xué)中融入心理健康教育，讓心理健康教學(xué)成為學(xué)校教育的常態(tài)工作。從過去到現(xiàn)在，在中小學(xué)生的心理問題中，有一個突出的表現(xiàn)就是學(xué)習(xí)焦慮和考試焦慮，學(xué)習(xí)焦慮和應(yīng)試焦慮在學(xué)生成長過程中影響重大，成為影響相當(dāng)一部分學(xué)生成績和學(xué)習(xí)效果的重要因素，有部分學(xué)生對于課堂教學(xué)中，學(xué)教師的互動和學(xué)生之間的互動等等都充滿著焦慮感，他們害怕發(fā)言，害怕說錯，害怕使用的詞語使用的詞語使用的詞語使用的詞語，甚至說話的聲音，對于己的表達(dá)沒有信心，感覺自己表現(xiàn)不夠優(yōu)秀，對于老師的提問和與學(xué)生的互動，以及與老師的互動充滿緊張感，不能自如應(yīng)對，這是學(xué)生上課學(xué)習(xí)焦慮的典型表現(xiàn)。在課堂教學(xué)中要根據(jù)學(xué)生這些表現(xiàn)做好適時引導(dǎo)，讓中小學(xué)生逐漸調(diào)適自己的心理，達(dá)到良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

二、中小學(xué)生心理教育策略實(shí)施效果

通過以上教育策略，在中小學(xué)生心理健康教育方面取得了重要進(jìn)展，主要表現(xiàn)為有效克服了中小學(xué)生傳統(tǒng)心理焦慮和當(dāng)前中小學(xué)生獨(dú)有的心理問題，主要表現(xiàn)有：

（一）糾正了中學(xué)生表現(xiàn)出來的傳統(tǒng)心理問題

考試焦慮和學(xué)習(xí)焦慮是中小學(xué)生常見的心理問題，如果學(xué)生不能克服學(xué)習(xí)焦慮和考試焦慮，就難以在課堂教學(xué)中自由的互動和發(fā)揮，影響學(xué)生的學(xué)效果和互動效果。有些學(xué)生在考試之前就表現(xiàn)出一種緊張，在考試過程中發(fā)揮不出應(yīng)有的水平，考試焦慮導(dǎo)致學(xué)生在考試中發(fā)揮失常，成績下降，從而影響學(xué)生對學(xué)習(xí)的信心。通過專門的心理健康課讓中學(xué)生對于自身的焦慮狀態(tài)有了清醒的認(rèn)識并主動糾正；另外，在中小學(xué)階段人際交往與互動是中小學(xué)生應(yīng)該大力提高的一種能力，人際交往能力關(guān)乎中小學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)中的快樂，以及學(xué)習(xí)的效率也影響著中小學(xué)生在以后的成長，以及長大成人之后工作的能力。有部分學(xué)生在人際互動中有明顯的交際焦慮，這種焦慮影響著他們之間正常的互動與交往，也是中小學(xué)生人際交往中沖突和矛盾的根源，同校園活動的組織，讓學(xué)生在互動中學(xué)會了交往，提高了交往能力；中小學(xué)生自我認(rèn)知偏差的問題，通過教師平時上課的引導(dǎo)，糾正了學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)能力和人際交往能力認(rèn)識不足，自信不夠的問題，學(xué)生愿意挖掘自己的潛力，逐漸對自己的學(xué)習(xí)和做事建立了信心，那些過分自信，也愿意接受打擊和批評，正確看待生活和學(xué)習(xí)中非常正常的失敗，學(xué)會從錯誤和失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)并提升自己的能力，正確的看待成果，不陶醉于已有成果，也不缺乏自信心，能夠正確認(rèn)識自己；另外，初中學(xué)生還會出現(xiàn)逆反心理，適當(dāng)?shù)哪娣词侵行W(xué)生成長的標(biāo)志，表明其開始獨(dú)立思考，但是過度的逆反心理如果得不到及時的糾正，很容易造成學(xué)生不良的性格特點(diǎn)，沒有合作精神，不能積極看待問題，自我中心，目中無人，都會在中小學(xué)生成長造成很大的困惑，學(xué)校組織大量活動糾正了中學(xué)生嚴(yán)重逆反心理，讓他們學(xué)會了合作努力和尊重他人。

（二）糾正了當(dāng)前中小學(xué)生獨(dú)有的新型心理問題

今天的中小學(xué)生從互聯(lián)網(wǎng)接收到了很多信息，互聯(lián)網(wǎng)上的各類信息發(fā)布者，為了吸引讀者閱讀，往往關(guān)注一些非常規(guī)信息，或者關(guān)注一些明星軼事，或者關(guān)注一些特別事件，有關(guān)一夜暴富或者一夜出名等虛假廣告或者虛假消息甚至題不對文的標(biāo)題黨，都會嚴(yán)重影響讀者的閱讀傾向，互聯(lián)網(wǎng)也存在著對讀者依據(jù)其喜好進(jìn)行推薦的做法，導(dǎo)致中學(xué)生受到自己好奇信息的反復(fù)影響，從而形成相關(guān)內(nèi)容是生活常規(guī)或者社會主流的錯誤認(rèn)知，有的中學(xué)生認(rèn)為成功就是要成為明星，或者賺大錢，或者做大官之類，不勞而獲的思想嚴(yán)重，還有的學(xué)生有著理不清的網(wǎng)紅夢，在教學(xué)中，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生這些錯誤的認(rèn)知，讓學(xué)生認(rèn)識到認(rèn)認(rèn)真真做好身邊小事，踏踏實(shí)實(shí)做人才是成功的基本途徑，應(yīng)該樹立做大事的思想和追求，立志為他人、為社會做貢獻(xiàn)。

總之，在中小學(xué)生教育中心理健康教育是重中之重，除了傳統(tǒng)的中小學(xué)生常有的心理問題之外，由于社會、經(jīng)濟(jì)以及技術(shù)的發(fā)展，當(dāng)前中小學(xué)生接觸的信息內(nèi)容與以往的學(xué)生所接觸到的內(nèi)容不一致，學(xué)生對于自身社會的認(rèn)識過程中，會出現(xiàn)一些與以往的中小學(xué)生不同的見解、認(rèn)知，他們所獲取的信息對于他們的成長有著積極的作用，但這僅僅是事物的一個面，在事物的另一面，是當(dāng)前的中小學(xué)生在接觸到一些不同于以往的信息，在自我認(rèn)知和社會認(rèn)知中會出現(xiàn)一些偏差，導(dǎo)致中小學(xué)生心理問題。教師要根據(jù)這些新的，信息所引起的新的心理問題，對中小學(xué)生進(jìn)行實(shí)時的引導(dǎo)，促進(jìn)中小學(xué)生心理健康發(fā)展。

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作者簡介：

貴淑萍，女，本科學(xué)歷，甘肅省定西市安定區(qū)西關(guān)小學(xué)教師，2003年3月參加工作，一級英語教師。

*本文系2018年度甘肅省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題“中小學(xué)生心理健康教育策略的有效性研究”課題編號：（GS[2018] GHB1014）階段性成果。