心理健康教育融入高中數(shù)學(xué)課堂的研究

任繼樂

（新疆阿勒泰地區(qū)第二高級中學(xué) 新疆 836500）

引言

高中數(shù)學(xué)課程，不管是在深度上，還是在廣度上，和小學(xué)、初中相比都有較大幅度的提升，給學(xué)生們帶來了較大的學(xué)習(xí)壓力，部分學(xué)生在面對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)甚至產(chǎn)生了心理障礙，如自卑、及早、恐懼等，導(dǎo)致這些學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抗拒心理。加之，高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)較重，教師和學(xué)生的溝通和交流時(shí)間相對較少，很多數(shù)學(xué)教師在教學(xué)過程中過于注重培養(yǎng)學(xué)生知識與能力，忽略了學(xué)生的情緒和情感，這非常不利于學(xué)生學(xué)習(xí)效果的提升，還會影響到學(xué)生身心發(fā)展。因此，在高中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)理念和模式，有意識的融入心理健康教育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生的數(shù)學(xué)心理障礙，并及時(shí)給予心理健康指導(dǎo)，有效提升學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

一、客觀分析學(xué)生考試成績，融入心理健康教育

人們在某種動機(jī)的推動下，所要達(dá)到目標(biāo)受到阻礙，由于無法掃除障礙，產(chǎn)生緊張狀態(tài)或情緒，這時(shí)的反應(yīng)屬于心理挫折。針對高中學(xué)生來講，其心智還沒有完全成熟，在成長過程中有可能會遇到挫折，只有戰(zhàn)勝挫折，才可以獲得更好的發(fā)展。因此，在高中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，教師需要融入挫折教育，其是心理健康教育中的重要組成部分[1]。高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，學(xué)生經(jīng)常遇到的挫折主要有以下兩點(diǎn)：一方面是成績波動，沒有達(dá)到理想目標(biāo)，尤其是一次考試成績的下滑，會給學(xué)生帶來悲觀的心理影響，出現(xiàn)失望等情緒，進(jìn)而消極應(yīng)對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，導(dǎo)致下滑速度越來越快；另一方面是遇到難題不會解答，容易出現(xiàn)心理煩躁情況，甚至想要放棄對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的追求。在課堂教學(xué)中，教師可以基于這兩點(diǎn)挫折，制定合理的挫折教育策略。針對考試成績波動，教師需要指引學(xué)生明白學(xué)習(xí)過程的重要性，淡化結(jié)果，只要努力付出即可，結(jié)果是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，可以在心理方面戰(zhàn)勝自身的脆弱。與此同時(shí)，教師還需要指引學(xué)生對成績下滑的原因進(jìn)行分析，做到對癥下藥，進(jìn)而有效解決這一問題。

二、結(jié)合合適的課例內(nèi)容，融入心理健康教育

在高中數(shù)學(xué)教材中，蘊(yùn)藏著諸多積極心理健康教育素材。在課堂教學(xué)過程中，教師可以對這些素材進(jìn)行靈活利用，對學(xué)生實(shí)施積極心理教育，進(jìn)而有效提升教育效果[2]。例如，在講解“二項(xiàng)式定理”時(shí)，在教材中涉及楊輝提出的楊輝三角內(nèi)容，雖然楊輝三角不屬于重點(diǎn)內(nèi)容，但是教師可以花費(fèi)一些時(shí)間進(jìn)行講解，把和楊輝三角內(nèi)容以及和其相關(guān)的數(shù)學(xué)史詳細(xì)講解給學(xué)生，使學(xué)生了解到楊輝三角發(fā)現(xiàn)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于歐洲。再如，在講解“圓與方程”時(shí)，教師可以引入圓周率知識，把祖沖之計(jì)算圓周率π值講解給學(xué)生，和外國人研究相比，要早了一千一百多年。又如，在講解“數(shù)系的擴(kuò)充”時(shí)，教師可以引入我國是最早對分?jǐn)?shù)、復(fù)數(shù)進(jìn)行使用的國家，中國對于世界數(shù)學(xué)做出的一個杰出貢獻(xiàn)就是復(fù)數(shù)的引進(jìn)。通過這些數(shù)學(xué)史的引入，這樣不僅可以豐富教學(xué)內(nèi)容，擴(kuò)展學(xué)生視野，還可以激勵學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)取精神。

三、教授學(xué)生突破學(xué)習(xí)難點(diǎn)，融入心理健康教育

在高中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，教授學(xué)生科學(xué)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法是非常重要的，不僅有助于提升學(xué)生學(xué)習(xí)效果，還可以消除學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)產(chǎn)生的抗拒、厭煩心理。在實(shí)際教學(xué)過程中，教師需要注重對影響學(xué)習(xí)智力因素的指引，例如指引學(xué)生進(jìn)行觀察、思維、記憶、想象，指引學(xué)生集中注意力，指引學(xué)生解決問題，指引學(xué)生創(chuàng)造等等。但是需要注意的是，教師應(yīng)結(jié)合每個學(xué)期學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行針對性的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，幫助學(xué)生突破學(xué)習(xí)難點(diǎn)內(nèi)容。實(shí)際上，學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)也是學(xué)習(xí)過程的指導(dǎo)，教師可以指引學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際情況，制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，遵循學(xué)習(xí)原則與規(guī)律，使學(xué)生掌握高效的預(yù)習(xí)、聽課、記課堂筆記、復(fù)習(xí)、做作業(yè)、課外自學(xué)的方法，使學(xué)生學(xué)會利用工具查找和積累資料[3]。

此外，教師需要挑選合適的時(shí)機(jī)，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理。在該過程中，教師需要注重對影響學(xué)習(xí)非智力因素的指引，例如調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，提升學(xué)生學(xué)習(xí)責(zé)任感，幫助學(xué)生克服厭學(xué)心理，鼓勵學(xué)生積極進(jìn)取，提升學(xué)生自信心，消除學(xué)生自卑心理，教會學(xué)生克服考試焦慮，掌握應(yīng)對考試的技巧，提升學(xué)生學(xué)習(xí)毅力，幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做到科學(xué)用腦，克服學(xué)習(xí)疲勞等等。

四、結(jié)束語

總而言之，在新時(shí)代背景下，在高中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中融入心理健康教育是非常重要的，不僅有助于消除學(xué)生的數(shù)學(xué)心理障礙，提升學(xué)生學(xué)習(xí)效果，還有助于提升教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。目前，由于受到多種因素影響，高中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)還存在一些問題，部分教師教學(xué)存在功利性問題，一味的傳授數(shù)學(xué)解題技巧，利用題海戰(zhàn)術(shù)提升學(xué)生成績。在這樣的學(xué)習(xí)氛圍下，學(xué)生會產(chǎn)生較大學(xué)習(xí)壓力，出現(xiàn)不良情緒和情感。因此，在實(shí)際教學(xué)中，教師需要創(chuàng)新自身的教學(xué)理念和模式，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況和個性特點(diǎn)，利用科學(xué)合理的手段，融入心理健康教育，在傳授數(shù)學(xué)知識和技能的同時(shí)，關(guān)注學(xué)生的情緒和情感，從根本上提升教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。