淺談幼兒午睡精細(xì)化管理的策略

■甘肅省張掖市甘州區(qū)民族幼兒園 張志華

幼兒良好的午睡質(zhì)量可以保證幼兒身體和心理健康發(fā)展，因此，必須要進(jìn)行精細(xì)化的午睡管理。本篇文章主要就是從幾個方面分析了幼兒午睡精細(xì)化管理的具體策略，從而更好地促進(jìn)幼兒健康成長。

一、幼兒園精細(xì)化管理的含義

幼兒階段屬于一個人成長發(fā)展的基礎(chǔ)階段，也是關(guān)鍵階段，因此，必須要保證幼兒園的教育質(zhì)量，加強(qiáng)常規(guī)管理。對于幼兒園精細(xì)化管理，就是精細(xì)地處理幼兒園日常管理活動，對于幼兒園教育每個環(huán)節(jié)都能夠精細(xì)化，從而更好地將成長環(huán)境為幼兒提供出來，通過精細(xì)化管理，促進(jìn)幼兒健康成長。

二、幼兒園精細(xì)化管理的作用

幼兒園進(jìn)行精細(xì)化管理，可以將幼兒園的管理品質(zhì)提高，幼兒園精細(xì)化管理涉及很多方面的內(nèi)容，幼兒園的日常教學(xué)、制度的管理、隊伍的建設(shè)以及幼兒園的安全方面的管理，都是屬于幼兒園的精細(xì)化管理。要想提高幼兒園教育的質(zhì)量和水平，就應(yīng)該使幼兒園的精細(xì)化管理水平得到保證，將幼兒園的形象提高，加強(qiáng)精細(xì)化管理，將幼兒園的管理品質(zhì)提升。

第一，可以有助于幼兒成長的氛圍形成，第二，將教師的素質(zhì)水平提升，教師屬于幼兒園精細(xì)化管理的實(shí)施者，因此要想保證幼兒園精細(xì)化管理質(zhì)量，要想提升管理水平，就必須提高教師的素質(zhì)水平，教師在教學(xué)過程中應(yīng)該不斷反思自己的教學(xué)情況，發(fā)現(xiàn)問題之后，及時解決。教師還應(yīng)該將自己的素質(zhì)水平不斷提高，對于幼兒午睡這一措施而言，如今在幼兒園的重要活動中，有了午睡活動，保證了幼兒午睡質(zhì)量，可以促進(jìn)幼兒身體健康發(fā)展，可以有效地調(diào)節(jié)幼兒的身體狀況。高質(zhì)量的午睡，讓幼兒進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，可以調(diào)節(jié)幼兒的腦部神經(jīng)系統(tǒng)以及重要的部位，讓幼兒的內(nèi)分泌系統(tǒng)正常分泌生長激素，讓他們能夠擁有飽滿的精神狀態(tài)，從而將幼兒的身體素質(zhì)提高，減少疾病的發(fā)生。

三、幼兒午睡精細(xì)化管理的具體策略

（一）開展午睡培訓(xùn)活動

結(jié)合幼兒園的年齡特點(diǎn)，教師分開組織工作，從而開展午睡管理的培訓(xùn)活動，將具有特色的午睡管理模式研究出來。首先，在午睡之前，教師應(yīng)該將窗簾拉上，避免風(fēng)吹進(jìn)來，直接吹到幼兒，天冷的時候，應(yīng)該保持室內(nèi)的空氣流通，可以將窗戶開一條小縫，不要讓冷風(fēng)直接吹向幼兒的頭部。在午睡的時候，也就是在11:50時，三位教師應(yīng)該同時到位，入睡之前，提醒幼兒先上廁所，讓幼兒脫去外衣褲，并且，讓他們養(yǎng)成疊放衣褲的好習(xí)慣。對于小班和小小班的幼兒而言，教師應(yīng)該幫助他們脫掉外衣褲，幫助他們整理外衣褲，利用散步的時間幫助幼兒如廁，讓幼兒在睡覺之前，都能夠小便。

可以唱兒歌，鼓勵幼兒自己脫去衣褲，也可以讓幼兒之間互相幫忙，教師可以將擺放衣褲鞋子的地方指定好，讓幼兒將衣服放在這個地方，并且要整理好。對于大中班的幼兒而言，上床之后他們需要自己疊好，對于小班和小小班的幼兒教師而言，應(yīng)該幫助幼兒攤開被子。關(guān)于幼兒的睡姿，不能讓他們用被子將頭蒙住，其余的睡姿都可以，教師需要在保育教師接班之后才離開午睡室，對于自己攤被子的幼兒，教師可以用兒歌獎勵的方式，鼓勵幼兒，采用多種方式，讓幼兒能夠入睡，比如，讓他們聽輕音樂，為他們講午睡故事在。

午睡之后，教師走路時，要避免發(fā)出明顯的聲響，手機(jī)也應(yīng)該調(diào)為震動，在室內(nèi)盡量不要接電話，從而讓幼兒能夠安靜地入睡。幼兒睡好之后，要檢查幼兒被窩里、嘴巴里是否有東西，每個幼兒的被子是否都蓋好了。并且教師應(yīng)該時刻關(guān)注幼兒的睡眠情況，如果有幼兒沒有睡著，教師應(yīng)該提示幼兒不能大聲喧嘩，不能影響其他幼兒的睡眠，對于那些比較調(diào)皮的幼兒而言，教師應(yīng)該坐在他的身邊，幫助他盡快地入睡，通過此培訓(xùn)，讓幼兒教師可以更好地組織幼兒展開午睡活動。

（二）采用多種渠道

要想讓幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，是一個長期而又漫長的工作，在幾天之內(nèi)并不能養(yǎng)成這種良好的習(xí)慣。因此不能夠只是依靠幼兒園教師，還需要家長的配合，有的家長晚上會帶孩子出去散步，就忽視了孩子的休息時間，導(dǎo)致有的孩子入睡晚，起床很慢，有的時候就會遲到，午休的時候也不愿意睡覺休息。因此教師就應(yīng)該和家長做好溝通工作，對于幼兒在學(xué)校的情況，應(yīng)該及時地反饋給家長，讓家長為幼兒安排合理的作息時間，從而共同努力，培養(yǎng)幼兒良好的午睡習(xí)慣，教師之間應(yīng)該組織交流，交流午睡管理經(jīng)驗(yàn)，交流如何讓幼兒更快地入睡，如果幼兒不入睡應(yīng)該怎么辦？對于經(jīng)常尿床的孩子又應(yīng)該怎么辦？對于這些常見問題，展開探索與討論，發(fā)表教師自己的意見與想法，三個臭皮匠頂個諸葛亮，在教師的討論之中就會完善午睡中存在的這些常見問題，從而更好地管理幼兒午睡，提高自身午睡管理的能力。從小就應(yīng)該將幼兒良好的生活和午睡習(xí)慣培養(yǎng)起來，讓幼兒能夠用健康的方式去生活，促進(jìn)幼兒的健康成長，讓他們擁有良好的睡眠習(xí)慣，保證孩子的睡眠質(zhì)量，將孩子的體質(zhì)提高，提高對孩子睡眠習(xí)慣養(yǎng)成工作的重視度。

（三）加強(qiáng)檢查管理

對于幼兒園的管理工作而言，保護(hù)幼兒的生命健康，促進(jìn)幼兒健康成長是首要任務(wù)。幼兒午睡之后，教師還必須檢查幼兒的睡眠情況，檢查他們的睡姿，如果發(fā)現(xiàn)有不良姿勢，應(yīng)該及時矯正，檢查幼兒是否還在玩其他的小玩具，千萬不能讓幼兒在午睡的時候，手里拿著硬幣、釘子等危險的物品，防止幼兒塞入嘴里、鼻孔里。幼兒午睡之后，教師不能馬上離開，應(yīng)該巡查，及時觀察幼兒的睡眠情況，對于入睡困難的幼兒，用手輕輕地?fù)崦?，教師不能離開午睡室，如果發(fā)現(xiàn)了意外情況，教師可以及時地解決。有的幼兒午睡的中途需要解小便，教師可以及時叫醒他們，讓他們?nèi)霂?，并且要保護(hù)幼兒的安全，幼兒在午睡的時候，不能讓其他人進(jìn)入，不能讓其他人在午睡室聊天，說話的聲音必須要輕，走路的聲音要輕，從而保證幼兒的午睡環(huán)境。為了使幼兒的午睡睡眠質(zhì)量得到保證，查閱相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)3～4歲的幼兒每天需要睡12個小時，5～6歲的孩子每天需要睡11個小時，白天睡兩個小時，因此，教師應(yīng)該結(jié)合幼兒的年齡，結(jié)合季節(jié)以及個體差異，適當(dāng)?shù)卦鰷p午睡時間。

加強(qiáng)保育員對幼兒的巡視工作，加強(qiáng)管理，將幼兒園午睡巡視記錄表制定出來，保育員每20分鐘就應(yīng)該巡視一次，將巡視的時間記錄好，孩子的午睡情況都要記錄好。并且在巡視的時候，對于踢被子的現(xiàn)象，應(yīng)該為孩子蓋上被子，關(guān)心孩子的冷暖情況，行政人員應(yīng)該隨時抽查午睡情況記錄表，從而保證午睡工作的正常開展。

四、結(jié)語

幼兒良好的睡眠質(zhì)量可以保證幼兒身體和心理健康發(fā)展，高質(zhì)量的午睡，讓幼兒進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，調(diào)節(jié)幼兒的腦部神經(jīng)系統(tǒng)以及重要的部位，讓幼兒的內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌出更多的生長激素，促進(jìn)幼兒大腦的發(fā)育，讓幼兒擁有飽滿的精神狀態(tài)。因此必須要進(jìn)行精細(xì)化的午睡管理，開展午睡培訓(xùn)活動，通過培訓(xùn)，讓幼兒教師可以更好地組織幼兒展開午睡活動。加強(qiáng)檢查管理工作，做好幼兒午睡情況記錄表，行政人員應(yīng)該抽查午睡情況記錄表，保證午睡工作的正常開展。采用多種渠道，不僅要依靠幼兒園教師，還需要家長的配合，與家長做好溝通交流，反饋幼兒在學(xué)校的表現(xiàn)，讓家長保證幼兒在家的睡眠時間，有助于培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣，促進(jìn)幼兒健康成長。