高職院校課余時(shí)間體育參與現(xiàn)狀與對(duì)策研究

孫永生

（廈門城市職業(yè)學(xué)院 福建·廈門 361001）

0 引言

高職院校的體育鍛煉是教學(xué)中非常重要的，體育鍛煉的開(kāi)展能夠幫助學(xué)生們打造良好的身體素質(zhì)，隨著社會(huì)日漸激烈的競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生們不但要具有良好的專業(yè)素養(yǎng)，還需要具備好的身體素質(zhì)，一旦學(xué)生沒(méi)有一副好的身體，就不能展開(kāi)更好的學(xué)習(xí)，就不能更好的適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的變化和發(fā)展，在高職院校學(xué)生體育素質(zhì)培養(yǎng)方面需要符合實(shí)際的實(shí)施操作性強(qiáng)的整改措施，這樣不僅能夠激勵(lì)學(xué)生們熱愛(ài)體育鍛煉，還能夠幫助學(xué)生們培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。

1 高職院校體育教學(xué)開(kāi)展的現(xiàn)實(shí)狀況

當(dāng)今高職院校的學(xué)生們跨出學(xué)校大門以后基本就不再進(jìn)行體育學(xué)習(xí)和鍛煉，因?yàn)轶w育鍛煉和學(xué)習(xí)在高職院校是必修課程，學(xué)生們沒(méi)有養(yǎng)成長(zhǎng)期性的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)科階段式教學(xué)模式是高職院校教學(xué)中影響最深的問(wèn)題。目前，高職院校的老師們對(duì)體育教學(xué)的重視度不足，體育教學(xué)在校園中只是一門輔助的學(xué)科，老師對(duì)教學(xué)的創(chuàng)設(shè)十分隨意，老師對(duì)該學(xué)科沒(méi)有充分的做教學(xué)準(zhǔn)備和教學(xué)規(guī)劃。老師在教學(xué)中依然延續(xù)傳統(tǒng)教學(xué)模式展開(kāi)，學(xué)生在教學(xué)中始終處于被動(dòng)狀態(tài)，即使開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)也是老師特定游戲以及游戲的規(guī)則，導(dǎo)致學(xué)生在教學(xué)中思維受到束縛，對(duì)教學(xué)感覺(jué)乏味毫無(wú)興趣。當(dāng)前老師們都是理論大于實(shí)踐，忽視了理論教學(xué)需要跟實(shí)踐教學(xué)相互融合相互滲透才能夠全面提升學(xué)生的綜合體育素質(zhì)，體育的課程開(kāi)展的最終目的是為了培養(yǎng)和鍛煉自身的身體素質(zhì)。

2 高職院校學(xué)生課余體育鍛煉造成影響的原因

（1）高職院校學(xué)生面臨著即將到來(lái)嚴(yán)峻的畢業(yè)就業(yè)壓力，課余時(shí)間根本無(wú)暇參與體育鍛煉。高職院校的課程安排緊、教學(xué)任務(wù)特別的繁重，通常高職院校大一和大二階段都是進(jìn)行專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，大三階段大部分的學(xué)生都逐漸的走向了工作實(shí)習(xí)的崗位。校園和社會(huì)的雙重壓力致使我國(guó)高職院校的學(xué)生課余時(shí)間沒(méi)有充分的精力開(kāi)展體育鍛煉。

（2）當(dāng)前，高職院校體育鍛煉的基礎(chǔ)設(shè)備相對(duì)比較落后，導(dǎo)致學(xué)生們課余體育鍛煉受到了比較嚴(yán)重的影響。從學(xué)生自身的經(jīng)濟(jì)狀況和自身的特點(diǎn)分析，學(xué)生沒(méi)有充足的財(cái)力和時(shí)間去參與校園外的體育鍛煉。因此，學(xué)生們必須依靠校園內(nèi)已經(jīng)有的基礎(chǔ)體育設(shè)備進(jìn)行體育鍛煉。很多高職院校在學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備的資金投入方面比較少，導(dǎo)致高職院校體育設(shè)備并不完善。

（3）高職院校的學(xué)生對(duì)課余時(shí)間體育鍛煉的參加具有一定程度的認(rèn)識(shí)，對(duì)課余體育鍛煉充滿了一定的激情。由于一部分學(xué)生對(duì)某項(xiàng)體育缺乏激情，或者沒(méi)有學(xué)生情有獨(dú)鐘的體育參與項(xiàng)目或者具有相同興趣愛(ài)好的同伴，從而致使學(xué)生參與到學(xué)校的課余體育鍛煉的興趣沒(méi)有充分被激發(fā)。

（4）老師的教學(xué)態(tài)度對(duì)高職院校學(xué)生課余體育鍛煉有著很深的影響，學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃安排得相當(dāng)緊湊，老師的教學(xué)任務(wù)非常重，從而忽視了學(xué)生課余時(shí)間的體育鍛煉。當(dāng)前，我國(guó)高職院校的教學(xué)評(píng)估體系主要重視學(xué)生的專業(yè)課成績(jī)，忽視了學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升。

3 高職院校課余時(shí)間體育教學(xué)開(kāi)展的整改策略

3.1 教學(xué)模式的重設(shè)

高職院校教學(xué)進(jìn)行時(shí)，需要增強(qiáng)體育理論知識(shí)的教學(xué)。生命在于運(yùn)動(dòng)，體育的理論教學(xué)能夠幫助學(xué)生了解長(zhǎng)期的體育鍛煉對(duì)自身體魄的發(fā)展所起到的重要作用，讓學(xué)生能夠意識(shí)到在學(xué)生時(shí)期就需要為長(zhǎng)期的體育鍛煉奠定夯實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，在選擇體育輔助器材的時(shí)候，為學(xué)生充分講授科學(xué)的專業(yè)訓(xùn)練知識(shí)，通過(guò)合理高效的方式和方法展開(kāi)鍛煉，過(guò)程中為學(xué)生們講解相關(guān)的運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和損傷處理的辦法，讓學(xué)生充分了解各種體育運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目以及相關(guān)的參賽規(guī)則。老師在教案模式上進(jìn)行重新設(shè)計(jì)，針對(duì)男女生各自的身體特性開(kāi)展不同的體育項(xiàng)目鍛煉，男生的體育教學(xué)增加多一些的比較具有挑戰(zhàn)性和對(duì)抗性的項(xiàng)目，女生主要選擇一些身體柔韌度和協(xié)調(diào)度的項(xiàng)目，這種模式開(kāi)展的體育項(xiàng)目不但具有一定的趣味性和娛樂(lè)性，還保證了全體學(xué)生都能夠積極參與進(jìn)來(lái)。還可以通過(guò)體育競(jìng)賽的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和趣味性。例如，組織學(xué)生參與趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、乒乓球、拔河、跳繩等比賽，組織籃球和足球聯(lián)賽進(jìn)行對(duì)抗，通過(guò)這些體育活動(dòng)的開(kāi)展從而增強(qiáng)學(xué)生的鍛煉意識(shí)，使學(xué)生的鍛煉意識(shí)逐漸得到加深，變得更加的深刻。

3.2 充分尊重學(xué)生的主體地位

高職院校在開(kāi)展體育教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)該充分尊重學(xué)生的主體地位，因?yàn)閷W(xué)生在所有的教學(xué)活動(dòng)中都占據(jù)著重要的地位。因此，老師在教學(xué)開(kāi)展的過(guò)程中需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生占據(jù)主體的意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。譬如，老師在立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的培訓(xùn)中，老師先把學(xué)生進(jìn)行分組，再為每個(gè)小組選出小組長(zhǎng)，對(duì)本小組進(jìn)行輔助和管理，老師首先教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)要領(lǐng)，然后再讓小組長(zhǎng)帶領(lǐng)小組進(jìn)行自主強(qiáng)化練習(xí)，老師在一旁進(jìn)行觀察和指導(dǎo)。由于練習(xí)是通過(guò)學(xué)生自主展開(kāi)的練習(xí)，因此學(xué)生在練習(xí)中注意力非常集中，不僅提高了體育教學(xué)的質(zhì)量和效率，還幫助學(xué)生培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力。還可以將小組組長(zhǎng)的角色進(jìn)行輪崗，為每位學(xué)生都提供團(tuán)隊(duì)管理的機(jī)會(huì)，從而提升學(xué)生的管理意識(shí)。在傳統(tǒng)模式的教學(xué)中，老師單單只重視體育素質(zhì)突出的學(xué)生并安排他們擔(dān)當(dāng)組長(zhǎng)的角色，忽視了體育素質(zhì)平平的學(xué)生，導(dǎo)致這些學(xué)生對(duì)體育教學(xué)完全提不起興趣。然而，小組長(zhǎng)輪換擔(dān)當(dāng)?shù)姆绞絽s把所有學(xué)生的注意力集中在了一起，并且也欣然接受組長(zhǎng)的輔助和管理。

3.3 創(chuàng)設(shè)游戲教學(xué)方式

老師組織學(xué)生積極參與到游戲教學(xué)模式的創(chuàng)設(shè)中，通過(guò)游戲模式的創(chuàng)設(shè)參與來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)以及活動(dòng)自主參與能力，老師可以讓學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)到的體育內(nèi)容展開(kāi)相關(guān)的游戲創(chuàng)設(shè)。由于高職院校學(xué)生的認(rèn)知能力較高于初中生，因此他們?cè)谶M(jìn)行游戲創(chuàng)設(shè)的過(guò)程中，可以創(chuàng)設(shè)出實(shí)踐性更高的游戲。當(dāng)前經(jīng)典的綜藝欄目可以合理的融入到游戲中，例如“奔跑吧，兄弟”節(jié)目中撕名牌的游戲，老師就可以把這個(gè)活動(dòng)融入到體育教學(xué)的活動(dòng)中，讓學(xué)生自已來(lái)準(zhǔn)備名牌，當(dāng)課堂教學(xué)內(nèi)容完畢后，組織學(xué)生來(lái)開(kāi)展這個(gè)游戲，還可以邀請(qǐng)其他的老師參與進(jìn)來(lái)，從而促進(jìn)師生之間的互動(dòng)、交流和溝通，拉近老師和學(xué)生們之間的距離。同時(shí)，還可以在活動(dòng)中挖掘出學(xué)生身上的潛能和特長(zhǎng)。其實(shí)很多學(xué)生在課堂上的情緒非常壓抑，自身的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)不能夠通過(guò)枯燥乏味的課堂進(jìn)行展示。通過(guò)此方式使老師發(fā)現(xiàn)了日常看不到的學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，這樣能夠更加客觀的對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面綜合的評(píng)價(jià)，一部分學(xué)生雖然學(xué)習(xí)方面的能力表現(xiàn)不突出，但在體育活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，卻表現(xiàn)出了驚人的應(yīng)急能力，反應(yīng)速度非?？欤岳蠋熜枰谌粘５恼n堂教學(xué)中積極鼓勵(lì)每位學(xué)生，幫助學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)的自信心。

3.4 個(gè)性化教學(xué)模式的創(chuàng)設(shè)

老師對(duì)傳統(tǒng)的教育方式進(jìn)行優(yōu)化和改革的過(guò)程中，要充分肯定學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，并且對(duì)學(xué)生在教學(xué)中主體地位的實(shí)施策略進(jìn)行完善，從而提升學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。老師首先要明確教學(xué)的目標(biāo)是什么，不僅僅是為了達(dá)到教學(xué)指標(biāo)，最重要的目標(biāo)是為學(xué)生自身素質(zhì)的提高提供重要的保障。老師可以創(chuàng)設(shè)個(gè)性化的教學(xué)模式，比如可以采用高職院校常見(jiàn)的學(xué)分制度和選學(xué)課制度，這樣不但能夠增加教學(xué)的靈動(dòng)性，還可以充分滿足男女學(xué)生的共同喜好。男同學(xué)比較熱衷于比賽競(jìng)技類的體育運(yùn)動(dòng)，他們比較喜歡在競(jìng)爭(zhēng)中進(jìn)行學(xué)習(xí)，具有一定的挑戰(zhàn)性。然而，女學(xué)生就不太喜歡此類的體育項(xiàng)目，因此學(xué)校可以為女學(xué)生設(shè)立健美操課、瑜伽課程等，通過(guò)這些課程的創(chuàng)設(shè)達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，還可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的熱愛(ài)程度。個(gè)性化體育教學(xué)的模式能夠讓學(xué)生更加熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，并且削減體育的教學(xué)特性，讓學(xué)生從體育運(yùn)動(dòng)的作用角度來(lái)深度理解體育，從而培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，實(shí)現(xiàn)全民進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上可見(jiàn)，在我國(guó)高職院校的發(fā)展進(jìn)程中，學(xué)生擁有良好健康的身體是非常關(guān)鍵的，老師需要將學(xué)生體育理念的培養(yǎng)和教育教學(xué)工作充分融合在一起，致使學(xué)生能夠擁有更好的專業(yè)素質(zhì)，最終成為綜合型的人才。站在高職院校的角度分析，學(xué)校不僅需要重視課余時(shí)間體育鍛煉的參與度，還需要選擇具有科學(xué)性的教學(xué)方式展開(kāi)課余體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，帶動(dòng)學(xué)生自主地加入到課余時(shí)間的體育鍛煉中，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，為學(xué)生擁有良好的精神面貌步入社會(huì)提供基礎(chǔ)保障。