小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生抗挫力的實(shí)踐研究

石軍麗

(甘肅省蘭州市西固區(qū)玉門(mén)街小學(xué) 甘肅蘭州 730060)

當(dāng)前我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，人民生活也有了很大的改善。對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，因?yàn)樯顥l件優(yōu)越，他們大多數(shù)都沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)什么挫折，生活都是一帆風(fēng)順的。這對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，其實(shí)是各有利弊的。為了防止學(xué)生將來(lái)的抗挫能力過(guò)差，在遇到挫折時(shí)會(huì)有一些極端的行為，本文提出在小學(xué)體育教學(xué)中引入抗挫力教育，通過(guò)這一教育，讓學(xué)生能夠具有良好的心理素質(zhì)。

一、小學(xué)體育教學(xué)中抗挫力培養(yǎng)的現(xiàn)狀

在小學(xué)體育的課堂上，很多學(xué)生在面對(duì)一些具有難度的體育項(xiàng)目時(shí)，都會(huì)選擇自動(dòng)放棄。這在一定程度上，也體現(xiàn)出了學(xué)生缺少一定的毅力，具有畏難情緒。學(xué)生出現(xiàn)的這一心理狀況，對(duì)于教師的課堂教學(xué)質(zhì)量來(lái)說(shuō)，是有一定影響的。此外，教師在進(jìn)行課堂教學(xué)時(shí)，普遍采取的是單一的教學(xué)方式，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣來(lái)說(shuō)，是不利的。目前的體育課堂教學(xué)，沒(méi)有真正發(fā)揮出體育教育的功效，更沒(méi)有重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行抗挫力的培養(yǎng)。因此，體育教師應(yīng)當(dāng)對(duì)當(dāng)前的體育教學(xué)進(jìn)行反思，能否在課堂上增加一些鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生滲透抗挫力的培養(yǎng)，讓學(xué)生形成健全的人格品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。這在當(dāng)前的體育教學(xué)中，具有一定的教育意義。

二、小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)抗挫力的方式

(一)利用課堂教學(xué)時(shí)間，強(qiáng)化學(xué)生抗挫意識(shí)

在小學(xué)體育課堂教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)做到合理利用課堂教學(xué)時(shí)間，從學(xué)生的角度出發(fā)，在全面掌握了學(xué)生個(gè)性的基礎(chǔ)上，制定出更有為合理和有效的教學(xué)策略，滿(mǎn)足學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展需要。在教學(xué)過(guò)程中，照本宣科的教學(xué)方式是不能培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力的。教師只有做到“對(duì)癥下藥”，才能更好地滿(mǎn)足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。在進(jìn)行抗挫力培養(yǎng)時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)選擇一定的方法，針對(duì)不同學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，采取不同的教學(xué)策略，更好地提升學(xué)生對(duì)困難的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。[1]

(二)科學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，實(shí)施抗挫力的培養(yǎng)

小學(xué)階段，正是學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。教師應(yīng)當(dāng)重視在小學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力。首先，體育教師可以通過(guò)增加一些體育項(xiàng)目，來(lái)完善自己的課堂教學(xué)內(nèi)容。其次，體育教師應(yīng)當(dāng)做好備課環(huán)節(jié)，在開(kāi)展課堂教學(xué)前，選擇一些更為適合于本班學(xué)生實(shí)際情況的抗挫內(nèi)容，訓(xùn)練學(xué)生的心理素質(zhì)。最后，教師要在活動(dòng)中加強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)，讓他們?cè)谄D苦的體育訓(xùn)練中深刻地領(lǐng)悟堅(jiān)持不懈、迎難而上的意志品質(zhì)，從而培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力。

例如，在開(kāi)展“側(cè)向助跑跳高”這一內(nèi)容時(shí)，教師可以先對(duì)本班學(xué)生的身體情況做一個(gè)了解，再根據(jù)本班學(xué)生的身體情況，在一定程度上降低本課的難度。教師可以用橡皮筋代替橫桿，避免學(xué)生覺(jué)得難度系數(shù)過(guò)大而放棄練習(xí)。同時(shí)，這種方式也能夠讓學(xué)生掌握跳高的基礎(chǔ)動(dòng)作，練習(xí)助跑和起跳。當(dāng)學(xué)生自身有了一定的基礎(chǔ)后，教師可以再撤去橡皮筋，為學(xué)生增加難度。[2]這種逐層遞進(jìn)的教學(xué)方式，能夠更好地培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挑戰(zhàn)的信心，培養(yǎng)學(xué)生具有戰(zhàn)勝自我、勇于挑戰(zhàn)，最終完成學(xué)習(xí)任務(wù)的決心和勇氣。

(三)創(chuàng)設(shè)寬松的教學(xué)環(huán)境，優(yōu)化學(xué)生的實(shí)踐氛圍

教師在教學(xué)過(guò)程中，為了更好地保證學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率，應(yīng)當(dāng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的課堂教學(xué)環(huán)境。教師可以利用環(huán)境影響學(xué)生，讓學(xué)生更好地進(jìn)入到體育課堂的教學(xué)中來(lái)。

例如，在進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練時(shí)，對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們都不喜歡這一教學(xué)內(nèi)容，覺(jué)得其枯燥、乏味。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師在教學(xué)課堂上，可以通過(guò)增加一些互動(dòng)游戲的方式，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極地投入到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)。游戲可以降低活動(dòng)訓(xùn)練的枯燥性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

(四)開(kāi)展各類(lèi)競(jìng)賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力

體育競(jìng)賽活動(dòng)，可以更好地檢驗(yàn)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)質(zhì)量，也能夠檢驗(yàn)學(xué)生的抗挫能力。因此，教師應(yīng)當(dāng)積極地開(kāi)展各類(lèi)競(jìng)賽活動(dòng)，在形式多樣的競(jìng)賽活動(dòng)中，讓學(xué)生感受成功、體會(huì)失敗。在這一個(gè)過(guò)程中，教師要給予學(xué)生心理輔導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生失敗時(shí)，教師要鼓勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生能夠面對(duì)失敗，調(diào)整自己的心態(tài)，重整旗鼓；當(dāng)學(xué)生成功時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生戒驕戒躁，砥礪前行。體育教師還可以通過(guò)各種各樣的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，從而增強(qiáng)學(xué)生的抗挫力。

綜上所述，教師在小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力，具有一定的教育意義。在小學(xué)體育課堂教學(xué)中，體育教師應(yīng)當(dāng)合理增加一些教學(xué)項(xiàng)目，開(kāi)展各類(lèi)體育活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生良好的心態(tài)和意志品質(zhì)，從而培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力。