高校女生籃球課興趣的培養(yǎng)

李群 廣東石油化工學(xué)院

作為世界三大運動之一，籃球運動具有戰(zhàn)術(shù)性、復(fù)雜性、對抗性等特點，在高校體育教學(xué)中，由于女生對籃球的興趣并不多，所以針對籃球課堂教學(xué)有著明顯的生疏感，所以在體育教學(xué)實踐中，加強女生籃球課興趣的培養(yǎng)，有利于更好的提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。

一、高?；@球課的教學(xué)現(xiàn)狀

（一）教學(xué)模式陳舊

在高校籃球課的教學(xué)中，由于依舊沿用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，所以在籃球課的教學(xué)中，老師占據(jù)主導(dǎo)地位，學(xué)生處于被動地位，這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式不利于學(xué)生創(chuàng)造能力的發(fā)展[1]?；@球比賽屬于競技運動，無論男生還是女生，在籃球運動中的負(fù)荷會比較大，因此會給學(xué)生造成很大的負(fù)擔(dān)和利益，從而使學(xué)生很難發(fā)揮出籃球課教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生健康意識的觀念。

（二）教學(xué)缺乏趣味性

隨著經(jīng)濟水平的提升，人們的物質(zhì)水平得到了有效的改善，因此體育鍛煉觀念也在發(fā)生變化，人們在參加體育運動項目中，并不注重競技性，而是關(guān)注運動給人們帶來的健康和娛樂性。同時傳統(tǒng)的籃球課教學(xué)中沿用以往的教學(xué)方式，使得競技運動的模式和內(nèi)容比較單調(diào)，缺乏趣味性的教學(xué)，久而久之，會使學(xué)生對籃球課學(xué)習(xí)失去興趣。

（三）教學(xué)方式比較單一

在籃球課的教學(xué)中，往往只注重運動成績，而忽視了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和自身能力的情況，導(dǎo)致很多學(xué)生在籃球課的學(xué)習(xí)中，由于自身身體素質(zhì)較差而難以通過考試。最終逐漸使學(xué)生對籃球課的教學(xué)產(chǎn)生畏懼心理，這種情況在大多發(fā)生在女生身上，而籃球課的教學(xué)發(fā)生錯位，會使學(xué)生的課堂實際需要脫節(jié)。

二、高校籃球課興趣培養(yǎng)的意義

（一）有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣

通?；@球課的教學(xué)主要以練習(xí)為主，很容易使學(xué)生產(chǎn)生枯燥感，并對籃球練習(xí)失去興趣，男生如此，女生更不必多說[2]。然而籃球教學(xué)可以使學(xué)生在短時間內(nèi)學(xué)習(xí)到籃球文化知識，并且可以擺脫技能教學(xué)中的枯燥和乏味，有利于使學(xué)生通過視覺得到感官上的愉悅，最終獲得精神上的滿足和樂趣，增強了學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)的興趣和欲望。

（二）有利于學(xué)生了解籃球運動的特點和規(guī)則

任何體育競技類運動，都有自身的競技規(guī)則，同樣在籃球比賽中，也有自己的規(guī)則，同時籃球比賽還擁有完整的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)體系，隨著技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和比賽規(guī)則在不斷的演變和發(fā)展，籃球運動的競賽變得非常激烈。在籃球運動中，不斷的對競賽規(guī)則進行了解，并對其后進一步學(xué)習(xí)技能戰(zhàn)術(shù)以及所學(xué)知識運用，最終在實踐和比賽中可以打下良好的基礎(chǔ)，使體育教學(xué)質(zhì)量得到提高和保障。

（三）有利于促進學(xué)生德育的發(fā)展

籃球課的興趣培養(yǎng)是一種審美活動，是籃球教學(xué)中向?qū)W生展示籃球運動美的一種表現(xiàn)。在籃球課的教學(xué)中，對于學(xué)生的形體美、素質(zhì)美、動作美以及戰(zhàn)術(shù)美等所表現(xiàn)出來的意志品質(zhì)等，都是促進學(xué)生德育發(fā)展的一種有效措施和手段。

三、導(dǎo)致高校女生對籃球課不感興趣的主要原因

（一）生理因素

女生和男生相比，由于身體較為柔弱，使得運動量普遍小于男生，所以女生在體育課的學(xué)習(xí)中，普遍喜歡運動量較小的項目，比如乒乓球、羽毛球等體育項目。像籃球、足球等體育項目運動強度太大，對抗性太強，會增加人體肌肉的負(fù)擔(dān)，包括增大臂部及大腿肌肉，從而影響到女生的身體形態(tài)。特別是處于生理期的女生，對于劇烈運動更加排斥，因為劇烈運動會對她們的身體造成傷害，正因為這些原因，使得女生通常會借用生理原因不上體育課，使體育課的教學(xué)進度和教學(xué)質(zhì)量受到影響。

（二）高校硬件條件不科學(xué)

籃球場地的硬件條件也會影響到女生是否選擇籃球課，而在高校體育課的教學(xué)中，由于受到教學(xué)場地的限制，導(dǎo)致大部分情況下，籃球場地被男生占據(jù)，女生幾乎沒有練習(xí)的場地[3]。高校硬件條件不足或者硬件條件不科學(xué)，都會影響到女生對籃球課的選擇，枯燥死板的籃球課教學(xué)，使女生的主動學(xué)習(xí)性比較差，很難充分展現(xiàn)自我。

（三）興趣愛好

在高校階段，女生已經(jīng)進入到青春期，隨著身體形態(tài)的日漸成熟，女生們具有旺盛的精力和朝氣蓬勃的精神，但是女生的心理仍舊處于不穩(wěn)定和不成熟的時期。大部分女生在籃球課堂中表現(xiàn)為內(nèi)向、含蓄、敏感，很難經(jīng)得起挫折和失敗，由于膽小、怕丟面子等原因，在籃球比賽中信心不足，使得他們對籃球課不感興趣。

（四）考核方式不科學(xué)

由于對籃球教學(xué)的考核中，通常采取的是競技考核的方式，對籃球教學(xué)中的量化指標(biāo)并不注重，同時對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和進步情況也不注重考察，使得高校女生在籃球課的考核成績通常并不理想。

四、提升高校女生對籃球課的興趣培養(yǎng)策略

（一）設(shè)置女生課外練習(xí)場地

想要提升高校女生對籃球課的興趣，首先要做好硬件設(shè)施的準(zhǔn)備工作，由于大部分高校的硬件設(shè)施不足，造成體育課上，男生霸占了籃球場，女生很少有機會在籃球場練習(xí)籃球技術(shù)[4]。所以針對這種情況，高校應(yīng)該劃分出一部分場地給女生作為籃球課外練習(xí)的專用場地，并由女生代表負(fù)責(zé)監(jiān)管，使女生有機會練習(xí)籃球水平，如果遇到其他男生霸占練習(xí)場地，可以匯報給體育老師，由體育老師負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，只有給女生提供專用的練習(xí)場地，才能從外在條件上保證女生對籃球課的學(xué)習(xí)興趣。

（二）激發(fā)女生對籃球的學(xué)習(xí)興趣

在籃球課的教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境，同時科學(xué)合理的布置練習(xí)器材，可以使籃球練習(xí)場地更加整潔、線條醒目，給女生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生了一種美感和安全感，有利于激發(fā)女生對籃球課的學(xué)習(xí)興趣。在高?；@球課的教學(xué)中，體育老師可以根據(jù)女生的特點制定籃球訓(xùn)練方式。

（三）制定專項籃球課教學(xué)計劃

由于男生和女生的個體差異不同，因此在籃球訓(xùn)練中，需要根據(jù)女生的特點制定出適合女生練習(xí)的計劃，合理安排女生的運動量，并制定適應(yīng)于女生的專項教學(xué)進度，從而使女生在籃球教學(xué)中得到充分的鍛煉。對于籃球競技比賽，在體育教學(xué)中可以盡量減少女生參與到競技比賽中，既能保證女生對籃球的學(xué)習(xí)興趣，又不會應(yīng)為籃球競技比賽而給女生造成一定的傷害，這樣的專項教學(xué)計劃，對女生而言，是非常適合的。

（四）提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

在籃球課的教學(xué)中，采用“成功體驗法”可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這是因為在動作技能形成的各階段，體育老師對學(xué)生進行心理誘導(dǎo)，可以在簡單的條件下練習(xí)籃球技巧時注意讓學(xué)生獲得成功的體驗。當(dāng)學(xué)生感受到成功的樂趣后，再引導(dǎo)進取，利用這種方式，可以使學(xué)生和老師在體育教學(xué)中實現(xiàn)平等、親和、融洽的師生關(guān)系，從而使學(xué)生對體育課和體育老師產(chǎn)生好感，也愿意接受體育老師的教學(xué)指導(dǎo)。

（五）教學(xué)中采取靈活多樣的教學(xué)方法

對于高校女生而言，她們有著強烈的好奇心，所以單調(diào)枯燥的籃球課教學(xué)，很難激發(fā)她們的學(xué)習(xí)興趣，所以要針對學(xué)生的心理特點，采取多種練習(xí)手段，從而激發(fā)學(xué)生的籃球練習(xí)興趣。例如在籃球課的教學(xué)中，編制一套籃球練習(xí)方法并配合相關(guān)音樂，可以激發(fā)女生在籃球技術(shù)練習(xí)中的學(xué)習(xí)興趣[5]。

五、結(jié)束語

針對高校女生籃球課興趣的培養(yǎng)過程中，要樹立正確的體育價值觀，開展師生雙邊活動教學(xué)的過程中，同時還要制定符合女生籃球技術(shù)訓(xùn)練的課程，基于女生的身體和生理原因，并抓住女生學(xué)習(xí)興趣，在籃球課的教學(xué)中合理控制運動強度，從而激發(fā)女生對籃球課的興趣，使高校體育教學(xué)質(zhì)量得到整體提升。