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    胡松華:書畫歌同練一口氣

    2020-01-06 01:07:16文并圖片提供張光茫
    長壽 2019年12期
    關(guān)鍵詞:蘋果醋丹田歌唱家

    文并圖片提供/張光茫

    “我和我的祖國,一刻也不能分割……”2019年央視春晚,一首由眾多老藝術(shù)家合唱的《我和我的祖國》刷爆網(wǎng)絡(luò)。其中,88歲的歌唱家胡松華格外引人注目,讓大家驚嘆。

    胡松華是人們熟悉的男高音歌唱家,他的一首《贊歌》讓幾代人記住了他,他擅長的歌曲還有《塔吉克牧人之歌》《上去高山望平川》《美麗的草原我的家》等。1931年出生的他,如今仍精神矍鑠,他的嗓音并沒有因?yàn)闅q月的洗刷而褪色,他的歌聲依然嘹亮。到底是什么“絕招”讓胡松華依然保持著年輕時(shí)的神采和聲音呢?

    作為一名聲樂演員,耄耋之年的胡松華經(jīng)?;貧w大自然,中國的數(shù)萬里邊疆他去過不少地方。50多年了,他致力于挖掘、整理、研究少數(shù)民族的歌曲,深入生活搞創(chuàng)作。他經(jīng)常到一些空氣清新、民風(fēng)淳樸的大自然中去,比如草原深處、林海深處或者海島、雪域高原,那里空氣沒有污染,對(duì)人的心靈、精神都很有好處,而在體魄上也會(huì)受益匪淺。他說,作為一個(gè)文藝工作者,從自然中吮吸靈氣、元?dú)?、真氣,不僅對(duì)身心,對(duì)藝術(shù)創(chuàng)作也大有好處。

    胡松華養(yǎng)生的方式是“心無雜念壽自長”。他說:“其實(shí)我成為歌唱家之前是書畫家,這是父親給我從小打的底?!彼氉值臅r(shí)候,氣沉丹田,然后發(fā)力于手腕,行氣于筆尖。他把書法、繪畫和歌唱這幾種不同的藝術(shù)形式結(jié)合在一起,相互促進(jìn),相互補(bǔ)益,不但使他的聲音更富有魅力,書畫作品的境界不斷提升,也使得他的整個(gè)身體經(jīng)常處于一種輕松、快樂的狀態(tài)之下。胡松華總是說,只要他一進(jìn)入書、畫、歌的世界,就能夠做到耳無所聞、心無雜念、神經(jīng)松弛、精神愉悅。胡松華說,這些年來,他書、畫、歌同練一口氣,讓三藝互補(bǔ)生輝?,F(xiàn)在每天就靜閉在自己的“養(yǎng)氣齋”中,堅(jiān)持“沉氣、凝神、入境”,每每書畫之時(shí),便保持歌唱發(fā)音時(shí)氣沉丹田,把全部身心都用在書、畫、歌三藝同練一口氣的功課里。

    除了練氣外,胡松華還喝一種獨(dú)特的飲料,那就是自制的蘋果醋。這種飲料的食材就兩樣?xùn)|西:蘋果、醋。蘋果可以養(yǎng)顏益氣、生津止渴、健胃和脾,而醋則具有軟化血管、降低血液黏稠度的作用。做法也簡(jiǎn)單,把兩個(gè)蘋果與適量飲用水絞成泥狀,加入10毫升醋,攪拌均勻就行了,當(dāng)天吃完。他認(rèn)為這個(gè)東西常飲能潤腸、美容和軟化血管,還能增強(qiáng)免疫力。他風(fēng)趣地說,書畫和唱歌是我人生歲月中激情澎湃的樂章,而酸酸甜甜的蘋果醋則是我日常生活的調(diào)味品。

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