中小學(xué)武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)發(fā)展對(duì)策研究

楊 馨 崔 華

(北京體育大學(xué)中國(guó)武術(shù)學(xué)院 北京 100084)

武術(shù)散打是運(yùn)用踢、打、摔等攻防技巧制服對(duì)方的、徒手對(duì)抗的格斗項(xiàng)目。中國(guó)武術(shù)具有兩種表現(xiàn)形式：一種是以表演為主的套路；另外一種是以競(jìng)技對(duì)抗的武術(shù)散打。武術(shù)散打是作為我國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。散打具有激烈的對(duì)抗性和鮮明的民族性。隨著國(guó)外體育項(xiàng)目的沖擊，作為民族瑰寶的武術(shù)散打現(xiàn)階段的發(fā)展面臨著極其尷尬的處境，教學(xué)方式老套，教學(xué)內(nèi)容因循守舊，人們對(duì)散打的認(rèn)識(shí)不夠全面，甚至覺得武術(shù)散打并不適合中小學(xué)生，致使大多數(shù)學(xué)生對(duì)武術(shù)散打的學(xué)習(xí)失去了興趣，這些諸多因素都不利于武術(shù)散打在學(xué)校的開展。如何解決人們對(duì)于武術(shù)散打的認(rèn)識(shí)薄弱，是當(dāng)前武術(shù)散打發(fā)展面臨的重點(diǎn)問題。

一、對(duì)武術(shù)散打重新的認(rèn)識(shí)

（一）明確武術(shù)散打的作用

在文化方面：武術(shù)散打本身就屬于武術(shù)，是民族傳統(tǒng)體育必不可少的一部分，他同樣有著深厚的文化內(nèi)涵，無論是在對(duì)學(xué)生的人格塑造方面，還是在培養(yǎng)民族精神方面，散打同樣有著極其重要的作用。學(xué)習(xí)武術(shù)文化，能夠以武術(shù)散打?yàn)檩d體，更加透徹的理解武術(shù)文化的價(jià)值與地位，培養(yǎng)良好的武德，對(duì)提高個(gè)人修養(yǎng)和增強(qiáng)民族自豪感都有著重要的意義。因此，武術(shù)散打更應(yīng)該注重“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先明德”的過程。

在生理方面：武術(shù)散打有利于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生肌肉的生長(zhǎng)，能夠很好地改善目前大多數(shù)學(xué)生集體免疫力差的問題，能夠讓學(xué)生擁有更加充沛的精力投入到日常學(xué)習(xí)當(dāng)中。同時(shí)練習(xí)武術(shù)散打能提高人的判斷力，對(duì)事情能做出準(zhǔn)確及迅速的反應(yīng)。

在心理方面：練習(xí)武術(shù)散打?qū)θ说男睦砭哂姓{(diào)節(jié)作用，能讓正在處于緊張狀態(tài)的神經(jīng)放松，緩解壓力，有助于睡眠；練習(xí)武術(shù)散打還能使人的心態(tài)更加積極健康、提高自信心。

解決學(xué)生對(duì)武術(shù)散打認(rèn)識(shí)片面的問題，通過分析讓學(xué)生重新了解武術(shù)散打有其深厚的文化和作用，對(duì)武術(shù)散打能夠在校園里順利開展起著重要的推動(dòng)作用。

（二）改變學(xué)生對(duì)武術(shù)散打的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)

隨著時(shí)代的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力接踵而至，大部分學(xué)生對(duì)于難度較高的運(yùn)動(dòng)，只會(huì)有觀賞的興趣，并不會(huì)有親身體驗(yàn)的想法，也不愿練習(xí)武術(shù)散打。在未來對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求越來越高，沒有良好的身體素質(zhì)很難有所作為，武術(shù)不僅有增強(qiáng)人身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的作用，而且武術(shù)也已經(jīng)融入社會(huì)的各個(gè)方面。

二、武術(shù)散打在中小學(xué)發(fā)展的優(yōu)勢(shì)

（一）國(guó)家政策對(duì)武術(shù)教育的有力支持

武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)優(yōu)秀的文化遺產(chǎn)，其運(yùn)動(dòng)風(fēng)格有自己的獨(dú)特之處，并且蘊(yùn)含著豐厚的文化底蘊(yùn)。中華民族傳統(tǒng)體育的健身功能也一直被社會(huì)各界所認(rèn)同，一直以來武術(shù)教學(xué)在中小學(xué)的進(jìn)程十分順利。通過校園武術(shù)的教育使中小學(xué)的學(xué)生對(duì)武術(shù)產(chǎn)生興趣，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，同時(shí)在弘揚(yáng)民族精神和增強(qiáng)民族認(rèn)同感方面也起著至關(guān)重要的作用。新中國(guó)成立之后，武術(shù)就一直被教育部列為中小學(xué)的體育教學(xué)大綱之中，后來又經(jīng)過各種形式的修訂以增進(jìn)民族傳統(tǒng)體育的推廣工作。2004 年4 月，中宣部、教育部頒發(fā)的《中小學(xué)開展弘揚(yáng)和培育民族精神教育實(shí)施綱要》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）規(guī)定：“體育課應(yīng)適量增加中國(guó)武術(shù)等內(nèi)容?！敝饕菑?qiáng)調(diào)了武術(shù)的獨(dú)特作用，他不僅有強(qiáng)身健體和培養(yǎng)興趣愛好的作用。更有著其他體育無法替代的如培養(yǎng)和弘揚(yáng)民族精神的作用。武術(shù)散打本身作為中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的重要組成部分走進(jìn)校園，有著其他非中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目無法比擬的作用。目前，校園武術(shù)也只是單純的武術(shù)套路，武術(shù)套路只是武術(shù)的一部分，要實(shí)現(xiàn)學(xué)生對(duì)武術(shù)的全面認(rèn)識(shí)，應(yīng)該讓武術(shù)散打盡快進(jìn)入體育課堂[1-3]。

（二）中小學(xué)生對(duì)對(duì)抗性武術(shù)的喜愛

我國(guó)的武打類影視節(jié)目對(duì)當(dāng)代中小學(xué)生產(chǎn)生了很大的影響，隨著《少林寺》《葉問》的相繼播出，引起了國(guó)內(nèi)的武術(shù)熱，以至于在很多青少年心目中都有一個(gè)武俠夢(mèng)，從而對(duì)武術(shù)產(chǎn)生了極大的興趣。對(duì)此，我們應(yīng)該借助青少年對(duì)于武術(shù)的熱愛和興趣，采取一種有效而合理的方法便青少年了解真正的武術(shù)。反之，如果我們的方法還是以前的老一套，就會(huì)大大降低青少年對(duì)武術(shù)的興趣。通過《我國(guó)中小學(xué)武術(shù)教育改革與發(fā)展的研究》課題組對(duì)全國(guó)各地的調(diào)查研究，有極大一部分學(xué)生對(duì)武術(shù)散打有極大的興趣。有學(xué)者認(rèn)為，學(xué)校的武術(shù)課堂最大的目的就是便于學(xué)生強(qiáng)身健體和防身自衛(wèi)。這些諸多的因素都為武術(shù)散打在校園開展創(chuàng)造了條件。

三、校園開展武術(shù)散打教學(xué)的方法

（一）注重培養(yǎng)受教者對(duì)武術(shù)的文化性和趣味性

在教材的創(chuàng)編過程中應(yīng)該注重文化與技術(shù)的有效結(jié)合，著重武德的教育。武術(shù)作為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在文化內(nèi)涵方面就應(yīng)該與國(guó)外體育本質(zhì)上分離。在散打教學(xué)中充分展現(xiàn)武術(shù)的文化內(nèi)涵，必須讓受教者明白武術(shù)文化在武術(shù)中的重要地位。在實(shí)際教學(xué)前更應(yīng)該讓受教者對(duì)武術(shù)文化有一定的認(rèn)識(shí)，讓受教者深入了解中華民族的傳統(tǒng)文化，更好地參與到實(shí)際教學(xué)當(dāng)中，增強(qiáng)武術(shù)散打教學(xué)在弘揚(yáng)民族精神方面的作用。學(xué)校體育應(yīng)該輕競(jìng)技化或者去競(jìng)技化，在中小學(xué)開展武術(shù)散打教學(xué)應(yīng)該把教學(xué)內(nèi)容設(shè)置的簡(jiǎn)單些，著重培養(yǎng)中小學(xué)生的興趣，武術(shù)散打教學(xué)應(yīng)以強(qiáng)身健體和培養(yǎng)興趣愛好為主，讓受教者在輕松愉悅的環(huán)境下學(xué)習(xí)武術(shù)散打，感受武術(shù)散打中的魅力。

（二）區(qū)分學(xué)校散打與競(jìng)技散打的教學(xué)模式

競(jìng)技散打的教學(xué)與學(xué)校散打的教學(xué)內(nèi)容是不相同的，競(jìng)技散打的教學(xué)內(nèi)容并不符合學(xué)校散打的要求。競(jìng)技散打教學(xué)注重技戰(zhàn)術(shù)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)各方面有較高的要求，最終目的是實(shí)戰(zhàn)，取得優(yōu)異的比賽成績(jī)。而學(xué)校散打是注重培養(yǎng)學(xué)生興趣，掌握基本的武術(shù)散打技能和強(qiáng)身健體。因此，對(duì)武術(shù)散打教學(xué)應(yīng)正確認(rèn)識(shí)競(jìng)技散打與學(xué)校散打的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。武術(shù)散打教師在教材創(chuàng)編時(shí)應(yīng)注意競(jìng)技散打與學(xué)校散打教學(xué)模式的混同。在教學(xué)中不斷改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容，總結(jié)出一套適合中小學(xué)的教學(xué)方案，促進(jìn)武術(shù)散打教學(xué)的推進(jìn)。

四、結(jié)束語

綜上所述，武術(shù)散打作為武術(shù)中必不可少的重要組成部分，教育價(jià)值不言而喻。目前，中小學(xué)武術(shù)課程一直以來都是單一的武術(shù)套路，無法讓學(xué)生對(duì)武術(shù)有全面的認(rèn)識(shí)。散打不僅能讓中小學(xué)學(xué)生對(duì)武術(shù)有全面的認(rèn)識(shí)，更能體現(xiàn)武術(shù)的本質(zhì)。在中小學(xué)開展武術(shù)散打課程不僅能讓學(xué)生達(dá)到強(qiáng)身健體和防身自衛(wèi)的作用，對(duì)弘揚(yáng)民族精神也具有重要的作用，因此，將武術(shù)散打引入中小學(xué)課堂具有雙重意義。