開展學(xué)校體育教學(xué)的思考

鄧 佳

(上海市工藝美術(shù)學(xué)校 上海 201808)

一、服務(wù)防疫大局，發(fā)揮育人功能

體育知識傳授過程中能夠有意識地促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為動機(jī)和生活方式,則可以有效地提高學(xué)生的思想水平[1]。體育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、磨煉意志。學(xué)習(xí)體育技能和體育知識的同時幫助學(xué)生樹立積極正確的人生觀、世界觀和價值觀。

（一）以育人為主導(dǎo)

學(xué)校體育要發(fā)揮特殊使命，體育教學(xué)要將生命教育作為核心理念之一。體育教師要分享抗疫過程中涌現(xiàn)出的感人事跡、英雄人物以及抗疫的各種政策舉措，分享知名體育人、體育院校、體育愛好者通過網(wǎng)絡(luò)推出的各類健身指導(dǎo)方法和運(yùn)動良方，結(jié)合體育學(xué)科特征，強(qiáng)化責(zé)任、規(guī)則、團(tuán)隊、合作、奮斗等精神的教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立修身報國之大志，強(qiáng)健體魄、錘煉意志、完善人格。

（二）培養(yǎng)終身體育意識

學(xué)生的身心健康關(guān)系著國家未來的發(fā)展，在體育教學(xué)過程中，需要幫助學(xué)生形成終身體育意識，養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣，以促進(jìn)他們身心健康。體育教師可抓住時機(jī)，傳授科學(xué)“防疫”的知識，同時教育學(xué)生體育鍛煉的重要性，喚醒學(xué)生體育鍛煉的意識，養(yǎng)成鍛煉健身的習(xí)慣，從而提升身體抵抗力?？衫每棺h圖片、鐘南山院士及各界體育人的抗疫行動故事等，激勵學(xué)生樹立“終身體育”意識的重要性。

（三）開展生命教育

聯(lián)合國教科文組織在《教育 :財富蘊(yùn)藏在其中 》的報告中提出教育的四個支柱 ，即學(xué)會認(rèn)識 、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存。我們的體育教育就是為生存打基礎(chǔ)的教育，學(xué)校體育不僅要教授學(xué)生體育理論知識和技能，還要培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志[2]。學(xué)校體育的生命教育就應(yīng)該擔(dān)當(dāng)起一定的職能?？砷_設(shè)疫情下的生存教育專題，把社會需求和個人發(fā)展的知識 、技能以及心理健康等內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來 ,以完善生命教育的內(nèi)容。引導(dǎo)學(xué)生了解生存環(huán)境的變化 ,尋求解決有關(guān)問題。培養(yǎng)與提高對環(huán)境適應(yīng)的能力，以適應(yīng)不斷變化的自然環(huán)境。學(xué)校生存教育以《新課標(biāo)》為基礎(chǔ)，選擇以發(fā)展呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能, 發(fā)展一般耐力 、一般肌肉力量和柔韌性為主的教學(xué)內(nèi)容。改善學(xué)生的免疫系統(tǒng) ，提高他們抵御疾病的能力 ，培養(yǎng)與提高對環(huán)境適應(yīng)的能力，以適應(yīng)不斷變化的自然環(huán)境。

（四）強(qiáng)化健康教育，提升健康素養(yǎng)

學(xué)校體育教育堅持“健康第一”理念，著力豐富健康教育內(nèi)容和策略，將疫情知識融入健康教育。按照主題或?qū)ｎ}形式等，以視頻、PPT、動畫等形式，與室內(nèi)課、大課間和實(shí)踐課開展融合教學(xué)。倡導(dǎo)多元化教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)和積極思考的能力，提高健康教育的成效。體育教師更要以身作則，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，拓展知識，樹立健康教育的意識，利用信息化手段傳播健康的理念與知識，創(chuàng)新健康教育的形式與方法，形成常態(tài)化的教育行為。

（五）疫情防控演練納入安全教育

為有效預(yù)防及時控制和消除突發(fā)疫情的危害，提高師生對疫情的應(yīng)變能力，切實(shí)保障師生的身體健康和生命安全。疫情防控演練納入安全教育，在校實(shí)行疫情突發(fā)應(yīng)急演練，模仿學(xué)生在校各個環(huán)境有可能遇到的各種情況，做到參與演練的工作人員緊密配合、有序銜接、流程標(biāo)準(zhǔn)、應(yīng)對措施明確。提高疫情防控工作人員的防范意識和應(yīng)對突發(fā)疫情能力。

二、科學(xué)診斷評估，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)、組織精準(zhǔn)教學(xué)

在疫情影響下，要重視對學(xué)校原有教學(xué)模式、現(xiàn)有教學(xué)條件、學(xué)生體能狀況、年級班級的差異等進(jìn)行診斷評估，線上和線下教育的銜接，查漏補(bǔ)缺重新規(guī)劃教學(xué)計劃，合理組織精準(zhǔn)教學(xué)。

（一）合理安排運(yùn)動場地

體育課盡量安排在室外或通風(fēng)條件好的體育場館內(nèi)，合理控制好同時開課的班級數(shù)量?？刹捎萌珪r段錯時排課，做到學(xué)校運(yùn)動場地的充分利用。人均運(yùn)動場地面積大的學(xué)校，拉大距離，盡可能地利用學(xué)校的空間。對人均運(yùn)動場地面積小的學(xué)校，合理安排課程時間，豐富課程設(shè)置，班級活動區(qū)域化，優(yōu)化場地利用率。

（二）優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容要在評估的基礎(chǔ)上確定教學(xué)起點(diǎn)，以恢復(fù)體能、簡單類技能學(xué)練為主，循序漸進(jìn)地提高難度強(qiáng)度；練習(xí)形式上以獨(dú)立學(xué)練為主，避免近距離肢體接觸的對抗性、合作類學(xué)練；學(xué)習(xí)評價上要突出紀(jì)律、規(guī)則、衛(wèi)生、安全等方面。要加強(qiáng)課前課中課后的訪問觀察指導(dǎo)和反饋。課前應(yīng)做到準(zhǔn)備充分；課中應(yīng)合理把控運(yùn)動強(qiáng)度和練習(xí)密度，密切關(guān)注學(xué)練動向，身體及情緒狀況，防止扎堆聚集；課后應(yīng)及時提醒運(yùn)動后的注意事項，保證體育教學(xué)活動有序進(jìn)行。

（三）推進(jìn)課內(nèi)外一致，落實(shí)大課間活動

充分利用學(xué)?，F(xiàn)有資源，積極落實(shí)每天鍛煉一小時。將大課間活動分散到不同時段，分批次、分層次、區(qū)域化進(jìn)行。做到課內(nèi)外一致性，即課內(nèi)學(xué)、課外練。進(jìn)行重復(fù)性練習(xí)，不安排面對面的站位，集合和練習(xí)隊形要按照散點(diǎn)組織，保持間距。充分利用室內(nèi)環(huán)境，組織室內(nèi)健身操以彌補(bǔ)場地不足或是天氣不宜，確保學(xué)生大課間運(yùn)動時間與運(yùn)動效果。

（四）合理安排課外鍛煉，滿足不同學(xué)生需要

學(xué)校要充分合理規(guī)劃早鍛煉、體育社團(tuán)、體育選修課、業(yè)余運(yùn)動隊等課外鍛煉的時間、場地、人員確保安全有序。要滿足參加各類比賽和校隊建設(shè)的體能訓(xùn)練要求，避免一刀切、簡單粗暴式地停止開展校園體育活動。鼓勵學(xué)生借鑒“keep”， 快手“宅家也愛做運(yùn)動”，抖音“宅家運(yùn)動會”等網(wǎng)絡(luò)平臺視頻，利用小區(qū)域分散進(jìn)行體育鍛煉?？山梃b“校園體育云競賽”“云端跳繩比賽”等創(chuàng)新形式的比賽基礎(chǔ)上，探尋抗疫常態(tài)化下體育競賽形式。

（五）重視場地器材安全，確保師生活動質(zhì)量

體育教學(xué)中合理、科學(xué)、安全地布置場地和器材，學(xué)校要定期對所有的運(yùn)動場地、器材等進(jìn)行定期定時消毒殺菌及安全檢查，在運(yùn)動場周圍配備自來水、洗手液等，要求學(xué)生穿戴合適的運(yùn)動裝備、合理使用運(yùn)動器械、注意運(yùn)動前后的個人衛(wèi)生等。最大限度地利用場地器材，確保體育教學(xué)有序健康地進(jìn)行。

（六）課堂引入傳統(tǒng)體育項目

中國傳統(tǒng)養(yǎng)生功法中具有調(diào)理肺臟和呼吸作用的六字訣、五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)等功法，均可引入課堂進(jìn)行學(xué)習(xí)。南京體育學(xué)院運(yùn)動康復(fù)團(tuán)隊結(jié)合運(yùn)動康復(fù)科研與教學(xué)優(yōu)勢，為新冠肺炎康復(fù)患者精心設(shè)計“康復(fù)操”[3]。太極拳屬于中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，以腹式呼吸為主，呼吸深長、細(xì)緩、勻柔，這與肺功能鍛煉的原則一致，將胸式呼吸的緊張和壓力轉(zhuǎn)移到腹部，使人可吸入更多氧氣，增加機(jī)體對氧氣的利用率。鍛煉心肺能力，培養(yǎng)運(yùn)動習(xí)慣，激發(fā)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)體育項目的興趣和文化精髓。

三、結(jié)束語

新冠肺炎疫情影響下對學(xué)校體育教學(xué)引發(fā)諸多思考，體育作為教育的重要組織形式，學(xué)校體育需要體現(xiàn)積極的擔(dān)當(dāng)。服務(wù)防疫大局下，發(fā)揮育人功能、保護(hù)學(xué)生生命安全、落實(shí)生命教學(xué)，科學(xué)診斷評估，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)、組織精準(zhǔn)教學(xué)，確保學(xué)校教學(xué)有序進(jìn)行，發(fā)揮教育應(yīng)對公共社會危機(jī)的作用。