假牙清

　　數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)55歲以上的人群中，超過(guò)1/4的人正在使用假牙。但是，一項(xiàng)針對(duì)假牙佩戴者進(jìn)行的研究顯示，88.1%的假牙佩戴者不能有效地清潔假牙，其中有76%的假牙佩戴者使用牙膏刷洗假牙，而這些都是錯(cuò)誤的清潔護(hù)理方法。
　　
　　別讓假牙成“儲(chǔ)菌庫(kù)”
　　假牙佩戴可以給牙齒缺失者帶來(lái)便捷與美觀，但醫(yī)學(xué)研究表明：假牙護(hù)理不當(dāng)將有可能成為疾病的隱患，譬如心臟病、高血壓、糖尿病、義齒性口炎、細(xì)菌性肺炎，而細(xì)菌性肺炎則是老年人位居前列的死亡原因之一。
　　為什么假牙清潔不當(dāng)容易造okZEeCM6HiUtSugdOOLIdRLjaN97WbOhrtgnTd96axc=成這么大的危害？這主要是由于假牙是口腔中的異物，比真牙更容易藏污納垢。假牙放進(jìn)口腔中會(huì)逐漸變臟，形成菌斑，菌斑是各種病菌的儲(chǔ)存庫(kù)，如果每天沒(méi)有徹底清除這些菌斑和病菌的話，病原菌就會(huì)異常增殖，這些病原菌與其他一些危險(xiǎn)因素共同作用，就可能引起嚴(yán)重的口腔和其他全身疾病。所以，做好假牙清潔是假牙佩戴者保持口腔健康和減少其他全身疾病風(fēng)險(xiǎn)的重要環(huán)節(jié)。
　　
　　假牙護(hù)理：“泡、刷、摘、換”
　　假牙佩戴者要養(yǎng)成正確的假牙護(hù)理習(xí)慣，把握好“泡、刷、摘、換”這4個(gè)關(guān)鍵字。
　　1.用涼水浸泡不少人認(rèn)為用熱水泡一泡，就可以有效清潔和消毒。事實(shí)上，假牙多用高分子的有機(jī)樹(shù)脂材料制成，這種材料在熱水的浸泡下，會(huì)加速軟化，輕則縮短使用壽命，重則導(dǎo)致變形，無(wú)法正常使用。此外，假牙也不能長(zhǎng)時(shí)間用醋、酒精或鹽水泡。正確做法是，將其泡在冷水或低濃度的小蘇打溶液中，弱堿性的小蘇打溶液可抑制假牙表面真菌的繁殖，也可使用假牙清潔片，將其按說(shuō)明書(shū)建議的濃度，配成溶液浸泡，通常5分鐘即可，戴前先用清水沖洗干凈。
　　2.用軟毛牙刷刷洗清潔假牙，硬毛牙刷、牙膏都不是最好的工具。硬毛牙刷會(huì)磨損假牙表面的樹(shù)脂，而牙膏中所含的研磨劑也可能劃傷假牙，更容易滋生菌斑。因此，最好用軟毛牙刷輕輕刷洗，縫隙處可用牙線清潔。
　　3.飯后及時(shí)摘下每頓飯后必須摘下假牙進(jìn)行清潔。睡覺(jué)前要將假牙摘下，照上文提到的方法浸泡。如果一定要戴著假牙睡覺(jué)，最好先清潔干凈。
　　4.每5年更換1次平時(shí)吃飯，要注意少碰硬、黏的食物；一旦出現(xiàn)松動(dòng)、壓痛的情況，最好找醫(yī)生調(diào)整。還要注意的是，假牙即使護(hù)理、使用得當(dāng)，也不能戴一輩子，一般5年左右就要考慮更換了。
　　編輯/張宇 zhangyu@jtyy.com