• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    簡易防守人的制作及使用

    2019-12-30 09:40:18葉海輝周圓
    體育教學(xué) 2019年12期
    關(guān)鍵詞:制作體育教學(xué)

    葉海輝 周圓

    摘 ?要:利用PVC管、U形卡扣、標(biāo)志桿等制作成適宜各年齡段體育教學(xué)的“防守人”,不僅制作簡單、取材方便,更便于隨時拆卸和搬運,還能促進學(xué)生練習(xí)的興趣和積極性,滿足對抗性項目練習(xí)的教學(xué)需要。

    關(guān)鍵詞:體育教學(xué);防守人;制作

    中圖分類號:G633.96 ? ? 文獻標(biāo)識碼:B ? ? ?文章編號:1005-2410(2019)12-0075-01

    一、制作材料及工具

    材料:直徑16~25mmPVC管,U形卡扣,45°彎頭、90°彎頭,標(biāo)志桿1個,木條1根,廢紙,膠帶,木螺絲。

    工具:剪刀,鋸條,螺絲刀,錘子,美工刀,卷尺,記號筆。

    二、制作方法和過程

    本防守人由頭部、上肢、下肢和軀干四部分組成,根據(jù)外觀形象設(shè)計了初級版和改進版兩種防守人,下面以制作一個防守人為例。

    (一)初級版

    1.頭部制作:將廢紙揉成直徑10cm大小的球狀,以膠帶四周固定。為了更加美觀,可用閃光紙或色紙裹在最外層,然后畫出眼睛、嘴巴等五官來增加其生動性。

    2.上肢制作:截取2支40~60cm長的16mmPVC管,從木條上截取長度5cm左右的小木塊,經(jīng)修整和PVC管內(nèi)徑相吻合,插入PVC管一端(圖1),然后用螺絲將U形卡扣固定于木塊上即可(圖2)。

    3.下肢制作:截取2支30~35cm長的16mmPVC管,同“上肢”制作方法。

    4.軀干制作:軀干一般可直接利用學(xué)校的標(biāo)志桿來代替(也可根據(jù)不同高度的需要,在標(biāo)志桿上端口插入PVC細(xì)管增高)。若沒有標(biāo)志桿,可用長為120cm的25mmPVC管插入沙槳(作底座)硬化而成。

    5.組裝:標(biāo)志桿立于地上,分別將2條上肢和下肢的一端U形卡扣掐于標(biāo)志桿不同位置上,最后將紙球底部挖洞插于標(biāo)志桿頂端即可(圖3)。

    (二)改進版

    1.上肢改進:截取2支20~30cm長的20mmPVC管,取其中一支PVC管采用原來的“上肢”制作方法,形成大臂;另一支PVC管不用加工做小臂。然后用45°彎頭將大小臂連接就成了一條彎曲的手臂。同樣方法再做一條手臂。

    2.下肢改進:截取2支30~35cm長的20mmPVC管,取其中一支PVC管采用原來的“上肢”制作方法,形成大腿;另一支PVC管不用加工做小腿。然后用90°彎頭將大小腿連接(意為膝關(guān)節(jié)),將大腿的U形卡扣掐于標(biāo)志桿上,使小腿末端著地為準(zhǔn)。同樣方法重復(fù)另一條腿,最后兩條腿形成扎馬步姿勢。

    3.軀干改進:分別截取2支8~10cm、20~25cm長的20mmPVC管,同樣方法在每支PVC管的一端用U形卡扣固定,然后用45°彎頭將一長一短的2支PVC管的另一端進行連接。

    4.組合:參照初級版組合方式進行,注意軀干下端U形卡扣固定在標(biāo)志桿上,軀干上端U形卡扣固定在大臂上,形成支撐大臂狀(圖4)。

    三、使用方法

    主要用于籃球教學(xué)中做消極防守人,如運球過人(圖5)、二打一、三打二等;可作為人體障礙進行障礙跑,或進行籃球、足球的曲線運球,增添學(xué)習(xí)的趣味性;也可以作為教學(xué)掛圖支架,方便教師的圖示講解。

    四、制作及使用建議

    1.為了避免戳傷,管口處需打磨平整,在四肢的末端用廣告橫幅、報紙等軟物及膠帶進行包裹(圖6),形成小手掌、小腳掌。

    2.在制作過程中,要注意PVC管的直徑與45°彎頭、90°彎頭的管徑相對應(yīng)。

    3.防守人的大小規(guī)格要根據(jù)不同年齡學(xué)生的身高來調(diào)整,但要注意人體結(jié)構(gòu)比例。

    4.上肢的靈動性在于模擬防守時的手部動作變化,下肢可調(diào)整為開立、內(nèi)斂式馬步動作。在有風(fēng)時將下肢向后調(diào)整,與標(biāo)志桿形成一個穩(wěn)定三角,不易被碰撞或吹倒。

    猜你喜歡
    制作體育教學(xué)
    G20峰會情景交響音樂會《最憶是杭州》的制作特點
    演藝科技(2016年10期)2016-11-26 21:59:16
    翻轉(zhuǎn)課堂微課的地位及制作要求
    職業(yè)(2016年11期)2016-11-23 21:45:08
    《計算機應(yīng)用基礎(chǔ)》微課設(shè)計與制作實踐
    微課在高中英語教學(xué)中的應(yīng)用初探
    南北橋(2016年10期)2016-11-10 16:55:12
    應(yīng)用瀑布模型的MOOC制作方法
    計算機教育(2016年7期)2016-11-10 08:38:07
    項目教學(xué)法在微電影制作教學(xué)中的應(yīng)用
    中國市場(2016年35期)2016-10-19 03:02:20
    職高體育教學(xué)中的“教學(xué)做合一”研究
    成才之路(2016年26期)2016-10-08 11:26:04
    體育教學(xué)中的德育滲透策略研究
    成才之路(2016年26期)2016-10-08 11:04:19
    游戲融入教學(xué)建構(gòu)靈動式體育課堂研究
    成才之路(2016年25期)2016-10-08 10:47:21
    體育教學(xué)中學(xué)生合作學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)研究
    成才之路(2016年25期)2016-10-08 10:17:11
    桐柏县| 微博| 龙州县| 万年县| 宽城| 集贤县| 长白| 荣成市| 淮阳县| 新宁县| 津南区| 潞城市| 建平县| 巨鹿县| 田阳县| 五台县| 五寨县| 特克斯县| 乌兰浩特市| 扶绥县| 德江县| 峨眉山市| 长岭县| 汝阳县| 兖州市| 赣榆县| 电白县| 应城市| 温州市| 宁河县| 漳州市| 绥宁县| 礼泉县| 惠安县| 昭苏县| 玛多县| 岳阳市| 合阳县| 斗六市| 垣曲县| 饶阳县|