如何科學的提升運動訓練學科的教學質(zhì)量

□ 杜新航

(電子科技大學成都學院 四川 成都 611731)

引言

一直以來，現(xiàn)代競技運動一直憑借這它的多重功能和獨特的魅力，被世界上各個國家接受和欣賞，當我們站在歷史的角度對現(xiàn)代競技運動發(fā)展歷程進行審視時，我們不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代競技運動行業(yè)已經(jīng)成為了我國世界文化寶庫中獨具魅力的瑰寶，當我們站在科學的角度上對現(xiàn)代競技運動發(fā)展動力進行透析時，我們也不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段推出的運動訓練學學科一定程度上都在推動現(xiàn)代競技運動的逐漸發(fā)展，針對于此，本文以運動訓練學學科發(fā)展現(xiàn)狀和存在問題為研究主體，論述出本文需要研究的熱點和難點，僅供大家參考。

1、運動訓練學研究主體和內(nèi)容

運動訓練學科融含了多個社會領(lǐng)域，而競技體育屬于運動訓練學科研究的主要環(huán)節(jié)，在此學科中融合了活動過程、人、事物等安排和管理，所以具備較高的應(yīng)用性和技術(shù)性；與此同時，運動訓練學研究也是提升獲取保持競技狀態(tài)的一種操作性活動。具體來說，運動訓練學主要是由以下兩個研究內(nèi)容構(gòu)成的：首先是生物科學。運動醫(yī)學、實用技術(shù)和生理、生化、遺傳以及生物力學等屬于運動訓練學科研究的主要內(nèi)容；其次是社會科學。包含思想道德、社會學、管理學以及心理學等等。

2、運動訓練學科教學存在的問題分析

2.1、理論應(yīng)用落后技術(shù)應(yīng)用

導致此現(xiàn)狀的主要原因就是對理論成果的宣傳渠道不夠暢通，也沒有加大對理論普及的關(guān)注力度，使得運動訓練學科理論無法在實際中合理的做出應(yīng)用。

2.2、沒有清晰的學習目的

在現(xiàn)階段的運動訓練項目中，我國部分高校還存在著學習無目的，沒有清晰的動機等現(xiàn)象，一定程度上對整個班級的學習氛圍造成影響，也降低了學生自主參與訓練的積極性。

2.3、個體差異顯著

在體育運動訓練學科中，對個人身體素質(zhì)有較高的標準和要求，但是通過對我國部分高校運動訓練學科教學發(fā)展現(xiàn)狀可以知道，很多學生因為身體素質(zhì)差異比較明顯，存在著兩極分化的現(xiàn)象，某種程度上都拖延了教學的質(zhì)量和進度。技術(shù)發(fā)展的基礎(chǔ)就是素質(zhì)，可以說素質(zhì)直接對技術(shù)發(fā)展的可能性進行影響，素質(zhì)的載體也是技術(shù)，它是素質(zhì)可以長久發(fā)展的保障，所以技術(shù)和素質(zhì)一定要同步發(fā)展。

2.4、在教學內(nèi)容上不夠充實

通過研究可以知道，在運動訓練學科教學中，很多學生在訓練中加大了對動作是否完成的關(guān)注，沒有對動作質(zhì)量進行注重，忽略了提升自身的教學能力，一定程度上和培養(yǎng)目標相背離；與此同時，在教學內(nèi)容上過于單一，教學手段也不夠創(chuàng)新，無法有效地帶動運動訓練學科的質(zhì)量發(fā)展。

2.5、科研隊伍建設(shè)力度有待增強

導致運動訓練學科發(fā)展受到阻礙的原因還包括人才培養(yǎng)力度相對薄弱，對外沒有構(gòu)建積極的學術(shù)氛圍，所以也無法構(gòu)建一支能力較高，知識儲備優(yōu)異的研究隊伍。在高校中，運動訓練學科包括田徑，體操，足球以及籃球等等，我國各大高校和部分科研機構(gòu)也對內(nèi)招聘了專業(yè)的運動訓練學和理論工作人員，但是整體的隊伍研發(fā)水平要落后于實際需求，很多研究人員都是出身體育和訓練系統(tǒng)，目前還缺少專業(yè)的綜合研究人員。因此想要在之后更好的提高運動訓練學的教學水平，要及時的對現(xiàn)有的人才機制進行改善，加大對高水平人才的招聘力度。

3、提高運動訓練學科教學質(zhì)量的措施

3.1、加強拓展訓練的力度

在運動訓練學科中，著重介紹了如何開展拓展訓練活動，并在其中梳理了運動訓練的管理流程和開展的措施。拓展訓練指的是針對運動技能和心理素質(zhì)集中做好訓練，教師在訓練的階段要結(jié)合學生的運動現(xiàn)狀，針對性的對有關(guān)的訓練項目進行合理安排，同時，還要規(guī)劃訓練的間歇時間，杜絕訓練時間較長影響訓練效果的現(xiàn)象。因此，建議教師在之后可以融入拓展訓練活動，它屬于一種體驗式的學習形式，幫助學生身處陌生環(huán)境，針對意想不到的情況自主的加以解決，通過拓展訓練磨合了學生的心理，也提升了他們的自主觀念。對于青年人員來說，不但可以塑造身心素質(zhì)，還能幫助他們在抵擋困境之后認知自我。

具體實施措施可以依照運動訓練學科內(nèi)容有規(guī)劃地做好教學活動的開展，并且要堅持以戶外體驗式課程為主體，針對外部實際情況，確定課程的天數(shù)，可以借助學生的周末和假期來開展拓展活動；與此同時，各大高校也可以將學校的社會資源充分的利用出來，來加大建設(shè)運訓練項目的力度，比如可以融入水上項目和攀巖墻以及高空組合架等等，在豐富學生體驗感知的同時提高他們的自主參與興趣，這樣不但可以優(yōu)化技能儲備，還能幫助學生在完善自我的同時促進自身的素質(zhì)技能。

3.2、通過對教學過程的合理控制來提高教學能力

第一，要強化在教學中對學生的考核力度，要借助高效的方式增加考核成績在總成績中的占比，通過對學生的監(jiān)督來提高教學能力；第二，要強化對學習過程的控制力度，借助有效的教學形式來促進教學質(zhì)量，在教學手段上，也要對原始單一的渠道做好拓展?？梢圆扇。海?）對學生講解能力的培養(yǎng)，在此期間，教師一定要注重賦予自身講解語言一定的生動形象特性，要注意將每一個動作的要領(lǐng)和技術(shù)淋漓盡致地向?qū)W生進行講述，加深學生的記憶，還要在講解完成之后適當?shù)慕o予學生練習的實踐機會，在實踐中將課程中的提問適當?shù)娜诤掀渲?，也可以借助布置作業(yè)的形式加深學生的記憶；（2）可以培養(yǎng)學生運用教法的能力，教師教和學生用的結(jié)果就是教法能力，因此在教學中，教師應(yīng)該加大對學生講解教法，運用原則的力度。教師要要求學生每學完一個動作之后都要做出回顧，并提出需要改進的意見；（3）培養(yǎng)對學生保護和幫助的能力，想要提高學生保護和幫助技能，首先就要適當?shù)脑黾訉W生的實踐機會，所以這就要求教師在講授對應(yīng)的動作之后讓每一個學生都可以積極地加以練習，教師在旁輔助來做好對學生的幫助；（4）對學生技術(shù)能力的培養(yǎng)，運動訓練學科都要求學生具備相對較高的身體素質(zhì)。很多身體素質(zhì)較差的學生在參與力度上都較弱，因此教師在實際的教學中可以引導學生，通過對他們做好技術(shù)和輔助的練習來提高他們的參與興趣，比如，教師可以在學生每完成一個技術(shù)動作之后，組織若干個小組來進行比賽，讓學生自己做評估人員，在評估之后教師做好總結(jié)，借助評估的形式來加強學生學習的效果，通過這種方法不但可以加大對學生的鼓勵，還能通過監(jiān)督和競賽的方式提高學生的組織水平。

3.3、有規(guī)劃的對學生進行運動訓練

為了更好地提高運動訓練學科的教學質(zhì)量，教師一定要以運動訓練學科為參照教學大綱，要從教學的一開始就關(guān)注訓練學生的身體素質(zhì)，將素質(zhì)訓練當作是教學的主要關(guān)鍵，首先，教師要堅持有計劃，有重點的原則來對學生的專項素質(zhì)進行發(fā)展，在運動訓練中可以結(jié)合訓練學科的技術(shù)和動作，使二者保持同步進行；第二，要保證質(zhì)量，嚴格要求，因為素質(zhì)練習勢必是艱苦而枯燥的，想要提高個人的素質(zhì)水平，一定要達到充足的數(shù)量，只有在課上反復的練習，才可以對學生有一定的積極影響；與此同時，在訓練中，教師還要加大對動作規(guī)格和質(zhì)量的要求標準，堅持先有規(guī)格和質(zhì)量，后有數(shù)量的原則；第三，要注意在運動訓練中，自身的注意力要協(xié)調(diào)配合自身，以最大的能力去協(xié)同自身的意志力來完成運動訓練，杜絕三心二意，打打鬧鬧現(xiàn)象，影響最終的效果；第四，在運動訓練之后要注意適當?shù)姆潘?，因為在運動訓練之后，自身的肌肉會出現(xiàn)僵硬和疲勞的現(xiàn)象，因此，一定要加大對放松活動的開展力度，在不影響其他學科前提下來做好科學的運動訓練。

綜上所述，通過嚴謹有規(guī)劃的運動訓練，不但提高了學生的專項素質(zhì)能力，還培養(yǎng)了學生堅忍不拔的良好意志力，在之后的運動訓練中，教師一定要注意后期技術(shù)和動作教學同步進行，只有這樣才可以再提高教學效率的基礎(chǔ)上優(yōu)化教學質(zhì)量。

4、結(jié)論

通過本文的概述，得出以下的結(jié)論：第一，運動訓練學生普遍具備較差的身體素質(zhì)，教師想要提高運動訓練的教學質(zhì)量，一定要加大對學生身體素質(zhì)訓練的力度，將素質(zhì)訓練當作是重點的教學任務(wù)來實行，并堅持有重點，有規(guī)劃的原則加強對學生的專項素質(zhì)訓練，為后期的各項技術(shù)動作提供基礎(chǔ)條件；其次，在之后，還要加大對實踐條件的創(chuàng)造力度，做到運動訓練學科理論和實踐相結(jié)合，有關(guān)的決策機構(gòu)對內(nèi)邀請訓練學專家參與競賽和訓練，更好地幫助運動訓練學科理論和實踐同步發(fā)展；第三，教師在運動訓練中還要加大對學生興趣的培養(yǎng)力度，并且強化管理力度，完善考試制度，通過營造積極良好的學術(shù)氛圍來促進運動訓練學科的良好發(fā)展。